2020年05月の記事一覧 | まあるいハート

禁酒生活からの卒業

こんばんは。さりげなく2週間の禁酒生活をクリア。人生史上、最長記録となりました。この期間について、体調面での変化、あるいは、気づいたポイントについてお恥ずかしながら正直に解説します。まず、アル中に見られる症状として、当初2、3日は、全く寝つけませんでした。 22時に布団に入り、深夜の2時辺りまで自分はいつ眠れるのかを自問自答しているそんな状況が続きました。次に、やや痛風気味だったと感じていたのですが、左足の指先の微妙な痺れが、なくなりました。あと、リアルにコップを持つ手の震えが無くなりました！笑自覚はしていたものの、アル中まっしぐらだった自分を救ったのが、自分だったと前向きに考えたいところですが、要は、身体のあちこちが悲鳴を上げていただけだったと深く反省しております。従いまして、禁酒生活からの解放宣言は緊急事態宣言と同様に延長したいと、、延長したいと、、まぁ、上手く付き合うとか、、あんまり極端にしすぎると反動もあり、リバウンドって、怖いですしね。。とりあえず、、大人の飲み方を心がけたいと思います。笑大人のお店でウイスキー（イメージ）って、飲むんかい！おしまい

コロナで海老反り

こんばんは。コロナの影響で、在宅勤務なんかして生活スタイルが一変したのでした。そして、三度の飯よりタバコ好きだった喫煙生活も禁煙外来に相談することもなく、あっさりと解消したのでありました。コロナって、恐ろしいですね。ニュースでは、在宅生活となったオヤジ達が、日中からお酒を飲んでしまい、アルコール依存者が増えているといった報道もありまして、明日は我が身だなと意識していたそんな矢先、またまた、私を襲う病魔まぁ、年齢的にキレが悪いことは、ここ何年か実感はしていたのですが、とある事情で、、、秘令和2年4月23日とある事情で、泌尿器科なるものにご相談にあがりましたところ、なんと、前立腺肥大と診断されまして、お薬を処方されたのでした。お薬に対して真面目な私は、毎日夕食後に一錠、2週間続ける、その間は、お酒を控えることを、しっかりと守っているのでした（13日目）これまで、お酒の大好きだった私は、ディナーには、焼酎の水割りを数杯、その後にタカラ缶チューハイ500mlを2本が、基本形でありまして、飲み会となれば、日本酒と刺身をあてに、二次会はワインとナッツ、ハイボール、あぁ、あの頃が走馬灯のように、、灘菊（イメージ）血迷って休肝日を試みるものなら、逆に眠れなくなってしまう始末でした。まぁ、そんなわけで、おそらくですが、肝臓の数値は、劇的に改善されているのではないでしょうか。しかし、しかしですね、人というものは弱いものです。飲んでいない分の足らずのカロリーをしっかりと食べちゃうのでした。そんな生活スタイルを改善すべく、背筋を鍛えていこうと、家族に宣言し果敢にトライするのでした。うつ伏せになって、足を固定して、上半身を反らしてみたのですが、イメージとしては、海老反りなのですが床からあごをグッと反らしまして、高さ5cm程しか上がらず、家族は失笑。以下、心の叫びこれはあかん。いくらなんでも、海老反りくらいでないとこのお腹周りは、なんとかしないと。人間は、日々成長するものだから、明日の目標は、高さ6cm、　そして、いつの日か、目指せ海老反り！禁酒生活の解除に向けて、薬はあと１日。コロナ緊急事態宣言の延長を踏まえて、時間をいかに有効活用していくのか、酒を飲むも、身体を作るも、自己責任。とにかくコロナに負けずに海老反り目指します。おしまい

顔はデカいが肝っ玉は小さいのよ

こんばんは。この年齢になりますと、身体の至る所で違和感を感じまして小心者ですので、すぐさま、病院へ向かうのでした。令和元年9月11日ちょうど骨折事故の3日前でした。お昼から休暇をいただいた私は、一人ランチに悩み、花隈駅で下車。そば処　卓の天ざると日本酒を少々いただきまして、お店を出たところ左胸あたりが、チクリと刺すような痛みが走ったのが、午後の1時半。ざるそば（イメージ）心臓付近の違和感って怖いですよね。すぐさま内科に駆け込む私。私「先程、急に左胸がチクリとしまして心臓なら怖いなと思って来ました」と、左胸の上の部分を指差ししたのでした。先生「そこ、心臓ちゃうから、たぶん大丈夫だと思います」私「あっ、そうですか、、、汗」診察が瞬殺につき、少し沈黙。。先生「まぁ、この機会なんで、少し質問してもいいですか？」私「あっ、はい」先生「あなた、怖い夢見ませんか？」私「えっ、まぁ、たまに見ますね」先生「お昼に眠たくなりませんか？」私「まぁ、時々、眠い時もあります」先生「いびきがうるさいとか、言われませんか？」私「まぁ、飲み過ぎたらうるさい時もあるみたいですけど、、、」先生「あなたみたいな骨格というか身長の割に顔大きい人に多いのだけど身長は？170センチくらいかな？顔大きいから、睡眠時無呼吸症候群と思うので、気が向いたら、治療を検討されたらどうかなと。。」私「顔大きいですけど身長190センチありますけど、、、」先生「えっ、そんなに顔じゃなくて身長大きいの、、、汗」まぁ、とにかく無呼吸顔らしい。。そして、とにかく治療させたいらしい先生「また興味があればお越し下さい」私「全く興味はありません（本当）」何事もなかったように家路につく私胸の違和感も、どこか遠い思い出となってしまった午後の3時半。おしまい

固定概念をぶっ飛ばせ！

こんばんは。ここ数年、眼圧が高いということで緑内障にならないために、朝夕に、点眼液を処方されているのでした。基本的には、2種類の目薬でして、改善を図るのではなく、さらなる悪化を食い止めていくという治療なのでした。私だけかもしれないのですが、副作用として、目が開きにくくなり二重どころか、三重まぶた状態で、目やにも出る状態なのでした。仕事も先行きの見通しが立たないさらに、目も開かない状態となり周囲の人からは、彼は大丈夫かと思われていたのではないでしょうかここ半年は、そんな状態が続く中でさらに追い討ちをかけるように、視界が白くぼやけるようになってきたのでした。遂に来たか、緑内障。空を眺めて、まばたきを何度しても綺麗な晴れ間がぼやけるのでした。眼科を変えてみよう。。。長らく自宅近くの眼科にお世話になっていたのですが、何というかコミュニケーションが取りにくいまぁ、だいたい先生に委ねるものですが、目が開きにくいといった副作用に関しての素朴な質問が、しにくい環境にストレスを感じている自分がいたのでした。令和2年3月5日、時間休を取って職場近くの眼科に行ったのでした。眼圧、視力測定など、ひととおり検査を済ませて、コンタクトレンズの在庫を確認したのでした。私「できたら今日、つけて帰りたいのですけど、、、」眼科「ハードであれば、取り寄せに 3日程かかりますよ」私「人生これまでハードコンタクトしか付けたことないのですけど、私の視力に対応できるソフトってあるんですか？昔から、視力が悪すぎて、ハードしか、視力が出ないと思い込んできたんですけど！」眼科「最近はソフトでも普通に対応できると思いますよ。ソフトなら今日お渡しできますよ」ここから心の呟きマジか！？ハードコンタクト歴38年、、、ソフトっていう選択肢なんて、考えたこともなかったわ。。私「そしたら、ソフトコンタクトお願いします！！！」人生五十路を前にして、これ程の革命感を感じるとは、、、それぐらいフィットして、かつ、視界が晴れたのでした。思えば、ハードコンタクトの期限切れというか、おそらく 3年くらい替えてなかったのが本当の原因だと思います。しかしながら、これほどまでに軽く装着できるフィット感は、ストレスフリーなのでした。視界が晴れた時の風景（兵庫県立美術館にて）教訓人生、思い込みは排除して、いろんなことに興味や関心を、持つことって、次の成長につながるよね！私の次なる成長とは！！ソフトコンタクトに変えて、遂に老眼来ました！！おしまい

携帯電話と公衆電話

こんばんは。ここ何年かで一番焦った事件についてお話したいと思います。令和2年1月18日（土）この日は11時からの仕事でしたが、普段と同じ時間の電車に乗りまして三宮センター街のコーヒーショップで一服することにしたのでした。最近は、愛煙家には肩身の狭い状況でありまして、さらにこの4月からはほぼ吸えなくなってしまいましたね。当時は、といっても3ヶ月程前ですが私は三度の飯よりタバコ好きでしてアイスのロイヤルミルクティーと共にゆっくりと朝の時間を過ごすのでした同じフロアには、トイレもありましてゆっくりと用も足せるのでした。用を済ませて、席につこうとした瞬間「おっと、携帯忘れたわ」時折、トイレで置き忘れることがありまたやっちゃた感で戻ったのでした。「あら？ない！なんで？」ほんの1分も離れていないのに、なぜかどこにも携帯はないのでした。そう思えば、トイレを出る時に下から階段で上がってくる男性がいたような 3階にいた私はすぐさま2階に降りて男性を探したのですが、見当たらずさらに1階に降りて、店員さんに、、「えっと、トイレに携帯を忘れたのですけど、無くなってしまって、、誰か、先ほど帰られなかったですかというか、携帯ないんですけど！」焦った私は、何を優先すべきか迷いとにかく、私の携帯鳴らして下さいと、店員さんに迫るのでした。店員さんの必死のコールも虚しく、この狭いコーヒーショップの中から私の携帯電話は消えたのでした。以下、私の呟きおいおい、今時、携帯を盗むって、そんな奴おるか？！いやいや、ICOCA定期も入ってるしクレジットカードもあるし、警察いかなあかんて、最悪やん！店員さんに状況を伝えて、もしも携帯が出てきたら連絡お願いしますって、どこに連絡してもらうのよ！とにかく警察行くので、また来ます仕事までには、まだ時間があるので生田署に向かうことにしました。と、手前に東門の派出所が！！私「携帯を盗まれたのですけど！」警察「誰に盗まれたのですか？」私「えっと、携帯を無くしました」警察「では、紛失届を書きますねちなみに、どんな携帯ですか？色とか機種とか、ロック画面とか」私「茶色のカバーのiPhoneでしてロックをかけています。画面は、男性のロック歌手の写真です。」警察「ロック歌手って誰ですか」私「湘南乃風のボーカルでして、この人の写真を表紙画面にしたら、幸運が訪れるって、テレビで。まぁ、携帯無くなって、幸運とかないですけど、、、汗」警察「・・・」とりあえず警察に届けたものの、もし発見された場合の連絡先は、自宅しかないのでした。私「お巡りさん、電話貸して下さい」お巡りさん「いや、これはダメです」私「えっ、無理ですか。公衆電話を探せということですね、、」ということで、絶滅寸前の公衆電話というものを探す羽目になりましたと、その瞬間、駅にはある法則を思い出したのでした。地下鉄三宮駅に降りたとたん、ありました。公衆電話様。お久しぶりです。自宅に電話します。嫁さんに事情を説明して、クレジットカードの解約を頼み、もう一度、自分の携帯にコール！！ぜんぜん出ません。おっと、ICOCAも停止届け出しとこ。と、仕事前にささっと、手続きしつつ心ここにあらず。ほんま今時、携帯盗みます？！こんなことが、身近に起こることが衝撃なのでした。ここ日本だよね！仕事も心ここにあらず。全く手につかないのでした。 14時過ぎに仕事が終了しまして、嫁さんに改めて連絡したのでした。 15時に六甲道の携帯ショップで、携帯の解約手続きするから、と。本当に嫌な世の中ですよね。 15時にショップに到着しまして、携帯の紛失と機種変更でも良いので新しい携帯くださいって、、、用紙に内容を記入していたところ店員さん「あのう、奥様からお電話が先程ありまして、携帯が見つかったとのことです。ご連絡願います」私「えっ、そうですか。電話貸してもらえますか？？でなくて公衆電話、探します！！」本日2度目の公衆電話探し。ありました。JR六甲道駅の南側。嫁さんの携帯にかける私。私「どこに行ったらいいのかな？」嫁さん「三宮駅の南側の派出所」私「交差点の所やんな！」嫁さん「落とし物の、、プープー」くそっ、10円！肝心なことが聞きたくて100円投入「こちらは、留守電サービスです」おいおい、留守電って、、、さらに100円投入「こちらは留守電サービスです」いやいや、今さっき話してたのになんで留守電やねん！肝心な部分が聞きたいのよ！嫁さんとの連絡を諦めて、三ノ宮へ私「すみません、携帯が届いたと連絡が入った者ですが、、」警察「番号ロック解除できますか」私「で、どこにあったのですか？」警察「東遊園地の歩道に落ちていたとのことで、届けた方は普通の人でした。中身を確認願います」私「ICOCA定期券とクレジットカードはありましたけど、地下鉄の磁気券が数枚ないですけど、、、」警察「まぁ、ほとんどあって良かったですね。では、確認のサインを」ということで、金目になる小銭が抜き取られただけで、結果的に、軽傷といったところか。それにしても、この平和な日本でこんなドキドキするような、恐ろしい出来事が、身近に存在することを、身をもって体験したのでした幸運を呼ぶ携帯の画面心落ち着かない時の公衆電話100円勝負は本当に気をつけよう！おしまい