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ゆーゆ0316
馬場俊英さんの音楽を多くの方に聴いていただくためのブログです
だけど大丈夫
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野球は阪神!! その… くまとら2003Vさん
♪My roomへようこそ♪ すうぃーとおれんじさん
ゆかちんの写真雑記 yuka_chin4389さん
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2014.10.26
カテゴリ： ダイエット
10月25日 土曜日 快晴
本日は、チビちゃんの陸上記録会！
んなわけで、早起きして洗濯物を干す！
体重 82.8kg
朝食
おにぎり2個、鯖塩焼き少し、豆乳400ml
総合運動公園は快晴！
待ち時間で1時間ウォーキング
コスモス畑
おにぎり1個、サンドウィッチ2切れ、ポカリスエット500ml
走り高跳びも頑張りました！汗
駅前の噴水
お疲れ〜
夕食
冷奴、鯖塩焼き少し、アボカド＆マグロ少し、水菜と焼豚、やわらか蒸し大豆、そば焼酎「雲海」の炭酸割500ml×2
阪神vsSoftBank、テレビ観ながらずっと飲んでました！
明日は控え目にしよ！笑
本日は、チビちゃんの陸上記録会！
んなわけで、早起きして洗濯物を干す！
体重 82.8kg
朝食
おにぎり2個、鯖塩焼き少し、豆乳400ml
総合運動公園は快晴！
待ち時間で1時間ウォーキング
コスモス畑
おにぎり1個、サンドウィッチ2切れ、ポカリスエット500ml
走り高跳びも頑張りました！汗
駅前の噴水
お疲れ〜
夕食
冷奴、鯖塩焼き少し、アボカド＆マグロ少し、水菜と焼豚、やわらか蒸し大豆、そば焼酎「雲海」の炭酸割500ml×2
阪神vsSoftBank、テレビ観ながらずっと飲んでました！
明日は控え目にしよ！笑
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