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ゆーゆ0316
馬場俊英さんの音楽を多くの方に聴いていただくためのブログです
だけど大丈夫
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野球は阪神!! その… くまとら2003Vさん
♪My roomへようこそ♪ すうぃーとおれんじさん
ゆかちんの写真雑記 yuka_chin4389さん
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2014.11.02
カテゴリ： ダイエット
11月2日 日曜日 曇り
3連休の2日目ですが、お天気悪いですね。
体重 81.6kg
朝食
大根と菊菜の炊合せ（卵落とし）、豆乳コーヒー300ml
1時間30分のウォーキング！
昼食
ケルンのフランスパン、ハム、卵、タマネギ、トマト、酎ハイ350ml、赤ワイン1杯
カツサンドはチビちゃんに食べられました。
神戸大学で映画の撮影をしてまして、少し覗かせていただきました。
「本番！」という監督の声で、緊張感が張り詰めるのでした。
来年の公開が楽しみです。
夕食
マカロニサラダ、鶏肉と大根と山芋の炊合せ、冷奴、手羽元塩焼き2本、卵と小松菜炒め、蕎麦焼酎の炭酸割500ml、キリン氷結レモン350ml×2本
明日はバーベキュー！
3連休の2日目ですが、お天気悪いですね。
体重 81.6kg
朝食
大根と菊菜の炊合せ（卵落とし）、豆乳コーヒー300ml
1時間30分のウォーキング！
昼食
ケルンのフランスパン、ハム、卵、タマネギ、トマト、酎ハイ350ml、赤ワイン1杯
カツサンドはチビちゃんに食べられました。
神戸大学で映画の撮影をしてまして、少し覗かせていただきました。
「本番！」という監督の声で、緊張感が張り詰めるのでした。
来年の公開が楽しみです。
夕食
マカロニサラダ、鶏肉と大根と山芋の炊合せ、冷奴、手羽元塩焼き2本、卵と小松菜炒め、蕎麦焼酎の炭酸割500ml、キリン氷結レモン350ml×2本
明日はバーベキュー！
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