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ゆーゆ0316
馬場俊英さんの音楽を多くの方に聴いていただくためのブログです
だけど大丈夫
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♪My roomへようこそ♪ すうぃーとおれんじさん
ゆかちんの写真雑記 yuka_chin4389さん
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2014.11.22
カテゴリ： ダイエット
11月22日 土曜日 快晴
コタツで死んでいました、、、笑
体重 81.1kg
朝食
目玉焼き、ご飯少し、パン、豆乳400ml
お昼前から仕事なのでした。
アイスカフェラテ（L）
三宮は快晴！
昼食は、取れず！
前菜3種
旬菜盛合せ
神戸ビーフのせいろ蒸し
お肉に、淡路のタマネギともやしを巻いて食べるのでした！
美味しい白鶴のお酒を2合
丹波の新米と味噌汁、お漬物。
デザートとエスプレッソ。
そんなわけで、地産地消を満喫！
おいちかった、、、
家族で二次会
大好きな宝のチューハイ500ml×2本、皮付き落花生
ごちそうさまでした！
明日は神戸マラソンですので、少しイメージしながら一人で歩きます！笑
コタツで死んでいました、、、笑
体重 81.1kg
朝食
目玉焼き、ご飯少し、パン、豆乳400ml
お昼前から仕事なのでした。
アイスカフェラテ（L）
三宮は快晴！
昼食は、取れず！
前菜3種
旬菜盛合せ
神戸ビーフのせいろ蒸し
お肉に、淡路のタマネギともやしを巻いて食べるのでした！
美味しい白鶴のお酒を2合
丹波の新米と味噌汁、お漬物。
デザートとエスプレッソ。
そんなわけで、地産地消を満喫！
おいちかった、、、
家族で二次会
大好きな宝のチューハイ500ml×2本、皮付き落花生
ごちそうさまでした！
明日は神戸マラソンですので、少しイメージしながら一人で歩きます！笑
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