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ゆーゆ0316
馬場俊英さんの音楽を多くの方に聴いていただくためのブログです
だけど大丈夫
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野球は阪神!! その… くまとら2003Vさん
♪My roomへようこそ♪ すうぃーとおれんじさん
ゆかちんの写真雑記 yuka_chin4389さん
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2014.11.29
カテゴリ： ダイエット
11月28日 金曜日 晴れ
清々しい朝です。
体重 82.4kg
朝食
目玉焼き、納豆＆大根葉、ご飯、野菜スープ、豆乳400ml
昼食
愛妻弁当
炒り卵、チキンの照り焼き、大根葉、ご飯、りんご
嫁さんは、混ぜるのが嫌いみたいなのですが、私はあらゆるオカズを混ぜるのが好きなんです！
ポテサラ、ホタテバター、チキン南蛮、おでん、酎ハイ1杯、麦焼酎の水割り5杯
二次会
ハイボール、赤ワイン3杯、ミックスナッツ、チーズチップス少し
1人三次会
タカラのチューハイ500ml
そして、こたつで死んでました。。。笑
清々しい朝です。
体重 82.4kg
朝食
目玉焼き、納豆＆大根葉、ご飯、野菜スープ、豆乳400ml
昼食
愛妻弁当
炒り卵、チキンの照り焼き、大根葉、ご飯、りんご
嫁さんは、混ぜるのが嫌いみたいなのですが、私はあらゆるオカズを混ぜるのが好きなんです！
ポテサラ、ホタテバター、チキン南蛮、おでん、酎ハイ1杯、麦焼酎の水割り5杯
二次会
ハイボール、赤ワイン3杯、ミックスナッツ、チーズチップス少し
1人三次会
タカラのチューハイ500ml
そして、こたつで死んでました。。。笑
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