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2005年01月12日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここ数日、もやもやと心に引っかかっていた事がありました。
余り考え込みすぎると、どんどん内向していくし、同じところをぐるぐると回る悪循環が起きるので、
あれこれ他のことも考えつつ、身体も動かしつつ、本を読んだりしていました。
今日夕方になって、少しずつもやが晴れてきたような感触を得て、ちょっとすっきり♪
冬休み＆連休のストレスから来るものかも～～～。
やれやれ・・・(´▽｀) ホッとなった時に、気がつくと精神的にどん底？って時もありますからね。
用心しなくっちゃ。
時々、ずっぽりとはまり込む癖があるのですが、最近は抜け出すのが早くなってきていて、楽です。
ストレスに対処するには、やはり体力が必要なんじゃないかと思います。
今年は体力アップを目指すぞ～～♪
お互い引っ張り合って、挫折しないように行きましょ～♪ってことで (;^_^A
マットピラティスというのに興味があります。
友人はマット ティラミス ・・・って言ってました。 （それ違う。。。似てるけど）
＊＊＊＊＊
【今日のスッキリ 第107日目】
● 新聞・広告の束 1点
● 空き缶 3点
● ペットボトル 1点
本日の合計 5点
累計 1,234点 スッキリ～♪ 幸せo(*^▽^*)o~♪
余り考え込みすぎると、どんどん内向していくし、同じところをぐるぐると回る悪循環が起きるので、
あれこれ他のことも考えつつ、身体も動かしつつ、本を読んだりしていました。
今日夕方になって、少しずつもやが晴れてきたような感触を得て、ちょっとすっきり♪
冬休み＆連休のストレスから来るものかも～～～。
やれやれ・・・(´▽｀) ホッとなった時に、気がつくと精神的にどん底？って時もありますからね。
用心しなくっちゃ。
時々、ずっぽりとはまり込む癖があるのですが、最近は抜け出すのが早くなってきていて、楽です。
ストレスに対処するには、やはり体力が必要なんじゃないかと思います。
今年は体力アップを目指すぞ～～♪
お互い引っ張り合って、挫折しないように行きましょ～♪ってことで (;^_^A
マットピラティスというのに興味があります。
友人はマット ティラミス ・・・って言ってました。 （それ違う。。。似てるけど）
＊＊＊＊＊
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