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2015年02月25日
カテゴリ： アトピー性皮膚炎
おひるね母さんが日頃、気をつけていること…
アトピー性皮膚炎を改善する早道。
それは、知人が約１５年前に教えてくれたこと。
４つあるので、
今日はその中の１つ目を紹介します。
まずは…
１、身体に悪いものを避ける
です！
身体に悪いもの…って何でしょう？
考えたことありますか？
野菜にかかっている農薬などの化学物質、
食品に添加されている添加物
たばこやお酒の飲み過ぎ、吸い過ぎなどなど…
口から入れないことは日頃から気をつけてはいたのですが…
知人に教わるまで知らなかったこと。
毒性が明らかになっているものを、国が
これだよ！って親切に指定してくれているのです。
名前は、指定成分。
または、旧指定成分。
みなさんご存知でしたか？
この名前、聞いたことありましたか？
この知人以降、この事実を教えてくれた人はいないんです。
とても貴重な情報でした。
ネットで検索して頂けたら、それらの成分の一覧を見ることができます。
百数種類あります。
それらを皮膚につけない
体内に入れない
それが大切です！
有害な指定成分は、私たちの生活の中のとても身近なところにあって、
汚れを落とす物、身体をきれいにする物の中に多くは含まれています。
初めて聞いた時には、
え？？なんで？？
と思いました。
きれいにするものが有害？？
でも、ふと思ったんです。
そういえば、わたし、アトピー性皮膚炎の娘の
傷だらけの身体、一体何で洗ったらいいんだろう…
乾燥して傷だらけの全身の皮膚、
何を塗って保湿したらいいんだろう…
安全なもの、低刺激なもの、
探しまわっていたっけ…
市販の、いつもお風呂で使っているシャンプーや石けんは
刺激が強いだろうからな〜
ベビーシャンプーだったら低刺激なんじゃないだろうか…
容器に書いてあったしな〜…
市販のものは刺激が強い…
無意識で、そう感じていたっけ…
知人に、
どこ見て選んでるの？
表のうたい文句なんて、あてにしちゃダメ！！って叱られて
初めて、ボトルや容器の裏にある
小さな文字の成分を見る大切さを教わりました。
このとき、初めて
わたしは、安全なものを見極める技を
伝授してもらいました。
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最終更新日
2015年02月25日 12時43分45秒 コメントを書く
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naominz
心身共に健康な子供を育てるために奮闘する、おひるね母さんの子育て日記です。小さかった子どもたちは、この春高校、中学を卒業。成長に驚いています。アトピー性皮膚炎で悩んでおられる方々に、少しでもお力になれたら嬉しいです。
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