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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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カテゴリ： イベント企画お知らせ
ローフードマイスター京都壬生校の
イベントのお知らせです。ＨＰは コチラ→
夏本番、ローフードといえば、スイーツ。
夏のスイーツといえば、アイスクリーム。
ということで、ローアイスクリームを一緒に作りましょう。
乳製品フリー、白砂糖も使わないのに、
市販のアイスに引けをとらない美味しさ♪
ナッツミルクを絞る→
材料を混ぜる→
盛り付ける
という一連の作業を一緒に行いましょう。
ベースのレシピがあれば、後はフルーツを変え、
アレンジを加え、オリジナルのローアイスが作れます♪
「一緒にローアイスクリーム作ろ♪の会」
２０１２年８月１８日（土）
●11時～14時半
おまかせローランチ＋スイーツ試食付き ￥2,000
グリーンスムージー、
オーガニック野菜中心（一部減農薬野菜有）の
季節の野菜を使ったローフードランチ、
他、一緒に作ったローアイスとＳｕｍｉ特製ロースイーツ。
持ち物は筆記用具、一部お手伝いいただきますので、
手拭きタオル、汚れたくない方はエプロンしてくださいね。
（最寄り駅は、JR嵯峨野山陰線 丹波口、もしくは阪急 四条大宮です）
☆を＠に替えて、「参加希望」とご連絡くださいませ。
sumi_rawfood☆yahoo.co.jp
満席になりましたので締め切らせていただきます。
また企画しますのでよろしくお願いいたします。
詳細は追ってご連絡いたしますので、
よろしくお願いいたします。
是非ご参加くださいませ♪
料理ブログ ローフード
↑ランキングに参加しています。
「へぇ～」「ほ～」と思われたら、ぽちっとお願いします
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夏のスイーツといえば、アイスクリーム。
ということで、ローアイスクリームを一緒に作りましょう。
乳製品フリー、白砂糖も使わないのに、
市販のアイスに引けをとらない美味しさ♪
ナッツミルクを絞る→
材料を混ぜる→
盛り付ける
という一連の作業を一緒に行いましょう。
ベースのレシピがあれば、後はフルーツを変え、
アレンジを加え、オリジナルのローアイスが作れます♪
「一緒にローアイスクリーム作ろ♪の会」
２０１２年８月１８日（土）
●11時～14時半
おまかせローランチ＋スイーツ試食付き ￥2,000
グリーンスムージー、
オーガニック野菜中心（一部減農薬野菜有）の
季節の野菜を使ったローフードランチ、
他、一緒に作ったローアイスとＳｕｍｉ特製ロースイーツ。
持ち物は筆記用具、一部お手伝いいただきますので、
手拭きタオル、汚れたくない方はエプロンしてくださいね。
（最寄り駅は、JR嵯峨野山陰線 丹波口、もしくは阪急 四条大宮です）
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