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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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きっかけ～始まりは脱乳製品
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(4)乳製品フリー
(30)有機野菜
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#推し活 と #米粉…
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h＋and ~ I want … すずひ hd-09さん
♪Happy Delicious Ba… あいりおーさん
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カテゴリ： イベント終了後の日記
今日は、生徒さんのご自宅にお邪魔♪
ローフードマイスター1級の卒業パーティに
参加させていただきました。
RawFoodLab® ローフード研究所Ｓｕｍｉです。
ローフードラボ京都のホームページは こちら→☆
うーん、うーんと
器などもいろいろ考えられて
準備してくださっていたローフードを頂きました！
おもてなしローフード。
ウェルカムドリンクは、リンゴとイチゴのスムージー。
もう間違いない美味しさです＾＾
そして
ほうれん草にキウイの酸味、
生姜を効かせたスープも美味。
カシューチーズをディップしていただくサラダと
ハーブマリネ。
リフォーム中、キッチン無し生活が続く中
生野菜モリモリいただける機会が有難く！
メインは手巻き寿司風。
これまた止まらない美味しさ。
こんな感じで手巻き風にしていただきます♪
大皿に盛り付けたり、
講師て手巻きにしたりして
「取り分けて頂く」ことによって
楽しみのひとつとして
コンセプトの中に組み込まれているのもさすが。
シンプルな味付けの中に、
お料理し慣れてる方の旨味が潜んでいてどれも美味。
デザートは
コロコロカットのブラウニー＆フルーツ盛り合わせ♪
Kさんも間もなく試験！
お仕事もお忙しく、
課題など事前の準備も大変な中、
ひとまずここまで、お疲れ様でしたー！
後は試験当日。
落ち着いて対応すれば絶対だいじょうぶ！
応援してますー＾＾
こんな感じで、
ローフードマイスター1級は
最後に実践型の「卒業パーティー」があります。
大変そう、と思われるか
勉強になる、と思われるか、
楽しめるかはあなた次第！
ローフードは食べる事なので
資格は不要ですが、
理論をきっちり学びたい方にはお勧めですー＾＾
また来年1月から通常レッスン募集、スタートします。
最新情報＆ご予約は ホームページにて♪→☆
ローフードラボ京都のホームページは こちら→☆
↑ランキングに参加しています。
「読んだよ」って、クリックしてくださると嬉しいです
お料理教室総合サイト「クスパ」さんにも登録しています
↓
インスタグラム、
自分の画像をUpするアルバム的に使っています。
お気軽にフォローしてくださいませ＾＾
Ｓｕｍｉ（RawFoodLab Sumiのインスタグラム）
ローフードマイスター1級の卒業パーティに
参加させていただきました。
RawFoodLab® ローフード研究所Ｓｕｍｉです。
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器などもいろいろ考えられて
準備してくださっていたローフードを頂きました！
おもてなしローフード。
ウェルカムドリンクは、リンゴとイチゴのスムージー。
もう間違いない美味しさです＾＾
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ほうれん草にキウイの酸味、
生姜を効かせたスープも美味。
カシューチーズをディップしていただくサラダと
ハーブマリネ。
リフォーム中、キッチン無し生活が続く中
生野菜モリモリいただける機会が有難く！
メインは手巻き寿司風。
これまた止まらない美味しさ。
こんな感じで手巻き風にしていただきます♪
大皿に盛り付けたり、
講師て手巻きにしたりして
「取り分けて頂く」ことによって
楽しみのひとつとして
コンセプトの中に組み込まれているのもさすが。
シンプルな味付けの中に、
お料理し慣れてる方の旨味が潜んでいてどれも美味。
デザートは
コロコロカットのブラウニー＆フルーツ盛り合わせ♪
Kさんも間もなく試験！
お仕事もお忙しく、
課題など事前の準備も大変な中、
ひとまずここまで、お疲れ様でしたー！
後は試験当日。
落ち着いて対応すれば絶対だいじょうぶ！
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最後に実践型の「卒業パーティー」があります。
大変そう、と思われるか
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ローフードは食べる事なので
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