2019大晦日

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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。

小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。

きっかけ～始まりは脱乳製品

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ローフード入口、まずは・・・

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乳製品はなぜ悪い？

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乳製品フリー

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有機野菜

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ゆるローベジ弁当

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スムージー＆ジュース

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発酵リビングフード

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紅茶きのこ（kombu-tya)

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あっという間に大晦日になりました。

今年も振り返るといろいろあったのですが
後半はリフォームで手一杯で。

新年は気持ちよく迎える予定が
不具合の工事は来年に持ち越し。

RawFoodLab®　ローフード研究所Ｓｕｍｉです。
ローフードラボ京都のホームページはこちら→☆

どこで、リフォーム終了！と言っていいのか分からない感じですが、

分かりにくかったホームページもリニューアルしていて
新たに起業支援のディプロマクラスも開始予定です。

変らずマイペースな進捗ではありますが
ローフードに、ロースーツに、

来年もまたローフードＬＯＶＥな方と
それぞれのタイミングでお付き合いさせていただければ幸いです。

繋がりのあったすべての方に感謝して。
また来年は皆様にとって素晴らしい1年となりますように。

ローフードラボ　Ｓｕｍｉ

最新情報＆ご予約はホームページにて♪→☆

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Last updated 2019.12.31 20:42:16
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