猫のひとり言

先週は急なclose

その前はサボってしまったので

３週間ぶりのピラテス

どころか

身体を動かすことが３週間ぶり 

通っているジムが改装工事中   のうえ

系列他店などへも行けなかったからなのですが 

お陰で またまた育ってしまいました

自分が重い

そんなわけで

それとも スッチーさん の傍でエネルギーを分けてもらえたからかな  

今日のレッスンは最初の腿上げから大汗になりました

私にしては珍しい事です

その後の太陽礼拝でポタポタ

先生の号令でスピードアップしたときは

汗で手が滑ってチャタランガーが怖いくらい   でしたが

流した汗の分 スッキリ しました

ジムも明日 リニューアルオープン 

まだまだ溜め込んでいる余計な物と 早急に バイバイしなきゃです