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毎年 夏になると書いているのですが
我が家には クーラーがありません
マンションの上階な事と
前後に建物がないことで
普通にしている分には 無くても大丈夫なんです
だけど・・・
掃除は駄目
もちろん大掃除なんかじゃないですよ
狭い家の中
かけているソバから汗が流れ出ます
首にタオルを巻いて
常に拭いていないと
床にポタポタ
でも
シャワー浴びて
今日の運動は終わりって気になります
結構お手軽な有酸素(?)運動かも
と 良いことを書きましたが
動き出してしまえばよいのですが
動くまでが面倒で
何度も気合を入れないと駄目なんですけどね
ZUMBAとコアリズム 2008年11月19日 コメント(2)
ビートバイク 2008年06月07日