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先週の土曜日 とは大違い
予定では午後からジムでエアロだったのに
遅くなっちゃた
サウナ仲間さんとのたわいのないお喋りには色々情報もあるし
本当に単なるお喋りでも すごく楽しいから
お風呂オンリー でも問題はないのだけど
プール禁止になってから
ちょっとの運動が出来なくなった
プールなら30分も歩けば充分
でも30分でジムスペースは消化不良になり兼ねない
プールはまだ駄目なのかな
何か注意をすればとか
条件付でもいいから解禁してもらえないか
ドクターと相談してみよう
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