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2010年02月28日
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充実の日曜日

テーマ： スポーツジムに通っている人(2797)
カテゴリ： スポーツジム

出たいレッスンが出来たことで

午前中からジムに行くようになり

早めの行動が出来るようになった日曜日

ヨガやってダンスやって

今日はダンスが全曲新曲

思うように動けなかったので

終わった後に４０分ほど走って有酸素をプラス

そのあとサウナとジャグジーで充分リラックスしても

まだ明るいうちに帰宅できるので

なんか得した気分

こうゆう休日が続けられるといいな






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最終更新日  2010年03月02日 11時22分12秒コメント(0) | コメントを書く
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