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木曜日は最近ハマっている タヒチアンダンス の日
今日は早めに行けたので
ダンスの前のプログラム KICK に参加
火曜日と同じ45分間のレッスンだから内容も同じだと思っていたら
飛んだり跳ねたりが多くて運動量が圧倒的に違うの
これは楽しい
今までは適当に行って
準備体操代わりにダンスの前に走っていたけど
プログラムの時間に合わなきゃ
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