PR
Category
☆Mobile携帯投稿オムニバス
(210)1．気づきと記したい話
(1023)2．珈琲場面オンとオフ
(790)3．仕事の話あれこれ
(737)4．素敵なお付合い仲間
(638)5．つぶやき独り言
(560)6．健康づくり雑感
(568)7．四季つれづれに・・・
(492)8．プライベートと休日
(488)9．美味しいもの大好き
(436)10．自然環境、社会の話
(337)11．感性みがきしよう♪
(310)12．やさしい時間
(226)13．スポーツを楽しむ
(224)14．知っ得お役立ち情報
(183)15．ジムあれこれ
(124)16．お出かけ、旅情記
(89)17．ジャマイカ珈琲視察
(17)18．ジャマイカの旅寄り道
(12)新 あるある嬉しいこと
(25) フルーツもいっぱい♪
New!
Blue*Hawaii**さん
今日の気温は30度越… 女将 けい子さん
プロのつぶやき1368…
丁寧な暮らしさかもとこーひーさん
T′z Bakery KOHSHIの… 見栄子♪さん
弘前市でアフタヌー… Mittyoさん
龍馬がゆく 神田龍馬さん
PhotoGallery TAMAGO tamago6nさん
A Thought in NY mieko&oceanさん
下町の外れから akmatsuさん
グリーンフィンガー… グリーンフィンガーズさん
New!
Blue*Hawaii**さん今日の気温は30度越… 女将 けい子さん
プロのつぶやき1368…
丁寧な暮らしさかもとこーひーさんT′z Bakery KOHSHIの… 見栄子♪さん
弘前市でアフタヌー… Mittyoさん
龍馬がゆく 神田龍馬さん
PhotoGallery TAMAGO tamago6nさん
A Thought in NY mieko&oceanさん
下町の外れから akmatsuさん
グリーンフィンガー… グリーンフィンガーズさん
Comments
Davidced@ компьютерная помощь на дому в Волгограде и Волжском
вызвать компьютерного мастера в в Волго…
Logistika_UZbiz@ Safeeds Transport Inc reviews: full overview and customer feedback
При выборе надежного перевозчика часто …
Keyword Search
▼キーワード検索
January 4, 2014
カテゴリ： 15．ジムあれこれ
お正月三が日が終わり、妻の薬が切れるので医者へ行くなど少しずつ日常のスタイルに戻りつつある土曜日です。
昨晩はそんなこんなで曜日の感覚がなくなってしまい、再確認したところです。
今年も健康管理のスケジュールを組み、運動も日常に組み入れて行こうと思います。
一日３回食事をとるように、週３回スポーツジムに通う。初ジム初泳ぎも２日から開始しました。
感謝することにジムは、スープが冷めない距離ならぬ、身体が冷めない距離ほど近くなので、真冬でもお風呂上りシャツ１枚で帰って来れます。
年末年始の過分なカロリー摂取をしっかり燃焼させて、週明けからの仕事に備えます。
■ サニーフーヅ
オンラインショッピング■
●コーヒー豆
●サワー濃縮果汁
●フルーツ&フレーバーシロップ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
toshinny
コーヒー豆とフルーツ果汁＆シロップ卸販売会社サニーフーヅの社長が、仕事とプライベートの気づきや出来事を毎日記す自分みがきのオンオフ日記 毎日更新1000日を達成記念に旧タイトル＜サニーオーナーのカフェなカジュアル日記＞から10/1'08変更しました。
Free Space
Calendar
© Rakuten Group, Inc.
