mi-miの★ダイエット★日記！！

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戯言ですが･･Ｄｉｅ… モコ姉。。さん
三十路女の最後のダ… あっこｎｓｐさん

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(o・з・o)KEI(o・з・o) @ 初めまして♪ お気に入りﾌﾞﾛｸﾞありがとうございます♪ …

ゆうきー214 @ 順調ですね。すごい！！！順調ですね♪ 私なんて･･･今…

あっこｎｓｐ @ すごい！順調に減っていますね♪2週間で5kg！！すご…

みかりん(*´∀`*)ノ。+゜*。* @ (*´∀`*)ノ。+゜*。* 先ほどはｺﾒﾝﾄどうもありがとうございまし…

mi-mi555 @ Re:はじめまして(09/26) トマト1109さん＞私も頑張ろう。＞太…

September 30, 2006

★ダイエット１1日目！！★ただいま4.3キロ減

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1650)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪トータル-4.3キロ♪

　　　★朝食★

　　　　○リエータ　　　　　（バナナ味）
　　　　●サプリメント　　　（鉄・カルシウム・毎日パワー）
　　　　◎風邪薬

　　　★昼食★

　　　　○キャベツ１/６　　　（ノンオイルドレッシングゆず味）
　　　　○大豆のハンバーグ

　　　　○野菜炒め・・・玉葱だけ少々
　　　　○チーズトースト

　　　★間食★

　　　　○プルジュレ
　　　　○ぶどう

　　　★夕食★

　　　　○リエータ　　　　　（抹茶ミルク味）
　　　　◎風邪薬
　　　　●にんにくドリンク

　　　　　　　　　　　♪運動♪
　　　　　　　　　　なし