♪くるくる♪ 生活

とっても冷え性の私

平熱も低く、35度台後半しかありません。
就寝時は靴下重ね履きは必須
湯たんぽも
そして隣には暖かいRyoくん

前からこんなに冷え性だったかな・・・
最近とくに冷え性だなーと実感すること多々。

新聞で低体温症（平熱が低いこと）はガンになりやすい、という記事を読み
体質改善しなければ！と思い、最近毎朝ゆず茶に金時しょうが粉末を
入れたホットドリンクを飲んでいます。

どーんとまとめて買ってみました！

続けていけば少しづつ変化いくのかな～

期待しています



ところで今週は前半に入園入学説明会が立て続けにあり、
昨日からは夫が入院する、とバタバタでした～

・・・体育館での入学説明会、冷え性の私にはこたえた・・・
　　足元から冷え冷え
　　幼稚園の入園説明会は、暖房ばっちりでよかった

夫は腎臓と尿管に結石が見つかり、手術のため、2泊3日の入院です
外から衝撃波を与えて結石を粉砕するとのことです。
結石、と聞いて「えーーー！！」と思ったのですが、夫の職場にも
結石お仲間がちらほらいらっしゃったらしい。
病気について調べたら、食生活の改善、とても大事なようです。


夫の結石予防、私の冷え性改善のために食生活、見直さなくては！！



三和 名品 はちみつ柚子茶 【1kg】