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2009年04月の記事
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車検
ムーブ 半年点検 １０５０円任意保険 ４００００円クラウン 一年点検ワイパーラバー交換タイヤローテーションオイル交換オイルフィルター交換スーパークリスタルコートメンテナンスすべて 無料で無事 綺麗に 終わりました。そして 気になる一台が展示してありました。アスリート アニバーサリー エディション シリーズクラウン ５００００００台 記念クルマ ちょっとお買い得？ かも 知れません。
2009年04月30日
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ウォーキング
昨日は温泉で汗を流したので筋肉痛ゼロ先週とは大違いです。朝一 ウォーキング 朝日を浴びながら ３０分 してきました。【新たな発見】新しいコースを散歩したので また 新たな犬を発見山登りをしていて、下っていくときすれ違う人に『あと どれくらいですか？』と聞かれてほんとに かかった時間を答えるのか？ちょっと うそ ついて 『あと 少しですよ』と答えるのか？どっちが いいのか 迷ってます＾＾【今日の感想】 続ける厳しさを実感してます。【増減】開始時 ８０ kg ⇒ ８０ kg【ゴールデンウィーク あと 残り７日】【今日の運動目標】プール へ 行けたら行く今日は、ムーブの 半年点検 が メインかなぁ。。。
2009年04月30日
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金時山 制覇
朝はやく（AM７：４０）から 登山スタート しました。大勢の方が、すでに登り始めてました(^_^;)追加アイテムの コンパスを 装着しました＾＾途中 箱根の大涌谷 方面がきれいに見えたりするコースで約９０分で登頂しました。コースガイドでは５５分そして山頂で休憩し６０分で下山トータル ３時間の 登山でした。中々コースは、ハードで 途中の階段は踏み台昇降 をやってる感じで息が上がり帰りは、ひざが 笑っちゃいましたｗｗそんなわけで、帰りは途中の 温泉会館 ５００円／２時間で汗を流しビールも飲まずに帰宅しました。体重は、リヴアンド分のー４００ｇ 程度しか 落ちてませんでした。温泉会館から見えた 風車 ムーラン乙女
2009年04月29日
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改心
SMAPのメンバー不祥事から思ういいひと。。。雑誌の記事を読んで、改めて 自分との共通点をたくさん見つけてしまいました。○ビール党○次の日、起きてみると、何を話したのか、 どうやって帰ってきたのか、まったく覚えていない○自分を過小評価し、酔いが廻ると悲観的になる○性格が人見知りで、引っ込み思案気をつけなきゃと思いました。【新たな発見】この、共通点【今日の感想】 ひとの振り見て、我が振り直せ【減量達成】開始時 ８０ kg ⇒ ７９．３ kg 昨日より プラス ４００g減 【ゴールデンウィーク あと 残り８日】【今日の運動目標】金時山 登山！！
2009年04月29日
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にわか雨
【新たな発見】この ビール味が濃かったです。 【今日の感想】 せっかく。。。洗車したのに。。。 昨日に続き雨【減量達成】開始時 ８０ kg ⇒ ７８．９ kg 昨日より マイナス ９００g減 【ゴールデンウィーク あと 残り９日】
2009年04月28日
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バッティングセンター
３年ぶり？ ぐらいに 行きました。進化してます。対戦相手が、桑田さんから 板垣さんへ＾＾世代交代してました。ちょっと 面白いと思ったのは。。。卓球の 打ちっぱなし？これは いけるｗｗおもしろい！！汗かきましたｗｗ
2009年04月27日
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記録ノート
富士登山に向けて体重がリヴァウンドしてしまった今、自分の体重を支えるのが 厳しいです。地球の重力をものすごく感じます。軽量化しないと！ と 言う思いと重なり改造・改善して行きたいと思います。【今日やった運動】ウォーキング【運動した時間】３０分 【新たな発見】近所に新たな犬 発見 【今日の感想】 朝日は、気持ちいい【成功したダイエット方法】 散歩 【減量達成】 開始時 ８０ kg ⇒ １日で マイナス ２００g減 【ゴールデンウィーク あと 残り１０日】
2009年04月27日
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下調べ
金時山を目指すべく本日は、昨日の雨で道もぬかるんでるだろうと思い登山口の 確認へ 行きました。入り口は ３つ ある模様です。乙女峠と公時神社装備を充実させるため御殿場プレミアムアウトレットへ帰りに寄りました。富士登山へ。。。。気分は盛り上がってます。
2009年04月26日
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株主優待
来ましたただいま冷やしてます＾＾そして今日は 雨だったので プールへ 行ってきました。そしてこんな パンツも購入しました。登山用G-BOOK 更新の時 も やってきました。
2009年04月25日
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ゴールデンウィーク突入
１２連休。。。スタートから 雨って、はじまりはいつも雨。。。ｂｙ飛鳥♪
2009年04月25日
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朝トレ
夏の富士登山を目標に朝、ウォーキングから始まり近所の市営グランドでジョギングをスタートしてます。朝 はやく起きる機会が多く今まで ブログ更新や 脳トレ 英語漬け をしてまいりましたが、先週末の運動不足の実感から運動をすることを心がけたいと 思いました。そろそろプールへも出かけようと思います。
2009年04月21日
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大人の遠足
ハイキングって大人の遠足だなぁ～って 思いました。外の空気を吸って お日様をあびる普通の ことが 普通に出来なくなっている。週末の 非現実 いつもと 違うことを楽しむ。趣味に出来そうです。ゴールデンウィークは 長野へ 森林浴へ 行こうと思います。
2009年04月20日
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かたち から 入るタイプ
昨日の登山で全身筋肉痛です。今日は、早速 山登り用 グッズを近所のスポーツ 用品店 で揃えてまいりました。店員さんのアドバイスを聞きながら靴を選びました。夏の富士山へ チャレンジ！！ します。
2009年04月19日
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チェンジ
白いクラウンを黒にイメージチェンジしました。オリジナルカー 出来上がりました。
2009年04月19日
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登山
夏休みに 富士山へ 登る 計画をしてるため今から トレーニングをかねて近所の山へ 登ってきました。天気は曇りでした。だったのですが 途中で 奇跡？的に顔が見えました。そして、登り始めて 一時間 程度で １５００ｍの頂上へしばらく 山頂で休んでいると顔を見せてくれました。ここでも まだ 半分しか 来ていない夏に向けて がんばります。
2009年04月18日
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不景気
不景気に便乗して本日は 全社休業自分のリフレッシュ と２台の クルマ の洗車に いそしみました。明日から 雨です＾＾
2009年04月13日
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だまし絵
トリックアート？でしょうかちょっと 不気味な感じが。。。
2009年04月12日
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桃源郷
モモの花 が 満開になってる と TVで観て行ってきました。お隣の山梨県へここからの 眺めは。。。いまいち。。。。期待していた シーン とは ちょっと違いました。
2009年04月12日
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夜桜
桜の季節ですね＾＾ということで行ってきました月とのマッチングもよかったです。
2009年04月10日
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漬物
ちょっと 遅れて 手に入れました。英語漬けこれ！楽しみながら 出来ます。そして、 取れなかった 最近 借りたいもの残念でした。お昼ね枕 です。
2009年04月05日
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