家に帰るまでが遠足です。

食べ物のいろいろな効能や効用

食べ物にはいろいろな効用や効能、効果がありますね。いろいろな特徴を取り入れて、バランスよく食事をしたいものです。トマトの効能・効用 ねぎの効能・効用キャベツの効能・効用ピーマンの効能・効用たまごの効能・効用バナナの効能・効用うなぎの効能・効用かにの効能・効用梅ぼしの効能・効用そばの効能・効用緑茶(お茶)の効能・効用紅茶の効能・効用はちみつの効能・効用ブルーベリーの効能・効用ワインの効能・効用ビールの効能・効用焼酎（乙類）の効能・効用まぐろの効能・効用牛乳の効能・効用 納豆の効能・効用日本酒の効能・効用 コーヒーの効能・効用ココアの効能・効用豚肉の効能・効用