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2008.12.09
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あなたが、悪いのよ。

私が マジメにお仕事しているのに、
生牡蠣の写真なんか 送ってくるから (笑)

こうなったら・・・
もう、こうなったら・・・



というわけで。

牡蠣ごはん 201208.jpg


きのうの晩ごはんは、牡蠣ごはん。


昨シーズンは、大将の絶品☆牡蠣ごはんを いただくという
ありがたい機会が 何度かありました。


だから、牡蠣が、ぷりっぷり。

いくつか ポイントを 教えていただいたので
それを参考にして、つくってみました。


生食用の牡蠣に 薄く片栗粉をまぶして、少量のバターで
両面を ごく軽く焼き、お酒とお醤油をたらっと たらし・・・

土鍋のごはんが 蒸らしに入った頃、
ソテーした牡蠣を わずかに残った煮汁(焼き汁?)とともに
ごはんのお鍋へ!

蒸らした後は、ほっくりと混ぜて、出来上がりです。

三つ葉なんぞという洒落たものは 我が家にはないので、
かぶの葉っぱを 刻んで 散らしてみました。




牡蠣が、ぷりっぷり★

もちろん、大将の牡蠣ごはんには 足元にも及びませんが、
初めてのわりに、美味しくできました。

煮汁が ちょっと しみついた ごはんも、いい感じです。


実は・・・


片栗粉は 2002年に賞味期限が切れているものでしたが(爆)
もちろん No Problem ♪



そして、もう1品は、オードリー先生☆直伝の野菜スープ。
具を ちょっと 豪華にしてみました。

豪華といっても、長ネギ、玉ねぎ、にんじん、かぶ、かぶの葉。
野菜オンリーです。

野菜スープ 201208.jpg


これをつくると、家中が 玉ねぎ臭くなるのですが(爆)
それに耐えるだけの価値はある、美味しいスープです。

注)たぶん ネギ嫌いでない方には 美味しい香りかと思います。



野菜スープのレシピは、 こちら

残り野菜のお片づけにも最適な、菜食美人スープ。
体の芯から 和らぎます


どうぞ お試しあれ。













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○ AUDREY'S KITCHEN ~カンタン菜食美人生活 はじめよう♪~
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Last updated  2008.12.09 12:05:14
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