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2009.03.09
テーマ： 心のままに独り言(9765)
カテゴリ： 素敵なひと
お気に入りの歯医者さん
いくら 優しくてカッコいい歯医者さんだからといって、
通いたくて 通っているわけでも ないのですが・・・(笑)
怪しい箇所を 長いこと 放置した結果、
治療が 長引いてしまい、反省中。
ここの歯医者さんに、よく 言われることがあります。
私、どうも 無意識のうちに 歯を食いしばる癖が あるようなのです。
歯の磨耗が ほかのひとよりも 激しいんですって！
最初、「歯ぎしり、されますか？」と 訊かれたのですが、
ちゅぅちゃんに 確認しようにも、
私が寝ているときは 彼女も一緒に寝ています(笑)
先日も、先生に こんなことを 言われました。
歯ぎしりってね、必ずしも 音がするとは 限らないんですよ。
歯を こすり合わせなくても、
ぐっと 食いしばっていることが よく あるんです。
僕も、たまに、寝ているうちに 舌を噛んでいるみたいで、
朝 起きたら 舌が痛かったことも あるんですよ(笑)
あ、それ、私も ある・・・。
歯ぎしり 自体は、別に 悪いことでも なんでもないんです。
音が出ると、忌み嫌われますけどね・・・
せ、先生。
「忌み嫌われる」って、ちょっと 言いすぎぢゃ？
私は 診察台の上で 大笑いしましたが、
ほんとに 「忌み嫌われる」って、先生が おっしゃったんです。
音が出ない程度の歯ぎしりは 多くのひとが やっていることですし、
体にとっては、ごく 自然な行為なんです。
歯にとっても、別に 悪い影響はないんです。
ただし、詰め物が、ですね。
詰め物が 取れやすくなるんですよ。
だ、だから・・・
私、よく、詰めてある金属が 取れちゃうんだ！
ですのでね。
詰め物のためには、あまり 歯を食いしばらないほうがいいので・・
気がついたときだけ、力を抜いてみてください。
寝ているときに 歯ぎしりをしないよう 気をつけるのは
不可能ですからね。
ぐっと食いしばっていることに 気がついたときだけ、
そのときだけで いいんです。
ふっと 肩の力を抜いてあげてくださいね。
それだけで、ずいぶん 違いますからね。
『歯ぎしり軽減運動』を ススめてくださる先生なのでした。
印象的だったのは、
「悪いことではない」と 何度も 繰り返されていたこと。
歯にとっては 悪いことではない。
体にとっても、自然なこと。
この面から見ると 都合が悪いことだけど、
別の面から見れば 別に悪いことではない、
ということを、強調されていた点です。
私には こんな傾向があるのですが・・・
「良い」「悪い」で判断する癖がついていると、
すべての面において共通の判決を、一括して 下しかねません。
ここが 悪い ＝ すべてが悪い！ ・・・のように。
だけど、物事には、いろんな面があるんですね。
どこを見ているか？
どこから見ているか？
他から見たら、どうなのか？
そんなことを意識するのは、とても 大切なこと。
「歯ぎしり」のお話で、 そんなことを 改めて 思いました。
肉体的には 多少 痛い思いをすることも多々あれど、
なにかと学びの多い、診察台です。
いつも ありがとうございます。
更新情報
○ふんわりすとへようこそ！ ： 右足と左足
○ふんわりすと ここから ： クーちゃんの梅の花
ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。
ただいま、クォンタム・タッチの無料体験をしていただいています。
ご希望の方は、ご予約時に お問い合わせくださいね。
クリックするだけで募金ができます。
いくら 優しくてカッコいい歯医者さんだからといって、
通いたくて 通っているわけでも ないのですが・・・(笑)
怪しい箇所を 長いこと 放置した結果、
治療が 長引いてしまい、反省中。
ここの歯医者さんに、よく 言われることがあります。
私、どうも 無意識のうちに 歯を食いしばる癖が あるようなのです。
歯の磨耗が ほかのひとよりも 激しいんですって！
最初、「歯ぎしり、されますか？」と 訊かれたのですが、
ちゅぅちゃんに 確認しようにも、
私が寝ているときは 彼女も一緒に寝ています(笑)
先日も、先生に こんなことを 言われました。
歯ぎしりってね、必ずしも 音がするとは 限らないんですよ。
歯を こすり合わせなくても、
ぐっと 食いしばっていることが よく あるんです。
僕も、たまに、寝ているうちに 舌を噛んでいるみたいで、
朝 起きたら 舌が痛かったことも あるんですよ(笑)
あ、それ、私も ある・・・。
歯ぎしり 自体は、別に 悪いことでも なんでもないんです。
音が出ると、忌み嫌われますけどね・・・
せ、先生。
「忌み嫌われる」って、ちょっと 言いすぎぢゃ？
私は 診察台の上で 大笑いしましたが、
ほんとに 「忌み嫌われる」って、先生が おっしゃったんです。
音が出ない程度の歯ぎしりは 多くのひとが やっていることですし、
体にとっては、ごく 自然な行為なんです。
歯にとっても、別に 悪い影響はないんです。
ただし、詰め物が、ですね。
詰め物が 取れやすくなるんですよ。
だ、だから・・・
私、よく、詰めてある金属が 取れちゃうんだ！
ですのでね。
詰め物のためには、あまり 歯を食いしばらないほうがいいので・・
気がついたときだけ、力を抜いてみてください。
寝ているときに 歯ぎしりをしないよう 気をつけるのは
不可能ですからね。
ぐっと食いしばっていることに 気がついたときだけ、
そのときだけで いいんです。
ふっと 肩の力を抜いてあげてくださいね。
それだけで、ずいぶん 違いますからね。
『歯ぎしり軽減運動』を ススめてくださる先生なのでした。
印象的だったのは、
「悪いことではない」と 何度も 繰り返されていたこと。
歯にとっては 悪いことではない。
体にとっても、自然なこと。
この面から見ると 都合が悪いことだけど、
別の面から見れば 別に悪いことではない、
ということを、強調されていた点です。
私には こんな傾向があるのですが・・・
「良い」「悪い」で判断する癖がついていると、
すべての面において共通の判決を、一括して 下しかねません。
ここが 悪い ＝ すべてが悪い！ ・・・のように。
だけど、物事には、いろんな面があるんですね。
どこを見ているか？
どこから見ているか？
他から見たら、どうなのか？
そんなことを意識するのは、とても 大切なこと。
「歯ぎしり」のお話で、 そんなことを 改めて 思いました。
肉体的には 多少 痛い思いをすることも多々あれど、
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2009.03.09 13:01:00
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