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今日の徒然_固まった… yossi-2312さん

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2009.08.20

怒りを後ろ盾に

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42156)

カテゴリ：Ｃｏａｃｈｉｎｇood！（コーチング）

雪見大福コーチとの、月に１回のセッション。

最初、こんなテーマをコーチングで出してもしかたないのでは？
と思っていたのですが、話してみて、大正解。

周囲の状況の問題だと思っていたことが、
実は自分の内面（信念や考え方）の問題だったことがわかり、
大笑いしました。

話しながら気づいたのは・・・

いままで私は、

その裏には、実はちゃっかり罪悪感が隠れていて。

それを感じずに済ませるために、
まずは怒る対象を必要としていた。

つまり、怒るために、
怒らずにはいられない環境を引き寄せていたんだな、
ということでした。

いやだわ、もう

そんなことに気づいたのも、
いま、新しい環境で、新しい種類の修行をしているから。

いままでとは違うコミュニケーションの方法を取らざるを得なくなり、
戸惑うところもあるものの、こちらの方がずっと健全です(笑)

ひとによっては、まったくもって違うこともあり。

その価値観の違いがトラブルを生み出すのだけれども、
ひとりでは、そのあたりが見えない場合があります。

そんなとき、異なる視点を提供してもらえるコーチングは、
自分の世界を広げるという意味でも有効です。

つまり私にとっては新しい視点を提供してもらったとき。

いままで、怒りという後ろ盾のもと罪悪感を隠してきたけれど、
罪悪感なしに物事をすすめる方法がある、
ということを知って、驚きました。

セッション中は、その方法にかなり抵抗していた私ですが・・・

翌日から、
自分の抱えていたものがかなり軽くなっていることに気づき、
それに伴って行動が変化してきたことにも気づきました。

結局、私の望んだ方向へ、近づいています。
しめ、しめ・・・？