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今日の徒然_固まった… New! yossi-2312さん

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2010.10.08

I am 怒っている！

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(42156)

カテゴリ：Ｃｏａｃｈｉｎｇood！（コーチング）

さて、気にいら～ん！

そこまで話す必要はないのは、わかっていました。

でも、私は話し続けました。

気にいらん！直後の、
雪見大福コーチとのコーチング・セッションで。

というのも、今回のアジェンダ（セッションのテーマ）は、
実は数ヶ月前から、
なんとなく気になっていたことだったから。

話そうかどうしようか迷いながらも、
話さずに過ごしてきていたことだったのです。

今回も、私は、その問題について、
解決策を求めていたわけではありませんでした。

それは相手の問題であり、
私がどうにかできる問題では、ない。

私が手出しをしないほうがうまくいくことは、
経験上、わかっている。

なのに、私が、すっきりしない。

結局のところ、
私は、まず、聴いてもらいたかったんですね。

ブログにも某ＳＮＳの日記にも書けないことはあり、
そんなことは、なおさら、誰にも話せません。

自分の中で堂々巡りさせることに疲れた私は、
価値判断なしに聴いてくれる雪見大福コーチに、
ただ、自分が思っていることを、聴いてもらいたかったのでした。

話す必要もない詳細を、
黙って聴き続けてくれていた雪見大福コーチは・・・

私が話し終えるのを待って、口を開きました。

たばちゃんは、怒っているんですね？(笑)

そ、そうなんです！
私、怒っているんです！！

・・・・・・。

あははははは！

自分が怒っているんだ、
ということは、どこかで、わかっていました。

けれども。

「怒っているんですね？」と言われたことで初めて、
私は、「自分が怒っている」という事実を、
認めることができました。

やっぱり、
これまたどこかで、思っているんです。

怒ってはいけない、って。
「怒り」は、隠しておかなければいけない、って。

そして、私は、笑いたくなりました。

私は、
「自分は怒っているんだ！」ということを表現するために・・・

１０分にも渡って、詳細を延々と語り続け、
その怒りを正当化する必要があったのだ。

ということに、気づいて。

自称‘瞬間湯沸かし器’な私は、
どうでもいい相手には、すぐに、怒りを見せます。

が、相手が大切であれば大切であるほど。

怒りを見せまい、怒りを感じまい、
と、自分で自分を制していたんですね。

コーチングでも、サイキック・マッサージでも。

クライアントが、延々とストーリーを話し始めたとき、
コーチ（ギバー）が割り込んで入り、それを止める必要がある、
というケースは、多々あります。

セッション時間は限られていますから、
その中で、
クライアントが本当に望んでいるものを優先するためです。

けれども、今回の場合、
私の、隠れた、そしていちばんのニーズは、

聴いてもらうこと
堂々巡りしているものを、とにかく自分の外に吐き出すこと

でした。

それを素早く察知し、
‘スキル・ただ聴く’を、駆使して。

「私、怒っているんです！」のひとことで済むハナシを(笑)
ガマン強く聴いていてくださった雪見大福コーチのセンスに、
感嘆するとともに、感謝するばかりです。

コーチングのセッションって。

建設的な目的のために受けるものだけではなく、
こうして、ただ聴いてもらう、
という使い方をしても、いいんですよね。

そんなことも、つくづく身にしみてわかりました。

ちなみに、
「気にいらん！」の正体は・・・

私は、自分の規準以外のことが理解できなくて。

それでも理解したいのに、理解できない、ってことが、
「気にいらん！」というもやもやとなって、
あらわれていたようです。

これに関しても、
雪見大福コーチと一緒に、じっくりと見ていくことで、
私がいま取り組んでいる課題に、一歩近づくことができました。

セッションから数日経った今でも、
ぽろぽろと新しい気づきが生まれてきていて・・・

この話題について話してみてよかったな、
と思っています。

雪見大福コーチとのセッションは、私にとって、
月に一度の心のマッサージ。

・・・と以前書きましたが、
『心の大掃除・たな卸し』にも、なっているようです。

ありがとうございます。

サイキック・マッサージフェスタ vol.4 は、１０月１７日（日）です。
詳しくは、こちらをご覧くださいね。