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2026.05
2021.02.22
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玉ねぎ嫌いの私ですが、玉ねぎの必要性・効能は


自分で料理すれば、食べられるんです、
玉ねぎだって。長ネギだって。

食べられるレベルまで 細かく刻んで、火を通すから。


「そろそろ、玉ねぎ食べとかなあかんな」と思ったときは
たいてい、オードリー先生の野菜スープを。

どうせ 玉ねぎ1個は 使い切れないから、
玉ねぎも、長ネギも、細かく刻んで 小分けにして、

冷凍しています。

そうしておけば、香りが飛んで 食べやすくなるし、
少量でも 気軽に、使いたいとき さっと取り出して
すぐ使えるからね。


ああ、先日、妹が チョッパー?を買ったらしく、
「あっという間に みじん切りが出来て、すごく便利!
玉ねぎ嫌いのお姉ちゃんに ぴったりだよ!!」と
強力に おススメしてくれたのですが・・・

玉ねぎ臭い調理器具を洗うことの方が、イヤだ(笑)

我が家には、玉ねぎのみじん切り専用のまな板がある
くらいですからね。


包丁の切れ具合をみるのにもいいしね。

なんか、私が「うん」と言いさえすれば
すぐにでも 買ってくれそうな勢いで オススメされたので、
丁重に お断りしました。


さて、そろそろ玉ねぎを摂取しなければ・・・


スーパーで新玉ねぎを見かけたので、買ってきました。
やっぱり、ここは、オードリー先生の野菜スープだよね。


新玉ねぎと人参を細かく刻み(長ネギは省略)、
ハーブソルトを振った上から オリーブオイルをひとまわし。

お水を少しだけ入れて 火にかけて、柔らかくなったら、
もう少しお水を足して、コンソメを投入。
(コンソメは、入れたり、入れなかったり。)

あとは牛乳を入れて、完成。
(牛乳も、入れたり、入れなかったり。)

・・・のはずだったんだけど、
やはり、玉ねぎだらけのスープは
見た目も ニオイも 舌触りも 喉越しも しんどいんですよ、
玉ねぎ嫌いには。

ふと思いつき、完成したスープをミキサーに入れて
ガーッしてみましたら、
玉ねぎの姿が消えて、しかも ふわっふわになりました。

ふわっふわは、新玉ねぎではなく牛乳のおかげなんだと
思いますが、
とにかく、「玉ねぎを食べ させられ ている」感がなく、
とっても 美味しかった!

結構な量だったんだけど、美味しくて 食べやすくて
あっというまに 完食でした。


いままでも、ポタージュをつくるときなんかは
ミキサーで ガーッしていたはずなのに、
なんで 玉ねぎスープに関しては 思いつかなかったんだろう。

今日もね、新玉ねぎ2個分、ひたすら みじん切りにして
ラップで二重に包んで、ジップロックにも 二重に入れて
冷凍しておきました。
(ここで手を抜くと、冷蔵庫中が玉ねぎくさくなる。)


ふわっふわスープにするなら、もっと頻繁に
玉ねぎを食せそうな気がします。

今度は 別の野菜と組み合わせてみようっと。


ありがとうございました





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Last updated  2021.02.22 22:40:37
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