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Ｍヒロイ
４０代に入って体力の衰えを感じ、カラダを鍛えようと思っていたところ、友人に勧められた太気拳通信講座基本コースを２００５・８月購入。途中で挫けないために練習記録を公開します。
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2006/08/11
テーマ： スローライフ(919)
カテゴリ： カテゴリ未分類
３５７・８日目
夏休みに入り、気が抜けたように毎日のんびりしているが、
のんびり過ぎて緊張感がなくなり立禅が変わったような（笑）
身体が緊張し過ぎているような感覚が抜けない（笑）
一日中、練習したいような感じで、この二日間は何度も
短時間の立禅と揺、這いを繰り返して過ごした。
身体が変わった様な感じがしてきたので今晩は
近所の温泉銭湯に行って身体をほぐし、
明日から３日間は東京を離れる予定。
楽しみながら練習もする予定。
仕事の緊張感が無さ過ぎると練習しているときの身体の
緊張感が変わってきたのは初めて感覚なので、この戸惑いも
考えてみようと思う。
昨日、今日は立禅６０分、揺り１０分、練り１０分、這い３０分
夏休みに入り、気が抜けたように毎日のんびりしているが、
のんびり過ぎて緊張感がなくなり立禅が変わったような（笑）
身体が緊張し過ぎているような感覚が抜けない（笑）
一日中、練習したいような感じで、この二日間は何度も
短時間の立禅と揺、這いを繰り返して過ごした。
身体が変わった様な感じがしてきたので今晩は
近所の温泉銭湯に行って身体をほぐし、
明日から３日間は東京を離れる予定。
楽しみながら練習もする予定。
仕事の緊張感が無さ過ぎると練習しているときの身体の
緊張感が変わってきたのは初めて感覚なので、この戸惑いも
考えてみようと思う。
昨日、今日は立禅６０分、揺り１０分、練り１０分、這い３０分
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