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Ｍヒロイ
４０代に入って体力の衰えを感じ、カラダを鍛えようと思っていたところ、友人に勧められた太気拳通信講座基本コースを２００５・８月購入。途中で挫けないために練習記録を公開します。
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2006/08/20
カテゴリ： カテゴリ未分類
３６５・６・７日目
この一年、それなりに練習できた。時間は短いかも知れないけれど、
それなりに充実した日を過ごして来たような気がする（笑）
何が一番変わったか？
落ち着きが出て、顔つきも穏やかな感じになったらしい（笑）
動きも以前より軽く、早く動くようになったらしい（笑）
体調はどこも悪いところはない。（頭以外・笑）
それと疲れにくくなったのは間違いない。
背中の筋肉が付いてきた。そのため胸囲も太くなった。
この感じで視力が回復し、メガネが要らなくなれば非常にうれしい（笑）
今月いっぱいまではしっかり続けようと思っている（笑）
この一年、それなりに練習できた。時間は短いかも知れないけれど、
それなりに充実した日を過ごして来たような気がする（笑）
何が一番変わったか？
落ち着きが出て、顔つきも穏やかな感じになったらしい（笑）
動きも以前より軽く、早く動くようになったらしい（笑）
体調はどこも悪いところはない。（頭以外・笑）
それと疲れにくくなったのは間違いない。
背中の筋肉が付いてきた。そのため胸囲も太くなった。
この感じで視力が回復し、メガネが要らなくなれば非常にうれしい（笑）
今月いっぱいまではしっかり続けようと思っている（笑）
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