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Ｍヒロイ
４０代に入って体力の衰えを感じ、カラダを鍛えようと思っていたところ、友人に勧められた太気拳通信講座基本コースを２００５・８月購入。途中で挫けないために練習記録を公開します。
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2007/03/03
テーマ： スローライフ(919)
カテゴリ： カテゴリ未分類
前回の背中の痛みは友人のお蔭ですぐに良くなった。
友人も身体の変化に少し驚いていた（笑）
筋肉のつき方や力の抜け方が良いらしい？
ズレに気をつけて練習様になってから上半身の力の抜け方が変わってきたのか
気持ちよく立禅も出来るようになってきた。
ところが揺りの練習しようとして腕を動かそうとした途端
お腹中の中が動き首の付け根がポキポキ嵌るような音がする。
お腹の辺りが動き、頭が遅れてゆっくり動こうとするからだと
わかってきた（笑）
練習の中で強くなっている部分と比例して、
元々の弱い部分が敏感になってくるのだろうか？
この練習方法の凄さを改めて感じる。
立ってゆっくり動くだけなのに首までが
強化されてゆくのだろう。
第一回の練習が面白くて時々やるようにしている。
何回やってもあきが来ない（笑）
身体の繊細な感覚が良くわかり、特に
重い頭の重さをどのように支えているのか？
腕の位置で変化する感覚が面白い（笑）
もっといろんな感覚がわかってくると健康体に
この講座は本当に面白い（笑）
のんびり、ゆっくり今後も取り組んでいく。
友人も身体の変化に少し驚いていた（笑）
筋肉のつき方や力の抜け方が良いらしい？
ズレに気をつけて練習様になってから上半身の力の抜け方が変わってきたのか
気持ちよく立禅も出来るようになってきた。
ところが揺りの練習しようとして腕を動かそうとした途端
お腹中の中が動き首の付け根がポキポキ嵌るような音がする。
お腹の辺りが動き、頭が遅れてゆっくり動こうとするからだと
わかってきた（笑）
練習の中で強くなっている部分と比例して、
元々の弱い部分が敏感になってくるのだろうか？
この練習方法の凄さを改めて感じる。
立ってゆっくり動くだけなのに首までが
強化されてゆくのだろう。
第一回の練習が面白くて時々やるようにしている。
何回やってもあきが来ない（笑）
身体の繊細な感覚が良くわかり、特に
重い頭の重さをどのように支えているのか？
腕の位置で変化する感覚が面白い（笑）
もっといろんな感覚がわかってくると健康体に
この講座は本当に面白い（笑）
のんびり、ゆっくり今後も取り組んでいく。
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Re:頭の重さがわかってきた。(03/03)
クマヒゲピロちゃん
さん
こんばんわ。自分の中が内観できるような感じや体の微妙な変化がわかるっていうのがすごいですね！通信講座でも十分のような変化があるっていうのが本当にすごいと思います。毎回非常に興味深く読ませてもらってます。
(2007/03/03 08:51:04 PM)
Re[1]:頭の重さがわかってきた。(03/03)
Ｍヒロイ
さん
クマヒゲピロちゃんさん
コメントありがとうございます。
身体の微妙な変化がわかるのは練習方法がすごいからだと思います。
最近特に楽しくなってきました。
これからもよろしくお願いします。 (2007/03/03 09:14:06 PM)
コメントありがとうございます。
身体の微妙な変化がわかるのは練習方法がすごいからだと思います。
最近特に楽しくなってきました。
これからもよろしくお願いします。 (2007/03/03 09:14:06 PM)
Re:頭の重さがわかってきた。(03/03)
晴天 さん
はじめまして、つい最近このプログを見つけました。私もＭヒロイさんと同時期に通信販売により購入し太気拳通信講座を始めました。立禅は毎朝30分以上で他の練習を含め1時間半程度を日課としてやっています。半年前は意念による争力を感じて満足していましたが、今は、気持ち良く立つように心がけています。身体の変化としましては、肩・股の関節が緩くなり、かなり自由に動けるようになりました。ちなみに私は45歳ですが身体が若い時に比べ柔らかくなっています。田舎住まいのもので太気拳を習う場所もなく、今の立ち方で良いのか、この動きで良いのか分からぬまま、とにかく習慣になってしまったのでこのまま続けようと思っています。月1回のブログを楽しみにしています。
(2007/03/14 09:28:26 PM)
(2007/03/14 09:28:26 PM)
Re:頭の重さがわかってきた。
ハルカゼ さん
おばんです。はじめまして。ハルカゼといいます。太気拳通信講座をなさっているとのこと。何だか嬉しくなり書込みさせて頂きました。私は高木先生の門下で太気を稽古しております。通信講座は師匠について実際にやっている者にとっても、勉強になる教材です。飽きることがありません。これから太気の支部を持つ身ですが、講座の内容を復習して自身の頭の整理をせねば、と思っております
(2007/03/28 11:38:56 PM)
Re[1]:頭の重さがわかってきた。(03/03)
Ｍヒロイ
さん
晴天さんへ
遅くなりましたがこちらこそ、はじめまして。
同じように太気拳通信講座で練習されているのですね。大変うれしいです。
毎日30分以上立たれているのですか。すごいですね。
〉肩・股の関節が緩くなり、かなり自由に動けるようになりました。
この点は同感です。無理な力が抜けてきたのでこのようになるのではないかと思っています。
最近はモケイでの細かく体が震える中での動きが楽しくなってきました。
これからもコメントよろしくお願いします。
(2007/04/08 05:13:26 PM)
遅くなりましたがこちらこそ、はじめまして。
同じように太気拳通信講座で練習されているのですね。大変うれしいです。
毎日30分以上立たれているのですか。すごいですね。
〉肩・股の関節が緩くなり、かなり自由に動けるようになりました。
この点は同感です。無理な力が抜けてきたのでこのようになるのではないかと思っています。
最近はモケイでの細かく体が震える中での動きが楽しくなってきました。
これからもコメントよろしくお願いします。
(2007/04/08 05:13:26 PM)
Re[1]:頭の重さがわかってきた。(03/03)
Ｍヒロイ
さん
ハルカゼさんへ
こちらこそはじめまして。
ハルカゼさんは太気拳の大先輩ですね。そのような方もこの講座で練習されているのですね。ますます励みになります。
高木先生をはじめ通信講座の先生方の動きは何度見ても飽きません。
あのように動ける可能性を信じて少しずつ、ゆっくり練習していくつもりです。
コメントありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。 (2007/04/08 05:20:45 PM)
こちらこそはじめまして。
ハルカゼさんは太気拳の大先輩ですね。そのような方もこの講座で練習されているのですね。ますます励みになります。
高木先生をはじめ通信講座の先生方の動きは何度見ても飽きません。
あのように動ける可能性を信じて少しずつ、ゆっくり練習していくつもりです。
コメントありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。 (2007/04/08 05:20:45 PM)
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