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Ｍヒロイ
４０代に入って体力の衰えを感じ、カラダを鍛えようと思っていたところ、友人に勧められた太気拳通信講座基本コースを２００５・８月購入。途中で挫けないために練習記録を公開します。
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2007/04/08
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42491)
カテゴリ： カテゴリ未分類
以前から気になっていた足が重くなることについて
散歩の途中で気がついた（笑）
足の弱さもあるけれど、腰が弱過ぎるからなのだと
気付いてきた。首や腕の重さが腰に乗るから、
それだけに腰の力が集中して、足にまで至らない。
もっと這いの練習を面倒がらずにやらないと
いけないのではないかと思い始めている。
これまでのんびり、手を抜いてやってきたけれども
少しがんばって時間を延ばさないと強くなれないよな
やればやるだけ成果がわかるような気がするように
なってきたからだろうか？
春になってきたのでこれからは少し練習すると
汗びっしょりになる。
これがなければ本当に良いんだけれども〈笑）
散歩の途中で気がついた（笑）
足の弱さもあるけれど、腰が弱過ぎるからなのだと
気付いてきた。首や腕の重さが腰に乗るから、
それだけに腰の力が集中して、足にまで至らない。
もっと這いの練習を面倒がらずにやらないと
いけないのではないかと思い始めている。
これまでのんびり、手を抜いてやってきたけれども
少しがんばって時間を延ばさないと強くなれないよな
やればやるだけ成果がわかるような気がするように
なってきたからだろうか？
春になってきたのでこれからは少し練習すると
汗びっしょりになる。
これがなければ本当に良いんだけれども〈笑）
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