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Ｍヒロイ
４０代に入って体力の衰えを感じ、カラダを鍛えようと思っていたところ、友人に勧められた太気拳通信講座基本コースを２００５・８月購入。途中で挫けないために練習記録を公開します。
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2007/10/20
テーマ： ナチュラル＆シンプルライフ(1801)
カテゴリ： カテゴリ未分類
手の指先から首のコントロールは何度も読んでいて、
目を治すためのコントロールもトライしてきた。
それをもう一度首に戻し、手との繋がりを意識して
力を抜き楽にやり始めてから首が緊張し過ぎていたことが
良くなかったような気がしてきた。
それだからか？首の座りが悪かったこともわかってきて、
最近、随分楽になり頭の重さも以前ほど苦しくなくなってきた（笑）
この感じで首と手のコントロールがしっかり出来るように
なってきてからもう一度、目の矯正立禅に取り組んでみようと思う。
続かなかったので期待した結果は得られなかった（笑）
今度は全身が包まれるような感覚の中で
やってみようと思う（笑）
少し涼しくなってきて、練習してから家に戻る
間に身体が冷える。これからは上着を持っていかないと（笑）
冬が来る前にしっかり練習時間を取りたいが
やはり明日からものんびり、ゆっくり楽しんで練習する（笑）
目を治すためのコントロールもトライしてきた。
それをもう一度首に戻し、手との繋がりを意識して
力を抜き楽にやり始めてから首が緊張し過ぎていたことが
良くなかったような気がしてきた。
それだからか？首の座りが悪かったこともわかってきて、
最近、随分楽になり頭の重さも以前ほど苦しくなくなってきた（笑）
この感じで首と手のコントロールがしっかり出来るように
なってきてからもう一度、目の矯正立禅に取り組んでみようと思う。
続かなかったので期待した結果は得られなかった（笑）
今度は全身が包まれるような感覚の中で
やってみようと思う（笑）
少し涼しくなってきて、練習してから家に戻る
間に身体が冷える。これからは上着を持っていかないと（笑）
冬が来る前にしっかり練習時間を取りたいが
やはり明日からものんびり、ゆっくり楽しんで練習する（笑）
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