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Ｍヒロイ
４０代に入って体力の衰えを感じ、カラダを鍛えようと思っていたところ、友人に勧められた太気拳通信講座基本コースを２００５・８月購入。途中で挫けないために練習記録を公開します。
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2008/01/19
テーマ： ナチュラル＆シンプルライフ(1801)
カテゴリ： カテゴリ未分類
新年もあっと言う間に日々が過ぎてゆく。
１２月から忙しく（飲み会や旅行も含め）書けなかった（笑）
練習はそれなりに続けてきて、いつもの事ながらこの拳法の練習の
凄さを実感している。
これだけの練習だけで身体がこれほどまでに健康でいられることに
先生方に感謝するとともに進めてくれた友人にも感謝している。
気温が低くなってきたからなのか立っている時、手袋をしないと
手の指先が冷え切ってしまう。
そして、背中の上の方が凝ってくる様な気がする。
揺りや練をすると温まり、抜けてくるけれど（笑）
身体が温まってから立禅を行うと気持ちよくなり、
このところ身体の各部が微妙に震える。
気功のことは分からないけれど、この感覚を移動させると
身体の内部の繋がりが分かってくる様な気がして楽しい。
この感覚も立ち方次第で変わるのでもっとビデオで先生方の
動きを良く見て練習に取り組もうと思うと楽しくて、
朝の練習が充実する。相変わらず時間は短いけれど（笑）
今年ものんびり、ゆっくり楽しんで取り組んでいきます。（笑）
コメントいただいている皆様、今年もよろしくお願いします。
１２月から忙しく（飲み会や旅行も含め）書けなかった（笑）
練習はそれなりに続けてきて、いつもの事ながらこの拳法の練習の
凄さを実感している。
これだけの練習だけで身体がこれほどまでに健康でいられることに
先生方に感謝するとともに進めてくれた友人にも感謝している。
気温が低くなってきたからなのか立っている時、手袋をしないと
手の指先が冷え切ってしまう。
そして、背中の上の方が凝ってくる様な気がする。
揺りや練をすると温まり、抜けてくるけれど（笑）
身体が温まってから立禅を行うと気持ちよくなり、
このところ身体の各部が微妙に震える。
気功のことは分からないけれど、この感覚を移動させると
身体の内部の繋がりが分かってくる様な気がして楽しい。
この感覚も立ち方次第で変わるのでもっとビデオで先生方の
動きを良く見て練習に取り組もうと思うと楽しくて、
朝の練習が充実する。相変わらず時間は短いけれど（笑）
今年ものんびり、ゆっくり楽しんで取り組んでいきます。（笑）
コメントいただいている皆様、今年もよろしくお願いします。
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