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Ｍヒロイ
４０代に入って体力の衰えを感じ、カラダを鍛えようと思っていたところ、友人に勧められた太気拳通信講座基本コースを２００５・８月購入。途中で挫けないために練習記録を公開します。
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2008/02/02
テーマ： スローライフ(919)
カテゴリ： カテゴリ未分類
このところ忙しく、精神的に疲れているから、
立禅の凄さが良く分かるようになってきた。
ボロボロになっている同僚と何が違うのか？
休憩時に３分でも人目に付かないように立禅をすると、
頭の中がクリアーになり、神経が落ち着いて来る。
同じように休憩時にコーヒーを飲み、タバコを吸っている
同僚たちは帰りは疲れ果て、挙句に痛飲の繰り返しになっている。
時々は飲みにも付き合うけれど、神経の磨り減り方が
まったく違ってきたように思う。
行うので益々、凄さがわかってきたような気がする（笑）
寒さもそれほど気にはならない。
精神的にもボロボロになり、立ち上がれないほどにはならない（笑）
仕事に取り組む感覚も変わってきているようで、血行が良いのか若く見えるらしく、
周りからは本当に変わったように思われている（笑）
精神的に安定しなくい人はやってみると
この練習方法の凄さに気付き、楽しくなると思う。
ただ、この効果に気付き始めたのは最近なので
身体が以前ほど辛くなくなって来たからかも知れない。
だから、益々練習が楽しくなって来る？練習と言うより、心身の薬のような感じか？
のんびり、ゆっくり楽しんでやっている事もいいのだと思う（笑）
立禅の凄さが良く分かるようになってきた。
ボロボロになっている同僚と何が違うのか？
休憩時に３分でも人目に付かないように立禅をすると、
頭の中がクリアーになり、神経が落ち着いて来る。
同じように休憩時にコーヒーを飲み、タバコを吸っている
同僚たちは帰りは疲れ果て、挙句に痛飲の繰り返しになっている。
時々は飲みにも付き合うけれど、神経の磨り減り方が
まったく違ってきたように思う。
行うので益々、凄さがわかってきたような気がする（笑）
寒さもそれほど気にはならない。
精神的にもボロボロになり、立ち上がれないほどにはならない（笑）
仕事に取り組む感覚も変わってきているようで、血行が良いのか若く見えるらしく、
周りからは本当に変わったように思われている（笑）
精神的に安定しなくい人はやってみると
この練習方法の凄さに気付き、楽しくなると思う。
ただ、この効果に気付き始めたのは最近なので
身体が以前ほど辛くなくなって来たからかも知れない。
だから、益々練習が楽しくなって来る？練習と言うより、心身の薬のような感じか？
のんびり、ゆっくり楽しんでやっている事もいいのだと思う（笑）
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