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2006年12月の記事
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大晦日に 帰ってきました。。。
大晦日に 沖縄から 帰ってきました。パートナーが 病気の私のために 気分転換を考えて沖縄旅行を 計画してくれました有り難い話で 子ども３人と 家族５人で ２泊３日の旅に出かけましたツアーだったので 現地では 忙しく早起きしなければならないは時間通りに 動かなければならないはで疲れ切ってしまいました。。。薬を飲みつつ 過ごした３日間でした。子どもたちとパートナーは 満足したようですが悪代官は 疲れ切ってしまいました気分転換には 少しは なったと 思いますブログを始めて １年が 経ちましたブログを通じて 出会えた人たちに 感謝したいと 思います。どうぞ 来年もよろしくお願いします。。。あと ３時間あまりで 新年です(^o^)来年は 病気を治す 決意新たに ＢＹ 悪代官
December 31, 2006
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書き込んだ内容が。。。。
おはようございます今朝は 薬の効き目が 効いたのか５時３０分に 目覚めました寝たのが １２時３０分本当に効いているのでしょうか頭は ぼーっとしていますが 書き込みましています。。。実は 一度 書き込みを完成させたのですが更新を ぽちっ と押してしまいまっさらな状態（書き込む前）に戻ってしまいましたそこで 目が覚めました何という 悲劇でしょう 私だけの世界ですが。。。今日が 仕事納め午後から 私が 最後の 戸締まりですなんて職場でしょう 上司より 遅く終わるなんてそして その後 会議で 出かけます何時に終わるか わからない 会議なんですよね これがで 明日から 家族が楽しみにしている 沖縄旅行です昨夜 パートナーに「ホテルで ボーッとしてて いい」と言ったら「行く意味ないじゃん」って 言われました初めて行くところ なのに なんか ウキウキ しないんです病気のせいかなまあ 家族が 喜んでくれたら いいですかねこの なげやりな態度 パートナーにははっきりと 言えません。。。ということで 次の書き込みは年明けの 元日ですみなさん よいお年を お迎え下さい。。。家族旅行 楽しかったら 病気飛ぶＢＹ 悪代官
December 28, 2006
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ソラナックス 飲むのが遅すぎました。。。
昨夜 仕事をしながら うつらうつらはっ と 目を覚まし ソラナックス飲んで寝なきゃと思い主治医のいわれるがまま ２錠飲みましたそこで 時計に目をやると なんと 午前１２時をすぎていましたしまった と思いましたが 後の祭りもういいや と 床に着きました朝 ７時 目が覚めましたが 起きられませんやっとの思いで 今 起きて 書き込んでいるところです今から シャワーをして 目を覚ましますで いつものとおり 遅刻出勤です今日は なんとか ８時３０分 までには職場に着こうかと 動いてみます冬眠から 目を覚ました 熊 ではなく 蛙のような 気分です（蛙の気持ちはわかりませんが。。。）朝からは 冬眠状態 ソラナックス効く（完全字余り）ＢＹ 悪代官
December 27, 2006
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今日は一日出張です。。。
今日は一日出張です。。。ちょっと 人混みの中に行くのは 億劫なのですが仕事なので 仕方ない半ば あきらめて 行ってきます薬が効きすぎたら 爆睡するかも。。。(^^;)そこで 注意でも受けようものなら始末書ものです心配してもしょうがないので 出かけます出張で 眠ってばれたら 始末書だ（落ち無し）BY 悪代官
December 26, 2006
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昨日は子どもと 映画へ。。。
昼から 子ども３人をつれて 映画へ行ってきました子どもの好きな 「動物の森」って映画なんですがうたい文句が 感動子どもたちと ポップコーン＆ウーロン茶を買って館内に 入りましたアニメなので 私としては 今一歩子どもが 感動しているところ 私は 薬が 効いてきて 爆睡状態子どもたちが 何度か 起こしたらしいのですが最後は あきらめたようで。。。ラストシ～ンだけは しっかり見ましたよラストシ～ンが 一番感動する場面だったようでしかし その前の ストーリーが わからず感動も 半分だったような。。。自宅に帰って パートナーにちくる 子どもたち「お父さん 映画の時 ほとんど 寝てたんだよ～」薬飲む 父親相手に 無理言うな（字余り）BY 悪代官
December 25, 2006
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昼１時３０分にご飯を食べて。。。
今朝は ８時５０分に 職場へ行き 今までの積み残しを処理してきました午前中いっぱい 処理にかかりました自宅へＴＥＬして 「今から帰る」そして １時３０分ぐらいに 昼食を摂り 毎食後のデパス錠を飲みましたそうしたら 眠くなったので 横になり眠りました何時頃だったでしょうかＴＥＬが 鳴っているのに 誰も出ないので私が起きて 対応したら「おはようございます ○○です」ＴＥＬの相手「お父さん 何言ってるの 今 夕方よ」と 娘。。。寝ぼけて ＴＥＬに出た 父親でした娘でよかった薬飲む 寝ぼけた父は 浦島太郎ＢＹ 悪代官
December 23, 2006
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薬を２つぶ飲んだら。。。
昨夜から ソラナックスの量を２倍にして 飲みました久しぶりに ぐっすり 寝ることができました仕事をせずに 寝たのも 大きな原因からもしれませんが。。。ただ 起きたときの けだるさも ２倍になったような脳が目覚めるのも ７時に起きて 今の８時１時間近く 掛かったような気がします。まあ 仕事量も ２９日まで 半分に減ったので無理もしなくて良いし 良いとしますでも 今日は ８時３０分には 仕事に出かけます半日なので ゆっくり 自分でできることを 終わらせてきます休みが多かった分 私の机上は 書類だらけ段ボールも持って行って 自宅で 書類の仕分けをします余分な 仕事が やっぱり 増えたような。。。休むこと 机上の書類 増えるだけＢＹ 悪代官
December 23, 2006
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薬の量が増えました。。。(>_<)
今日は診察の日仕事を遅れていき、診察の時間にも遅れましたがしっかり 主治医の先生は待っておられましたじんましん の 話をするときっと ストレスから くるものだろう疲れが 溜まってきている様子なので ということでもっと ゆっくり眠れるようにと ソラナックスを２個飲むように 言われました。ということは 量が 増えたと言うことです状況悪化 ですショック少しは よくなっているのか と本人は 思っていたのにまあ ２週間に仕事を５日以上休んだので 仕方ない事実は 受け止めなければ。。。。黄門チャマからは 無責任な 「頑張れ」を言われ助さんからは 他人への愚痴を言われ悪代官は ストレスの固まりが 大きくなっていますストレスの 原因それは 黄門チャマ あなたなの（字余り）BY 悪代官
December 22, 2006
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今日は じんましんまでできて。。。(>_<)
今朝 目が覚めたら 身体のあちこちが かゆく発疹が からだのあちこちに できていましたかゆさが 尋常では なかったので 休みをもらって皮膚科へ一目見た先生から 「じんましんですね塗り薬は 基本的には効かないので 飲み薬を ２週間分出しときましょう」と言われました薬疹の原因もあるかもしれないとのこと明日の 心療内科で 先生に そのことを 聞こうかと思っていますもう 二日も 休んでしまいました明日は 行かなければ。。。。発疹に 負ける身体も 心からBY 悪代官
December 21, 2006
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今日は 仕事に行けませんでした(>_<)
やっぱり 無理をしてはいけないのでしょうね。。。今日は 身体も心もいうことを聞かず 仕事を休んでしまいました今日から 正規の時間に勤務しようかと 思っていたのですが無理を３日ほど 続けたら やっぱり 出ました症状が。。。ゆっくり ゆったり と 言い聞かせている自分ですが、仕事は 待ってくれなかった過酷な状況でした ゆっくりできる状態でなくなりました今日は 朝から 上司に連絡して 休ませてもらいました上司から「無理はしないように 今日はゆっくりしなさい」と 温かい言葉をかけられ 涙がでそうになりましたそれでも 職場に行けば 結局は 仕事に 追われるですよね年齢的にも 仕事量の多さは 仕方ないのでしょうか周りには のんびりしている人も 見受けられるのに。。。。私が 休むと その仕事が 誰かに行くのが 気の毒で人間関係も 難しいですね仕事する 無理をするたび 休み取るBY 悪代官
December 20, 2006
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昨夜は 遅くまで 残業したら。。。
昨夜は 久しぶりに 残業になりました残業と言っても 人と会う約束が どうしても日中できず 夜６時から になったからですその 会合が 遅くまでかかり ７時まで第一次会合 終了第二次会合 ７時から ８時までその後 会合の後のまとめとしての 事務整理結局 帰宅したのは ９時過ぎくたくたで １０時頃まで うとうとパートナーに起こされてソラナックスを飲んだのが １１時今朝は ７時に起こされましたが 頭が いつも以上にボーッとしていて ７時３０分過ぎに 職場へ ＴＥＬそして いつものように遅刻出勤でも いつもと違うのは 疲れ方が 異常に強い残業で しかも 人と会ったことが 疲れの原因のようです残業で 面会すれば 次の日きついＢＹ 悪代官
December 19, 2006
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今日も遅刻出勤です
今日も遅刻出勤です昨夜は どうしても出なければならない 忘年会があって出席しました薬をのんでいるので 酒は一切なしほどよく酔っぱらっている人たちに 話を合わせて疲れは とっても ピーク早く 終わらないかな～と思ってやっと 一次会が終わり 帰ろうかと思ったら強引な引き止めにあって 二次会へまだ 終わらないのかな～ と思いつつ１０時 １０時と言えば 薬をのむ時間だ～やっと 終わって 自宅へ １０時半もう 精神的にくたくたですボーッと していたら １１時あっ と思って薬をのんだら １１時３０分今朝は もうダメいつもの遅刻出勤 とは 意味合いが違う薬の効き方も ひどくて 書き込んでいる最中も何を書いているのでしょうひどい文を書き込んでいるような気がします心が へこんでいます悪代官 忘年会で 返り討ちＢＹ 悪代官
December 18, 2006
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今朝は 調子よく起きられました(^o^)
昨夜 １０時過ぎぐらいに ソラナックスを飲んで持ち帰りの仕事をしていたら途中で パートナーに 起こされました知らないうちに 寝ていたようでそれから 床に入りました今朝は ７時ちょうどに目が覚めました９時から 今日は仕事なので 目覚めが 間に合いそうですただ 明日からは ８時には 仕事開始なので頭が もう少し ボーッとした 感覚が残っている限り遅刻出勤 に なると思います頃日の仕事の時は どうしても ６時３０分ぐらいには起きないと 間に合いません今朝の時間だと どうしても 間に合わないのです早く 定刻出勤を したいのですが。。。無理して 運転は とても 危険をともないそうなので自重したいと 思いますただ 今朝は いつもの ボーッと感よりは調子がよかったので皆さんからの アドバイス通り 夜の１０時頃にはソラナックスを飲んで 寝たいと思いますすっきりと お目覚めできる 日は近しBY 悪代官
December 17, 2006
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韓国映画。。。を見ました
久しぶりに ＤＶＤで映画鑑賞しました頭の隅に 阿羅漢 という題名があって探していたのですが やっと 見つけました阿羅漢 といえば 中国映画の ジェット・リー主演のものが 有名ですが、韓国映画も コミカルで とっても楽しいものでした。主演をまだ 覚えていません 頭が雑な悪代官です心が 暗くなるときには スカッとしようと 探したかいがありました韓国映画でも 中国映画に負けないくらいの カンフーアクションができるんだと 感心しましたスカッしたい人 だまされてみてくださいきっと 笑いながら 心も 少しは 晴れますよただし カンフー映画に興味が なければ ちょっとお薦めできませんが。。。
December 16, 2006
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昨日よりはいいです
一昨日は 薬をのむ時間が 遅すぎて 失敗副作用に負けてしまいました昨日は １時間早く のんでみました６時前に 目が覚めましたが頭のボーッと感は いいみたいですそれでも まだ ボーッしていますが。。。２２時が目安になると アドバイスをもらいましたので今日は ２２時を目安に飲んでみようかと思いますただ 持ち帰りの仕事が 多くて困るのですがそこは 心を大切にしなければと思うので仕事を 捨てることにしました職場で できるだけ やって 帰ります仕事とは 職場でするもの 終わるものＢＹ 悪代官
December 14, 2006
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寝るのが遅くて・・・
昨夜は 子どもの世話で 忙しく寝かせた後で ボーッとしていたら気がついて 午前２時「寝なきゃ」と 思いいつもの ソラナックス と言う薬を飲んで寝ました朝 ６時にセットしていた 目覚ましに反応せずパートナーが 起こしてくれましたが ７時過ぎ８時１０分には 勤務開始ですソラナックスがまだ効いていて ボーッとした頭で考えたら どうしても 考えがまとまらず職場に電話をして「まだ 薬が 効いていて 遅れます」知らない 同僚は 「何のこと」という反応でしたが「上司に伝えておきます」と 言ってくれましたそういうわけで 今 やっと 頭が動き出したので遅刻ついでに 書き込みをしていますまだ 車の運転は 怖いですねしばらくして 職場へ 行きたいと思います毎晩１０時３０分くらいに 飲んでいるのに午前２時では 効き目がずれることは 間違いないですね２度と 失敗しないようにしないと・・・ソラックス 飲むなら 早く 飲めばいいＢＹ 悪代官
December 13, 2006
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今日は早退しました
今日は早退しました１週間ぶりに 職場復帰みんな 心配してくれるのですが 職場そのものが忙しすぎてなかなか ゆっくり おしゃべりもできません悪代官が 休んでいる間 越後屋とか越前屋が私の替わりに 仕事を してくれていたようなので感謝の言葉を かけましたが 忙しそうでかえって 落ち込みに入りそうになってしまいました理解のある上司に まだ 本調子でない事を伝えて早退を許してもらいました帰って ゆっくりと思いましたが子どもたちが 次々と 帰宅してきたので食事 と 宿題につきあいと 妙に忙しく疲れてしまいましたお前に 遅く帰宅した パートナーもダウン寸前 そのまま 寝かせ 子どもたちを寝かせつけたのが３０分前自分も寝る時間になってきました明日は 悪代官による プレゼンです準備ができていないよ～今から 準備です 薬を飲みながらの 準備は 本当に辛いプレゼンの 準備はまだよ これからよＢＹ 悪代官
December 12, 2006
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今日までは休みです
今日までは 職場を休むことにしています明日から いよいよ １週間ぶりに 職場復帰薬のおかげで 少しは落ち着いています久しぶりに午前中 自分一人で 出かけてみようかと思っています少し 怖いのですが・・・一歩をださないと 明日から 仕事ができないようなのでストレスが溜まってくると また 休みそうなので仕事の時間が終わったら なるだけ 早く帰宅するようにしようかと 考えていますたぶん 仕事も 進まないと思うので 進んだだけでも いいか と思うようにします他人への迷惑も この際 考えないことにしてしばらく 自己中 でいくしかないかな周りの人へも 宣言しようかと 思いますこれだけ割り切れると「うつ」にはならないのでしょうが・・・できない 自分がそこにいることに ちょっと辛いですね奮い立つ 言葉が出せない 私はうつＢＹ 悪代官
December 11, 2006
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今日の仕事 休みました(T_T)
日曜日なのに 仕事？昨日 心療内科に 診察に 行ってきました先生からは 「もう一日 様子を見てみようか？」と言われ 今日は 休みをもらいましたこれで 土曜日をはずして ５日連続休みです仕事への 復帰ができるのか 心配になってきましたが 薬を飲みながら 仕事が きつかったのか休職が ベストなのか よくわかりませんこのまま 黄門チャマご一行との 対決も 終了してしまうのか悪代官としては ここが 踏ん張り処かもしれませんでも 今日は 書き込みながら きついそろそろ 書き込み 今日の分は 終わりますBY 危険な状態 悪代官
December 10, 2006
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ついに救急車で・・・
今週は火曜日から 職場を休んでいます嘔吐下痢症に 火曜日・水曜日となって木曜日は明け方 急に胸が苦しくなりパートナーを 起こして救急車で 救急病院へ徹底的に 心臓を調べられましたが異常なし結局の所 ストレスから来る 胸の苦しみではないかとの 説で 一件落着一応 ニトロを もらいました心の病というのはどんなときにどんな 症状が出るのかわからないものです早く立ち直らなければ・・・薬を飲んでいたので 安心していたのですが知らないうちに ストレスをためてしまったようです職場に早く出るためにも ゆっくり ゆったり休むことが必要だと思います日曜日には 臨時の仕事が 職場では 入っているのですがちょっと 自信がありません月曜日から しっかり行けるように 心を穏やかにしておかなければ身体に症状として表れることが ちょっと怖いですがもう一度 心療内科で 明日 診察してもらいます心の病って なかなか 治らないものですね黄門チャマご一行を 茶化していた 頃が懐かしいような気がします余裕がなくなった証拠ですもう一度 黄門チャマご一行と闘う悪代官に 早く 戻らなければ・・・ＢＹ 悪代官
December 8, 2006
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昨日は薬で 遅刻しそうになりました
昨日は パートナーから勧められて寝る前に 薬を飲みましたちょっと 不眠に近くなってきたのを心配してのことで 私も 快く 飲みましたパートナーが 午前６時 には起こしてくれると 言うことだったので 安心して寝ましたと 朝から 突然「ごめん」と大きな声で 起こされました何と ７時をすぎているではないですか青ざめる私とパートナー子どもたちを 起こしてふらふらしている 私の頭も やっと起こして みんな ボーっとしています出勤の時間は どんどん近づいてくるのに身体は 動かないまだ 薬が 聞いている状態・・・あせりながらも ７時４５分に 家を出て８時５分に 職場に到着みんなは もう来ているぎりぎり セーフの状態で職場に飛び込むと助さん「おやっ 今日はえらく 早いですな」と嫌みいつもは もっとはやいんだぞっ助さん よりは 遅い 悪代官ですが・・・助さんや 熟睡できる あんたが うらやましいＢＹ 悪代官
December 4, 2006
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心がへこむと 身体も
ちょっと 休んでいました 悪代官です心が だいぶよくなってきたので仕事をちょっとでもしてみようかなと少し 遅くまでやっていたら風邪を引いてしまいました心がへこんでいるときは身体も へこむって 本当ですね身をもって おもってしまいました無理はしないように ぼちぼちいかなければと思い 先読みをしながら仕事を 少しでも早く終わらせゆっくりすることにしました金曜日も 隣で ぶつぶつ 助さんの 独り言にいらいらしながら 何とか 締め切りに間にあるように仕事を 仕上げました思っていることと やっていることが 違うのですが・・・隣の 独り言に 惑わされないようにしっかり 自分を 持ち続けなければ独り言 仕事の邪魔だ どっかいけＢＹ 悪代官
December 3, 2006
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 健康長寿の秘訣は入浴すること
- (2026-05-17 13:56:03)
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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- 活き活き健康講座
- ☆トレーニングスリッパ☆
- (2025-09-22 20:40:58)
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