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定年へ向けて何をすれば良いのか？
主人が、残り2年半くらいで定年退職を迎えます。その後は、殆どの人が嘱託の契約をして、そのまま仕事を続けますが、給料は勿論、ガクンと下がります。今の生活は、55歳になった時に、一度下げられたので、厳しいですが、それよりも更に手取りが少なくなり、そして、健康保険や年金なども自分で支払いをしなければなりません。手続きも大変そうだけど、現在、未だに住宅ローンを返済中今年も繰り上げ返済はしましたが、まだ残りがあります。貯金は、先取りしたり、会社で財形貯金もしているのですが、それでも、年金が貰えるようになるまで、生活は大変そうな計算です。今更、これ以上の節約は、厳しい。主人にもお小遣いを減らして貰ったり、外出先でお茶した時は、そのお小遣いから出して貰ってます。食費が一番掛かるのは当然ですが、医療費もばかになりません後は、何処を削るか、退職金で住宅ローンを完済するなんて事は、絶対にしたくありませんが、主人は、安易にそうしようと考えてるみたいだし、困ったものです。突っ込んで話す事も出来ずｚｚｚ毎日悩みながらも、自分が働けない事でイライラするばかりの生活を送ってます。
September 22, 2017
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小林麻央さん
いつもはアメブロで書いてますが、最初はこちらでブログを書いていた乳がん治療。今日は、朝からショックな話題が飛んでます。アメブロも見れません。他の方のブログも見れません。小林麻央さんが、乳がん発覚して、ブログを初めてまだ１年足らず。旦那さんの海老蔵さんが、毎日たくさんアップしていましたが、彼女が在宅治療になってからは、回数も減ってきて。７月に、親子共演の舞台（長男）を見に行くという目標が建った所。直前で夢がかなえられませんでした。彼女のお陰で、乳がんの認知度、治療の辛さ、治療方法等など知られる事が多くなったと思います。今まで、芸能人の方でもたくさん乳がんに罹患された方は居ますが、今ほどＳＮＳが発達していなくて、ＴＶのインタビューであの時は大変だった、と感想を言う位で実際には分からなった事が多い。私自身、乳がんの治療を良く分からず、治療に入ってしまいました。まな板の上の鯉の状態でした。乳がんサバイバーの会、とか色々勉強する所も増えました。検診もたくさんの人が行くようになり、病院は混雑しましたが、乳腺外科を扱う病院が増えました。患者にとっては、有難い事です。最後に、麻央さんには、大変な闘病生活だったと思いますが、それを隠さず教えてくれた事は、全乳がん患者にとって嬉しい事だと思います。夢半ば、若くして亡くなられた事は悲しいですが、悲しまず前を向いて行きましょう。麻央さん、ありがとう、そして、ご冥福をお祈りいたします。
June 23, 2017
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１年ぶり・・・の近況報告
久しぶりに他の方の近況が気になって、こちらに来てみたら、何と１年間放置しっぱなしＡｍｅｂａでブログを書き始めてしまったので、つい、こちらがおろそかに。でも、相変わらず、買い物は楽天を利用してます今週末から、またスーパーセールですね。でも、最近は、買い物を控えていて、ポイントが溜まらないから、会員のランクも下がってしまってます先月末には、住宅ローンの繰り上げ返済をして、残り１０００万を切りました主人が、定年まで残り数年となってきたので、少々焦ってます。私は相変わらず、仕事もせずに、でも、また、ガンの恐れありで（今度は、子宮体がん）、定期的に細胞を取って、検査をしてます。なので、医療費はかかったまま。それでも、お給料は増えません。そうしたら、削るのは、食費になります。基本、交際費なんてものは最初から無くて、主人にもお弁当を持って行って貰ってるし、後は、何を削ろうかと。日用品で、今までは同じブランドヤメーカーの洗濯洗剤、柔軟剤、歯磨き粉、食器用洗剤を買ってましたが、最近は、無くなりかけた時に特売の品を買ってるので、中とパッケージ(ボトル)が違う物が多くなりました。近所の（歩いて行ける所）電車の高架下に、業務スーパーが去年？出来てくれたのが結構助かってます。体には、あまり良くないのかもしれないけど。たまには、遠出して野菜を仕入れに行く事もあり、５月末にも何年かぶりに行ってきました。学生時代の友人がやっている園芸店が、藤沢市湘南台にあるので、そこへ寄ってから帰りに野菜を仕入れます。我が家には、庭がないので、そのお店で扱っている物は、買えないのですが、気になるアンティーク雑貨とか鉢植えを見て、癒されて帰ってきてます大きな出来事は、やっぱり住宅ローンが減った事。これが今の一番の大きな出来事です。最近、少しだけアメブロの方に近況かいてますので、宜しければそちらへ。「たかぴーの今日、何があった」です。
June 14, 2017
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投薬終了です
大変ご無沙汰しています。別の所でブログを書くようになってこちらはおろそかになってしまいました。５月の受診で、ホルモン剤の投薬を辞める方向で先生と話し合いをして、終了となりました。お薬代も結構高いので。今後は、半年に１回画像検査の為に通院する事になります。卒業、と言って良い物か分かりませんが、一段落ついたと思ってます。
June 20, 2016
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２００９年７月２７日
昨日は、手術から６年目。しかも同じ月曜日。 金曜日に入院して、月曜日朝一番の手術。入院、手術の経験がない私は緊張してました。 あれから、もう６年経ちました。 残念ながら、同時期に見つかった弟の大腸がんは治る事無くそのまま他界してしまいました。弟の月命日でもありました。
July 28, 2015
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ホルモン剤の服用期間
昨日は診察日でした。今までは情けなく、看護師さんからも患者からも評判の悪い先生に当たってしまいました。でも、随分成長しているようで、しっかりとしたように思いました。その先生が、服用しているホルモン剤をどれくらいの期間飲み続けるように前医師から言われていたか？と聞かれました。私は、「１０年服用と言われましたが・・・」と答えました。医師「症状に寄って違うのですが、リンパ節を取った方や再発の可能性がある方には１０年の服用を勧めています。２０１３年にガイドラインが改定されて、○○さんの場合は出来れば１０年飲んで欲しいです。」と言われました。１０年、長いけれどすでに４年服用しました。残りあと６年。面倒でも付き合うしかないです。
February 25, 2015
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術後５年経過
手術から５年の歳月が過ぎました。今は、３か月に一度、ホルモンの薬を貰いに行ったり、半年ごとの検査のみになっています。通院していた頃に比べると、最近は患者さんが減ったように思います。混雑しすぎて他の病院に回して貰うように配慮でしょうか？一番通いやすい病院です。駅から歩いて行けるし、患者さんが集まるのは分かる気がします。でも、私のかかりつけ医だった先生も移動になり、今は若い先生で頑張っているようです。転院も考えましたが、さすがに今に比べると遠くなるので、薬を貰うだけなので我慢して通う事にしました。まだまだ薬は飲まなければいけないようです・・・。
July 29, 2014
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ＣＴ検査結果
長らくご無沙汰をしております。別の所でブログを書き始めて、そっちも頻繁に更新はしていないのですが・・・先週、水曜日に久ぶりに造影剤を入れてのＣＴ検査をしてきました。昨日、凄い雨と雷の鳴る中、結果を聞きに行きました。何も異常なしです！次回は、８月、エコーです。何もないと思うのですが。
June 25, 2014
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近況報告
鬱、というか、更年期なのか？どちらの症状なのか、未だに不明。相変わらず、自宅引きこもりの日々が続いております。今日は、さすがにお給料を下ろしに今年に入って何回目の外出？をしました。2月の外出は今日が初めて！！！朝布団から出るのも辛いし、特に急ぐ用事もないと、ダラダラと過ごしてしまう。去年の今頃は、運動を始めて元気に外出してたのに、今年は何だろう？自分のメンタルクリニックにさえ、主人に薬を取りに行って貰ってる状態。ただたんに、やっぱり怠け者？？？自分で自分に自己嫌悪・・・。
February 25, 2014
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原因はなし
特にこれと言った理由はない。 のが、この病気の特徴だけど、今回、何でこんなに落ち込んで、家の事も出来ず、朝も起きられず、外出さえもしないで家に引きこもってる状態。 外はお天気なのに、買い物さえ行く気にもならず、暖かそうなのにね～～。お散歩するには丁度良さそうなお天気だけど、着替える気にもならず、未だにパジャマ姿です。 だらしないというか、所詮自分は怠け者なんだと思ってしまう。 やり始めるととことんやらないと気が済まないくせに、たまにこんな風になってしまう。３連休を控えて、どうやったら浮上できるのか、模索中。
October 31, 2013
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コラーゲン講習会
金曜日にコラーゲンの講習会に行ってきました。 お土産付きでラッキー！ アテロコラーゲンと言うのが中に入っているそうです。２０００ｍｇも。 フィッシュコラーゲンと言うのが、今発売されている商品の中に入っているコラーゲンの種類ですが、３種類あって、一番細胞が大きいのが、「ゼラチン」、次が「フィッシュコラーゲン」、一番細胞が小さく、採取するのが大変なのが「アテロコラーゲン」だそうです。 手術などで抜糸などをしないのは、このアテロコラーゲンを使った糸を使用しているんだそうです。だから、費用も高いけど、術後が楽なんだそうです。 色々と難しい説明を受けましたが、お土産を貰えたし、その場でも飲ませて貰ったのでラッキーって事で。
October 28, 2013
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朝が辛い
月曜日から朝、起きるのが辛い。 目は覚めているのだけど、体を起こすのがシンドイ。 気温の変化に体がついていかないから？何にもする気にもなれなくて・・・。気分は落ち込んで行く一方。何とか這い上がらなければ・・・。 先々週、後輩と今日会う約束をしてた。でも、私の方からキャンセルした。 彼女は忙しい人で、なかなか捕まらない。唯一２３日は大丈夫だと返事を貰ったけれど、その貴重な１日を私ごときに会う為に費やすのは時間のムダと考えてしまった。 去年も会って無くて、話とか色々したかったけど、忙しい彼女の事を考えるとなかなか二の足を踏んでしまって、誘えなかった。 私自身の体調も関係してる。電車ではるばる会いに行く事が出来るか？自問自答して、会うのをやめる事にした。 会って、帰ってきて、夕食の支度とか出来るか？って考えたら、疲れてしまって、絶対ムリと判断したから。 そうなると、自分が遊んで帰って来るのに、主人に迷惑をかけることにもなる。それなら、家族を犠牲にして会うまでしなくても、体調が良くなったら会えばいい、と思った。 でも、月曜日からの体調不良。約束をキャンセルして、今は良かったと思ってる。季節の変わり目だからなのか、更年期の症状なのか？自分でも分からない・・・。
October 23, 2013
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墓参り
昨日は、弟の墓参りに行ってきました。 先々週、行った時に写真が骨壷の前に飾ってあったんだけど（納骨堂）、ペラペラの写真のままの状態だったので、額縁にせめて入れてあげたいと思って。 でも、ちょっと額縁のサイズが大きかった（失敗！）それで、その足ですぐに小さい額縁を買いに戻りました。 新しい額縁は小さくなってしまったので、写真を切らなくちゃいけないかもしれませんが、額にも入れないよりはマシなので。 次回、いつ行けるか分からないけど、来月は誕生日。その前日が月命日です。母は、仕事終わりに行くって言ってたけど、私は行けるかどうかわからない。 乗り換えの駅がめちゃくちゃ混雑してるから～～。人酔いしちゃって具合が悪くなっちゃうので、今回も車で連れて行って貰ったし。情けない～～。
October 20, 2013
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母が来る～～ので・・・
先日、自宅に届いた「みかん」。それを取りに仕事が終わってから、こちらに来るってんで、朝から掃除機かけて、お片づけして。 母は、綺麗好きで、いつ尋ねても綺麗に片付いた部屋に住んでいる。我が家とは大違い。だから、突っ込まれそうなので、お掃除。 私の一番苦手な分野、掃除。つい、後回しにしてしまうんです。捨てられない。特に紙類。DMはさっさと捨てられるんだけど、住所が入って内容明細が入っているクレジットカード会社の明細書とか主人のお給料の明細書とか。 シュレッダーを持ってるから、しゅれっだーをかけちゃえばいいんだけど、引っ張り出すのが大変なのと、うるさいので、つい、後回し。 そんな訳で紙ごみが占拠してます。真面目に掃除しなきゃ～～～。
October 17, 2013
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台風２６号
昨日から凄い勢いの雨・風だった台風２６号。 今回は、かなり被害が大きい。特に首都圏では出勤時間に電車の見合わせや、運休、減便のニュースばかり。 朝、７時過ぎに太陽が顔を出して、虹も見られた我が家ですが、自宅の窓から見える京浜急行は、まだ動かず、運転見合わせ状態。 ラジオを聞きながら、今このブログを更新してますが、相鉄線も強風の為、まだ動かず。 道路も同様で、強風の為に、高速道路など入り口閉鎖していたり、通行止めの路線もある。 皆さんが住んでいる地域は大きな被害はないでしょうか？ 雨・風が強いので心配ですね。今は、また曇ってしまった横浜です。でも、風だけは強いです。 そんな中、出勤していく主人は大変。男の人は大変だな～～とつくづく感じました。 家のマンションのエレベーターが停止してしまって、階段を下りて行きました。目と鼻の先でマンションの建築工事をしていますが、１０階部分。工事、今日やるんだろうか？強風で危ないと思うけど。 でも、工事も遅らせる訳にもいかないんでしょうね～～。午後からは、晴れの予報が出ているので、何処かへ出かけるとしても、午前中は避けた方が良さそうです。 今日は、家で大人しくしてようっと。
October 16, 2013
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少し油断？
普段の食事をかなり制限しているので、４月に「糖尿病」の診断をされてから、その後検査が続いてるけど、血糖値もヘモグロビンA1cも２カ月後には、正常値内におさまってる。 でも、次回１１月に検査予定だけど、ダメかも～～。 外出するとなかなか自分の思うように食べられない。「たまには息抜きをしていいんだよ」って主人は言うけど、私は早く薬と縁を切りたいから、スナック菓子、チョコ、飴、普段朝食に飲むコーヒーさえ、砂糖を入れずに我慢してる。 だから？糖分が足りなくてイライラしてしまう事がたまにあったりして、主人に当たってる。更年期のせいだけじゃないのかも（笑） 食事って楽しむものなのに、苦痛に感じる。制限しすぎるのかな？ でも、昨日出かけた時、ビール飲んだり、アイスクリーム食べたりしてしまった。ちょっとした油断なんだけど、欲してしまった自分に負けてしまった。 たまには、いいのかな？制限しすぎかもしれないし。
October 15, 2013
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台風が来る～～！
巨大な台風が接近中。 珍しく午前中からスーパーへ買い物に行ったら、レジには長い列、そしてたくさんの買った物が入ったカゴを持った人達。 特売品もあったりしたんだけど、私も負けじと台風通過まで大丈夫なように食料品を買い込んできた。 別の用事で郵便局に用があって、外に出たのでエコバッグを持って出なかったので、レジ袋代を取られてしまった（汗） 郵便局も長い列（ATM)偶数月は、年金の支給月というのと週の初めで、しかも連休後と言う事もあって、こちらも台風を避けるために行列してたので、諦めて帰宅。 まだ、今は雨も降っていないけど、夕方や明日以降が心配。通勤にも影響が出ると言われている位巨大台風なので、皆さんも気を付けて下さいね～～。
October 15, 2013
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陣中見舞い
３連休だと言うのにお仕事をしていると言う知り合い（後輩）の勤務先に行きました。 これは、主人の勤務先ですが、主人は休日出勤はしなくても良いそうで、仕事が暇な訳ではないが、休日出勤をするほど、急を要しているものではないのだとか。 先月の連休からずっと休日出勤をしているので、ちょっとかわいそう・・・になって、励ましに行き、差し入れを持って行き、主人は少しお手伝いをして帰って来ました。 それでも、普段の定時の時間を過ぎてもまだ、仕事を続けそうだったので引き揚げてきました。邪魔しちゃいけないからね。 それにしても大変だ～～。
October 13, 2013
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秋バテ？
どうも、何となく先週位から体調が週末が近づくにつれて良くない。 これが、今はやりの「秋バテ」ってものだろうか？ カーブスに行った時も、スタッフの方に言われた。「秋バテ」が流行ってるんですって。それでも、何とか私もだるさを感じながらも行ったけど、昨日は行けなかった。 気分が落ち込み気味な面もある。これも秋バテ？
October 11, 2013
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爽やかな朝
今朝は、昨日のジメジメとは違って爽やかな朝を迎えた。 でも、気温は昨日と同じらしい。 昨日、洗濯をしなかったので今日はたくさんの洗濯物が待っている。干す場所がない！乾いてくれれば良い。 でも、週末には、大物のシーツが待っている。週末も晴れてくれそう。
October 10, 2013
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週半ば・・・
やっと今週の折り返し。それなのに、もう疲れてる。 体力がなさすぎ～～～。 家の事をそんなに頑張ってるつもりはないけど（専業主婦なのに）、何がそんなに疲れるんだか？ カーブスに２日続けて行った位で？？？ しっかりストレッチしてきたから、大丈夫だと思ったのに。逆療法で今日も行こうと思ったけど、注文した物が配達される時間にぶつかってしまうので、行けない。 午後になれば、きっと復活してくると思うんだけど。加齢？？？
October 9, 2013
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夏です！
台風の影響でまるで夏に逆戻り。 半袖で十分。風が吹いてないから、部屋の中は湿度があった朝方。陽が差してきたおかげで随分と爽やかになって来た感じ。 洗濯物も乾きそう。 でも、これからどんどんと温度が上がって蒸し暑くなるのかな？扇風機全開で回さないと暑いかも・・・。 これで、夜は肌寒くなるから、体がついていかない・・・。体調管理が大変。
October 8, 2013
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週末のお出かけ～
最近は、燃費の良い軽自動車に買い換えたので車で移動してくれる事が多くなりました。ただし、駐車場が無料の大型ショッピングセンターとか。 土曜日は、弟のお寺へお墓参り。お彼岸にも出かけられなかったので、小雨交じりのあいにくのお天気でしたが、行かないと気分が悪いので、行ってきました。 日曜日は、その軽自動車の6カ月点検。時間が午後1時から。ちょっと中途半端。午前中に洗濯・掃除を済ませて、昼食を食べてから出かけ、車を点検してもらってる間に買い物。 そのまま自宅へ帰ってゆっくりする予定でしたが、再度車に乗って外出。初めてガソリンメーターが点滅。 点滅してるのを見てるのが嫌なので・・・と言うのでガソリンを入れに行き（近くではない）、帰りに食事＆ショッピングをして帰って来ました。 ショッピングセンターは、ハロウイン一色でした。 我が家にも、先日買った、小さな置物が。 似たような物が売ってました。仕入先が一緒かな？
October 7, 2013
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台風でムシムシ・・・
台風が近づいてるから洗濯物が外に干せなくてうっとおしい。 扇風機回して、何とか乾かしてるけど。もう通り過ぎたかな～？ 次の２３号？がどういう進路をとるかまだ分からないって、昼のニュースで言ってた。まだ北に向かってるけど、関東地方へ方向転換するのかな？ 窓を開けておくと雨が午前中は降っていて、ムシムシしてたけど、閉めると今度は暑くなってきて、余計にムシムシしてくる。どっちもどっちなので、とりあえず、開けておいたけど。 午後になって雨がやんで、お陽さまも顔を少しだけ出した。でも、明日もまた、雨の予報。まるでこの時期は梅雨と一緒。 でも、沖縄とかは、台風直撃するから、もっと大変なんだろうと思う。
October 2, 2013
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試食会出席
今日は、中華料理の試食会に出席してきました。 時間がお昼時だったので、ランチ１回分が浮きました（ラッキー！） 前菜 なすのひき肉が挟んである物とれんこん、さといも、パプリカミックスのマーボ炒め ぎんなんご飯 既に２個食べられてしまったけど、小龍包 デザートのごま団子（中に白あんとゆずが入っていて絶妙、美味） えび餃子（綺麗に並べなかったから、恥ずかしいと言われたけど・・・） 画像はないけど、「松茸入り牛丼」というのも出して貰って食べました。 季節は、まだ早いけど、おせちの試食も。 これは、ほんの一部。ちゃんとしたのを注文すると立派な箱に入って届きます。 おせちなんてまだ、早いけど、既に注文しないと在庫がなくなるので、早めです。クリスマスの注文も早くしないといけないけど、それは次回の試食会で食べられそうです（楽しみ～）
September 30, 2013
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風邪引いた
先週、木曜日に風邪をひいて、早々に会社から帰って来た。金曜日、スーパー銭湯へ行き、温まろうと行ったはいいけど、一向に良くならない。悪く言えば、熱は出ていないが、咳と扁桃腺の腫れが酷く、声がかすれてる。 土曜日、私の病院に付き合ってもらって、帰りにまっすぐ帰ればいいのに、寄り道で、よりにもよってパチンコ屋。空気悪いし、風邪が酷くなりそうなのが目に見えてるのに、どうしても行きたいらしく、仕方なく付き合う。（実際には、私は外でウインドゥウショッピング） 日曜日の今日、歯医者の予約が入っていたけど、扁桃腺が腫れてるんじゃ行く事も出来ないので、朝９時予約だった所、キャンセル。 それでも家でじっとしてるのがイヤな様で、外にお散歩に出たいらしい。 昨日も、寄る１０時前に布団に入り、気づいたら寝てた。ゆっくりと休養したら？と思う。動いて汗をかいて、熱を下げて治そうとしてる？逆効果の様な気がしないでもないが・・・。
September 29, 2013
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長野旅行
3連休で行った長野。2日目に昼食で行ったお店が素敵だった。 昔の酒蔵を使っていて、お蕎麦屋さんになっていた。庭もとても素敵な感じでした。お蕎麦も美味しかったし、お店の中も素敵。高そうなお皿が飾ってあったり。 ここでは、食後にコーヒーを飲みに奥に移動。そこでは、そばかりんとう、黒糖のかりんとうの実演販売をしていた。 ここでは、珍しくブラックカレーなるものが食べられるらしい。素あげのパプリカ、かぼちゃなどが添えられる。 ショックだったのは、その上げる油の中に、かりんとうも入れられ、あげられていた事！！まさかの事にショック！ でも、黒糖の味で分からなくなってしまうかもしれない。トホホ・・・。食べて美味しかっただけにショックを隠せない。 ここでは、食後のコーヒーを飲んだけど、コーヒーも美味しかった。 また、次回、長野まで行けるのは、来年？ 遊んであげた、姪っ子の子供(3歳）が覚えていてくれるかどうか・・・。
September 26, 2013
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ハードスケジュール
この3連休。金曜日の夜に思い立って、翌日土曜日3時起床。5時に長野へ向けて出発。 温泉に日帰りのつもりだったが、義兄が住んでいるので情報を貰う為に立ち寄り、結局1泊させて貰う事に。 日帰り温泉。行った先は、安曇野市穂高地域。燕岳。映画「岳」の舞台になった所。その登山口にある宿「ありあけ荘」。 行くまでの道が険しく、くねくね道でちょっと車酔いしそうになったけど、途中何度か川を見たり、景色を見たりして、途中下車しながらだったので、何とか無事到着。 昼食前の到着だったので、くねくね道に入る手前で昼食。勿論、「そば」 行く途中、諏訪湖ＳＡからの諏訪湖。 途中の川の水もとてもきれいだった。 翌日は、野菜の直売所やＪＡへ野菜を買いに行き。昼食を別のお蕎麦屋さんへ行き、今度は観光。わさび棚へ。 朝の散歩道で咲いていたコスモスが可愛い。秋の訪れを感じる。 田んぼでは、既に稲刈りが終わった所やまだ稲刈りを済ませていない所、そして、先日の台風18号でダメになってしまった田んぼもたくさんあって・・・。農家さんの苦労がうかがわれた旅になった。
September 25, 2013
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3連休も終わり・・・秋らしく
この連休中にすれば良かった衣替え。 金曜日の夜に突然主人が「長野の温泉に行こう」と言い始めて、疲労回復の為、強行旅行。 土曜日、3時に起きて5時に出発。 長野には義兄が住んでいるけど、何の連絡も無しに行ってるので、とりあえず連絡。顔くらいは見たいし、穴場の温泉も聞きたいし。 安曇野市の中房温泉（かなりの秘境）に連れて行ってくれました。ここは、映画化された所。燕岳の登山口の温泉。 小栗旬さん主演映画、「岳」の舞台になった場所。 登山客多くて、路上駐車が凄く多かった。他県ナンバーばかり、しかも関西からも。 夏物しか着て行かなかったから、寒い。 帰って来てから秋・冬物、出そうと思ったけど、グッタリ。帰宅が23日の明け方3時過ぎだったので。 今日もまだ疲労感が・・・。天気も悪いし。何時になったら長袖が出せるかな～～？台風も近付いてるし・・・。
September 24, 2013
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台風一過
昨日は明け方から、雨・風が凄かった。 今日は、カラッと晴れて、窓を全開すると少し肌寒い。日差しは出てるけど、もう秋。 被害が大変だった地方の方々は大変だと思うけど、ニュースを見てると全て一戸建て。やっぱりマンションはそれほど被害がないみたいで。 マンションでも１階に住んでる人は被害があったのかも？ まだ、台風シーズンが終わったわけではないので、これからも気を付けて下さい。
September 17, 2013
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キッチン浄水器水栓工事終了！
本当は先週の土曜日に終わっていたはずの工事。 リフォーム会社の不手際で今週になってしまった。私は応対せず（顔を見ると腹立たしいので）全て主人が対応。 工事に来たお兄さんに床材やシステムキッチンが高額で最近のマンションではこの床材じゃないと工事をしないと言う不動産建築業者もいるらしい。 入居した時にリノベーション工事終了していたので、それがいいのか悪いのかは私たちは知らなかったけど。 リフォーム会社の不手際で一応謝罪はあったみたいで、でもこちらから値引き交渉等はせず。カートリッジの本数を多く請求したくらいで済ませてあげた。 会社が悪いと言うよりもどうも担当者が悪かったみたい。昨日も工事に来る前に電話なかったし。予定時間よりは早く来たけど、それは工事のお兄ちゃんの作業だから関係ない。 お祭りをしていて、コインパーキングに入れるにも時間的に車両通行止めの時間になりそうだったけど、何とかＯＫだったみたいで。 やっと思いお水を買わなくて済むけど、非常用に備えは大事。
September 15, 2013
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夏、再び・・・
昨日から今日にかけて、また夏に戻った様な気候。空は青く、でも雲の形は違うみたい。 夏のような入道雲ではない。１０月には完全に「秋」って言える日が来ると思ってる。でも、その前に嫌いで大変な「衣替え」もしないと。お天気のいい日にやらないと。 防虫剤あったっけ？調べておかないと・・・。
September 13, 2013
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めまい再び
最近、めまいが多い。今年に入ってから増えて、めまいを抑える「メリスロン」と言う薬を処方してもらって、服用中。でも、起きる。 地球がグルグルと回るほどのめまいを起こしたのが２年前。まだ、抗がん剤治療中だったので、薬の影響かと思ってた。 その後は落ち着いてたけど、全く無かったわけではない。 そして、今年に入ってから頻繁に。薬を飲むようになって少し少なくなったかと思った所へ、まためまい。 ６月か７月の診察を待っている間にも動悸とめまいを起こして、病院の処置室で手当てを受けた経験があって、脳のＣＴも撮ってる。、それ以来、少々外出も怖くて、一人では何処にも出かけていない。引きこもり状態に戻ってしまい、買い物も生協の宅配で何とかしのいで、主人に帰りに買ってきて貰ったり・・・。 今朝、顔を洗おうと思った時、まためまい。幸か不幸か主人が出勤する前。洗面所で横になっている私を運んで横に寝かせて水枕をして。 火曜日にもめまいを起こしてるから、立て続け。昨日も頭がぼーっとしてまだ何もできず、１日横になってた。 めまいは、横になっていても治らない、って本が売ってるし、トレーニングで治るらしい。先日、「ためしてガッテン！」でもやってた。 子供の頃から三半規管が弱くて、車酔いは当たり前。遠足は、引率の先生の側の運転手さんが斜め前に見える一等席が当たり前。 家に自家用車がなかったので、ずっと電車・バスでの移動ばかりで、自家用車に乗ったのは、主人とのデートが始まってから。それで少し慣れてきて。 生活に支障が出るのは困るけど、幸い一人で昼間過ごす事が出来るので、自分のペースで生活してる。夕食の準備がメイン？ いや、今朝は３日分の洗濯をしてる途中のめまいだった。天気がいいから。というか、出来なかったから溜まってしまった。 病院へ行くにしても、付き添いが必要になるほどだと、付き添ってくれる親戚も知り合いも近所にはいないし、親も遠い。主人に会社を休ませるわけにはいかない。４年前からかなり多く会社を休む事が多くなってるから。（私の乳がんのせいで） 一人で頑張れるところまで頑張って、落ち着いたら受診しよう！いつまでもこれじゃ困るから。
September 12, 2013
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めまい
今日は朝からめまいがして、朝食後、すぐに横になってました。 今は落ち着いてますが、これはやはり耳鼻科を受診するしかないか・・・。 先日行った近所の内科で紹介状を書いて貰って、ちょっと遠いんだけど、「めまい外来」のある大きな病院へ行くか。８月にお世話になった病院だし、何となく雰囲気も良かった。何よりも綺麗だったし。 ただ、リハビリと言うのがあるらしく、それで通院するとなると遠いのはちょっと考えてしまう。バスや電車を乗り継いで、近いようで遠い。 神経性のものか耳鼻科的なものか、それを調べて貰うだけでもした方がいいのか？悩む～～。
September 10, 2013
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藤沢まで野菜を仕入れに・・・
昨日、日曜日、藤沢で私の学生時代の友人が経営している園芸店まで行き、帰りに野菜を仕入れに車でお出かけ。 お店には、友人夫婦は居なくて会えませんでしたが、スタッフの方が顔を覚えていてくれて、わざわざ連絡までしてくれて。 忙しいのは、彼女のブログを読んで知っていたので、寄る予定にしていなかったのですが、やはり緑を見ると癒されるって主人が理解してくれて、寄ってくれました。 既にハロウインの雑貨小物が売っていて、その雑貨にも彼女のセンスが光る。可愛い小物を一つ購入。（写真撮影してないや～） 園芸店から少し車を走らせて、ＪＡ農協到着。結構混雑。でも、新鮮な野菜が安く生産者から手に入る。 昨日も、しっかり新鮮野菜をＧＥＴ。無駄にしないようにしっかり使わないとね。 湘南台にあるお店までも、我が家から３０分位で行ける。藤沢って近いんだ～と実感してます。電車で行っても３０分位かかるから同じ位。 園芸店「Ｌｕｃｙ Ｇｒａｙ」には電車で行けるけど、ＪＡ農協へは車でないとムリ。やっぱりどうしても車が運転出来る主人が休みの日でないと出かけられない。 せめて園芸店位までは、駅から歩いて行けるようになりたい！
September 9, 2013
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怒り・・・
先週、土曜日がキッチンの水栓蛇口の工事でした。 ところが、前日夜８時。リフォーム会社から電話があって、「手配ミスで肝心の蛇口がないので、明日は工事が出来ません」と。 さすがに、７月からお店に足を運び、連絡せず、突然訪問されたり、契約と工事を一緒にすると言われながら、契約のみで終わったりと、余りにも不手際が多すぎる会社、というか人？ 主人が、電話で「普通、前日ではなく、２~３日前には確認して分かっているはずなのに、前日のしかもこんな遅い時間に連絡ってどうなってるんですか？」と怒りをぶつけてた。分かる。私もそう思ったから。 何度もそんな事があって、最終的にやっと工事になるって時に、またダメだと言われたらこちらもさすがにガックリするよりも怒り心頭。 「上の人間と話をしたい」と主人は電話口で言っていた位に怒ってる。 そして、土曜・日曜と何の連絡もない。工事自体を土日にお願いしてるので休みなはずはない。連絡を待っているほど暇ではないので、外出してしまったけど。 今日位には、電話が来るのか？見積書通りの契約金額で払うのも悔しい。契約を破棄してもいいとさえ思ってる位。この怒りの矛先を何処に向けようか？
September 9, 2013
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検査結果
火曜日に２カ月ぶりに検査。 ７月・８月と体調が悪く、運動もしてなく、外出さえしてなかった。食事もまともに食べられなかったり。 だから、今回の結果は期待してなかったのに・・・ビックリ！！ 何と血糖値もHbA1cも正常値内におさまってる。 先生は、「薬を飲んでるからね。」と言うけど、私だって食品を買う時はかなり注意して成分表を見てる。 家族にも迷惑かけてるだろうし。特に、食事の面においては。 次は、１１月の予定だけど、薬を減らせるかも？？
September 6, 2013
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大雨、雷、地震、警報
昨日は、地震があってビックリ。丁度ブログ更新していた所で、固まってしまった。 結構長く揺れてたから、不安で仕方なかった。 そして、今朝未明からの豪雨。今も警報が出されていたり、電車が止まっていたり、遅れていたり。土砂崩れなどの注意報も出てるくらい。 今年の異常気象。先日は、竜巻も起きた位。人ごとではないです。
September 5, 2013
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歯のお掃除しすぎで・・・
日曜日に夕食後、奥歯の方まで珍しく念入りにお掃除してた。 でも、それが悪かった。翌日から歯が痛い！と言い続け、とうとう昨日は、我慢できず、急遽会社を早退して、歯医者を予約して、治療して帰宅。 早く帰って来たのは、嬉しかったけど、先生には怒られたらしい。 ２人でお世話になっている歯科。今年は、歯のお掃除をして、膿んでしまって駆け込む人が多かったらしい。血がドロドロになって、出血せず、膿んじゃうらしい。 多分、主人もそれで、最後の患者さんになるだろう、と笑って言っていたそうな。 今年、２人で治療して、４月に主人は終わったばかりなのに、既に歯垢とかあったらしくて、スッキリして帰宅。 って事は、私も歯垢が・・・？フロス、ブラシが必要。
September 4, 2013
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お洗濯～～
今日は、雨もしくは、突然雨が降る％高い。昨日も、午後に干しておいた時に突然の大粒の雨で少し濡れてしまった。 今日もお洗濯したかったけど、晴れたり、曇ったり、やっぱり怪しいお天気。なので、今日はお休みする事に。明日が怖い！って言ってもそんなに量が増えるわけじゃないけど、干すスペースがない。 引っ越してきて、まだ物干し竿を買って無くて、ハンガーとIKEAで昔買った、ベランダで広げる物干し（平干し）を狭いベランダで使用中。何とかしのいでる。 シーツや枕カバー等、大物が来ると干し場がなくなる。夏は乾きが早かったからいいけど、これからは厳しくなる。部屋干しが多くなりそう～～。
September 4, 2013
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楽天スーパーセール
安くて５０％オフで品物が購入出来たり、ポイントが１０倍付いたりってのは嬉しい。でも、落とし穴で、必要でない物を買ってしまう事が多い。 今本当に必要な物なのか？よ～く見極めないと余計な物を買って、家の中がゴミだらけのゴミ屋敷になる可能性が高い。 吟味して購入したいけど、とりあえず、今の所どうしてもこれが欲しいって物はあるかもしれないけど、見ないようにしてる。ガマン、ガマン。
September 3, 2013
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手抜き
こんな事してるからお金が貯まらないんですよね～、我が家。 今日、カーブスの帰りにお魚屋さんに寄って「煮魚」を調達してしまいました。ちょっと最近魚を食べてないような気がして、しかも煮魚や焼き魚。刺身は、ポツポツと安い時、お店が閉店間際の時間で安い時に買ってた気はするけど。 夏だから、火を使いたくないし、焼くと匂いが部屋中にこもるし・・・。色々と理由を付けては調理してない（笑） 煮魚は特に生姜をおろしたり、煮るのは面倒だから、余計に遠ざかってしまう。 時間が無い時、お総菜は便利だけど、極力使いたくない（特にスーパーの惣菜売り場）どんな菌が空気中に舞っているかを考えるとパック詰めしてある物を選択。 安かろう、悪かろうで体に変な菌が入って病気になったら余計に費用がかかる。免疫力が落ちていたり、夏バテ気味のこの季節は特に要注意です。
September 2, 2013
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9月に入ったけど・・・
今日は、秋雨前線の影響で全国的に雨が降っている様子。でも、関東だけは、何故か雲がない。 朝、８時で部屋の中はすでに３０℃を超えて３１℃になってた。外は、もう少し涼しいのだろうか？それでも、洗濯物を干す時、照りつける太陽は、まだ暑い。 何時になれば涼しくなってくれるだろう？水曜日は雨の予報。 洗濯が出来ないのは困るけど、今年は水不足。やはり雨が降れば、きっと涼しくなると願うばかり。
September 2, 2013
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メンタルクリニック
今日は診察日だったので行ってきました。８月初旬から続いた体調不良の話をして、外出が出来なかった事。 やっと月曜日からカーブスに通い始めた事。 それが終わるとなじみのお店で昼食。帰り際お店の客さんが居なくなったので店主とお話。奥様が誕生日だったので、サービスがついて、こちらも年齢を言ったら「見えない～」と驚かれて、ちょっと嬉しい。 その後は、買い物を済ませて、主人に付き合ってパチンコ屋さんへ。私はあんまり行きたくないんだけど、病院付き合って貰ってるし、唯一のストレス発散方法なので、仕方ない。 でも、買った時はお小遣いをくれるので嬉しい。昨日は、勝利を収めて夕食まで外食になり（普段外食はしない）、夜遅くまで遊んでました。 それでも歳のせいか、朝目が覚めるのがいつもと同じで早い。最近、４時半って薄暗い。先月までは、明るかったのに。ここでも秋の気配を感じる。 今日も暑くなるけど、秋よ～、早く来い！
September 1, 2013
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猛暑復活
またまた３５℃等と言う気温になるらしい関東地方。 夏がまた戻ってきてしまった。洗濯物が乾くのは良いけれど、干す時８時前だってのに、既に３０℃を超えていて、しっかり日焼け止めをして干しました。 暑いから服も着たくな～い。 昨日もお昼過ぎに頭がぼーっとしたり、手が震えたり、耳鳴りもするし、変だな？と思ってたけど、熱中症寸前の状態だったのかも・・・。 エアコンを入れて、２時間ほど横になってたら落ち着きました。体力が無いから暑さに負けてしまう。 ３０℃を超えてるのに、自分で感じる体感温度は、暑くない。これって異常？ 最近、色々な症状が出てるのは、全て更年期で片付けてる。良くないのか？病院へ行った方がいいのか？ 耳鳴りは長時間（昼から夜までキーン音）慣れてしまった。耳鼻科は少々遠い。この暑さの中歩いて行く気にはなれないし、また先延ばし・・・。 早く暑さが過ぎてくれれば、いいけど。台風来てるのもまた、困ったものだけど。
August 30, 2013
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化粧水がしみ込んでない・・・
夏のお疲れの肌は、これからのお手入れが大事。 でも、最近使っている化粧水が何となく合わなくなってきているみたい。 エイジングケアの化粧品に全部変えないとダメか・・・。 さすがに安い化粧品で済む年齢ではなくなってきた。元々の肌は、肌診断を以前して貰った時には、良かった。同じ年代の人に比べたら、キメも細かく、肌のターノーバーもしっかりしていたけど。 夏は、紫外線、エアコンによる乾燥でどうしても肌に悪い要素ばかり。 これから、どんなケアをしていけばいいのか？また、肌診断して貰った方がいいかも。
August 29, 2013
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あさイチ
毎朝、特集に寄っては、録画もしてみてる朝のワイドショー（ＮＨＫ）。 昨日は、帯状疱疹。３年前に私もかかって、入院治療までした病気。 早く見つければ後遺症や合併症とか怖い事にはならない病気で済む。 ２０年前までは、皮膚科の先生でも判断出来なかった位の病気らしい（今はウイルス薬も開発されてメジャーにもなったけど） 今は、私は神経痛で困っていて、神経ブロック注射を打って、痛みを軽減している最中。整形外科でもリハビリしたり。やっかいなもので。 結構、生活して行く上でも参考になる番組なので、普段昼間、ＴＶを見る事がない私にしては、好きでよく見ている番組。お勧め。
August 29, 2013
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夏に逆戻り？
また、今日は朝から強い日差しが射し、暑くなりそうな気配。 台風も近付いているし、気を付けないと。土曜日はメンタルクリニックなので、雨は降って欲しくない。 久しぶりの電車に乗っての外出になる予定。 楽しみたいけど、混んだりしてても嫌だけど・・・。
August 29, 2013
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命日
昨日は、去年死んだ弟の命日でした。 私が体調を崩し、一周忌の法事に出席できなくて、昨日は、家で弟の事を思い出したりしてました。 私の方が先に「癌」だと分かって、弟の事は知らされておらず、自分の治療に一生懸命だった事。 弟の癌が再発してから、初めて知った事実。余命いくばくもない状態の癌だった事。何もしてあげる事が出来なかった事。 いつまでもそんな事を思っていても仕方ありませんが、命日だけは考えてあげたいです。４４歳と言う若さで死んでしまって悔いがたくさんあったと思います。 今は、静かに眠っています。体調が良くなったら、納骨堂にお参りに行きたいと思います。
August 28, 2013
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今更
手術を終えて４年を過ぎた今更こんな事をブログで書くのもなんなんですが、手術下側の脇の下のリンパ節を取っているので、術側、夏の間、汗をかかないのが嬉しい。 今気づいたわけではないけど、考えてみたら脇の下の汗かいてないな～と実感。遅すぎ！！ 不快な思いをせずに済むのは嬉しいけれど、でも汗腺が無いって事、悲しんだ方がいいのかな？
August 27, 2013
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