それでも世界はよくなるプロジェクト。

Freepage List

私のメンターたち

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

スーパーハッピープロデューサー

フォローする

Favorite Blog

明るく生きるんだも… ウルトラ情報プロデューサーさん
人生は”心の旅” ＤＯＲＡＭＵＳＵＫＯさん
AYAのセラピールーム ＡＹＡ　さん
人生のポートフォリ… ミドル英二＠「ホンカコ」「ホンダソ」発行人さん
健康増進　病気予防… 抗加齢実践家てるさん

Comments

海のくまさん@ チン型取られちゃったｗ <small> <a href="http://onaona.mogmog…

ドライブ好き@ 風呂入るのメンドクサイ！ <small> <a href="http://feti.findeath…

開放感@ 最近の大学生は凄いんですね。。竿も玉もア○ルも全部隅々まで見られてガ…

地蔵@ 驚きのショックプライスｗコウちゃんがこないだ教えてくれたやつ、…

アゲチン@ ありがとうな！！！！ <small> <a href="http://bite.bnpnstor…

ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾘｽﾞﾑ

(0)

ほっとするできごと

(0)

「自分を褒める」

(6)

テーマ：ハッピーエッセンスとアファーメーションと法則を募集！(109)

カテゴリ：カテゴリ未分類

Dearest You

（心ある方・・・一番上の、「常にHAPPY　PROJECT」のロゴがしっかり出ているか、教えてくださいぃぃ！）

人は褒められると気分がよくなる。
よく教師の中には、この生徒は褒めると伸びるが、
あの生徒は叱ると伸びる、という風に言う人がいる。
しかし、それは本当だろうか？
学力が伸びたり、スポーツが向上するかもしれない。
しかし、心の充足感は伸びないだろう。
マゾの人は別だろうが・・・。

褒められると、「もっとやってやろう！」
っていう気分になります。
自己重要感が芽生えてきて、自分に自信が
出てきます。
だから、周りの人を、極力褒めるように心がけては
います。
しかし、今マイブームなのは、「自分を褒めてあげること」
です。例えば、遅刻したら、太ももをつまんで、
痛みを与えます。
しかし、間に合ったら、肩を軽く叩いて、
「お前、よくやったよ。」

嫌なことを克服するときも、自分を褒めます。
なかなか気が進まない勉強も、
すこしやっただけで、自分を褒めます。
誰も見てないときは、「やったぁぁ！」
と絶叫します。本を一冊読み終えたときも、

これは、心理学の「パブロフの条件反射」
を応用したもので、神田昌典さんや
JAMES・SKINNERさんがよく使う方法です。
僕もやってみたら、実際遅刻がほとんどなくなりました。
勉強するようになりました（お金のだけど・・・）。
本も読みまくるようになりました。
嫌なことも、褒められたくて、するようになりました。
昨日の話に戻りますが、
『AIKI』の映画でも同じ方法が使われていました。
合気柔術の先生が、なぜそんなにうまくなったか、
ということを、加藤晴彦が聞きます。
そしたらこういいます。
「稽古の後のビールがうまくて、いつの間にか
上達したみたいなものですよ。」
彼にとっては、稽古の報酬＝うまいビールに
つながっているのです。
「継続は力なり」とは言うものの・・・
という人には、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
多分、継続することが、快感になりますよ。
P.S.
自他共に褒めちぎろう。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう