タケルのダイアリー♪『サブ3を夢見て』

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ａｎ@ Re:原点はこれか・・(12/18) おはようございます。引越しお祝い申し…

タケル＠ラン @ Re[1]:原点はこれか・・(12/18) ａｎさんこちらこそご無沙汰してお…

ａｎ@ Re:原点はこれか・・(12/18) ps. 文字化けで変なところに？マークが3…

ａｎ@ Re:原点はこれか・・(12/18) ご無沙汰しております。Tランのanです。 …

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2007.08.16

４０℃以上なんてお風呂でもちょい熱く感じる温度です

どうなっているのでしょうか？？？

さて、本日『帰省ラン４０キロ』

朝４時半前にお目覚め・なんとも昨夜は寝苦しかったな～

あれれ・地震？？地震も数回ありましたよね？？？

レモン水でまずは身体を潤し・その後ちょい冷たいシャワーを浴びる。

う～気持ちいい

ヨッシーが用意してくれた菓子パンを食べエネルギー補給

午前５：１０分スタート

なんか・足取りが超重い・・ま～徐々に軽くなるだろう。

店長さんのコンビニに差し掛かる手前で脚の力が抜けていくような感じで、

身体がフラツイテいるような？？？

とりあえず店長さんのお店で休憩・・

ちょうど店長さんもいらしていてしばし談笑・・

さ～て給水用のアクエリ

もゲットしたし・・

再び

やはり・一向に調子が上がらず集中力も薄れはじめる。

こんな調子では無理と判断し・・

途中から引き返す事にしました。

寝起きに水分補給したとは言え・絶対量は不足していたのかな

脱水症状でしょうかね

結局・・走行距離１９キロで終了。。

帰省ランはまたの機会にチャレンジしたいと思います

で・・本日はゆっくりとお休みしま～す

そう・・で帰省してまいりますよ

では、皆様も脱水にはご注意ください！！