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康一256
いい年して漫画好きです。映画鑑賞も好きですが、いい作品教えてください。
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2007.10.27
テーマ： たわごと(27610)
カテゴリ： たわごと
昨日久しぶりに、なわ跳びを計２００回だけ飛びました。
この、写真のアンクルを足につけてですが。
（下手な写真ですが、計８００グラムあります。）
柔軟して、軽く、身体を動かしてから、跳びましたが、
最初は、６０回連続、次は４０回、その次は、５０回×２
正直跳んでる時間より、休み時間のほうが、多かった
です。
正直、体力落ちてました。
じょじょに、身体を鍛えるペースを上げていきたい
この、写真のアンクルを足につけてですが。
（下手な写真ですが、計８００グラムあります。）
柔軟して、軽く、身体を動かしてから、跳びましたが、
最初は、６０回連続、次は４０回、その次は、５０回×２
正直跳んでる時間より、休み時間のほうが、多かった
です。
正直、体力落ちてました。
じょじょに、身体を鍛えるペースを上げていきたい
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