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ご無沙汰してます。ちょっと前になるんですが、日記で「出戻り計画」http://plaza.rakuten.co.jp/tapdancenatsu/diary/201108060000/と、ご報告をした研修と試験が、先週、ようやく終了しました。本当は、研修も試験も9月の予定だったんですが会社側の都合で、変更になりまして。4日間、みっちり研修受けてきました。一緒に試験を受けた人達もいい人でなかなか楽しかったです。朝から晩まで一日座学なので死ぬほど眠かったけど居眠りぶっこくこともなく←当たり前。無事、終了しました。今週は、また研修で週末には、見習いでデビューします♪当初の予定では、この秋のシーズンはこちらの仕事一色になると思ってたんだけどずれたおかげでガイドの仕事のオファーが来ました。初めて行く場所や、14年ぶりにガイドで行く場所のお仕事だったけどお客さんに喜んでいただくことができて充実の仕事内容でした^^昨今、国内バス旅行では、価格競争の為「ガイド無し」のツアーが主流になってきています。でも、あたしは「たかがガイド、されどガイド」だと思っています。同じ行程でも、ガイドによって良し悪しが大いに左右される、ガイドが負う責任は重大だと思っています。だから、「あたし以外のガイドさんが来た方がお客さんにとっては良かったに違いない」と思う仕事は、自分自身、満足のいく内容ができる自信がなければあたしは、仕事を請けません。あたしは、乗務経験も乏しい上、ブランクが長いので仕事を請けるとハゲるかと思うほど、勉強します(^_^;)業界人以外は、びっくりですよね。ガイドに「バイト」があってこんなブランクばりばりのガイドが乗ってくることがあるなんて。そして、ガイドなんて喋れて当たり前、って思ってる人のが多いんでしょうしそれを期待されて当たり前のお仕事なんだけど実際、そうでない人が多いから「ガイド無し」の時代が来てしまったんだと思います。あたしは、それが嫌なので年に数回ですが、ガイドとしてお仕事に出た時はそこそこベテランの仮面をかお客さんの前で被りきってきます。・帰りの挨拶で、大きな拍手をもらうこと・バスを降りるとき、お客さん全員から「ありがとう」の言葉をかけてもらうことその時の充実感が忘れられなくて再び、ガイドになりました。毎度、ドライバーさんには「初めてのところとは思えない」「ブランクがあるようには思えない。」そう言ってもらって帰ってきてます(^_^;)そういう仕事ができない限り、制服着てバス乗っちゃいけないと思うしバイトながら、誇り持ってやってます。新しい職になるので当分、ガイドとしては乗務しないけどまた、たまには乗りたいな。話が脱線してしまいました。新しい仕事にむけてくそ真面目なスーツを2着、購入しました。パーティーに着ていくようなドレスやワンピはたくさん持っているけどふっつーーーーーのスーツは全くもっていなかったと言うwwwwwなんてことない、普通のパンツスーツです。9号なんですがもう1グラムも太れないほどぴったりです(-_-;)てか、最近のスーツって、腿、細いんですねえ・・・ウエストよりも、腿がきつくて断念したものが結構あってびっくりしました。あたし、脚は全く痩せたいと思わないんだけどさすがに、「痩せた方がいいのか?」って思いました。とはいえ、11号は絶対いやだし7号は、パンツの丈が足りなくなるので9号でジャストサイズを維持するしかないんですけど。。。余談ですが研修中、タイトスカートのスーツにメガネ、夜会巻きアップで行ったら講師の先生に。朝一で「学校の先生みたいですけど!!」って突っ込まれました。学校の先生というより「AVに出てくる女教師」っぽいというのは、自覚がありました(^_^;)何の自慢にもなりませんが、エロさには、自信があります(笑)とりとめがありませんが今週も頑張りたいと思いますwww
2011年11月14日
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日記書かなきゃ、書かなきゃ・・と思いながら半月ほどたってしまいました^^;さぼっていたのは日記だけで運動は、ちゃんと継続中です(*^。^*)とりあえず、恒例の写真公開から。正面8月28日8カーヴィー開始から3カ月時点)10月15日横から8月28日10月15日後ろ8月28日10月15日う~~~~~ん・・・あんま、比較のし甲斐のない写真ですみませんm(__)mてか、写真撮る時の微妙な距離感やズボンの降ろし加減で太く見えたり、細く見えたりするけど・・・ウエスト、下腹、ヒップなどのサイズは全くもって不変です。体重は、一時57まで増えたんですよっっ生理もあったけど、にしても増え過ぎ!!倒れそうになりました。2キロは、なーんで増えたのかなーって考えた結果やっぱり禁煙効果です。頑張って維持してきたけどタバコをやめて、日がたつにつれて今まで胃の壁にへばりついて栄養の吸収の邪魔をしていたタールやニコチンが剥がれおちてくるからやめて2か月、2キロ~3キロ増えるのは普通なんだそうで(>_
2011年10月16日
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先日の3連休、うちの家族+あたしのおかんでリトルワールドへ行ってきた。もう10月だし、もちろん目的はコスプレ・・・ではなくて単純に、久しぶりに行きたくなったから。リトルワールドは、愛知県犬山市にある野外民族博物館。123万平方メートルとう広大な敷地内に世界の建物が33棟点在し、建物を見ながら、その地方の歴史や文化を学ぶことができるという施設。各エリアには、その地方のお土産物や名物料理が売られ、場所によっては、民族衣装の試着もありなかなか海外旅行に出かけられないというあたしにはぴったりの施設wwリトルワールドHPちなみに、犬山市には、リトルワールドの他にも見どころがたくさんある。全国に4つしかない国宝の城の一つ「犬山城」をはじめ、日本唯一の猿のみの動物園であり、全国一の猿の研究施設「日本モンキーパーク」もある。ちなみに、この敷地内には、今年、生誕100周年で話題になっている岡本太郎先生作の「太陽の塔」もある。ここにある太陽の塔は、大阪万博のそれよりも前に造られた物なので「若い太陽の塔」という。今年、改修工事を終え、8年ぶりに一般公開されている。他、森鴎外、夏目漱石の生家、帝国ホテル、聖ザビエル教会など、数々の歴史的価値のある建造物を保存する「博物館 明治村」、近くを流れる木曽川では、川下りもできるし(日本ライン下り)鵜飼いも行われている。あたしごときがざっと思い浮かぶだけでこれだけの観光地がある犬山市、同じ愛知県に観光に来るなら名古屋なんかに来るよりも絶対に楽しめると思う。そんな見どころ盛りだくさんの犬山市なので、名古屋の学校に通っているとやたら行く。遠足、社会見学、校外学習、子供会・・・とにかく行く。「困った時の犬山。」とでも言うように、これでもかと行く。というわけで、あたしのような名古屋生まれ、名古屋育ちの人間は、犬山の施設は行きつくしている。けれど、子供の時に行って、面白いと思ったのはこの中でモンキーパークくらい。リトルワールドへは、社会見学あたりで何度か行ったけど弁当持参かつ、小遣いナシの学校行事、名物料理も食べられず、写真も撮れず、民族コスプレもできないリトルワールドに何の魅力があるだろうか?世界に対する興味も薄い当時のあたしにとって面白さゼロの場所だった。城や寺、歴史の意味や価値に「へぇぇぇ~」と言えるようになるのは大人になってからというもの。その反動ではないけど今回は、好きなだけ民族衣装を着て、好きな時に園内バスに乗り、食べたいだけ世界の名物料理を食べよう!!と心に誓って出かけた。←完全に反動(笑)が、さすが、行楽シーズンの3連休。開園とほぼ同時に現地についたあたし達の前には長蛇の例・・・(-□-;)ノノざっと200人は入場券売り場に並んでいた(-_-;)きっとガラガラで、経営も危ういんじゃないかってくらい空いてる思っていたのでビックリ。←めちゃめちゃ失礼。だって、平日にしか行ったことなかったんだもん(^_^;)お休みに行かれる方は、事前にチケットショップで株主優待券を買って行かれることをお薦めします。入場1600円が半額になる上、入場ブースに並ばなくていいです。入り口に入った瞬間、お出迎えしてくれたのはアルパカちゃん可愛すぎる(*^。^*)やっぱり鼻までフサフサなのは、ポイントが高い[m:87]こないだ行った北海道のコよりも綺麗(*^_^*)あ、日記書いてなかったですね^^;なぜアルパカがいたかというとたまたま今、アルザス地方のイベントをしていたかららしい。ラッキー♪そして、いよいよ園内へ。最初は、石垣島の家屋。続いて、アイヌ民族の家。まだまだ先は長いのに日本の施設に時間を割いていると今後、必ずバテるのであたしとしてはスルーしたかったんだけど初リトルワールド訪問の旦那や母は入っていく。「国内で時間取ってたら、ヨーロッパまで体力持たないってばっっ」と、無理くり引っ張っていく。台湾を過ぎると恐怖の池。何が恐怖って、こういう場所の池には必ずコイがいる。娘は、コイに餌あげるのが大好き。リトルワールドにまで来て近所の公園でもできることしないで欲しいんだけどよくよく考えたらあたしもそうだったように子供にとってリトルワールドって面白いわけないのよね^^;↑リアル鯉のぼりwwwというわけで、旦那を生贄にあたしと母は先のペルーへ(笑)ようやくリトルワールドらしくなってきた。お次はバリ。って、どういう位置関係だ^_^;ここで、本当は民族舞踊衣装を着たかったんだけどすっごい人だったから断念(>___
2011年10月12日
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今年の話ではないけど今くらいの季節、上高地に行ったことがある。仕事で。仕事内容は、ガイドではない。指示書にも「添乗員」と書いてあるしお客さんもドライバーさんも「添乗さん」なんて呼ぶけど内容は、添乗員と呼ばれることを辞退したくなるほど簡単。夜行バスで上高地へ行くお客さんについて行き、現地でバラして、散策後のお客さん集めて、帰ってくるだけ。あたしの仕事の唯一の必要性は、この時期の上高地は、マイカーはおろか、観光バスすら規制の為、入れない。だから、上高地から30分ほどの平湯バスターミナルで定期バスへ乗り換えをして、上高地へ入る。その為の団体クーポン(船車券)の管理とお客さんの乗り換えの誘導、復路も同じで、上高地でお客を集めて定期バスに乗り、平湯BTで待機中の観光バスへ乗り換えて帰る。あとは、休憩等のアナウンス、人数確認くらい。上高地ごときの距離でツーマン(ドライバー2人)だから車掌業務もしなくていい。そんな感じなので、正直、この仕事自体、舐めていた。当日の夜、某バスセンターで集客をして出発、車内で仮眠をとり、朝5時半、平湯からバスを乗り換え上高地到着。お客さんに集合場所と時間を伝え往路、添乗業務、無事終了。時刻は、朝6時。お客さんの集合、午後2時45分。2時半にはスタンバイするとしても8時間半待機・・・長っっってか、上高地、寒っっっお腹もすいたしレストランで朝食を取ることにした。朝定食750円・・・・高い(T_T)おまけに、レストランも寒い。熱々だったはずの味噌汁が食べ終わる頃には冷たい。食事を終えても、まだ6時半。外もまだ薄暗く、足元からシンシンと寒さが滲みてくる。あと8時間(-_-;)一応、添乗員の仮眠場所は用意されている。指示書に書いてあるキャンプ場へ向かった。あいにくの曇天ながら、梓川の流れは美しい。キャンプ場は、上高地の名所の一つ河童橋を少し超えたところにあった。ていうか、ヒートテックのキャミソールに赤外線入りの腹巻き(笑)ウールのニットにダウンジャケットと真冬の防寒で臨んだと言うのに上高地、おそろしく寒い。指示書の名前だけを頼りにキャンプ場に到着、受付のおっさんに会社名を告げるとおっさんは、鍵を渡しながら言った。「寒いよ~~~。今、2℃!!!」あたしの仮眠場所は、プレハブ小屋の受付の2階の部屋だった。オッサンが部屋まで案内してくれたけどはっきり言ってめちゃめちゃ怖い(T_T)老朽化の進んだプレハブは歩くたびにギシギシと不快な音を立てる。廊下は薄暗く、天井も低い。「りんどう」と書かれた小部屋の扉をおっさんが開けるとがぁっしゃあああんっっすんんごい音(-"-)開けられた扉の奥を見て、最初にあたしが思った印象は、独房。4畳ほどの広さ、窓はなぜかえらい高いところにある。←脱獄防止か?ボロボロのカーテン、小さなテーブルが一つ、押入れに古びた布団が2セット。設備は以上。暖房器具は、ない(T_T)受付のおっさんが言った「寒いよぉ~~~」の言葉の意味が、この時、ようやくわかった。部屋を案内してくれたおっさんは、「じゃ、ごゆっくり~」そういって、ドアをがっしゃあああんと閉めて去って行った。・・・・・ゆっくりなんて、できるかーーーーーーーーーーーーーーーそう思いつつ、とりあえず寒いので布団を押入れから引っ張り出し、敷いて横になった。毛布はペラペラなので、2枚。掛け布団は、鉛のように重いので1枚にしたけど・・・寒い(T_T)ダウンを着たまま布団に入っているのに寒いってどゆことっっ!!!!仕方がないので、もう一枚の掛け布団を押入れから出して被ってみたけど金縛りにあっているかのように重い。。。。こんな寒いところで寝たら、そのまま死ぬんじゃないかと思いつつ携帯を開く。圏 外(- -)当然のことながら、テレビもない。本を持ってこなかったことを心底後悔しつつやることもないのでとりあえず、目をつぶった。なんとか、ウトウトしかけるとギーシギーシギーシギーシ ガッシャーーーーーーーーーンすんんんんごい音(-"-)どうやら、隣の部屋に人が来たらしい。その後も、隣の住人(?)が出入りするたび、この音が鳴る。そうかと思えば、ガーラガーラガーラガーラ!!!プレハブ前の空き缶処理が始まる(-"-)あげく、寒くて足がつり始めた。てか、こ ん な と こ ろ で寝れるかーーーーーーーーー!!3時間、頑張ってみたけど無理ーーーーーーーーーーーーっっ午前10時あと、4時間半もこんな刑務所みたいな所にいたら暇で死ぬ。ていうか、凍死する。こうなったら、全然寝てないけど一人で上高地を散策してやる。布団を片づけ、フロントへ行き嫌味かってくらい元気いっぱいに「ありがとうございましたあ!!」って鍵を返した。「え?もういいの?」というオッサンには「せっかくのなので、散策します^^」と、満面の笑みで。結局、明神池まで往復6キロ写真撮ったりして往復2時間ちょっと歩いたわよ、一人で。景色は、さすが地上の別天地、最高に美しかった。曇り空だったのが、勿体なかったけど。ぶち模様の紅葉?なんて初めて見た。明神池は、さすが入場料300円も取るだけある。クマ笹茂るつづら折りの小道も鏡のような水面に映える木々もめちゃめちゃ綺麗だった。マイカーを規制してでも、守るべき自然がここにはある。結果、もろもろ含めて不眠で7キロ、2万歩強歩いた。歩かなければ、出会わなかった景色達。ただ、肉体的な疲れよりも辛かったのは孤独(T_T)綺麗な景色を見ても、「きれいだね~~~」と言いあえる人が隣に欲しい。道中、見知らぬおじいさんおばあさんに話しかけまくった。写真も頼みまくった。どんだけ寂しがり屋なんだ、あたし(^_^;)山歩きが本当に好きな人は、「一人の方が気楽」なんて言うけどあたしには、到底理解できない。孤独と寒さ。この仕事で、自分の苦手なものがよぉくわかった。内容的には楽なはずの仕事だったけど、今まで行ったどんな仕事よりもしんどかった。っていうか、仕事に楽なものなんてないですね。舐めててごめんなさい(T_T)
2011年10月05日
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今週末は、空の高い快晴、いよいよ秋らしくなってきましたねえ。この週末は、運動会のところが多かったんじゃないでしょうか。うちのチビの小学校も、昨日、運動会でした。今年は、旗を使った競技?がカラフルで綺麗に仕上がってて頑張って練習したんだなあってジーンときました^^親子で踊るダンスもあって一緒に「マル・マル・モリ・モリ!」やってきました。もう、この先、一緒に踊れるのはあと何年がわからないのでこういうのは貴重^^けっこう楽しかったです。他、父兄参加競技がやたら多くて人生で初めて、「パン食い競争」と「障害物競争」なんてものを頑張っちゃいました(^_^;) ↑わかりづらいけど、平均台乗ってますww(黒いTシャツで)落っこちなくて良かった(^_^;)そんなこんなで、無事、怪我もなく終了~。運動会が終わると、「今年のデカい行事は終わった~」って思うかな(^_^;)で、今日は、美容院へ行ってきました。急に思いついちゃったしカラーとトリートメントだけの予定だったのでいつも行くところではなく近所の、すぐにやってくれそうな美容院へ電話した。30分後に予約が取れたので、行くことにしたけどここの美容院、電話かけるたんびに、ちょっと後悔するんよね。愛想わるいから(-_-;)マニュアル通りのセリフは言うから特別、無愛想なつもりもないんだろうけどなんていうのかな、声に笑顔がない。美容院なんて、予約が基本だから電話って、すっごい大事なのに。まあ、それでも近いので急にしたい時には利用してしまうんだけど。でも、今日は今までで一番ひどかった。前までは、空気感の合う女の子がいたのでその子を指名してたんだけどやめちゃったみたいだったので「誰でもいいです。」って言ったらカラー、トリートメント、ドライヤー、カット(揃えるだけ)全部違う人が来た(笑)それも、別にいいんだけどまず、カラーの人。話す話題がないのか、3回も4回も「滲みないですか?」って聞いてくる。あんまり何度も聞かれると、どんなに滲みやすいカラー剤使ってるんだ???って思うからっっ不安になるからっっで、シャンプー&トリートメントの人。この人、めちゃめちゃ声が小さい。何年も前からいるし、どう見てもあたしより年上だから新人でもないのにいつ来ても蚊の泣くような声でしゃべる。すごく小柄で気弱そうなのでこちらが普通にしゃべってるだけでもまるで、あたしがいじめてるみたいな感覚になってなんか嫌(-_-;)もう、愛想なんてどうでもいいからとりあえず聞こえる声で喋ってってwwwで、髪を乾かしに来たお兄ちゃん、今度は、死ぬほど低姿勢。とにかく気を使い過ぎ。恐る恐る話しかけられてる感バリバリ。そんなにあたし、怖いですか?って聞きたくなる(-_-;)カットの子は、まあ、よくあるパターンのコなんだけど何度も同じことを言わせる系。あたしは、最初のオーダーで「カラーはウイッグに合わせるから変えないで下さい。髪は伸ばしたいので、揃えるだけで。」と言った。なのに、この質問。美「いつもウイッグ付けてるんですかあ?」私「まあ、大体ね。暑かったし。」めんどくさいなあ、と思いつつ適当に答えるとお次は、この質問、美「髪、伸ばしてるんですか?」えーーーーーっと・・・・言いましたよね?????そう言いたいのを、ぐっと堪えてとりあえず、「はい。」と答える。「髪、これからは降ろすんですか?」・・・・なんだ、この質問(-_-;)あげるか、降ろすか、どっちかに決めないといけないんでしょうか。さらには「いらっしゃるの、1年ぶりですね。」こういう気まずくなること、言わない方がいいとか思わないのかなあ。さらには、「パーマ、まだもってますか?」って、1年も前にここでかけたままなわけないしっっ「他の美容院でかけました」って言わせたいのかと思っちゃう。美容師さんってなんか会話しないといけないと思ってるのか知らないけど実のない質問やこっちが気まずくなること言うくらいならしゃべらない方が百倍いいと思う。なんか、4人接客されてまともに会話できる人が一人もいないってある意味、この美容院すごいわ。駅前でビラ配ったり広告ポスティングするよりも、とりあえず、社員教育もうちょっとしろよ、と。死ぬほど安けりゃ目を瞑るけどそうでもないし。美容院は、女性にとってはリラックスして、綺麗になれる特別な場所だから心地よい空間造りの努力は惜しんじゃだめよね。そう思うのは、あたしだけじゃないですよね?カラーもトリートメントもできたけどなんだか不完全燃焼な一日でしたーーーてかカラーチケット買っちゃってめっちゃ後悔ーーーあと2回は行かなきゃいけない(T_T)
2011年10月02日
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自分でジェルネイルをやろうと思ってバイオ初級のディプロマを取るきっかけになったのは実は、まつげエクステ。メイクは楽なうえ、マスカラ+付け睫毛よりも目力は断然アップなのにナチュラルだし、スッピンとの落差は無くなるし・・・ってことで毎月通いたくなってしまった。でも、当時ネイルサロンだけで毎月1万5千円くらい使っていたあたし。さすがに+まつエク(6~8千円くらい?)はキツイ。そこで思ったのは「睫毛は自分では無理そうだけどネイルなら何とかなりそうな気がする。」ってこと。そう思って、ネイルは自力にスイッチ、変わりに、まつげエクステのサロンへ通い始めた。そんなある日、いろんな人のブログを読みあさっていたら「セルフまつエク」をしてらっしゃる方のブログに辿りついた。その方は、普通の人。美容系の仕事をしているわけでもない素人さん。あたしと同様、毎月サロンでやってもらっていたけどネットでセルフのキットを買って毎月やっているうちに慣れてきたんだとか。そのブログには、自己流で、素人でもやりやすいように試行錯誤した方法なんかも細かく、わかりやすく書いてあった。読んでいるうちに、だんだんあたしでもできるような気がしてきた。考えてみれば、ネイルは、右手をやる時、効き手を封じられて大変。でも、睫毛は、両手が使えるではないか。ウインクできたら、できるんじゃね???そう思ったら吉日。早速、ネットでコチラ↓を注文。37%OFF【送料無料】S.REGGINAブランドプロ仕様【まつげエクステセルフセット】【まつげエクステキット】カールが選べる!プロ仕様のナチュラルタイプのセルフキット仮に失敗しても、サロン1回分。1回、一か月分、持てば元は取れる。でも、今後、自力でできればこのキットで何回分できるだろう。。恐ろしいほど、格安だ。取らぬ狸の皮算用的に節約できる金額を想像しながら、キットが届いたその夜早速、やってみることにした。まずは、ユーチューブあたりでセルフマツエクのやり方動画を検索。すぐにヒットした。商品を買ったお店のホムペにもやり方は書いてあるし説明書もついてきたけどやっぱり動いてる方がわかりやすい。何回か観て、いざ実践。まずは、上まつげの施術。巻きこんで接着しないように下まつげをサージカルテープでガード。両手にピンセットを持ち、ウインクの状態で、鏡を覗き込んで睫毛をかき分ける。ベースにする自まつ毛一本を絞り込みエクステの根元にグルー(接着剤)を少量つけてその睫毛の上にそっと乗せる。2~3秒でつくのでピンセットを離して、接着完了。。。なんだけど、睫毛ってギュウギュウに生えてるやん?それを使いなれないピンセットでかき分けて「一本」にするのが難しいこと、難しいこと!!!!おまけに、ずーーーっとウインクって普通に目元プルプルする。北野武か!!みたいな。抑えてるつもりの周りの睫毛はすぐにピンセットから外れていっちゃうしこれまた、このグルーが乾くのってばむちゃむちゃ早い。あっ!!と、触れたと思ったらもうくっついてる。変なところに(-"-)無理矢理ひっぱったら、自まつげが抜けたり切れたりしちゃうので付属のリムーバーで取って・・また失敗して・・関係ないまつげにくっついて・・・それをリムーバーでまた取って・・・・なんとか、ちょうどいい角度にくっつけるのに要した時間30分(-"-)こんなに苦労して1本orzあたしの睫毛は、サロンでは、いつも左右で180本くらい付けている。あと179本、無理じゃね????早くも軽く心が折れた。けど、そんなこともあろうかと、実は、フレアタイプのエクステも買っていた。何本か束になっているので、ポイントポイントで使いやすい。当店オリジナルつけまつげ【セルフラッシュ】にもご利用できます。まつげエクステ用毛 フレアラッシュ 【フレアショート 10mm】【メール便不可】↑このように、束になっているので接着の手間を3分の1くらいに減らせる。てか、最初に見たブログの人のでは、10本くらいフレアを付けられればそれなりになる、と書いてあった。と、いうことで、フレアラッシュに挑戦。が10本付けるまでに上記同様「あちこちの睫毛にくっついてしまうの刑」に処され段々、「イーーーーーーーーーっっ」ってなってしまいには、「どうせ、毛先3本なんだからいいんじゃない?」って、ざっくり2~3本の上に接着する始末。なんとか、ぱっと見は睫毛は濃くなったけどはっきり言って美しくない(T_T)まつげエクステの利点は、マスカラの省略ではない。横から見た時の、綺麗に揃ったお人形のような上向きの長い睫毛。節目にした時の色っぽさ。自作まつ毛は、そこから、一番遠いところにあった。「え~~~~~~~っと、できるだけ、近くで見ないでもらえます?」って感じ(-_-;)てなわけで、上まつげは、完っっっ全に心が折れた。がそこで、おとなしくやめりゃいいものをさらに、無謀な買い物をしてたあたし。キットに加え、下まつげ用に6mmほどのエクステを購入していた。サロンでは、下まつげまではやったことがなかった。一度やってみたいと思っていたけど似合わなくて、すごい面白い顔になっちゃったらその顔で1か月過さなきゃなんない。それが怖くてなかなか勇気がなかった。セルフは、似合わなそうだったら途中でやめて外せばいいので、試すチャンス。下まつげなら、ウインクしなくていいからプルプルしないし、角度も一律に下。上よりも簡単に違いない。そう思った。気楽な気持ちで、目を見開いて、なんとかピンセットで睫毛をかき分けてベースまつげを確保・・グルーをつけていざ、接着しようと近付けたその時・・・ぐあっっっ目が、目がああああああーーーーーっっ速乾のエクステ用グルーは揮発性がむちゃくちゃ高い。そのグルーの刺激が眼球を直撃。あまりの痛さに涙が止まらない(T◆T)下まつげには、下まつげ用の刺激の少ないグルーがあったみたい。だけどセルフまつエクでなくセルフムスカ様ごっこをやってしまったダメージは思いの外、大きい。それを知ったところで再度、挑戦する気力はもうなくなってた。結果、上まつげも下まつげも断念。このチャレンジの後はおとなしくサロンに通ってます。まっまともに考えたらプロでも自分ではやりにくい作業をずぶの素人がやろうって方が間違い。ていうかね、何よりも、何よりも、わかったこと。あたしって、不器用(T_T)
2011年09月16日
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普段からあたしは、ダイエット同様、スキンケアもそれなりに、気を使ってやってる方だと思う。でも、一時期に比べたらさぼってるなあ、と自覚しているこの頃。今、通常ケアとして行っているのは、一週間に2回、ゆっくり湯船に浸かりながらのクレイパック→お風呂上がりに&保湿シートパック。ざらつきが気になった時に、スクラブ洗顔。あとは、気づいた時にリンクのりおさんに教えてもらって購入した美顔ローラーでコロコロ。←これ、めっちゃ効くローリングするだけで簡単リフトアップ&モミ機能でセルライトケアも【壱の市】簡単リフトアップパワーストーンの力【ポアンジュ リフトローラー】【送料無料】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_九州】【あす楽対応_四国】【smtb-kd】ざっと、これくらい。フェイシャルのエステも、8月に自宅で友達にやってもらったきりだしなかなか忙しくってあんまり行ってない。そんなあたしにぴったりの商品を見つけた。メーカーは、先日の禁煙の日記で「匂いにドハマリした化粧品」として紹介したイグニス。店員さんに「一回で、イグニスのラインを2週間使い続けたのとほぼ同じ効果があるセット」として、紹介された物なんだけど要するに、エステでやってもらうようなパック一回分が入ってるキット。1500円という妥当な値段もあって好奇心で買うことにした。セットはこれだけ。↓粉と液体とプラスチックのカップとヘラ。説明書も箱の裏に書いてあるだけでけっこうざっくり大雑把。キラキラとした小売店で販売してるのに、箱を開けたら、いきなり「業務用」って感じでちょっとビックリ(-"-)プラス思考に切り替えて、この不親切な感じも「プロ仕様ぽいよね?」と、自分を納得させてみる。せっかくエステっぽいパックをするのでしばらくお休みしてたイオンスチーマーを引っ張り出してまず10分あてて、毛穴全開にしてみた。それから、イグニスの乳液を顔全体に塗る。いざ、パックの準備開始。説明にある通り、付属のカップに粉と液体を入れる。最初は、思いっっっきり分離していて「コレ、大丈夫???」って思うんだけどあっという間に、練り状に変化♪見た目も感触も似てるのは「チーズケーキを作る時に練って柔らかくしたクリームチーズ」パッと見は、すぐにOKそうになったけど2分くらい混ぜろって書いてあったのでしつこく混ぜる。エステに行くと、頭元でカッカラカッカラ、パックを混ぜる音が聞こえる。それを自力でやる。この混ぜて使う感じがよりエステっぽい雰囲気が出て、効きそうな気がして、ちょっと楽しい(*^_^*)めんどくさい、と思うか面白そうと思うかは個人差があると思うけどwww再び、エステっぽくするために(笑)イオンスチーマーをON♪鏡を見ながら完成したクリームチーズっぽいパックを塗りたくって完成♪量はかなりたっぷりで肌色がわからないくらいしっかり塗れる。こんな感じ↓あ、怖い?すみません(笑)と、ここまでやったところで、旦那が帰ってきた。帰宅早々、嫁が↑こんなジェイソンみたいな顔をしてたら多少、ビックリしたりするもんだろうけどもはや慣れっ子のご様子。「また、新しいの見つけてきたん?」・・・・驚きもしない(笑)10分ほど放置すると、パックはほんのり乾く。タイルの隙間を埋める練り状のゴムみたいな感じ。なので、ティッシュを表面に当てるとツルんとくっついて、すんなり剥がれてくれた。細かいところは上手く取れなかったので蒸しタオルで優しくふき取った。蒸しタオルするだけでもお肌って気持ち良くなるから好き♪その後、化粧水を入れて終了♪エステ後の感触は、モチモチですごく肌が柔らかくなった気がするし透明感が出た(*^_^*)自分の意見だけでは、説得力がなさそうなので「なんか変わった???」と旦那に聞いてみると「白くなったことくらいしかわかんない。」いやいやいやいや、第三者の「白くなった」という感想は大いに貴重なんですが!!!鈍感なうちの旦那でも気づくくらい肌が白くなったってことはかなり汚れが取れるとかキメが整うとかの効果はあるのでしょう♪楽天では無かったので店頭で買ってみてください。他にも、いろいろ種類があるみたいです。イグニスHPちなみに、イグニスの取扱店舗ではこの商品を買うと、お店で無料でやってくれるところも多いみたいです。ちなみに、イグニスやアルビオン使ってない人で自宅でやりたい人は、事前に乳液を塗る必要があるのでサンプルでもらうのを忘れずに(笑)プロのエステシャンにやってもらうのが一番に越したことはないけど1500円で、この効果なら安上がりやと思います。自宅で好きな時間に出来て、「一人エステごっこ」もできるミニエステセット、いかがでしょうか?あたしは、リピ決定でっす♪
2011年09月12日
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カーヴィーダンスを始めて、早3カ月と10日。こんなに苦にならず、継続出来てるのは初めてだし、禁煙も絡んでるし、ってことで今後も、やれる限り続けていこうかなって思っている。けど、明確な目標がないと段々、モチベーションって下がるもの。ただ、なんとなくで、毎日40分も決して楽ではない運動を続けられる続けられるほど、あたしは、努力家でも、運動好きなわけでもない。明確な体重の変化もあまりないし。←その分食っているが。そもそも、「○○キロになるまで!!!」という、目標は違う気がする。実際、体重2~3キロなんて1週間か2週間、ちょっとご飯を調節すれば、すぐに減らせる自信がある。じゃあ、やれよ、って言われそうだけど(笑)目指しているのは、身体全体を引き締めて理想のボディラインになること。で。思った。理想的な、美しいプロポーションってどんなもん???って。グラビアのスリーサイズ見たって嘘ばっかりだし周りの女友達でも、あまり自分のスリーサイズを認識してる人はいない。ウエスト63くらいが普通か?って思っても身長によっても違いがありそうだし・・・一体、何を基準に、どこを目指したらいいのかよくわからないくなってきた。そんな矢先、あたしの疑問を払拭してくれるものを見つけた(*^_^*)今日のブログのタイトルにもさせていただいた「理想のプロポーションチェック」。載っていたのは、あたしが、産後ダイエットの時にさんざんお世話になった食事置き換え型シェイクを買っていた通販会社のHP。あまり有名じゃないし、大手メーカーもいっぱい似たような商品出してるしもしかしたら、もう潰れてるんじゃないかって、ちょっと心配になって覗いてみたらちゃんと存続してた。←失礼な上、大きなお世話(笑)ダイエット食品会社のサイトだけあってプロポーションチェックの他にも肥満度チェック、適正体重、基礎代謝算出、ナイスバディ度チェックなど色々あったので全部やってみた(笑) やるでしょ、フツーwww理想のプロポーションチェックは、身長を入れるだけでOK. 164センチ、と入れると、 あなたの理想的プロポ-ションは バスト85.28 cmです。 ※バストの最も高い部分 ウエスト62.32 cmです。 ※腰まわりの最も細い部分 ヒップ86.92 cmです。 ※ヒップの最も張っている部分 太もも47.559 cmです。 ※お尻と太ももの境目 ふくらはぎ32.8 cmです。 ※最も太い部分 足首19.352 cmです。 ※くるぶしのすぐ上 こんな風に出ます。てか、細かすぎやろっと、ツッコミたい気持ちいっぱいですがww今の自分を比較してみると、バストは、数字だけで言えばOKだけど、あたしの場合、胸囲があるのよねー(-_-;)まあ、ここは、別枠できっちり改造中なのでスルー。ヒップも87なんでOk,、太股は48.5だけど、別にこれ以上細くなりたいと思わないのでスルーふくらはぎは、33センチなので、誤差の範囲でOK。足首は、21.5センチあったけどこれは、もう骨削るしかないんじゃね?っていうレベル。減らせそうな肉はありませんでした(^_^;)が、ウ エ ス トが!!!4センチもオーバー(>_
2011年09月07日
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って、もう夏、終わっちゃいますけどwwww明日から、9月ですけどwwwwwwこの夏、大いにハマったのがコレ。【ポイント2倍】 ネスカフェ エクセラ ポーション 甘さ控えめ 【き釈用コーヒー飲料】 (4個入)ポーションタイプのドリンクです。コップ1杯の牛乳に一つ加えるだけで美味しいカフェオレが頂ける♪スーパーで買っても4コ入りで100円とかだから(たまに88円(笑))安いし、しかも、カロリーも控えめいろんな種類をいっぱい買っちゃった。かなり美味しいのがキャラメルマキアート味♪【ポイント2倍】 ネスカフェ ホームカフェ ポーション キャラメルマキアート 【き釈用コーヒー飲料】 (4個入)カフェオレタイプより、ちょっと香ばしい程度なんだけど甘すぎなくて好き。あと、紅茶も飲みやすくて良かったです。【ポイント2倍】 ネスレ ネスティー ポーション アールグレイ 紅茶飲料 き釈用 (8個入)普段、カフェとかでアイスティーを飲む時はシロップは入れないんだけどたまに、甘いの飲むと美味しいですねえ。冷たい水に注ぐだけで、香り高いアイスティーの出来上がり ネスティーポーション ダージリン 19g×8p↑これは、午後ティーみたいな感じ。水と氷さえあればすぐにアイスティーが飲めるのが嬉しくてなにが一番有り難いって賞味期限が長いから突然の来客にも対応できるってこと。うちの冷蔵庫って基本、水と牛乳しか入ってないんよね^^;お茶よりも水が身体にいいらしいので浄水器のお水をペットボトル2本くらい冷やしててジュースは、買ったら2日くらいかな。。あっという間に旦那が飲みほしちゃうの。まあ、あたしは、ジュースとか飲まないからいいんだけど、重いから、出来ればあんまり飲み物って買いたくない(ーー;)これは、飲み物だってバレていないらしく旦那に飲まれない(笑)今年の残暑は、どうなんでしょ。やたらデカい台風きてるけどまだ、しばらく暑いのかな。とりあえず、冷たい飲み物の常備品としてお薦めします♪あと、8月のネイル、そう言えばアップしてなかったので。久々に、ブルーにしてみました。シルバーホロでダブルフレンチライン。けっこう細かくて、右手がめんどっちかった^^;で、あし~~~~~オレンジカラーでグラデの上に、オレンジっぽいオーロラホロを敷きつめました。ポイントは、紫の?。ゴールドブリオンで回りを囲む時に柔軟体操やっときゃよかった。。。って心底思いました(-_-;)もうどっちも取っちゃって今月は、どうしようか考え中&爪休ませ中です^^
2011年08月31日
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カーヴィーダンスを始めて三か月経過しました。あれこれ色々やってきたけどこんなに続いたのは、ビリーズブートキャンプ以来だわwwwこの一か月は、お盆休みもあったし、やったのは20日間くらい。今までは、第一弾の「カーヴィーダンスで即痩せる」【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる!これ↑をメインに40分やってたけど今月は、第二弾の「カーヴィーダンスで部分痩せ」【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!コレ↑を、35分(ゆるゆるカーヴィー+メラメラカーヴィー×2回)をやりました。この部分痩せの樫木先生、妙にテンションアゲアゲだからちょいちょい会いたくない日もあったけど頑張りました^_^;ということで、画像公開。カーヴィー開始前(5月末)↑毎度、見苦しくてすみません。。2か月後(7月末)3か月後(8月末)サイドのラインが、スッキリしたかも。後ろから。後ろ姿は、先月から大差ないかなあ^_^;横から。先月。今月。下腹が引っ込みましたよね???3.5センチくらい減りました。立ち腹筋の時に「お尻を締めるから恥骨が上がるイメージ」っていうのを意識してやるようになってから大分、変化があったように思います。同じ動きでも、意識を変えるだけで動かす筋肉、運動量が変わるんだなあ、と。ウエストは、2か月前からほとんど変わらないんだけど腹筋のすじが、段々濃くなってる気がします。遠目の方が、痩せて見えます(笑)てか、体重は、相変わらず全然減りません。なんでーーーーー????って思ってたんだけど考えてみたらよーーーー食ってるわ。この週末も、マリオットのランチビュッフェ行っちゃったし↑デザート食べた後に、さらに再度カレーいった(笑)お盆も、お寿司とかステーキとか行っちゃったしー・・・・あ、でも、タバコやめて、25日。禁煙外来の看護婦さん曰く、「胃が活発になる為、今までと同じ量を食べても吸収が良くなる分、確実に太る。」なので、現状維持は上出来ヽ(^o^)丿♪ってことで。。あ、そうです。そうです。これは、ちっとも痩せない言い訳です今月からもがんばりまーーーす♪
2011年08月29日
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気づけば、もう8月も終わり。今週から、大分涼しくはなったものの髪を降ろすには、まだ暑い。特別、暑がりではないけれど、首元がベタベタするのが大嫌いなのであたしは、夏は、ほとんどアップ。真夏の最中にも普通にロングヘアで降ろしていられる人ってまじですごいと思う。ただ、困ったことにこの夏に入る前に久しぶりに髪をバッサリ切ってしまった。何年前の写真を見ても、さして変わり映えしない自分に嫌気がさしどーーーーーしてもイメチェンしたかった。ずーっとあたしは、肩下くらいのセミロングとロングに間くらいの長さのゆるゆるパーマだったんだけどここまで切った。あたし的には、すごい思い切ったつもりだったんだけど周りの反応は、イマイチ(-_-;)「変わらない」という意見も多々、気づかない人もいるほどで「良くなった」という意見は2人くらいからしか聞かれず撃沈 orz自分的にも、しっくりくるのはやっぱり長い方。ギリギリ、アップはできる長さがあったのでこの髪型にしてからほとんど、なんやかんやとアレンジを施し普通に降ろしてた期間はごくわずかだった。ただ、ここまで短いと結ぶことはできてもその先のアレンジできる髪がない。そういう時に、大活躍なのがウイッグ。昔は、ピン何本も使いーの、逆毛を立てーの、スプレーで固めーのして頭作ってたんだけど、色の合うウイッグさえ見つければすごい楽ちんにヘアアレンジが楽しめちゃう♪以前、アップした河口湖の写真の髪も実は、一部ウイッグ。ちょっとわかりづらいけどハーフアップして、ウイッグつけてます。ゴム1本とUピン2本あればできるっていうお気軽さ♪で、最近は、ようやく高いところでアップできるようになったのでこの髪型がお気に入り。頭のてっぺん付近でお団子にしてウイッグつけただけ。去年、友達に誕生日プレゼントでもらったターバンが今、ようやく活躍wwww夏なので(もう終わるけど)ちょっとエスニック風な格好に合わせてます^^去年くらいから、マキシ丈が流行ってたけどあたしは脚を出したい派だったのであんまり履こうと思わなかったんだけど。。。両方を叶えるスカートを見つけたので。短パンにレースのロングスカート。写真で見るより透けてるので、はっきり言って、エロくて目立ちますw露出狂のあたしには、ぴったりの逸品ってコトで(爆ウイッグと言えば、少し前にもハマってました。エクステを3回くらいやって懲りた後、気分でロングを楽しみたくなっちゃった時使ってました。あ、ウイッグ、ウイッグ言ってますけどハゲてるわけじゃないですからwwww気分で楽にアレンジ楽しめるんで是非、お薦めですよん♪【激安】ウィッグ/ウイッグ/かつら/フルウィッグ/wig/エクステ/コスプレ【69%OFF】ロングカール フルウィッグ 耐熱 アイロン コテ OK 人工皮膚トップスキン ネット付 高品質 人毛並みの質感 フル ウィッグ【5250円以上送料無料】前髪もいいみたいやねえ。話題殺到!!前髪は切りたくないけど、激変!!イメチェン!前髪ウィッグ【まえがみうぃっぐ】BANG DESIRE(人毛100%)☆納期2日前後あたしは、こんなんが欲しい☆カジュアルにもフォーマルにも!モノトーンでゴージャスに♪★細めカチューシャ★シックなラインストーンヘアアクセサリー!【メール便可●】ちなみに、ウイッグの色に合わせて3回くらい同じカラーやっててますますイメチェン出来なくなってるのは内緒です(笑)
2011年08月24日
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お盆休みもようやくおしまい。毎年恒例の石川にある旦那の実家への帰省も無事終了。実家では、ずっとタバコは内緒だったので隠れてコソコソ吸ってたんだけど←ヤンキー小僧か。今回の帰省は、そうする必要もなく楽に過ごせたかな。タバコを辞めて早2週間。意外とあっという間。薬の副作用は、なかなかどーしてひどいけど飲む量を調節したり処方してもらった吐き気止めを飲んだりしてなんとか乗りきっている。薬の効き目は抜群なので副作用とさえ、うまく付き合うことができたらこっちのもん。毎日一箱以上吸っていたとは思えないほど余裕( ̄ー ̄)ニヤダイエットでも、なんでもそうだけど自分一人だけでコントロールできることなんだからやれないわけがないのだ( ̄^ ̄)とはいえ、無性に吸いたくなる瞬間は当然ある。その都度、深呼吸。。禁煙してる人はみんな、タバコに代わる『好きなもの』を見つけるらしい。食べ物に走る人が圧倒的に多いけど、太りたくない人に人気なのが『アロマグッズ』。元々、あたしは香りフェチ。アロマオイルは、習慣的に炊くし、ファブリーズは、5~6本あるほど。←そんなに臭い家なのか。今更、『香り』なんぞで気は紛れない、そう思っていた。んだけどーそうでもないものをみつけてしまった(o^-^o)それは化粧品♪石川滞在中、旦那と金沢へ出掛けたんだけどそこで出逢ってしまった。アルビオンから出ているイグニスというシリーズ。★金券プレゼント!★★純正品/送料無料対象外/お振込のみ★イグニス ネイチャーウォーター(200ml)【smtb-k】【w2】【YDKG-tk】★金券プレゼント!★★純正品/送料無料対象外/お振込のみ★イグニス ネイチャーミルク(200g)【smtb-k】【w2】【YDKG-tk】今まで、アルビオンはなんどか使ってるけど一度も見たことなかったから全っっ然知らなかった。調べてみたらどうやら、百貨店では取り扱っていなくて「ちょっと高めの化粧品を置いているショップ」所謂、直営の小売店にしか置いてないみたい。イグニスは、十二種類のハーブ配合で『香り』によるリラクゼーション効果を求める人向けなんだとか。あたしのことやん(笑)店頭のテスターを何気なく試してからその香りの虜。誘われるように気づいたら美容部員さんに話しかけてサンプルを請求していた(^▽^;えらく親切、かつ的確に話すお姉ちゃんだったのでその場で、ホームエステのお試しセットを購入。まだ使ってないけど楽しみ♪その夜、早速頂いたサンプルを試したんだけど、思わず『しあわせ~。。。』と、うわ言のように呟いてしまった。その時のあたしの顔ったらきっと、縁側の猫みたいだったに違いない。ずーっと嗅いでたくなる匂い。麻薬か媚薬使われたみたいにふにゃふにゃになってしまいそう。・・・どっちも経験ありませんけど(笑)タバコのニコチン並にドーパミン出てるに違いない。うん絶対そう。って吸わない人にはわかんないか(^-^;美容部員さん曰く、香りに力入れてる分、同アルビオンのエクサージュなどのラインよりは若干、スキンケア効果は劣るらしい。けど、使い心地はなかなかのもの。ちなみに、イグニスもエクサージュ同様、乳液を先つけるタイプ。肌が柔らかくなって、かなりしっとり♪一本200ml入りで¥6300…化粧水と乳液で一万円と決して安くはない価格帯だけどタバコやめたんでオッケーでしょう♪って補正下着も買ってるか( ̄▽ ̄;)って吸ってる時からちょいちょいこれぐらいの値段の化粧品買っちゃってるんだった( ̄▽ ̄;頑張って働くんでまあ、いっか(笑)というわけで、サンプルだけでは、もう耐えられなくなって石川の実家の帰りに、ちょこっと金沢のお店に寄ってもらって乳液と化粧水を購入♪まだ、使い始めて3日くらいだけど肌にハリと透明感が出てきた♪タバコやめたのも大きいからどっちの効果かわかんないけどとにかく、匂いが!!!!←どこまでも虜。スキンケアの時間が楽しみなのだ♪ああ。。。幸せ~~~♪って言ってます。洗面台で一人で(笑)気になる方、是非、一度飛びそうなくらい気持ちいい匂い嗅ぎに行っちゃって下さい。
2011年08月18日
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「もう我慢できない!!実家に帰らせていただきます!!」ってわけじゃないですよ^^;出戻るって言うのは、会社のことです。結婚前、もう10年以上も前に所属していた会社に派遣ですけど再び戻ることになりました^_^;先月末に面接・・というか、派遣だし、「登録しにいく」ってイメージで行ったんですががっつり面接って感じで、正直、かなりビビりました(*_*)まあ、ほとんど稼働できないクセに研修も試験も受けさせてもらわないと今のあたしでは使い物にならないので落とされてもしかたがないなって思ったんですが登録させてくれて感謝です^_^;趣味じゃないけど好きな仕事に戻れて、勉強もさせてもらえるのでわくわくしてます。しかも、この会社には知り合いが三人も居たりして♪一人は、あたしが所属してた時の大好きな先輩。もう一人は別の課だけど、幼馴染が知らん間に入社してたwwwで、もう一人は、その先輩が人事やってた時にあたしがごり押しで紹介して入った友達。今回、あたしが入ろうとおもったきっかけはその紹介した子が「一緒にやろうよ~~~~~」と、今度は、逆に引っ張ってきたのでその気になってしまった。元々、別の派遣も同じとこに登録してるのでこれで、2つ一緒。仲良しかっっ!!!いや、たしかに、仲良しなんだけどまあ・・・狭い業界なんで^_^;今後、ランチする相手には事欠かないなっwwwって、遊びかっっ!!!なーんて、そんなアホみたいなことで、喜んでる場合じゃないんですわ。一つ、すっごい困ったことが。その研修と試験の日、事前に聞いた話では「17時まで」だったんだけどいざ、ふたを開けてみたら「18時、もしくは、それ以上おそくなるかもしれない」と。。。娘を学校で預かってもらえるのって18時までなんだよね・・・・(>__
2011年08月06日
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禁煙外来を予約したものの正直、「今すぐやめるぞ!オーーーーーッッ!!!」みたいなテンションでもなく、決意も固まってなかった。やめなきゃいけないとは思うけど、自分の意志では、いつまでたっても無理そうだからとりあえず、行動を起こしてみた次第。予約の日が来てもとことんニコチン依存症のあたしの腹は決まらないまま。正直な心境は「とりあえず、どんなもんかわかんないけどみんなが楽に止めれるっていうから行ってみよう。」思いっきり他力本願(-_-;)病院では、個室に通され、終始、看護婦さんにマンツーマンで指導を受けた。初めは、「一日にどれくらい吸うか?」とか「何年吸ってるか?」とか、いろいろ聞かれたり、質問票見たいなのを書くように言われた。これは、健康保険が適用されるかどうかの審査だったみたい。↓ 気になる人は、こちらどうぞ。ファイザー製薬禁煙サイトその後は、禁煙治療の同意書に署名。禁煙宣言書にもサイン。あたしのモットーは、「有言実行」。一度、言葉に出してしまったらやりきらないとかっこ悪いと思う。だから、出来る自信のないことは言わないwwwwそんな性格なので禁煙外来は、誰にも言わずに来た。でも、宣言書書いちゃった上、看護婦さんに「やめます」って言っちゃった手前やめなきゃ、あたしのポリシーに反する。ここまで来て、ようやく決意が固まった。そうなると、その後の話はスムーズにマニュアル通り。吸ってて良くないこと、やめたら出来る良いことなどを書きだしたり禁煙手帳をもらったりしながら決意をより固いものにする誘導?を受けた。カルテに書く必要があるらしく体重も聞かれたので、正直に、朝計った体重を答えると「じゃあ、計ってください。」って、体重計が出てきた(ー□ー;)!!計るなら、聞くなよ(-_-;)うっかりサバ読んで答えてたら相当恥ずかしいじゃん(-▽-;)言った体重よりも、なぜか軽かったから良かったけどw「呼気の一酸化炭素含有量の検査」なんてのもした。筒みたいなの咥えさせられて息を思いっきり吐くってもの。あたしの数値は、42。マックスの「超ヘビースモーカー」レベル(-▽-;)1mgのタバコだろうと、一日に30本とか吸ってたら、そうだわなあ。。。と。その後、今後の治療のことや薬の飲み方などの説明を受けて最後に先生に顔だけ見せて、終了。みっちり1時間はかかった。あたしが服用するのは、チャンピックスという薬。タバコを吸うとニコチンがドーパミンの分泌を促す。ドーパミンは、快感のホルモン。だから、あんな煙を「美味しい」と感じるらしい。で、しばらく吸わないと「もっと欲しい~~~!!」って、ニコチンを欲するらしい。チャンピックスは、ニコチンを摂取してもドーパミンが出ないようにするお薬なんだそうだ。要するに、「タバコがまずくなる薬」ってことらしい。最初の1週間は、薬を飲みながらも、煙草は吸ってOK。準備期間らしい。二週目の8日目からは、薬は倍の量になり、完全に禁煙スタート。あたしの周りで、このチャンピックスで禁煙した人は5日目くらいで、すでにタバコがまずくなって吸えなくなったらしいけどあたしは、7日目の夜まできっちり吸えてた。副作用の「気持ち悪くなる」ってのも、全っ然。本数もじわっと減った程度でこんなんで大丈夫か、チャンピックスって思った。そして、迎えた8日目。実は、今日なんだけどもちろん、一本も吸っていない。昨日まで30本近く吸ってたあたしが今日はゼロでもわりと余裕。一番辛い初日がこんな楽に終えれると思ってなかったから正直ビックリ。ただタバコを吸えないことはけっこう平気なんだけど倍になった薬飲んだら、気持ち悪さ、半端ねえ(--;)服用後3時間が特にひどくて水くらいしか受け付けないつわりのようなムカムカ感。タバコ吸ったら、今すぐ吐くだろうなってのがわかるから吸いたいとも思わない(-_-;)口寂しさから、食べ物を摘むことすらできないのでダイエットも、併用できそう。チャンピックス、おそるべしwwwwともあれ、やめざる得ない状況に無理矢理自分を追いやって決意も引きづり込むような形で始まった禁煙だけどそうして良かったって思う。きっと、身体がどんどん楽になる。そう考えると、わくわくするから。頭で考えるより先に行動するのも場合によっては、ありなんだなって思った。
2011年08月05日
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先日の日記の通り、一応、順調にカーヴィーを続けられていているので新しい目標を立てることにした。それは禁煙。「吸うことで肺がんになる確率が上がる」「肺気腫、脳こうそくの原因になる」たばこが「健康を害する物」であることは厭味か?ってくらい大きく箱の正面にも書いてあるので知らないフリもできない昨今。吸える場所は、年々少なくなり小屋のような喫煙場所も多い。そんな箱のような小屋の中で肩身狭く喫煙していると「迫害されてるなあ」くらいに思う。たばこ税は上がる一方で昨年の10月、100円以上の値上げが行われ現在、ほとんどのタバコが1箱400円以上。あたしのタバコは、440円。健康だけでなくお財布にも優しくない。他人の健康も害するし。いいものではないことぐらい、知っている。けれどタバコを吸っている人のほとんどが「やめたくても、やめられない」という。一度、禁煙はしたことがある。もう10年くらい前かなあ。結婚1年前から、娘が2歳になるまでの約4年間。その間も、決して0ではなくて名古屋に帰省するたびにちょっと吸っては、帰ると禁煙する。。。みたいな。いつでもやめられる、と思ってちょっと吸って、やめての繰り返しがいつしか、またやめられなくなってしまったし「吸う」ことの、大義名分を見つけることでやめようとも思わなくなった。でも、特にここ半年くらいかな、吸い続けることは、よくない、という気持ちが徐々に徐々に大きくなってきた。一番は、声。声が、変わってきた。あたしは、自分の声が好きだった。初めて自分の声を聴いた時は「こんな声で話してるなんて恥ずかしい!」って思って、録音したものなんて聴きたくないと思ったし嫌だと思ったところで、周りの人間にとっては、それが当たり前なんだし今更恥ずかしがったところでどーにもならないからあまり考えないようにした。でも、成長するにつれ気持ちが変わった。あたしは、声を褒められる機会が多かったのだ。友達や家族との何気ない会話の中で「あんたは声がキレイやから」と言われること。最初言われた時は、「え??きれいなの????」とびっくりした。マイクを握るようになると、それは、より顕著になった。「綺麗な声で癒される。」「聴いていて邪魔にならない。」「高いけど、キンキンしてないし、心地よい声だね。」今、バスに乗っていても添乗員さんにも「ガイドさんの声、好きです。」と言われる。「透き通った鶯のような声」ではないけど「聴いていて心地よい声」らしい。人から褒められて、初めて気づいたあたしの長所。努力で掴まなければいけなかったものではなく貴重な「持って生まれたもの」。それが、声だった。と、過去形にしてしまうのは、やっぱり嫌。禁煙を意識しだしてから現在に至るまで感じるのは「声の出しにくさ」。喉がずっといがらっぽい。午前中は、夜更かしもたたってオッサンのよう。潮音の長さは、誇るべき場所だったのに歌を歌っても、息が続かない。カラオケも、誘われればいくけど自分からは誘わなくなった。好きな、誇れる場所だったのに今は、自分の声が嫌いだし自信がない。これは、一刻も早くやめた方がいい。そう思ってからも、そう簡単にやめられないそれが、タバコ。ニコチンのもたらす中毒性、習慣、理由は多々あれどあたしにとって禁煙に踏み出せなかった一番の理由が太る。自分の過去の経験もそうだけど周りを聞いても、3~5キロは太る。口寂しいだけではなく医学的説明では胃腸の動きが正常に活動するようになるのと麻痺していた味覚が戻るらしい。だから、今しかない!!って思った。カーヴィーを楽しんで続けていられる今しかない。食欲を抑えられるかは別として運動を継続していたら最小限に抑えられる気がするから。そう思い立ったのが2週間前。そして、先週ついに、行動に出た。受話器を取り、予約したのは禁煙外来。そして、先週の金曜、行ってきた。長くなったので続きは、また後日。
2011年08月02日
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昨日で、めでたく?カーヴィーダンス開始から丸2カ月が経過しました。毎日欠かさず・・・は言い過ぎだけど仕事や旅行、時間的な都合で出来なかったのは6日くらい。ほぼ7割は40分、どうしても時間がなかった3割は30分という感じで我ながら、かなり頑張っていると思います。という、前置きはさておき「能書きは良いから、とっとと結果見せろや」という声が聞こえてきそうなので羞恥画像、公開したいと思います。昨日、海でもプールでもない自宅で一人水着を着て撮影したものです(笑)まず、細く見える角度ではなく、包み隠さず真っ正面。↑ちょっと身体をひねるだけでこんな風に、もっとくびれてるように見えたりするんですがこれは、7月11日撮影なので1枚目の写真、今よりも太いです。で、横から(2か月後)後ろから。お尻がプリっとしてきたのが嬉しいです(*^_^*)後ろ姿だけなら、プールに行っても石投げられないかな、とwww開始前のお腹は以前、恥を承知で載っけたこちら。正面ちょっと光の加減で見づらいですが横からもあったので。ひ~~~~恥ずかしい(>_
2011年07月29日
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随分前に、カルチャーセンターのジェルネイルを習い始めたって日記に書いたんですがもう、コース終了してたりします(^_^;)丸1年通って、去年の10月にバイオジェル初級のディプロマ発行してもらいました。スカルプやチップを使った長さ出し、簡単な3Dアートなどの一通りの基礎は出来るようになりました。とは、いっても結局のところ、ネイルなんて「習うより慣れろ」ってなもんで、数こなしてナンボですねえ。オフは、めんどくさくて相変わらず好きにはなれないけど月一回、自分でジェルを塗るのは結構楽しみだったりします。なんと言っても、安上がりだし♪当初の思惑どおり、ネイルサロンに行くお金をまつげエクステサロンに費やしてますwwwというわけでざっと、今までのセルフネイルを公開です。赤のカラージェル、黒、ゴールドのラメライン。えらい手間かかったんで、よっぽど時間がある時しかできませんが、結構気に入ってました。ラメグラデーション&ネイルシール。時間がない時は、簡単なラメグラデになっちゃいます(笑)青のカラージェルでフレンチネイル。シンプルに見えますがこういうヤツの方がごまかしが効かないので神経使って時間かかったりします。不器用なので(^_^;)気に入ってたけどバイオではない安いジェルでやったので持ちが悪かった(/_;)濃い色は、めくれるとすぐ補修しなきゃいけないから濃い色だけでもいいジェルを揃えた方がいいかも。やたら周りの友達に好評だった黒&赤のカラージェルラメがけ。ラメが・・・・・雑(笑)手の形が妖怪人間みたいで怖いですけどちゃんと指5本ありますw紫と赤とシルバーのラメライン。パチンコ屋のハッピみたいですけどwwww思いつきで、楽したかったので。青と黄色と緑と白でマーブル+3Dでちょっとお花。6月に夏真っ盛りのネイルにしてしまいました(^_^;)今のネイル。ホワイト+クリアジェルで、逆フレンチ。時間がなかったのでシンプルに。どちらかというと濃い色の方が、指が長く、手が綺麗に見えるので、派手目のネイルが好きですがたまに上品なのもしてみたくなります。あんまり似合わないしやってるうちに、ゴテゴテしてきちゃうんですがwww足は、ようやくこないだ脱皮ケアをしたのでとりあえず、普通のポリッシュを塗ってましたがそろそろジェルに塗り替えます。↓脱皮ケアグッズ。【レビューを書いて爪磨きプレゼント♪】【驚くほど足裏の皮が剥がれる!!】わずか2時間のパック使用で足裏の古い角質ポロポロ♪プルツヤのやわらか素足に整えます。履くだけ角質ケア My Pure Foot 両足用1回分【マイピュアフット/対応サイズ26cmまで/ベビーフット イージーパック シトラスやダッピー dappy と同様です♪/美脚/エステ/角質取り/角質除去/フット/かかと/フットケア/かかとケア/角質ケア】足の裏、ふにふにになるし肌の色もワントーンアップするのでお薦めです。指先でも、足の裏でも手をかけて綺麗にすると人に見られたくなかったところがむしろ見てほしくなるから不思議♪♪ぼちぼち、手の方も換え時なのでまた変えたらアップしまーす。あ、カーヴィーもまもなく始めて丸2か月です。体重は、相変わらず減りませんが(笑)徐々に徐々に締まってる模様♪継続は、力なり!!!また恥さらし画像もアップ・・・・しますね(^▽^;)
2011年07月25日
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今週末は、仕事もなかったのでのーーーんびり。昨日は、娘とスーパー銭湯へ行ったくらい。自宅よりも、確実に長風呂だからお風呂に行く時は、必ずパックやボディスクラブを持参。チビがいるからサウナにはなかなか入れないけど効果が上がる気がしません??(*^_^*)まあ、赤の他人の前で顔面緑色の妖怪みたいな風貌で待つこと5分って軽い羞恥プレイですけど。そんな風に、あたしを妖怪にしてくれる最近のお気に入りアイテムは、コレ。美白・保湿効果抜群! 天然ミネラル粘土パック。★訳アリ特価!23%OFF★DHC ミネラルマスク 100g【マスク】【箱ナシ】【cosme0701】スクラブとか、ピーリングとかいろんなパックがあるけどやっぱりあたしは、洗い流すタイプのクレイパックが一番好き。今までは、こっちをずっと使ってたんだけど【数量限定36%OFF!!】アルソア サースレアクリーン 100gネットでしか買えないのでDHCのフォースコリーを注文するついでに買ってみた次第。アルソアのミネラルクレイパックよりも感触は緩めな感じ。吸着力は、アルソアの方が上かもしれないけど悪くないから、またリピするかも、です。フォースコリーは、飲み始めて2週間くらいたつけど効いているのか効いていないのか全くわかりませんwwww【即納】除脂肪体重に着目した天然由来の植物性素材!DHC フォースコリー 20日分(80粒) 【健康食品/タブレット】今日は、近々控えている娘の教会学校のキャンプの説明会に参加。3年間も通わせていたキリスト教の幼稚園だけど教会に入るのは3回目くらい^^;日曜学校に行かせるのもキャンプ前のこの時期だけwww「これからは、もっと教会に通わせよう!!」・・・・・って、去年も思ったあたし。今年も、その決意がいつまで続くのか微妙w説明会の後は、そのまま実家へ行った。久々に、娘抜きでゆっくり4時間ほど滞在し、母一人、子一人、猫3匹の時間を満喫。いつもは、あたしが行くと家のあちこちで寛いでいた猫達が全員集合してお出迎えしてくれるんだけど今日は、1匹足りない。「ぷ~~~~~!!ねえちゃん来たよぉ~~~」・・・・しーん。うちの子達は、みんな犬並に懐っこいけどこういう時は、やっぱり猫だなあって思う。名前を呼んでも、完全にシカト(-"-)ガン無視されたことに心折れながら家の中を捜索。どこにいるのかと思ったらこんなところに(^▽^;)お風呂の浴槽wwwwwシンクみたいだけど、お風呂です。ひんやりしてて、気持ちいいらしく最近のお気に入りらしい。おかげで、最近、おかんは浴槽にお湯を溜めれないんだそうなwwwって、猫に風呂ジャックされてどうするよ、主wwwあ、うちのお風呂が特別狭いのではなくうちの猫がデカいっていう(ー▽ー;)他の2匹もまったり。ちょびたんは、猫タワーの穴ぐらでカメラ向けたらちょっと嫌な顔されました(-_-;)ぶーは、綾瀬はるかが好きらしいのでちゅーしようとしたら拒否られました(笑)それでも、今日は、なんだか久々に癒されました。あーーー毛の生えた生き物飼いたい~~~~~~~~
2011年07月24日
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先週の金→土で、家族旅行に行ってきた。行き先は、河口湖。去年も、今くらいの時期に行ったんだけど3連休のど真ん中で出かけたのでえげつなく渋滞してしまい、せっかく河口湖まで行ったにもかかわらず観光は、富士サファリオンリーで終わってしまった。なので、今年は、子供には申し訳ないが、学校を休ませてリベンジすることにした。あたしは、今まで仕事等々で河口湖へは何度か行ってるけど湖畔観光は、あまりしたことがなかったので今回は、湖畔をメインに計画した。平日出発をしたおかげで、全く渋滞もなく昼過ぎには湖畔へ到着。まずは、お昼ごはん。お蕎麦が食べたかったので、携帯で検索して食べログで1位になっている「とも花」というお店へ行った。小さな日本家屋で、風情ある感じの建物の中は田舎の民家の縁側で、スイカを食べるような感じのお座敷。あたし達は、「もりそば」を注文した。開け放した窓から、心地の良い風が入ってくる中で食べたお蕎麦は絶品だった。ご主人一人で切り盛りしている様子だったけど今まで食べたお蕎麦の中で、1,2位を争うくらい美味しかった。お腹を満たした後は、湖畔の「河口湖オルゴールの森」へ。ヨーロッパ風の建物が立ち並ぶ庭園と季節の薔薇が綺麗に咲いていて写真を撮るには絶好の場所だった。・・・なんだけど携帯で撮りそびれちゃったので気になる方は、HPをご覧ください↓(^_^;)オルゴールの森その後、本日のお宿、「富士レークホテル」へ。富士レークホテル公式HP旅行計画当初は、沖縄へ行く予定だったんだけど娘が「富士山が見たい」というので河口湖になった。旦那の希望よりも、当然、優先するのは娘wwwwというわけで、ちょっとリッチに温泉のついたお部屋を手配。カーヴィー始めて6週間、なんとかビキニが着られるようになった???ので到着後は、ホテルのプールへ。画像は、先日の日記でアップしたとおりです(^_^;)腹筋の縦線い加えて、サイドにラインが出てきたけどまだまだだなあ。。と気にしたものの平日なので、貸切(笑)誰に見せることもなくプライベートプール状態でなんちゃって沖縄気分??夕暮れの河口湖を眺めながら水遊びを満喫した。ここのホテルのいいところとして、プールの入り口と大浴場の脱衣場が繋がっていること。脱衣場で水着に着替えて、人目を気にせず、そのままプールへ行けるし冷たい水で冷えた身体をそのまま温泉で温めることができる。大浴場をしっかり満喫しお部屋で少しお昼寝。午後7時、お楽しみの食事は和洋折衷ですごいボリューム。久々に、お腹がやぶれそうなくらい食べてしまったけどその罪悪感を忘れさせてくれるほど絶品だった。お部屋のエアコンがよく効くので暑がりの旦那のせいで、身体が冷えまくる。けど、お部屋にお風呂があるので寒くなったら、いつでも温泉に浸かれたのもよかった。寝る前までに、2回も入っちゃった。翌朝、目覚めるとお部屋の窓からは、茄子紺の富士。お部屋のお風呂からもばっちり富士山が見える。窓はちょっとしか開かないけどwwww富士山見ながら温泉ってすっごい贅沢な気がする♪朝から、ゆっくり富士見風呂を満喫して顔だけこしらえて←スッピンでは社会に迷惑なので朝食会場へ。朝食のバイキング場では、富士山ビューと河口湖ビューが選べたけどあたし達は、部屋からも富士山が見られるので河口湖ビューの窓際へ。朝食自体は、まあ、フツーwwww会場のクーラーもバリバリに効いていたのでお部屋に入って、もう一度お風呂♪寛ぎまくって、チェックアウト。すごくいい宿だったのでまたいつか泊まりたいなって思った。最初に向かったのは、宿から車で2分の場所にあるカチカチ山ロープウェイ。湖畔から山頂まで、高低差約1000メートルを3分で上昇。山頂からは、当然、富士山♪民話、カチカチ山のモデルになっている場所なのでうさぎさんとたぬきさんが所々にいて可愛い。けど、カチカチ山の話って残酷極まりないよなあって思う。看板を見てたら文豪、太宰治が、これを題材にパロディ小説を書いたこともあるんだとか。太宰の作品は、兎を美しく若い女性、タヌキを中年オヤジになぞらえていて若い女に、ひどい仕打ちをされながらも謝られると許してしまい、何度でも騙されて、最後には殺されてしまう、という。現代で言うところの、キャバ嬢に貢ぎ倒して、お金が底付いたら捨てられてしまうオッサンのようwww昔も今も、男性のサガって変わらないんだなあって思った(笑)山の上から富士山を眺めた後は、湖上から、見上げることに。河口湖周遊遊覧船へ。乗り場は、県道を挟んで向かい合わせ、料金も、ロープウェイとセットでお得になる。約20分、美しい水面と富士山のコントラストを楽しみながら河口湖を一周。風が気持ちよかった。昼食は、そのまま湖畔のドライブインで甲州かつ丼を食べた。肉厚で、脂肪が少ない豚カツにどろっとしたソース、千切りキャベツ、サニーレタス、パセリ、サラスパ・・・ミカンまで乗っている。豚カツ定食のおかずプレートをそのままご飯の上に乗っけましたって感じ(笑)味はフツーーーーwwwまたまたお腹いっぱい食べてしまった後は、「河口湖猿まわし劇場」へ。旦那は、眠いと言うので車に置き去りに、あたしと娘だけでGO.http://www.fuji-osaru.com/ここは、昔ソニーのウォークマンのCMで一躍有名になったチョロ松くんがいたところ。今は、3代目のチョロ松くんがいるらしいけどあたし達が見た演劇は、違うお猿さんコンビ2組がみっちり45分やってくれた。↑ちっちゃくて可愛いQ太郎くん。人間の名前は、忘れました(笑)猿まわしって、虐待だのなんだの言う人もいるけど日本が誇る伝統芸だと、あたしは思う。猿と人間の信頼関係と独特の間、しょうもない芸人よりもよっぽど面白い話芸も見事。娘も大喜び、爆笑の45分だった。終わった後、握手してくれたけどお猿さんの手って、子猫の肉球みたいにプニプニですっごく可愛かった^^その後は、一路、帰宅の途へ。帰りも平日を絡めたおかげで全く渋滞せず♪しっかり湖畔を満喫できて、河口湖リベンジ完了♪二日間、めちゃめちゃ食べたので帰った日は、夜中に一人でしっかりカーヴィー♪1.5キロ増えてたけど今朝には、戻ってました(*^_^*)
2011年07月19日
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旅行に来てます。お部屋からの眺望とホテルのプールにて。もう、ひとがんばりします〓
2011年07月15日
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ついつい今日も、こんな時間。いつの間にやら、完全な夜型人間。美容に絶対悪いとわかっていながらもチビが寝静まってからしか自分の時間がないので仕方がないと言えば、そうなんだけど。テレビを見たり、撮りためたHDDを見たりこうしてブログを書いたりするこの時間は、あたしにとって、必要な時間。今夜は、何をしていたかというと借りてきたCDをコピーしていた。あまりブログには書いたことがないけどあたしは、音楽がとても好き。マニアとか、オタクと呼ばれるには程遠いけど家事をする時は大体、何かしら音楽をかけてるし8Gのi-podには、950曲パンパン、車には、100枚ほどCDを積んでいる。ジャンルもバラバラ。邦楽は、好きなアーティストにかなり偏りがあるけど購入するのは、最近では宇多田ヒカルと安室ちゃんくらい。安室ちゃんは、同じ年で子持ちであのスタイルは憧れ。同世代の希望の星なのでDVDが欲しいばっかりに買ってしまう。他、女性アーティストは、倖田くみとか、JUJUとか、BOAとか倉木麻衣とか、「カラオケで歌いやすい人」がメイン。男性は、ユニコーン、BOOWY、ラルクなどのロック系から、スキマスイッチ、コブクロ、平井堅などの癒し系、ケツメイシ、リップスライム、オレンジレンジなどヒップポップからパンクから流行りものEXILEまで、なんでも来い。洋楽は、あんまり詳しくなくて誰かよくわからないけどオムニバスで流行りものを流して聴くことが多い。その中から、特別、耳に残った人を見つけては個人のアルバムを借りてくる。BLACK EYED PEAS、GAGA,RIHANA,NE-Yoなどなどがっつり有名どころ。デスチャだの、マドンナだの、マイケルジャクソン、カーペンターズやビートルズだのの昔懐かしい方々も聴く。もう夏なのでアップテンポのクラブリミックス系のCDが欲しくてTSUTAYAへ行った。今回、借りてきたのはBLACK EYED PEASの紅一点、ファギーのソロアルバム、リアーナ、オムニバスでNOW DANCE,アヴィリルやGAGAがいい具合にリミックスされてるNONSTOP MEGAMIXとやら。 こういうことだけはわりとマメらしくちゃんとレーベルを一枚一枚プリントする。そして、もう一枚。今をときめくAKB(笑)これだけは、あたしの趣味にそぐわないが可愛い娘が欲しいと言うので仕方がなく借りた^^;うちの娘は、今、小学2年生。そう言えば、あたしがそれくらいの時大いにハマっていたのはおにゃんこクラブ。歌詞の意味もわからず「セーラー服を脱がさないで」を熱唱していた覚えがある。♪女の子は~い~つ~でも、耳年増~~って、耳年増にしているのは、秋元さん、あんたの方だろう、と言いたい。なんにせよ、若い女の子の歌声は、子供の好む周波数なのかもしれない。てか、親子二代で秋元康に貢いでいるかと思うとちょっと悔しい。そして、「趣味でない」と言いつつもここ1年のAKBのシングル曲は全部歌えるのも我ながら、ちょっと嫌。でも、娘にとってはとても嬉しいことらしい。思い返せば、うちのオカンはあたしが若い時からあたしが好む音楽を車でガンガンかけても全く文句言わず聴いていた。どこへ遠出のドライブへ出かけても自分が好きな古い人をかけろとは一言も言わず「次、ラルク聴こうよ」とか、言ってくれたりして同世代の友達といるようだった。さらには、ファンになるような感性まで持っていて当時、人気だったルナシーにあたしよりもハマり、あたしを抜きで、ルナシーファンのあたしの友達とライブに行っていた。「若い子の音楽はわからんわ。」なんて言うお母さんだったら一緒にカラオケも行かなかっただろうし話してても楽しくなかったと思う。今も、還暦を過ぎているけどあたしが車でよく聴いてるガガやNIーYOを「いいね」って言ってくれる。よく言うのが「あんたら子供がおるおかげでその時代の流行りものを教えてもらえるからいつまでも気持ちが若くいられる。」ってこと。母が若いのは見た目の手間暇だけじゃないんだなって改めて気付いた。入れ替わりの激しいモーニング娘のメンバーの名前がわからなくなった時に「もう、ついてけないなあ~」って、年齢を感じたけど娘のおかげでAKBのメンバーは、ざっと15人は言える今。趣味じゃないけどAKBをたまに聴くのも若くいられる一因になるかもしれないのかなってちょっとだけ思った。自分の趣味趣向はあれど母のように新しいものを受け入れていく柔軟性をあたしも持っていたいなって思った。
2011年07月13日
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カーヴィーダンスを始めて6種週間が過ぎた。先月のお給料はいつもの倍近くあったほど忙しかったにもかかわらず毎日40分、我ながら、よく続いてると思う。 ずーーーーーっとベスト体重に戻せないでいるあたしが言うのもおこがましいけど、何度も失敗している目的を達成するためには、「今まで通りではいけない」と思う。次から次へと新しいダイエット方法、サプリメント、通販器具を試しまくっているあたしだから言おう。方法を変えるのは一つの手だけど、大切なのは、意識改革。バナナでも、ビリーでも、玄米でもカーヴィーでも、モムチャンでもなんでもいいどんなダイエットでも、「続けなきゃ意味がない」。「飲むだけ」「食べるだけ」では痩せない。「飲むだけで痩せる」という怪しい謳い文句のサプリメントにも数え切れないくらい騙されてきたけど効くと言われるものは、「運動」をすることで手助けをしてくれるだろう代物。よって、運動は必須。現在、ハイキングウォーキングのQちゃんが出演のCMのDHC「フォースコリー」も「飲むだけで痩せる」のではなく「運動による脂肪燃焼の効果を促進する」というもの。一時流行った朝バナナダイエットだって、朝バナナを食べればいいってもんじゃない。効果を出すための正式な方法には「眠る4時間前には、何も口にしない」とか「食べた物をすべて記録する」「適度な運動を心がける」といった、ダイエットの基本中の基本条件が含まれている。てか、それ守れたら、朝バナナ食わなくったって痩せるっちゅうねん!っていう話。ちなみに、あたしの従姉はそれで20キロ近く落としたんだけどかかった期間は、9カ月。継続は、力なり・・・というより「継続こそが、力なり」なんだなあ、と思う。続けなければ、何をやっても同じ。でも、続けるって、ほんっと大変。そして、楽しくはないことを続けるのは、もっと大変。続けるためには、モチベーションの維持がなによりも大切だなって思う。先日の日記に、あたしはサイズ変動を書いたけど書けるのは、記録があるから。数年前に買った雑誌の「計るだけダイエット」の付録を何枚もコピーして使ってるんだけど記入するのは、下記3つ。・朝夕の体重。→折れ線グラフ・その日、食べた物(簡単だけど)・ウエスト数値。マイナスになれば、少しは楽しみが見出せるし「この調子!!」と気分が上がる。逆に、プラスになれば、どこがいけなかったのか改善の糸口が見つかる。何をやっても続かない、という人は改善するべきところがわからないまま「今までと同じ」を繰り返しているから結果、何も変わらないんではないか、と思う。リンク友のりおさんにはいつもいい刺激やアドバイスをもらっているんだけど彼女のすごいところは、「公言した目標は、必ず達成するところ。」そんな彼女は、言う。「不公平なことが多い世の中で、自分の身体造りは、自分の努力で変えられるもの」誰の身体でもない自分の身体は自分にしか変えられない物。言われてみれば、ほんとその通り。毎年、毎年、夏前に集中してあれこれやるけどあと3キロが定着しない自分にほとほとうんざりしてきた今日この頃。カーヴィーは、やっていて楽しいし変化が楽しくてやらないと不安になるほど。8月までの2か月と公言していたけど辞めるのが勿体なくなってきたのでここで、目標を変えようと思う。とりあえず2か月、延長してみます!!「目指す体型になるまで続ける!!!」と、言えたらかっこいいんだろうけど丸4か月続けても、そんなに変わらなかったら動きに変化つけなきゃいけないってことだろうから+2か月で様子見します!!ビリー以来の長期戦、頑張って継続して理想の身体、手に入れるぞ!!!
2011年07月10日
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先日、日記で書いたとおりあたしは、約1か月、カーヴィーダンスをやっている。知ったきっかけは、あんまり覚えていない。さすが、140万部の大ヒットとなれば、いつの間にやら耳に入ってくるものらしい。なんとなく耳にして、書店に行ってみた時とても悩んだ。だって、2冊あるやん。1冊は、「カーヴィーダンスで即痩せる」もう1冊は、「カーヴィーダンスで部分痩せ」樫木式カーヴィーダンスで即やせる!樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!中をパラパラ立ち読みするも、どっちがいいのかよくわからない。DVD付きで1000円と、決して高価ではないもののいきなり2冊買って、失敗したら嫌だし。結局、5分ほど悩んだ結果あたしは、「即痩せる」の方を購入した。そして、それから1カ月間毎日欠かさずやったのは、先日の日記の通り。そして、こないだの週末、もう一冊の「部分痩せ」の方を買ってきた。購入の動機は、飽きたわけではないけどなんとなく変化が欲しくなった。あと、先週の金スマで「カーヴィーダンス」の特集がやっていたんだけどほとんどがあたしの知らない動きだったから。「きっと、部分痩せの方に入ってるんだなあ。。。」と思ったら欲しくなってしまった。両方、やってみた結果、最初に買ったのが「即痩せる」の方で正解だった。あくまでもあたしの主観だけど双方の利点、難点を述べてみたいと思う。「即痩せる」利点・基本の動きをマスターできる。・全体的に、動きがソフト。筋肉痛にもならない。・ウォーミングアップからストレッチまで、しっかり出来る。・通しで40分、しっかりやりたい人には良いかと。・全身に効果が出る。難点・通しでやると40分かかる。・優しい動きが多いので、効果も低い???・結構、たんたんとしてて、笑いどころが少ない←笑いは求めてない?「部分痩せ」利点・リズミカルで楽しい。・テレビでやってた動きがある。・やってて、かなり効きそうなな感がある。・「遊んでカーヴィー」など、子供と一緒にできるものも収録。・カーヴィー自体は、約20分。時間が取れない人には良いかな。難点・テンポが速く、動きが激しい(メラメラカーヴィー)ので 初日、筋肉痛になった。・ついでに腰も少し痛めた。・効きそうなメソッドの時間が短い。(メラメラカーヴィー)・通し再生がしづらいので、毎日やるにはめんどくさくなりそう。こんな感じです。「部分痩せ」は、たしかにいいんだけどあたしのように、毎日40分取れる人・・・正直、あたしもそんなに暇じゃないんでキツイですけどスクールに通うようにしっかりやりたい人は「即痩せる」の方が、向いてるかなって。脂肪燃焼は、運動開始から15分経過してからっていうし20分では、物足りない。20分でも、すっごい汗かくからその後、シャワーを浴びなければいけないのは一緒。毎日、時間を割くのは同じならあたしは、40分やりたい。毎日、そして、長期のことだから続けるって、やっぱりしんどいんです。その中で、通し再生がしづらいっていうのはあたしの中では致命的。あるにはあるけど、「ゆるかーヴぃー」「メラメラカーヴィー」の計20分。他に「遊んでカーヴィー」「部分痩せカーヴィー」とあるが一つ一つ選んで再生しなくちゃいけない。これが、めんどくさい。一回再生ボタン押したら、有無を言わさず流れてくれないと心が折れる。途中で止まってリモコン触って、やるやつ選んで・・・とかほんとめんどくさくて、リズムも崩れる。部分痩せメソッドって言ったって樫木理論的にも「お腹痩せたいからって、腹筋だけやってもだめ。背中も、お尻も、全身動かして、初めて効果が出る」らしいではないか。それなら、いちいち「部分痩せ」のコーナーをDVDに作らなくてもいいはず。話題になって儲かるから、出版社が無理矢理提案したんだろうなあ、と。「即痩せる」の方は第二弾が出る前提で作られていないようなので全て織り込まれてる感がある。けっこう肉が余ってて、本気で全身痩せに取り組みたい人でどっちを買えばいいのか悩んでる人は「即痩せる」の方が絶対的に向いてると思う。まあ。題名の通りなんですけどwwwただ、楽しい!のは、上記にも書いたけど「部分痩せ」かなあ。 なんてったって、ツッコミどころがいっぱいある。「お尻はタンバリンだよ~~!!」「叩いて!叩いて!!」「はいっ!反対っっ!!」と、散々、人のテンションをあげて、あおっておいて「でも、お部屋の中だから静かにねぇ~」えーーーーーーーー(-◇-;)である。お前がやれ、言うたんやないかっと。他にも、「この動き可愛いでしょ~樫木先生もだぁい好き~」・・・・冷めてる人なら、思うでしょう。あ、ああ、そうですか。って(笑)テレビでおなじみ「ワイパーだよーーー」「天使の羽根だよーーー」「窓拭くよー」も、こっち。やってて、笑えるのでたしかに、楽しい。肉がちぎれるかってくらいハードなのもこっち。せっかく買ったので20分を2回再生したりも考えたけどストレッチやウォーミングアップも大切な動きだと思うのでしっかりやりたい。今後は、時間がある時は、「即痩せる」40分に「部分痩せカーヴィー」をプラス20分。どうしても時間がない時は部分痩せカーヴィー20分で済ませる。という使い方にしようと思う。
2011年07月05日
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ご無沙汰してます。約一年ぶりの更新になってしまいました(^_^;)題名につられて、訪問される方も多いでしょう。5月27日からあたしは、また懲りもせずDVDエクササイズを始めた。 流行りものには、もれなく乗っかります。 今、話題の カーヴィーダンスだっっ 監修の樫木裕実は、芸能人やモデルのスタイルトレーナーを務める人。 グラビアクイーンほしのあき、モデルのShiho神田うのなど、スタイル抜群が売りの名だたる有名人が、彼女のレッスンに通っているらしい。 そんな樫木先生のスリーサイズはB84、W58、H84。 「カーヴィー」というのは、「曲線的」という意味。 ガリガリでなく、丸みのある女性らしいライン。恐ろしいまでのメリハリボディ。 そして顔もやたら可愛らしい。 なのに、年齢は驚きの48歳!!! こんなふうになりたい(*´д`*) そう思って始めた。 カーヴィーダンスは、主に腰を使う。 日常使わない筋肉を使う上、リズムはラテン系。 ジャパニーズで、運動音痴なあたしからしたらやっぱりそれなりに難しい。 『こんなん、どないしてやんねん!!!』 って言いたくなる動きが2つ3つ。。もっとかw でも、それを見透かしたようにDVDの中から先生は言う。 だんだん身体が器用になるから、諦めないで~』 な、なぜ知っている(@ ̄□ ̄!! 誰もいない部屋で、テレビ画面に突っ込みながら躍り狂う毎日。 端から見たら、かなり変な人^^; それも知っているのかこの先生、やたら 「恥ずかしがらないで~」 と連発する。 恥ずかしいわ、ばかもの。 でもでも、2週間くらいすると、それなりに全ての動きができるようになった(*^_^*) 思えば、この手の自宅エクササイズではいつもそう。 初めは出来なくても続けてやれば、必ず出来るようになっていく。 平らな道でも転ぶ、人一倍どんくさいあたしでも、だ。それなりの形が取れるようになった今は「よりかっこよく」「より筋肉を意識して」そして、「よりいやらしく」踊ることに集中。コアリズムでもそうだけどいかにエロく踊るかで、同じフリでも、使う筋肉の量が変わる。「横向いちゃうとセクシーなんじゃなぁい?!」「粘って、粘ってぇ~~~」体つきは色っぽいけど樫木先生の顔は、セクシーと言うよりキュート。なんだか違和感バリバリだけどよりエロく踊れるよう、頑張ってみる。今回は、開始当初からテレビの横に姿身を置いている。キャミを胸の下までたくし上げてゴムで固定し素のお腹を出していちいち確認しながらやっている。初めは、動くたびに贅肉が見苦しく寄ったり揺れたりしていた。この目が確認していたのは「筋肉の動き」ではなく贅肉のウエービーダンス(-▽-;)ほとばしる汗!!波打つ贅肉!!!!みたいな^^;そんな、「目をそむけたくなる現実」を直視することで「継続の意欲を刺激」していたと思う。正直、運動をする前から、あたしを着衣の状態で「デブ」と言う人はいません。服を着てたら、ナンボでもごまかせるのでむしろ、ぽっちゃりよりもスレンダーと言われることの方が多い。けど、ハダカに自信があるか?と問われた時答えは、NO。女性なら誰しも「太い脚を隠すためにマキシ丈ワンピ」とか「お腹が出て見えないチュニック」とか欠点をカバーしてくれる洋服を選ぶだろう。自分の着たい服と、欠点カバーが合致していれば問題ないけど出来ることなら、身にまとう衣類は「自分を覆い隠すもの」ではなく「より自分を美しく魅せてくれるもの」でありたいと思う。「見せかけ」という意味の「見せて」ではなく、「魅せて」だ。それプラス、もう夏。そう水着の季節(>_
2011年06月30日
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今月は、ボーナスのお小遣いを頂いので ここのところ、ワンピを2着ほど購入した。 2着共、しっかりミニ丈www 33にもなって、相変わらずショート(ホット?)パンツも 履きちらかしちゃってるんだけど、 この春、ぶっちゃけ太った。 ・・・・違うな、 正確に言うと ぶよった。 なぜなら、運動してないから(^_^;) 先日、 楽天で1分間で驚きの脚線美!レッグマジック”・・・のまがい物を買った。1セット60秒!理想の美脚が手に入る!8月予定【予約】 パーフェクトレッグ:PL002 下半身のエクササイズに! レッグマジックより安い! 05P06jul10 ↑これ。一日たった1分。これなら楽に続けられる!!と思ったんやけど正直に言います、 やってませんでしたーーーーーー 敗因は、 忘れる(-_-;) たった1分、 という中途半端な気軽さ。 お風呂入った後に、「あ・・・」って思いだす。 1分でもわりと汗をかくので 風呂上がりにやるのは躊躇してしまう。 そして、 その効果があるのかどうかもわからない1分の為に たたんであるものを広げ、片づける これが、やたらめんどくさい。これで痩せたっていう人の話を聞いたら勝因は「広げておくこと。」だって。いつでも、気が付いた時に乗れる様にしておく。でも、広げといたら、畳み1畳分あるんですけどーーーーーそんな豪邸に住んでないんですけどーーーーーーーー 実際、準備と後片付けの方が時間くってるってのが 気持ちが萎えるし。 時間的には、準備と合わせても5分で済むから パパっと済ませれてイイはずなんだけど 気軽過ぎて、どうにもモチベーションを維持しがたかった。 あたしには、 よし!やるぞ!!! と、気合いを入れて、 一日のスケジュールにまで影響するようなモノのほうが どうも向いているらしい。 というわけで、 最近、また変なものを見つけてきました。 バレトン・メソッド ご存じの方、いらっしゃるでしょうか? バレトン・メソッド↑これ。紹介文には、こうある。 「バランスを整え、 やせるのに最も大事な深層部の筋肉に働きかけるバレエに、 表層の大きな筋肉を鍛えるフィットネス、 そして、筋肉のこわばりをほぐし、精神をリラックスさせるヨガ、 この3つの特徴的な効果を効率よく取り入れ、 新構築したメソッドです。」 要するに、 バレエ・ヨガ・フィットネスのいいトコ取りしたエクササイズでっせ♪ ってこと。 ニューヨークで大流行らしく、 はなまるマーケットでも紹介され やっくんも、スタジオで大絶賛した・・・ らしい。 あたしは、やっくんや岡江久美子に影響されたわけではなく、 たまたま、雑誌の広告ページで見かけて ヒョイとつられた。 理由は、値段。 DVDと本で、驚きの1470円!!!! このDVD、なんと一時間もある。 なのに、1500円でお釣りがもらえるなんて!!! この値段なら、失敗しても惜しくない。ということで 即購入を決意し、本屋へ。 よく売れているらしく、平積みのコーナーで 最後の1冊だった。 DVDは、ウォーミングアップ、軸、柔、筋、まとめ、 部分痩せメソッド、クールダウン の項目に分かれていて、 全部やると、約60分。 あたしは、時間的なことも考えて 部分痩せは省いて、毎日45分やることにした。 バレリーナのようなスタイル抜群のお姉ちゃん(日本人)が ゆっくりわかりやすく解説してくれるけど、 最初は、本当に難しかった。 いかんせん、バレエの動きなんて初めて。 やってみてわかったのは、 片足でバランスを取ったり つま先で立ったりすることには とても筋肉を使うと言うこと。 初めは、優雅という言葉には程遠く、 よたよたのふらふら、 ついていくのも一苦労。 DVDのお姉ちゃんは、 「バレエの動きを楽しみましょう♪」 気軽に言ってくれるが、 こちらは、ふらふらのガニ股ゴリラのような動き、 楽しめるかーーーーー!!!! と思っていた。 けれど、かれこれ2週間 さすがに毎日やっていると、 形もそれなり^^ 段々楽しくなってきた。 最初の3日は、腿の前側が筋肉痛になったけど ビリーやコアリズムに比べたら全然楽チン。 息が上がるような激しい動きはないのに 顎からポタポタ汗が流れ落ち、 Tシャツは色が変わるほど。 とりあえず、2週間ちょっと続けた現在、 実感しているのは 圧倒的に脚。 数字的な変化は微々たるものだけど ずっと減らなかったふくらはぎが1センチほどダウン。 一番太いところで33センチ。 あとは、背中からサイドにかけてのウエストラインが 少しスッキリして お尻も少し小さくなった。 女性らしいプロポーション作りに適している、というのは 嘘ではなさそうだ。 今のところ、自分との約束として 8月5日までは、毎日続ける。 7月1日から開始したので 1か月ちょっと。 キリはよくないけど、 お盆休みもあるし、 きっとそれ以上のモチベーション維持は難しい。 まあ、2週間で効果実感するくらいなんで、 あと1カ月続けたら 中断してた玄米食も復活させたし ウエストや下腹部も3センチくらい減ってくれるかなあ、と。 まあ、 あれなんよ。 露出狂、露出狂言ってますけど 少しでも綺麗になりたいから、出したいと思うん。 冬にほとんどの人が太るように 隠せば、怠ける。 見られることを意識すれば、自然と緊張感が生まれる。 綺麗でいたいから、 綺麗になりたいから 露出もするし、ボディラインが隠れるような服は選ばない。 隠せる服が少ないと 着る服に困るから、 一定のラインは超えなくて済む(お尻に火が付く) 体型だけではなくて 出すからには、お肌のお手入れにも気を使う。 だから、怠けなくて済む。 あたしは、元来怠け者だから 楽な方へ行き始めたら、きっと止まらない。 あたしの露出狂は、自分を追い込むための手段の一つ。 老けないためにも、露出は必須ってことで♪・・・とか言って、 こないだ、小学校のいわゆる ママさんバレーボール大会に駆り出されて いっぱい転んで、青あざだらけになって 着る服にめちゃめちゃ困ったのは内緒wwww よく転ぶところまで考えてなかたOrz とりま、 バレトン、頑張ります(^_^;) また、結果報告しまっす♪
2010年07月21日
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先月、半年ぶりにエステに行ってきた。エステって一度行き始めると、「やっぱり違うなあ♪」って思って立て続けに通うんだけど、一度でも都合が悪くなって行かなくなると、すぐに行かない習慣がつい付いてしまう。美容院とは違い、「行かなくても何とかなる場所」だから仕方ないんだけど(^_^;)今回、奮い立ったきっかけは単純に言うと「まもなく夏が来る」ってこと。実は、もう5年も前からやりたい施術があった。それは脱毛。エステで脱毛といえば、まず「わき」を想像すると思うんだけどすでに、あたしの脇はツルツルだ。もう8年も前に、10万もかけて毛根を絶滅させている。今や脇なんて、一万以下で出来ると言うのは泣けるところだけど(ノД`)じゃあ、どこを。あまり大きな声では言いたくないがあえて大声で言おう。Vゾーンww結婚もしているし、よそ様の前で脱ぐ機会などあってはならない身だがいかんせん、あたしの下着は小さい。体型保持の部分では、決して良しとは言われないほど布地が少ない。よって、お手入れをしないと出てはいけないところから、コンニチワする。美しくない(T_T)だから、お手入れは不可欠、そんな中、うっかり気分で剃り過ぎると数日間チクチク痒くて、後悔と憂鬱の日々。誰彼に見せる云々ではなく、これは、あたし自身の美意識の問題(とうっかりミス)。だからこそ、5年もの間くすぶっていた。でも、もうすぐ水着の季節だし先日、リンク友のりおさんがI・Oゾーンの脱毛に行ったというブログを書いているのを見てようやく重い腰を上げることにした。思えば、りおさんとの出会いは彼女が書いたVゾーン脱毛のブログだったっけ。あれから5年・・・・・悩みすぎwwwwここまで読んで「え?なちゅさんてば、そんなに濃いの?」とか「もじゃもじゃなの?」という素朴な疑問がわくと思うけど濃いか薄いかは、その人が出会ってきた人との比較の問題。あたしも誰かとじっくり比べたことはないけどたぶん薄い部類ではないと思われる。。。orzまあ、「ムダ毛」と称される部位だけに、存在価値を見出せない箇所。外人は、普通に剃るとか剃らないとか聞いたことあるし美のサイボーグ叶姉妹でいうところの美香さんは僅かに残すばかり。京子さんに至っては一網打尽にしている。一網打尽にすると、りおさん曰く日本人男性ではロリコンくらいにしか喜ばれないらしいし銭湯や温泉で「ギョッ」とされたくないので美香さんにならって「チョロっと残し」を選択することにした。思い立ってから5年、あたしが躊躇していた理由は、もう一つある。恥ずかしい。子供一匹産んどいて今更、と言われそうだが「医者」に秘 部をさらすのとエステティシャンのおねえちゃんにさらけ出すのとは違う。ドキドキしながら予約した。恥ずかしい思いだけをしにエステに行くのはいたたまれないので今回あたしは、フェイシャルと脱毛の両方を予約。フェイシャルは、以前日記にも書いた冷凍美容。半年前に5万円分のプリカを買ったサロンへGO。簡単なカウンセリングの後、カーテンで仕切られた個室に通される。う~ん大阪の時に行ったおっぱいのエステを思い出す。エステは、ほとんどの人が「気持ちがいい思い出の場所」だけどあたしには、「恥ずかしい思いをして綺麗になる場所」だったりする。ああ、また恥ずかしい思い出が刻まれるのね。。。(/_;)まずは、フェイシャルが始まる。クレンジング、吸引、角質除去、そしてマイナス180度の冷気を顔面に噴射。一通りの施術が終わると締めのパックへ。あたしの羞恥プレイはここから始まった。「下、失礼しま~す。」おねえちゃんは、何の躊躇もなく掛けられていたバスタオルをめくりあげる。相手が殿方なら、こう言う時は「いゃん♪」と、恥じらいを見せたいところだが、そうはいかない。おっぱいのエステでもそうだがこういう場で恥ずかしがったら、余計に恥ずかしい。実際、あれこれ考えてる間に「失礼しま~す♪」と紙パンツをズラされる。「いやん」と言う隙はない。「形にこだわりありますかぁ?」形にこだわり???「・・・ハートとか、そんなんですか?」考えてもみなかったので、とりあえず思いついたことを聞いてみる。「そうですねえ。ダイヤとかって人もいますよ。」トランプか(-_-;)「ふ、普通でいいです。。」根本的に、自分のデルタ地帯にアートを施す趣味はないのでハートやダイヤは却下(-▽-;)必要がないエリアは剃毛済みで参戦しているし。そんなやり取りの間、あたしのいで立ちは顔面パック(もちろん目隠し)、下半身半出しの状態。目も当てられない恥ずかしさwwwそんなことを考えてたら、エステティシャンのお姉ちゃんは「少し冷やしますね~」そう言って、再び紙パンツを履かせ脱毛部位に保冷剤を突っ込んだ。これ、何プレイ?!!!(@◇@;)ノノ「ひやっほい。」と思ったのも束の間、ジンジン痛くなってきた。どちらかというとデリケートな箇所、普段、攻撃を受けることもない場所なので鍛えようがない。きっと痛みにも弱いのだろう。保冷でこんだけ痛いのに、脱毛施術は、どんだけ痛いの~と恐れてたわりに、脱毛自体は大したことなかった。例えるなら、いきなり他人に陰 毛を1本抜かれる感じ。無防備な時に5、6本まとめて抜かれるくらいの痛みを想像していたので、正直拍子抜け。保冷の方が痛かった。そんな恥ずかしい下半身半出し脱毛タイムは、約10分で終わり、再び保冷。冷やし終わったころ、パックの終了。軽いマッサージを受けて久々のエステは終わった。プロの手によって一皮むいてもらったお肌はモチモチ。でも、下半身はヒリヒリ。やっぱりエステは気持ちいい!!!と、本来なら大声で言いたいところだけどあたしの場合、こうなってしまう。エステってば、恥ずかしい!!!
2010年07月01日
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もう数週間経ってしまうんだけど 先日、母の誕生日があった。 今年は、去年のように旅行には連れて行ってあげられないので 軽く食事をごちそうしてあげることに。 何が食べたいか聞いたら、イタリアンだって。 こないだ、あたしが幼馴染と行ったイタリアンのお店を、 接客、味ともにとっても良かったという話を覚えていて どうしても気になるという理由だった。 フレンチのコースかカニでもどうかと思っていたんだけど そこがいいと言うので、予約。 そこで、ちょっぴりひらめいた。 今年は、丸いケーキもいらないというので 予約の時に、デザートプレートをお願いしてみた。 「おたんじょうびおめでとう」のメッセージをつけて 予算は、千円~1500円くらい。 サプライズで、食後に出して欲しいと。 電話口の女の子は、慣れていない様子。 普段は、やっていないのだろう。 そんなわがままなお願いを、何度も厨房に確認しながら 聞き入れてくれた。 当日、夕方18時に母を迎えに行く途中、寄り道。 今年のプレゼントは「通販の座椅子」。 実用的で欲しいものだけど ロマンチックさの欠片もなく、母はすでに自分で注文済み。 こちらも、お金を払っているけど プレゼントした感がない。 だから、寄ったのはお花屋さん。 ユリの花束を一つ買った。 先にお店に持っていって 隠しておいてもらえば、もっと完璧だったんだろうけど 思いつくのが遅かった(^_^;) 母を迎え入れた車で、 「ハッピーバースデ~~~♪」の言葉とともに渡すと ビックリしながらも、とても喜んでくれた。 恋人ではないので、これくらいの演出でちょうどいいかも。 母は、華美な見かけに反して貧乏性だし、 「花なんて勿体ない。」という考え。 1週間やそこらで枯れてしまう花に何千円もかけるのは たしかに勿体ない。 けれど、祝いの席で花が欠かせないのはなぜか。 人を笑顔にするからだ。 ただ、その瞬間、その人を癒し、祝う為だけに命を切り取られた花だからこそできる不思議なパワーが花束にはある。何万円もかかる歳の数だけの薔薇はいきすぎだけどプレゼントに花を添えるのは素敵な無駄遣いだとあたしは思う。 大切そうにユリのブーケを抱えた母を乗せて、 車は、夕食場所へ。 特に、コースは注文せず、 食べたい物をそれぞれ頼んだ。 やっぱり、ここの料理は美味しい(*^_^*) 母も大満足。 気が付けば、お店はほぼ満席だった。 ひとしきり満腹になったところで、 お店の人に合図すると、 なんと、ホールスタッフ4人全員がデザートプレートを持って 大名行列のように登場。 あたし達のテーブルの前に横一列に整列して 「○○ちゃん(母の名前)、お誕生日おめでとうございます!!!!」 なにがなんだかわからない、ドッキリを暴露されたみたいな顔で驚く母。 続けて、「一曲、歌わせていただきます!!!!」 そう言って、イタリア語でハッピーパースデーを熱唱してくれたwww 店内のお客さんも食事の手を止めて 一緒に手拍子や拍手をしてくれた。 ちょっと大袈裟すぎて恥ずかしかったかな?って思ったら 母は、持ってきたデジカメでお店の人達と一緒に記念撮影をしていた(笑) 母には、ドンピシャの演出だったらしい(^_^;) お店の人が引いてから、日頃の感謝の気持ちを綴ったメッセージカードを渡すと 読みながら、母は涙ぐんでいた。 気が付けば、若い若いと思っていた母も還暦を超えた。 10歳は若く見えるけど、プレゼントは座椅子だし、 脳梗塞、バセドー病と、薬なしでは生活できないのが現実。 母にしてもらっていることを考えれば 孝行なんて言葉にはほど遠い。 ただ、 元気で、また一つ歳を重ねてくれたことを心から祝いたかった。 ただ、ちょっぴり腹黒いはなしだけど 同じものをプレゼントするのでも、 演出ってやっぱり大切だと思う。 母が泣いたのは、 この3段階のジャブが効いたと思われるwww そして、添える言葉とタイミング。 プレゼントは、物そのものよりも「気持ち」。 どうしたら相手が喜ぶか。 軽い演出でも、下準備は必須なので それを考える時間と労力が 何よりの贈り物。 帰り道、感心する旦那にこんこんと話してみたけど、 彼には理解はできても、一生行動に移すことはできないだろう。 昨夜、ホワイトデーのお返しに口紅をねだったら 「チョコのお返しにしては高い」 とゴネられ、結果、しぶしぶ三千円渡された。 ゴディバのチョコをよりも、 あたしの手作りチョコがいい というのは、大嘘らしい(-_-;) 脱線しちゃった。 実際、予算には限りがある。 今回、母をフレンチやカニに連れてっていたら こんなことは思いつかなったと思う。 お腹いっぱい食べても、一人3千円くらいで済んでしまうイタリアンだったからこそ、 申し訳なさも手伝って、「何か」と考えたのは事実。 お金をかけて、高いものを御馳走するより喜んでもらうことができるんだって 学ぶことができた今年の母のバースデーだった。
2010年03月01日
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遅ればせながら、 あけましておめでとうございます 松の内も明け、鏡開きも終わったころに何言ってやがる。と言われそうですが、 ようやく冬休みも終わって 通常の生活に戻ったんで、日記が書けるという次第です^^ まず、今年の目標!!! 3キロ痩せてキープ。 今年の目標、何にするかな~なんて思ってたところでリンク友のりおさんの日記を見て一大奮起ww毎年言っているような気がしますが大事なのは、「キープ」ってところ。りおさんの受け売りです(~_~;)まあ、例の如く、正月太ったわけですよ。 だってぇ・・・・ やることないんだもん(/_;) 旦那の実家は、かなりの田舎町。 徒歩圏内にコンビニがないのはもちろん(もちろんなのか) 本屋は、市内の外れに小さいのが1軒(品揃えは乏しい) 安室ちゃんのNEWアルバムを買おうと思ったら、 なんとCD屋が一軒もなかった。 この平成の世の中に・・・信じられない(-"-) CD屋もないクセに、市内のメインストリートには メガネ屋が3軒もある。(1キロ以内) 需要があるから、ということなんだろうが カレー屋も4軒ある。 若者離れが起きているのか起きていないのかわからない。 どんだけカレーが好きなんだ、と言いたい。 そんな(どんなだ。)田舎町なので、お正月は文字通り、「食っては寝て」の繰り返しだった。 という言い訳が終了したところで(笑) また今年の一月も頑張る決意を固め、 昨日、母と岩盤浴に行ってきた。 せっかく旦那が娘をみてくれると言うのに ただ近所のスーパー銭湯に行っても面白くないので 前々から行ってみたかった某ハイウェイオアシスに行くことにした。 HPには、 「のんびりするもよし! 買い物や散策するもよし! レジャ-、健康、カルチャ-、グルメ、土産などなど、高速利用者も一般利用者も楽しめる施設が集結! 東西600mのプロムナードでつながったハイウェイオアシスを制覇しましょう。 」 と書いてある。 かなりの大規模で、ちゃっかり温泉も湧いているというではないか。 あたしの提案に、母は二つ返事で快諾。 行ってみるとすごい人!すごい車!! やたら人に勧められてはいたけど、こんな大人気スポットだったとは。 食事場所もたくさん♪ まずは、お昼ごはんを物色。 色々ある中で、あたしはこちらの「牛めし」をチェイス。 さすが、吉野家の3倍の値段を取るだけある。 肉がうまいwwwww 予想以上に肉が入っていて、ちょっとあたしには味が濃かったけど 当たりでした^^ っていうか、ダイエットを決意しておきながら こんな肉肉した物を食べているあたりの突っ込みは 勘弁してくださいwww 腹を満たして、スーパー銭湯エリアで。 風呂では痩せないが、なんとなく出た後は 罪悪感から逃れられるのは不思議。 温泉は、塩化物質泉。 少しぬめりがあって、かなりの高濃度(*^_^*) いいお湯です^^ 岩盤浴は、5つお部屋があって 出たり入ったりして、しっかり1時間♪ 中でも、熱波房で行われていた「ロウリュウ」というサービスが良かった。 「あなたに熱波贈り隊」という怪しいTシャツを着たおじさんとお兄ちゃんが グレープフルーツのアロマナノ水を、熱くなっている真ん中の石にぶっかけて 室内の湿度を急上昇させる。 その後、おじさん達が一人ひとりの目の前に来て 巨大な団扇で水蒸気たっぷりの熱波を送ってくださる。 パフォーマンス的にも面白かったけど アロマナノ水は、めっちゃしっとりしてお肌ピカピカ↑ うちの母は、二年前に脳梗塞、半年前にバセドー病の診断を受けているので しばらくサウナとかはNGだったんだけど 大分、症状も落ち着いたので、今回は初岩盤浴。 サウナよりも身体に優しい岩盤浴が、大層お気に召した様子。 久しぶりに、子供抜きで出かけたので 母子水入らず、身も心もしっかりリフレッシュして来ました^^ 毒もすっかり出したのか、むくみも取れて 身体スッキリ^^ ここまで軽くなると、今までどんだけ毒を溜めこんでいたのか、と 不安になるくらい(~_~;) 半年ぶりだもんなあ・・・ 今年は、せめて2カ月に一度くらいは岩盤浴行こうかな。 エステより安いし。 というわけで、今年は 健康的に綺麗になれるよう頑張ります♪ 具体的なダイエットの方法などは、 後日、結果とともにお知らせしまーす^^ 皆様、本年もよろしくお願いします m(__)m
2010年01月12日
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10月から習い始めたバイオジェル講習初級も明日で5回目です。初回は、自爪のケア、二回目は、ポリッシュの塗り方、三回目は、クリアジェルの下処理と塗り方、そして、前回、ようやくカラージェルの塗り方を習いました。なんの知識もなく始めたのでマニキュアを「ポリッシュ」と呼ぶことすら知らず未だに慣れません(^_^;)ポリッシュの塗り方一つとってもいままで自分がやってきた塗り方とは全然違ってビックリ。そして、ジェルとマニキュアとは塗り方が全然違った。楽天で買ったネイルキットには、「これさえ見ればすぐできるジェルネイルの基礎」なんつーDVDも付いていたけど細かい塗り方などは全く。毎月、ネイルサロンでやってもらっていた風景と大差なく「ジェルネイルの基礎」とは程遠い感じだった。ま、タダみたいな値段で付いてくるおまけのDVDと6回で14000円の受講料を取るカルチャーセンターが一緒では困るんだけど(~_~;)2週間に一度の授業が終わるたんびにその夜は、復習も兼ねてセルフネイルをしてます。授業の度に落とさなくちゃいけないから面倒だし勿体ないけど、やらなきゃ上達しないので。というわけで、この二カ月のセルフネイルを。ベージュ系のカラージェルとジュリーネイル×ねいる屋さんコラボ[ミラクルペイント:単品]【宅配便のみ対応】↑ミラクルペイントを混ぜて自分好みの色を作って、ラメコートしてみました。足は、適当フレンチ(~_~;)じっと見られないので、適当でいい場所ってことで(^▽^;)カラージェルのダブルフレンチ。右手も少しは上達しました^^ラメのラインは、米粒に絵を描くみたいな作業で自分のネクラ加減を実感(^_^;)すごく手間も時間もかかったんだけどそんな風に見えないのが哀しいネイルです(-_-;)石だけ乗せる方が、うんと楽なんだけどそっちの方が目を引くんでしょうねえ。。。そして、習う前にラメグラデ。よくわからないまま、適当にネイルシールを使ってみました(^_^;)明日、ラメの使い方を習うのでもう少しマシに出来うようになることでしょうwwwで、足もクリスマス、正月使用にチェンジ。技術のない人間が、下手な小細工するよりも、華やかな一色で決めたほうがいいことを痛感(笑)気に入っているので、明日の授業が終わったら手も揃えようかと思ってます(~▽~;)本を読んだりすることもそうだけど知らなかったことがわかるようになることできなかったことができるようになることってすごくうれしい^^これが、習い事のいいところなんだなあ・・・とつくづく思います(*^^*)初級の次は、中級、上級までやると、ネイルシールではなく3Dアートもできるようになるみたいなのでチマチマ頑張りたいと思います♪
2009年12月08日
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ここ最近、エステとか化粧品とかまつげエクステとかネイル用品とか、どちらかというと、パッケージよりも身に財力を費やしていたあたし。これ以上、洋服を増やしてはいけない!!と自重していたんだけど、だめねえ。。。見たら、買っちゃう(^▽^;)こないだ、友人と湖東三山の紅葉ツアーに行った帰りうっかり街に立ち寄ってしまいちょっと見るだけ・・・のつもりが3着も買ってしまった。まず、ホットパンツ。購入したのは、定番の黒。一つ持ってるんだけど、それは去年、「もう年齢的に、脚を出せるのもわずかだろう」と3千円くらいの買っちゃったのね。そしたら、すっげー形も生地も悪くって洗濯したら、裾の折り返しぐっちゃんこ(-◇-;)やっぱり黒は使い勝手がいいので、お買い上げ。ついでに、合わせてカットソーも購入。グレイのヒョウ柄wwwwwwwこれにニーハイブーツを合わせたいっっっ!!!!欲しいっっ!!!!!なかなか見つかりません(/_;)で、ワンピ。ピンクに挑戦してみました♪これに合わせて、流行りもんのフェイクファージャケットも購入♪黒系のワンピが多いので、かなり重宝してます^^軽いわりに意外とあったかいし(*^_^*)これを着る時は、寒いけどブーティにしようかと思うんだけど皆様。。。赤と黒、どっちがいいと思います????黒だとこんな感じで、赤だとこんな感じ。浮いちゃいますかね???このブーティ、一目惚れで衝動買いしたもののいまいち使えなくってあんまり履いてないんですよ。悔しいのでなんとかして履きたいな、と。ご意見、お待ちしております m(_ _)mつーか・・・・家ん中で靴履いて何やってるよ、あたし(-_-;)
2009年12月03日
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先日、写真の整理をしながら、ふと思った。「あたしって、ずっと同じ髪型やなあ・・・」長い短いとか、ストレートかパーマかとかの変化は当然あるしヘアアレンジもあれこれしてる方だと思うけど、顔の印象はみな同じ。そう、前髪が同じなのだ。サイドを5センチ切っても気づいてもらえなかったりするけど前髪を切ると、大概の人はタモリの魂が降り立ったかのように「髪、切った?」と、気づく。それくらい、前髪のインパクトは強い。言いかえれば、「前髪を変えれば印象はガラリと変わる。」ということなんだろう。そこで、よし!イメチェンしよう!!と思いあたしが取った行動は、ポンパドール。懐かしい響きだが、聞けば最近また流行っているらしいではないかwポンパなんて、あたしが髪を伸ばす前・・・高校1年のショートボブ時代からしたことない。それ以降前髪は、ずっと左サイドで分けて、斜めに流している。あたしがおでこを出さない理由は、バブル時代のお姉さん達の「パンツは見せても、おでこは見せない」ではない。いかんせん、顔がでかい。おでこなんて出したら、Dr.スランプあられちゃんの栗頭先生さながら顔がでかいのが全面に出てしまう。あ。彼の場合は頭がでかいのか。愛の頭突き、とかいって。でも、自分では見慣れなさゆえに、「似合わない」と思っていても意外に、人から見ると違和感がないということもよく聞く。あたしは、顔の横幅が広いからサイドを残して中心部分だけあげれば、むしろ面長のラインが作れるのではないか?とも思う。イメチェンしたいという情熱ゆえ、おでこを上げても良さそうな理由が頭をめぐる。とりあえず、似合うのかどうかは近しい人に聞くのが一番!!!早速写メを撮って、友人に送ってみた。←たぶん、迷惑。「いいんじゃない?」「似合うじゃん。」友人からの評価は、わりといい。でも、まだ心配なので母にも送ってみた。←やっぱり迷惑。「変じゃないよ。かわいいやん。」めんどくさくて投げやりな意見を言った人もいるだろうがあたしは、プラスなことは鵜呑みにする幸せな性格の持ち主だ。おお!!(゜▽゜)!イケるのか!!単純に喜び、改めて鏡を覗き込んでみる。・・・・・・・・・・あかんやん。なにがって。。。汚い(/_;)何がって、デコが。とりあえず、毛がわっさ~~~~~~。。。(-◇-;)あかんやろ、これで外出たら。とりあえず、毛は剃ってみた。でも、なんだかくすんでる。で・・・シワ?なんか、皮膚たるんでないすか?(-_-;)今まであたしは、顔の中で老けて見えるシワといえば、目尻やほうれい線ってな感じでそこばかり重点的にケアしてた。しかし、おでこはいつも前髪で隠している場所、人目にさらす場所ではない。よって、ノーマーク。「ニキビができなきゃいい」くらいの認識でケアもけっこういい加減なもんだった。←毛ぐらい剃れ。でも、おでこも年齢が大いに出るところなんだよねえ。。こんなデコを出して歩いては、社会に迷惑。とりあえず、イメチェンを計る前に見せて歩けるデコにするためのケアをしようと心に決めた。それが、10月の頭。そんな誓いを立てた矢先、大阪から仲良しのお姉さんが遊びに来た。その時、夜遊び後のスッピンタイムで、彼女のピカピカの素肌に見とれてしまった。前々から思っていたけど、あたしよりも2つ年上の彼女の方が肌年齢は、確実に若い。そして、当然この時期一番目が行くのは「おでこ」。えらい若々しく輝いているではないかっっ!!!今まで意識してなかったけど、彼女は、かつらをかぶる前の舞台俳優のような、ひっつめ髪をすることが多い。そうでなくても、いつもおでこは全開MAX。そんななんのごまかしも効かない髪型、パーツはもちろん、輪郭や肌が美しくなければできない。そして、このおでこなら、堂々と出したくなるだろうって改めて思った。元々、彼女はエステサロンで営業をしていたから美肌への意識は高く、かなりの美容オタク。いつも、あたしに有益な情報を教えてくれる。今回は、ちょうど彼女もあたしに教えたい一押し化粧品があるとのことで夜中にPcの前で散々ガールズトークを繰り広げた。そんなことしてる暇あったら、美肌の為に早く寝ろ、なんですが(^_^;)当然、化粧品だけで肌は変わらないけどあたしはその一押しの化粧品を使うことにした。それが、こちら。↓「美肌日記」という化粧品。はっきり言って、ださい。。。名前もなかなかどーしてだけど、このパッケージ・・・洗面台に並べていて、泣きたくなるほどダサい。この奥さま化粧品のような風貌の化粧品の何がウリかっていうとコゴミエキスというもの。コゴミという植物から抽出したコゴミエキスにはレモンの100倍、コエンザイムQ10の70倍の抗酸化力があるという。コエンザイムQ10の70倍、なんか、それだけで良さそうじゃないすか?化粧品のラインは、クレンジングジェル、クレンジングフォーム、化粧水、美容液、そして、コゴミエキスの原液 MSスーパーセラムのみ。この原液、10ccで4200円と、ちょっと高価に思いきや一回の使用量は、1滴でOK。とにかく濃厚で、納豆並に糸を引く。化粧水に混ぜてもよし、ケアの仕上げにつけてもよし。あたしは、朝は化粧水に混ぜて、夜はケアの最後につけてるんだけどこれつけてると、乳液もクリームもいらない。だからなのか、化粧水の浸透がめちゃいい。もう一つすごいのが、クレンジングジェル。クレンジングとしての洗浄力は低いので、フォームと合わせて使う。それでも残るアイメイクは、麺棒にジェルを軽くつけて優しくオフ。前よりも、丁寧にクレンジングするようになったと思う。オイルフリーなので、まつげエクステの持ちもいい。朝の洗顔もこれでOk。顔全体になじませて、洗い流すだけ。ちゃんと汚れも落ちるし、肌の油分を撮り過ぎないので、これで洗った後は、肌がしっとりして気持ちがいい。さらに、化粧下地もこれでOk、保湿パックとしても使えるので、寝る前に塗ったりしている。サンプルで一週間使用し、すっかり気に入ったので写真にあるようにラインで購入した。現在、使い始めて3週間、かなり調子がいい。昨日、インフルエンザでお肌が絶好調になった~なんて書いたけどこの「美肌日記」も一役買っていたりする。これを使って変わったことは、まず、乾燥が気にならない、ということ。自分のほっぺが、赤ちゃんのお尻みたいに柔らかくてしっとり、気持ちがいい触り心地、ついつい触れては、嬉しい気持ちになっている(*^_^*)そして!そして!いよいよ出せそうなおでこに!!!!張りが出て、くすみが気にならなくなった。気になる方、よかったらサンプルだけでも使ってみてください。サンプルでも、原液のMSセラムがけっこう入っているんでそれだけでもお買い得かと。美肌日記化粧品→http://www.bihada-nikki.com/ちなみに、回しもんじゃないっすよ(^_^;)
2009年11月13日
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ご無沙汰してます(^_^;)という書き出しも、毎度毎度になってきたけど今回は、ネタや時間がなかったわけではない理由がある。題名でお察しの通り、インフルエンザにかかっておりました(~▽~;)ばっちり、今流行りの新型です。いらん流行追ってもうた(-_-;)いやあ、しんどかった。リンクのこーこさんも日記でご子息の新型インフルについて書いていらしたので決して舐めてかかってはいなかったんだけどまじ、しんどい。我が家は、まず娘が感染。土曜の朝、発熱。まずは38度台で食欲もあったんだけど徐々に熱は上がって、夜には39度台に突入(@◇@ノノ翌日曜日、休日診療所で新型インフルの診断を受ける。タミフルを勧められたけど、5歳のわが子にはちょっと怖い。あまり違いはない、との声も聞くけどリレンザを処方してもらうことにした。その時点で、頭がボーっとして咳が出ていたきていたあたし、「あたしもうつってるっぽいんですけど。」そう、お医者さんに言ってみるも「お母さん、あのね、熱出てからじゃないと検査しても反応でないから今から家帰って発熱して夕方来てもらっても意味ないから。」とばっさり。まあ、そうだって聞いてたから、大してびっくりもせず素直に帰宅。帰宅後は、娘は布団へ直行。あたしには、強烈なオカン。関西のおばちゃんじゃなくて、悪寒。寒くて寒くて娘と一緒に布団に入る。毛布二枚に羽布団かぶっても寒い。この家、お化けでもいるんかってくらい寒い。ガタガタ震えながら目を瞑るも今度は身体のあきこちが痛い。関節だけじゃなく、腿や背中、腰、肉まで痛い。そんな激しい運動した覚えありませんけど。。寒いのは、なんか道端で憑けてきちゃったに違いない。(それはそれで、厄介)痛いのは、たぶん、いつしか行った激しい運動のせい。(いつの話だ、いつのwだとしたら、えらい鈍いな。)インフルエンザに感染しているという事実を否定したくて無理矢理な理由をあれこれ考えながら、夢うつつで半日。願い虚しく熱は上がる一方で、夜には38.9度。母子ともに食欲は全くなく、キムタクの10秒飯で栄養摂取、ポカリスウェットで水分補給。翌月曜日、娘はリレンザの副作用もなく、無事熱は下がりケロっと朝食にパンを平らげた。かと言って、外へ連れ出すのはまだ早い。旦那が休んでくれたので、あたしは一人で近所の病院へ。寒い出入り口付近のベンチで、散々待たされたあげく、隔離部屋へ移動。部屋に入ると、早速インフルエンザの検査。鼻の中に麺棒を突っ込まれてグリグリかき回される。なんの嫌がらせだ、っていうくらいかなり痛い(/_;)結果は、予想通り。新型インフルエンザ、ばりばりの陽性宣告。タミフルもらって、一日爆睡。タミフルが効いたのか、もうしこたま発熱したせいなのか夜には熱も下がって、37度台に落ち着く。丸一日ポカリとヴィダーインゼりーしか摂取していなかったんだけどようやく食欲が出てきて、固形物が喉を通った。本日解熱から3日目、熱は下がっても、まだ咳はしぶとく残っている状態。おなかは激しい筋肉痛に見舞われている。咳するたんびに胃の上あたりに激痛、肋骨ヒビでも入ってるんじゃねえの?ってくらい痛い。この数日間で、腹筋何百回分くらいの筋力を使っているんだろう?食事は質素の極みだし5日で2キロもダイエットしてしまった(^_^;)ちなみに、ここ数日、母子で飲んだポカリスウェットの量は、2リットル×2本、1.5リットル×3本、500ml×1本。。。大塚製薬に貢献しまくり。ついでに、ビタミンレモンウォーター、はちみつレモンウォーター各500ml1本水2リットル。。。ジャブジャブです。川島なお美の言葉を借りて言うなら「あたしの血は、ポカリスウェットでできている。」・・・・・「切ると、ポカリが出てくる。」・・・・全然、色っぽくねえな(-_-;)たぶん、フェロモンは全然でていないがこれだけ水分とってたせいか、病気のくせに肌の調子がすこぶるいい。ずっと引きこもりでスっピンだったっていうのも大きいと思う。夜更かしもしてないし、食べ物も脂っこいものや肉類がまだ受け付けないせいも大きいんだろう。やはり、美肌には睡眠と食生活が大きく関係している模様(^。^;)インフルエンザによって、規則正しい生活を強いられたおかげか。ここ数年で一番肌が絶好調になってしまった。しかし、「美」は、「健康の上になりたつもの」。肌は綺麗になっても、2キロ痩せても病み上がりのあたしは、きっと「やつれてる」に違いない。おかゆすすって、生気吸い取られたみたいな顔より焼肉とかガンガン食べて幸せな顔してるあたしの方がきっとキレイだ。早く元気になりたいっっ妖怪人間ベムみたいやな。早く人間になりたいっっみたいな。最後に、もう一度いわせていただきます。新型インフルエンザはえげつなく辛い。気をつけなはれやっっ!!!by Wエンジンで。
2009年11月12日
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昨日の夕方、ようやくジェルネイルを乾かすために必要な UVランプが到着した。 先日購入した講習の教材のUVランプがあたしの元に届くまでの繋ぎの為楽天オークションで落札したものだ。 お値段なんと201円(笑) 久しぶりに、PCに張りついて競り合う、という緊迫感を体験した。 ↑200円で緊迫感とか言うな。 送料、手数料合わせても1201円。 一か月、イライラしない為の時間を千円で買ったと思えば全然安い。あたしが落札したのは、これ。 今検索してビックリ。けっこうお高いんですね(^_^;)そして、練習用n購入したセットは、こちら。講習は行き始めたけど、実際のジェルを塗り方などは全く習っていないので、 始める前に、上記セットの付録DVD(30分)を試聴。 簡単な説明だけだけど、ポイントもしっかり説明してくれたのでちゃんと見てよかったと思う。あとは、1年通い続けたネイルサロンでの記憶を頼りに 見よう見まねでスタート。 まずは、自爪のケア。 ・甘皮の処理をし、爪の表面のツヤがなくなるくらいバッファーで傷をつけ、油分などの汚れをオフ。 ★これを怠ると、すぐに剥がれてしまうらしい。 ここは、習っておいて良かった点。 ・その後は、クリアジェル(透明)を筆で塗って、仮硬化(軽く固める)。 ・今回、あたしはジェルに混ぜて、自分好みの作れるという商品を購入したので、 早速、セットのカラージェルに混ぜて作ってみた。 ジュリーネイル×ねいる屋さんコラボ[ミラクルペイントエレガントNEWカラー2本セット]【宅配便のみ対応】とりあえず、最近は濃いめの色が続いていたので 肌色に近いクリームベージュを作成。 逆フレンチっぽく塗る。 ・筆を一度拭いて、フレンチラインを作り→仮硬化、もう一度塗り、仮硬化。・クリアジェルをウッドスティックに少量取り フレンチの境界線にオン(接着剤の役目)→ストーンを乗せる。 →仮硬化。 ・クリアジェルで表面をコートして、本硬化。 大粒のクリスタルストーンを真ん中に、 その両サイドにブラウン系のストーン、 さらにそのサイドにゴールドブリオンを飾ってみました。 ・未硬化ジェルをノンアセトンリムーバーでふき取って終了。ネイルサロンでやってもらうと通常2時間弱くらいの作業内容なんだけど あたし、両手で 3時間半かかりました(^▽^;) さすが、 ド素人(笑) ただ、言い訳の理由は何点かある。 購入したランプは、9ワット。通常は、36ワットを使用し、仮硬化で1分、本硬化で3分照射すれば固まってくれる。 だけど、こちらは4分の1のワット数、 よって、時間も4倍かかる。 すなわち、仮硬化で4分、本硬化っつったら、3分の4倍 12分ですよ(-_-;) なっっげえって。 ついでにいうと、最後の未硬化ジェルをふき取る時、 ちゃんと乾いていなかったみたいで 見事によれた。 なので、一本はやり直し。で、心配なので、最後は15分くらい硬化に時間をかけた。それでも、3本くらいツヤがなくなってしまったのでそこは、トップコート塗ってごまかしました(笑) 左手は、まあそれなりにできたけど、 右手はやっぱり難しい。 遠目では、それなりに見えるけど、 先が全然塗れてなかった。 ジェルは、縮む性質がある。 塗る時の量が足りないと、縮んでこうなるらしい。 中指、薬指、小指とも、先端が塗れてない。 さらに言うと、サイド。 はみ出して浮いてしまったところもあるし、 ギリギリまで塗りきれていないところも。 薄い色にしたのは、こういう粗が目立たないっていう せこい思惑もあったりする(~_~;) こういうところが、持ちに影響する点で 一回一万円以上取るプロとの違い。(ジェルの質もあるけど) まあ、初めてなので、こんなもんでしょう(~_~;) しかし、3時間半・・・ 「無理。絶対、無理!!めんどくせーーーーーー。」 と思う人もいるだろうないけど、 あたしは、超楽しかったりする。 昼に撮っておいた再放送の白い巨塔を見ながら財前教授性格わっる~~~っっ!!!などと一人突っ込みつつ、おとついのレッドカーペットとあらびき団を見て爆笑。 そんなことしてたら、あっという間。 夜中に一人リビングで。え?暗い?だって、やっぱり自分でやると安いから 好きなようにできるのが嬉しいじゃない^^ ストーンは、楽天で100粒399円で購入したんだけど あたしが行ってたサロンだと1粒53円で計算される。 今回あたしは、ストーンを60粒使っているので ざっと3150円。 他カラージェルのアート代プラス基本料金で考えたら たぶん、1万5~6千円かかっちゃう。持ちも質も技も違うけど。 いつも、上限を一万2千円と決めていたから できなかったこと。 まあ、地味~~~~~~~~~~~~~~~な作業には違いないんですが(^_^;) うすうす自分でも気づいていたけど実は、暗い子かもしれないwwwww 地味で結構、 暗くて結構!!地道に楽しみながら、これからも腕を磨いていきます^^講習で習ったら、もっと上達するかなあ。
2009年10月23日
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自分は、どう見られてるのか。 みんな、気になることやと思う。あたしは、自分には何もできない 人に誇れるものが何もない って思ってました。 「手に職」とか、「自慢できる特技」とか 「私って、こういう人です。」を説明する時に、 「肩書き」とか「スキル」とかがなくて、 なにをやっても中途半端な気がしてた。 でも、違うんだって思った。 そう思わせてくれたのは、 あたしの周りにいる大切な人たち。 悩んでる時、苦しい時、辛い時 あたしに相談をしてくれる。 貴重な時間とたくさんの選択肢の中から あたしという人間を求めてくれる。 あたしは、頭悪いし、社会経験も乏しいし、 素晴らしいアドバイスをすることもできない ただ、聞いてあげることすら、 おしゃべりなあたしは怪しいかもしれないというのに。 そんな風に、自分に×をつけるのはよくないと 理屈ではわかっていても、 ついつい、そんな風に思うことがしばしばあった。 でも、違うんだなあって。 自分の価値って、自分が決めることじゃないんだなって。 「努力家」「頑張り屋さん」とあたしのことを言う人がいます。その時、あたしは 「いやいや、怠け者やし、全然だ。」 と思いました。 「気を使う」 と言われても、ちょっとビックリ。 自分では、「気使いができない」と思っているから。 「優しい」と言われても 「腹黒くて悪魔のような性格だ。」と思うし。 などなど、 人がせっかく褒めてくれてるのに あたしの中のあたしがわざわざ否定します。 でも、それっておかしいことなんやね。 人それぞれ、評価は様々で、 それを「多重人格かも」とか「八方美人」とか わざわざ「自分の思う本当の自分」とのギャップに苦しむ経験を持つ人は少なくないと思う。 だけど、 人によって態度が変わるなんて当たり前のこと。 好きな人には、自然と優しくなっちゃうし 嫌いな人だと、顔が引きつる。 心を閉ざして、責任感だけで接したり、 気分によって、キャラが変わることもある。 「人が思う自分」と「自分の思う自分」は違う。 そもそも「本当の自分=自分の思う自分」って 違うのではないか。 「あなたが自分を否定するってことは、 あたしがあなたを好きな気持ちを否定してることになるねんで。」 そう言ってくれた人がいます。その時は、あたしはしっかりと、そのありがたい言葉を受け止めることができなかったけど今ならわかる。 自分に×をつけるなんて あたしを好きだと言ってくれる大切な人に ×をつけるってことと一緒なんだなって。 あたしがその人の事が大好きだから その人もあたしのこと大好きでいてくれるんだって。 その人にとって○ならば、それでいいじゃないかって。単純なこと。 自分が何かできるとか いいこと言おうとか、言ったとか それ自体が思い上がり。 美味しいものを一緒に食べて、 おしゃべりをして、 ゲームして(笑) 何気なく、あたしがあたしでいるだけで できることがあるんだと。 求める自分像はあるけど欠けてる自分を埋めるためじゃない。自分を好きになると幸せな気持ちになります。 ナチュラルに生きよう。
2009年10月20日
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先月申し込んだカルチャーセンターのジェルネイル初心者コースの第一回目に行ってきました♪その報告です。少し遅れて教室に入ると、みんなは教材の購入をしていた。教材セットは、約3万円。先日の体験講習でそれを聞いた時、楽天でよく見るお買い得セットと比べると格段に高いと思った。なので、もらったセットの内容を記したプリントを手に自力で揃えた方が安く上がるに違いないと早速、検索をかけたあたし。キューティクルニッパー、ストーンプッシャー、バッファー、クレンザー、リンダ・・・・なんだか、わけのわからない用語に大苦戦(@@;)?リンダって誰やねん。山本か?←発想が昭和。頭の中で「どうにも止まらない」が流れ出し山本リンダが乱舞する。どうにもくだらない妄想に気を散らしながら、チンプンカンプンな用語と楽天セットの内容を照らし合わせて計算。色々検索してわかったことは、最初はやはり教材を購入した方がいい、ということ。楽天のセットでは、「これさえあれば、すぐにあなたもジェルネイルが自宅でできる」と名打ったものが、安いものでは5千円以下であったけどまず根本的に違うのは、ジェルの種類だった。講習で使うものは「バイオジェル」。安価で売っているジェルとは、質がまったく違い単品で定価で買うと2万円はする代物。安値でも13000円ほどするのに対し、安いセットのジェルは1200円程度。当然、教材セットのバイオジェルは少量タイプだけど他、ネイルケアの基本的な道具を単品で揃えて・・・とやっていたら対して金額が変わらなかった。なので、UVライト以外の安いセットを自宅で練習用に買い教材セットも購入することに。痛い出費は、最初だけ。。。と信じる。まず渡されたのは、基礎的なことを覚えるための小物類。3万円も払っているわりに、なんだかチープ(-_-;)まあ、下手に手の込んだ入れ物に入れられて内容量の質が下がっても嫌だけど、どう見ても100均(*_*)ちょっぴり不満を抱きつつ、授業開始。初回の内容は「ネイルケアの基礎」。通常、サロンでやってもらうような自爪のケアの仕方を教わった。ネイルの部位の名称から始まり道具の持ち方から角度に至るまで黒板に書いて丁寧に解説、それをプリントの余白に書き写し、一つずつ実践。10本の指全部をやっていたら成型だけで1時間半終わってしまうので1~2本のみを各自やってみる。あたしは、元々爪が弱くて、すぐに二枚爪になったり割れてしまう。サロンに通って、ジェルでコートすることでこの一年長さを保てていた。この講習の為にジェルをはがしたら、あっという間に、割れて短くなってしまうと覚悟していたけどなんとか踏ん張った。市販の爪切りは、二枚爪の原因になる。パチンと切った時の刺激が、残した爪の内部に亀裂を与えるから、らしい。だから、美しい爪を保とうと思ったらヤスリ(エメリーボード)で削るのが基本。長すぎる爪のみ、専用の爪切りでカットするそうだ。そんなことも知らなかったあたしは、この「ネイルケアの基礎」を習うことも、初心者コースの大きな魅力であり、思った通りの収穫だった。言われた通りの持ち方で、正しくヤスリを使うと何も知らずに使っていたヤスリの威力が倍増。自分でやったとは思えない形が完成♪形を整えた後は、購入したばかりの溶剤や器具を使い、甘皮を押し上げ、ささくれなども細かくカット。そして、表面を磨くまでが一連の作業となる。サイトでチンプンカンプンだった器具や溶剤の名称もこの一回の講習でじわじわと理解。帰宅後は、残りの8本の爪を早速習った通りにケア。はっきり言って、むちゃむちゃ地味な作業。黙々としている姿って「暗い人」だったに違いない(^_^;)でも、あたしはやっぱりこういう作業が好きらしい。気が付いたら、1時間くらいたっていた。時間を忘れて、地味~~~な作業に没頭できるあたしって幸せかもwこんな感じになりました。左手は簡単だったけど、右手はやっぱりやりにくかった。そして、翌日、自力でアート(?)なんか、この写真やけに手の甲が広く見えるなあ・・まあいいけど(^_^;)秋なので、ゴールドとシャンパンゴールドの二色使い。ラメでラインを入れて、ストーンを飾ってみた。まだ、UVランプがもらえないので普通のマニキュアで。ジェルでコートできたら、もうちょっとツヤが出るんだけどなあ。。それに、何が腹立つって乾かすの、めっちゃ時間かかる((+_+))でも、甘皮の処理してある分、爪の面積が広くなってすごく塗りやすかったと思う。次の講習で、マニキュアの塗り方を習うのでそれ以降は、もっとうまく塗れるようになるのかな?自己満足だけど、新しいことができるようになるって嬉しい♪
2009年10月16日
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天高く馬肥ゆる秋、読書の秋、行楽の秋、食欲の秋9月から、プライベート、仕事などで、温泉旅館にやたら行き、御膳料理をしっかり平らげ、旦那の誕生日には焼肉&ケーキのデブまっしぐらメニュー、幼稚園ママの飲み会でも、飲んだくれ、食い散らかし・・・・だらだら書きましたが、一言で言うと暴飲暴食の日々。米はうまいし、イモ、栗、カボチャのスイーツは続々店頭に並ぶしああ、秋ってなんて素敵な季節♪それでも、体重は特別増えず、サイズも不変を守ってきたあたし。ポイントは、「食べすぎた翌日は調整食」にすること。翌二日くらいは、豆腐や野菜を中心にしたメニューを食べる。若い時は、「夕食だけ野菜鍋」で調整できたけど三十路を過ぎてからは、そうは問屋が卸さず昼も野菜鍋やソイジョイに変えるというやり方。体重計に乗り、メジャーでウエストを測るのは日課。といった感じで、注意しながら「食欲の秋」を満喫していたんだけどこないだの週末、飛騨牛焼肉を食べまくったのが効いたらしい。月曜の朝、体重計の前で全裸の刑。体重計に乗ったら、恐ろしい数値を叩きだしてしまい、思わずパンツまで脱ぎました。下着を取っても、ほぼ不変の数値、←当たり前だろうよ。三回くらい乗りなおしたけど←往生際が悪い。この体重は間違いないようだ(-_-;)ということで、日常調整メニューから緊急用調整メニューへシフトチェンジ。野菜スープ半断食だああ!!!5月の連休明けにやった3日間ほぼ野菜スープとフルーツしか食べちゃダメってやつ。やり方は過去ログ参照あたしのいいところは、思い立ったら吉日。そして、有言実行だと思う。よく「痩せるそぉ!」と公言しておきながらその時のモチベーションを維持できず、目標も達成しないまま人々が忘れた頃に再び「ダイエットするぞ~!!」と言っている人がいるけどあれは、大変かっこ悪いと思う。言ったからにはやる。モチベーションが上がっている時に、行動に移す!!!ということで、朝食にヨーグルトを食べ、冷蔵庫のありったけの野菜を鍋にぶち込みホールトマトの代わりに、カゴメ野菜生活をベースにコンソメの素と一緒にコトコト煮込む。昼食、夕食は、完成した野菜スープとバナナ。翌朝の体重は、驚きの2キロ減!!!急激に増えたから、急激に減ったんだろうけどちょっと用心して、昨日から緩めのメニューにチェンジ。朝食は、ヨーグルトにシリアルとジャムのトッピング。本当は、シリアルはトッピングではなく山盛りのシリアルにヨーグルトをトッピングしてバリバリいきたいところだけど、我慢我慢。美味しいリッツカールトンホテルのジャムがあるので耐えよう。。。と言い聞かせる。昼食は、昨日の残りの野菜スープとお刺身こんにゃく。夕食は、ホールトマト缶ともやしやレタスなど買い足した材料でさらにパワーアップした野菜スープ。そして、大根と豆腐とこんにゃくの煮物をプラス。「あ~~~~あたしって料理上手!!!!」と、自分を慰めながら、肉や脂のない煮物に喜びを感じようと努力してみる。肉類を抜くと身体が軽い!!!メイクの脂浮きも少ない気がする!!!と、空腹の重低音を慰めるように良さそうな理由をあれこれ考えながら就寝。今朝の体重は、昨日の朝よりプラス500グラム。ああ、身体って正直(*_*)それでも、ピーク時より1.5キロ減なのでよしとする。今朝の朝食も、シリアルヨーグルトと野菜スープ昼食は、煮物の残りと野菜スープ。しつこいくらいの野菜スープは・・・正直、辛い。ケーキ食べたい。アイス食べたい。から揚げ食べたい。でも、食べたいものを食べたいだけ食べて体型維持し続けようなんて甘い話。年々、服のサイズが上がっていく中年にはなりたくない。この我慢の瞬間の積み重ねが、分かれ目になる。半断食も明日まで。その後もゆっくりと、ドカ食いをせずに減らした体重を維持すべく頑張りたいと思う。今夜は、ちょっとご飯食べようかな^^
2009年10月14日
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人それぞれ、好きな香りってあると思う。アロマテラピーなんて言葉も、いまや日常的に使われるようになった昨今「香りには、人を癒す効能がある」ということは、実証されているようだ。あたしは、昔からいいニオイが好きで香水は、大体20本~くらい?(あんま数えたことない)持ってるんだけど最近は、香水じゃない「いいニオイ」にハマっている。まず、お部屋。うちの旦那は、犬か!!!!っていうくらい鼻がいい。自分は臭いくせに(←ひどい)他のニオイには敏感。なので、我が家の芳香剤はずっとコンセントに刺すタイプの「消臭プラグ」。詰め替えタイプでも598円もしやがるけど置くだけのものより断然効果があったので仕方なく使っていた。でも、最近の我が家は、ちょっと小洒落ているww消臭プラグではなく、アロマポットだあ~~~♪これ、数年前に、幼馴染からお誕生日プレゼントで貰った物。ポットと一緒に、一つグレープフルーツのオイルを付けてくれたんだけどあっという間に使ってしまった。いざ買い足そうと探したんだけどなかなか好きな香りに出会えなかった。試しに一回、ダイソーで二種類くらいオイルを買ったらオエ~~~~~部屋中、嫌なにおい。すっげえ甘いの。。。。猛烈に後悔(-_-;)なんの罰ゲームやねん、みたいな。それからというもの、ずっとお蔵だった。ところが、最近、すごーくいい香りのオイルをゲット♪出先でアロマポットの存在をふいに思い出し、出会ったこの香りは「ベルベットローズ」。ラベルには、「アラビアンナイトに浮かぶ星を想わせる薔薇の香り。ローズ、シナモン、安息香を調合したスパイシーな香り」と書いてある。すいません、アラビアンナイトに浮かぶ星を見たことがないので想像できません←想像力の欠如(-_-;)理屈はともあれ、早速焚いてみると、お部屋中バラのいい香り(*^_^*)甘すぎないので、一日中焚いていても全然気持ち悪くならない。↑今度は、罰ゲームじゃない。どこのメーカーかよくわからないので、再び購入できるか不安なんだけど、やめられなくて毎日じゃんすか焚いている(~_~;)パっケージしか手がかりのない情報で申し訳ないですがもし見つけたら是非、お試しください。販売元は、株式会社 香彩堂京都の会社みたいです。ついでに、香りつながりでここ半年、香水代わりに使っているボディーローションを。ネイルサロンで、いつも仕上げとして手に塗ってもらっていたものなんだけどボディローションのくせに、すごく香りが長続きする。もちろん、香水ほどではないけど香りが消えたころ、ハンドクリーム代わりに塗ると2時間くらいかな?ずっといい香り。これを付けていると、まず「香水何使ってるの?」と聞かれる。一番のお薦めは、ワイルドフラワー&カモミール。クリエイティブ センセーション ハンド&ボディローション2oz(59.2ml) ワイルドフラワー&カモミール 【ポイント10倍】10月8日AM9:59までall10p10【gue5t65】あと持っているのは、下記二種類、クランベリーとバーチミント。クリエイティブ センセーション ハンド&ボディローション2oz(59.2ml) バーチ&ミント 【ポイント10倍】10月8日AM9:59までall10p10【gue5t65】クリエイティブ センセーション ハンド&ボディローション2oz(59.2ml) クランベリー 【ポイント10倍】10月8日AM9:59までall10p10【gue5t65】このセンセーションシリーズは、10種類以上あるけどちょっぴりトイレっぽいニオイも多いので要注意。ネイルサロン以外では、東急ハンズで見かけました。デカイのもあって、断然お得です。あたしは一番好きなワイルドフラワー&カモミールは買って小さい容器に入れ替えて携帯してます。クリエイティブ センセーション シリーズで手、お肌、爪の保湿はバッチリ!ハンド&ボディローション ワイルドフラワー&カモミール8fl.ozちなみに、保湿という点ではBODYSHOPのボディバターやオイルの方がいいです。香りと保湿の一石二鳥で、ちょこまか塗るという使い方をするものかと。この日記を書きながら、そういや、あたしっていつから香りフェチなんだろう?って考えてみた。たしか、小学校6年生くらいの時、アロマポットをくれた友達と一緒に980円くらいのムスクのコロンを買ったのが最初。でも、香りフェチを自覚?する出来事がもっと前にあった。5歳くらいの時、親戚のおばさんの家にあったトイレの消臭スプレーが、あたしはやたらお気に入りだった。我が家にはなかったオレンジのいいにおいのするスプレーが嬉しくておばさんの家に行くたび、トイレに直行、やたらシューシューしていた。なんで思い出したかって言うと、事件があった。当時、よく遊んでいたお隣の男の子にも嗅がせてあげようと思ったあたしは、「これ、いいニオイなんだよ!」シューーーー!!!と、な~んにも考えず、その子の顔面に向かって噴射した。男の子、号泣。←まるで、痴漢撃退。大泣きの男子は、あたしの事が大好きだったくせにおばさんに告げ口しやがった。おばさんに説教されながら、彼に対し「男のくせにビービー泣いてんじゃねーよ。」と、心の中で悪態をつきまくった。そんな思い出。全然美しくないエピソードですみません(~_~;)ニオイフェチの最初の思い出がトイレの消臭剤しか思い当たらないなんてそんな自分にガッカリです(-_-;)
2009年10月07日
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今年の7月、お仕事を辞めた。理由は、子育てとの両立が難しいと判断したから。ここでは書いていなかったけどわが子は、発達障害の診断を受けている。「やりたい」というあたしのエゴで始めた仕事だったけど小学校就学に向けて、もっと真剣に娘と向き合う必要があると判断した。仕事を辞めてから、精神的に随分楽になった気がする。母曰く、「ピリピリ感がなくなった。」らしい。自分では気がつかなかったけれどやはり、余裕がなかったのだろうと思う。夏休みの7、8月は、みっちり娘と過ごした。二人で旅行にも行った。←旦那は置き去り(笑) 9月は、なんだかんだとやたら忙しくて、あっという間に終わった。 その中で、ずっと考えていたのが 習い事をしよう ってこと。 育児をするにあたって、 自分の100%を子供に注ぐのはストレスになる。 それは、どんな子でも同じで 死ぬほど愛しくても 可愛くても。 実際、児童相談所でとったアンケートでも 「育児に行き詰まりを感じる」のは 仕事を持っている母親よりも 専業主婦の母親が圧倒的に多いと言う。 そこで、何でもいいから 『好きなこと』を始めたいって思ってた。 仕事ではなく、 リフレッシュという意味で。 で! 何を始めるかと言うと 『バイオジェル』 ネイルです(^-^) 去年から、一年以上ネイルサロンに通い 通算20万近いお金をかけているあたしの爪。 毎月のサロン通いは、美容院にいくような楽しみがあったけど 爪だけに、毎月一万円以上って 贅沢な話。 金銭的な負担かないと言えば嘘になる。 年齢的なことを考えると、 爪よりも、お金をかけた方がいいところも色々ありそうだ(-_-;) 今や、楽天や東急ハンズなどでは ジェルネイルキットが格安で売られている。楽天ブログを拝見しても、自力独学で、綺麗にジェルネイルを施している方がたくさんいらっしゃる。あたしも、手のネイルに合わせてペディキュアは自作でそれなり?にはできていると思う。お絵かきも好きだし、細かい作業も好き。美術の成績だけは、昔からいい方だった。けれど、なんの知識もなく独学でやるより 基礎を習った方が、後々絶対いいに違いないし逆に、上達するには近道な気がする。 無駄な試行錯誤をすっ飛ばして、プロが教えてくれるんだもん。材料費もバカにならないし、習いに行く楽しみもできそうだ。仕事を辞めようと考え出したその時からスクールの資料を取り寄せたり、 ケイコとマナブを買ったりして調べた結果 通常のネイル講習は、初心者コースで8~9万円であることが判明。 たかっっ・・・・(-_-;) やはり自力か? だから、みんな自分でやるのね・・・心折れかけたその時、目に飛び込んできたのが カルチャースクールの広告。 「バイオジェルネイル初心者コース(全6回) 13980円」 安っっ!!!(*^▽^*)入会金、教材費合わせてざっと5万。 これなら行ける^^中級、上級と続ければ、資格もゲットできるらしい。 ・・・って、上級までやったら、値段かわんないじゃん(~_~;) でも、一番のメリットは 隔週1で月2回なので、無理なく通えるということ。 あくまでも、 リフレッシュ。 これを忘れてはいけない。 というわけで、先月末、 さっそく、体験講習に行ってきた。 この日は、1本だけバイオジェルをやらせてくれた。あたしは、サロンでやったものを一本、先生にオフしてもらってからの実践。クリアジェル→ラメグラデーションと塗ってみたけどこれが意外と難しい。やはり、普通のマニキュアとは違う。ドロリとした今までに扱ったことがない液体。表面が、なんだかデコボコ(-_-;)サロンでは、簡単そうに見えてたけどネイルなんて、美容院と同じく「技術料」が大半。一回、約1万取るだけのあるというもの。初心者コースでは、ネイルケアの基礎から教えてくれるので仮にジェルを塗らなくなったとしても自分で綺麗な爪を保てるようになりそう。ちょっと驚いたのは、この日、体験には8人ほど来ていたんだけどけっこう、おばさんが多かった。半分は、あたしと変わらないような年齢の主婦っぽい人だったけどあとは、40オーバー、特別、綺麗な人でもないけどまつげエクステしてたり。他に気にするとこあるだろと、性格の悪いこともよぎったけど女性として、どこか綺麗にしていたいという意識を持ち続けているは素敵なことだと思う。ネイルサロンの広告では「ジェルは、マニキュアと違ってお米も洗えるという点で、主婦の方に人気」という言葉をよく見る。まさに、主婦に人気のカルチャーコースだったようだ(~_~;)講師の女性は、なかなかユーモアのセンスのあるお方でトーク上手の商売上手。体験に来ていた人を、ほぼ全員見事入会に誘い込んでいた。あたしは、最初からやる気だったのでもちろん入会^^ というわけで、遅ればせながら 32歳にして、人生初の カルチャーセンターデビュー!!! を果たしました。「習い事」なんて、高校生の時の油絵以来!!! わくわくしてます^^ とりあえず、先月サロンでやってもらった ジェルネイルははがして、 今は、自力マニキュアで我慢。ホロミックスのラメを重ねてストーンを置いて、ジェルルックコートっていうなんちゃってジェルマニキュアでコーティングしただけ。三日たつけど、以外にストーンも取れなくていいです^^
2009年10月06日
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シルバーウィークの終盤、うちの家族+あたしの母で、南信州に一泊旅行に行ってきた。高速1000円だわ、大型連休だわで渋滞も心配だったけど、思い立ったのが遅かったせいで泊まりたい宿が最終日しか取れなかった。それが、功をなして、渋滞?なにそれ?というくらい、道路はスイスイ。元々、南信州なんて、名古屋から泊まりで行くような距離ではない。この時期の観光なんて、リンゴ狩るくらいしかないエリア。紅葉のシーズンならまだしも、お客も少ない(~_~;)どこへ行こうか悩んだ結果、チビが、大のコスモス好きなので旅館にもほど近い治部坂高原へ。冬はスキー場だけど、オフシーズンの今は、100万本のコスモスが丘陵を彩る。リフトで山の中腹までのぼり、帰りは徒歩で下山(というほど高くもない)二人乗りのリフト、あたしと母、チビと旦那という組み合わせが自然なんだけどチビは、『ママと一緒がいい!』と言って聞かない。よって、あたしとチビ、旦那と…うちのオカン。↑気まずい組み合わせ(笑)ピンク色の絨毯を足元に、リフトで丘を登る。終点まで10分弱、降り立った後は、コスモス畑を満喫。満開のコスモスにチビもあたしも母も、終始ハイテンションo(^∇^o)(o^∇^)o旦那は、中腹からヤニ切れの為、早足(-_-;)男は、花には興味がないんでしょうかね。。一時間ほど散策し、高原を後に旅館へ向かう。今回のお泊まりは、冬にも行った懐石の宿、天竜峡温泉 『峡泉』。小規模旅館の為、外観は「ちょっと金持ちの人ん家」。 4時に宿入りをして、温泉を堪能。終始曇天の一日、さほど標高は高くないとはいえ少し肌寒かった散策後の温泉は、身体に滲みる(*^_^*)芯まであったまり、18時、お楽しみの夜ごは~ん^▽^ 生ビールで乾杯をして、先付けと前菜。先付けの鶏の照り焼き、前菜の黒和牛のごまだれ掛は絶品! そして、刺身!!!. 山ん中の旅館のくせに、ここの刺身はいつも新鮮な大トロが出る。口の中で、とろける(*^^*)ほか、焼き物、揚げ物などなど、今回もお料理全部が美味しかった^^ ここに来るのは、3回目だけど、毎月、メニューが変わるので、毎回新鮮♪。そして、全部美味しい。ちなみに、あたしが食べた今月のお品書きは、コチラ↓http://www.kyousen.com/food/20099.html幸せでした(*^_^*) けど、満館だったせいかな、 ちょっと料理の間が空きすぎだったのが残念。 ついでに、今回の仲居さんはおばあさんロボットみたいで、愛想が足りなかった。てんてこまいで、必死だったのかなあ。食後は、「救命病棟24時の最終回が見たい。」という母と旦那の要望を ねじ伏せ、チャンネル権を奪取。 「キング・オブ・コント」を満喫する。 我が家は、民主主義ではないらしい(~_~;) だってー 今回の救命、見たことないんだもーん。 しかし、結果は、ちょっと残念。サンドウィッチマンが好きなので。まあ、いいんだ、そんなことわ。みんなが寝静まった後は、一人大浴場へ。 トロトロの温泉を貸切で堪能し、 道中のコンビニで買った缶チューハイを2本飲んで就寝。 今朝も、起きてすぐに温泉に入り、朝ごは~ん。朝ご飯の量じゃなくね? 昨夜、あんなに食べたのに 朝っぱらからこんなに食えるかーーーーーーーーーーーーーーっっ ・・・・・って、 平らげましたけど。←食えるんかぃ。 おかゆ+白米・・・ ついでに、旦那の分のおかゆも。白米1膳+おかゆ2膳。 ああ、どうして旅行の朝って、こんなに食べられるんだろう。あ、ここ、朝からの茶わん蒸し出るんだけど、最強。 豆乳が入ってて、絶対真似できない味。絶品です。 ロビーで、サービスのコーヒーを頂き チェックアウト。 今日の観光は、天竜峡ライン下り。 宿の駐車場に車を置いて、歩くこと5分、船着き場に到着。、 天竜には、昔の仕事でも何度も来てるけど 舟下りは初めて。 基本、乗り物関係は、バスは回送なので乗務員は、乗れないんです(~_~;)天竜峡は、諏訪湖に源を発する天竜川の景勝地。幾千万年の浸食により、川の両岸に奇岩怪石が聳え立つ大自然の渓谷。「天竜峡ライン下り」は、船頭さんのガイド付きで、1時間強の小舟の旅正規運賃は2900円、旅館の紹介割引があっても2600円となかなかのお値段。 見知らぬおっさん、おばさん達と一緒にゴザの上に座り、いざ出港。前半は、切り立った岩の合間を、 泊まった旅館なんぞも見上げながら下る。 後半は、川幅も広くなり、景色は山の緑。 退屈しのぎの演出に、 船頭さんは、民謡を歌ったり 投網をしたり 岩場から撮った写真の販売をしたり お土産ものの案内をしたり お賽銭の船に付けたり せんべいを配り、割高の飲み物の売店船に付けたり。。。。 ・・・・なかなか商魂たくましい(-_-;) ま、チビは、初めての船に大喜びだし あたしも楽しかったのでおk。 終点では、たくさんのアヒル達がお出迎え。 白い猫もいて、リアル招き猫ダックだった。 終点の船着き場の目の前には、ローカル線の無人駅、唐笠駅。 車の置いてある天竜峡駅まで、JR飯田線に乗って戻った。 富山在住時代以来の「ドアを手で開ける電車」は、 懐かしくてよかった^^ 観光は、以上でとっとと撤収。 帰りの恵那峡SAで、軽くお昼を食べて 母を送って、4時半には帰宅しました。 あ~~~やっぱり旅行はイイ♪旅は、心のサプリメントですな^^
2009年09月24日
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また、改造して来ました(笑)今日は、まつげエクステをつけてきました^^ 実は、あたし、まつげエクステをするのは二回目。 その時は、適当に家の近所で安いサロンに行ったんだけど大変、良くなかった。毛が硬くて目が痛いし、仕上がりもなんだかエクステ付けてまっせ!!って感じで不自然だったから もう二度としなくていいやって思った。目が痛いっていうのは、洗顔後。そろりそろりと拭くからまつげに溜まった水滴が眼球を直撃。滲みる(T_T)拭く時も、瞼の付け根を針金?でつつかれているみたいでゴアゴアして痛い。ついでに、メガネをかけるとぶつかって、違和感もあった。いいことよりも悪いことのほうが多かったので、もう二度とするもんかって思った。でも、最近、タウン誌を見ていたら毛質は、随分変わっているようで、また、やりたい気持ちがふつふつと・・・そんな時、担当のネイリストさんがやってるやん!!!迷っていたところに最後のひと押し。というわけで、行ってきた次第。 以前やったのは、今年の初め、わずか8カ月で、まつげのエクステ技術、品質は向上していた。 そして、それ以上に、サロン選びの大切さを思い知った。我が家は、比較的、都市の中では都会なのでネイリストさんが紹介してくれたサロンも近かった。サロンに入ると、色白な美人エステシャンがずらりと3人お出迎え。みんな色白で美肌、当然、全員エクステをしているのでクリクリぱっちりドールアイズ。瞬きするたび、いいにおいがしそう。←変態か。今まで、数え切れないくらいエステに行っているけどここまで美人揃いなサロンは初めて。ここのサロン、本業は、エステなので店内も広くて綺麗。前行ったところは、個人経営だったのでマンションの一室で、怪しさてんこ盛り。。。ついでに言うと、ここでは大概のエステサロンがそうなようにリラグゼーション音楽が流れていたけど、前回のところは、なぜか「料理の鉄人」のテーマソングがBGMだった。えらい違いだ(-_-;)ソファーに通され、カウンセリングシートを記入。わかる範囲で記入後、毛質、長さ、太さ、デザイン、仕上がりイメージをエステシャンのお姉ちゃん相談しながら決めていった。 前は、ゴージャスかナチュラル(太さと長さ)だけだったのでここでも、えらい違い。長さは、11mmから15mmの五種、 太さは、1.5mm or 2.0mm 付け心地が一番影響する毛質は、普通、シルクミンク、プラチナセイブルの三種類。 おそらく、「普通」と言っていたのが、以前やったものなんだろう。 プラチナセイブルが、今、国内では一番柔らかいらしい。 そして、一番高い(-_-;) あと、ナチュラル(自まつ毛に沿うだけ)、 セクシー(目尻強調) キュート(クリクリお目目) キュートセクシー(やや目尻強調) の4項目から、デザインをチョイス。 さらに、本数の目安として 自然な感じ、ややぱっちり、ぱっちり、ややゴージャス、ゴージャス カールの加減 Jカール、Cカールなどから選び←忘れた仕上がりイメージを決めた。 あたしのエクステカルテは、 毛質:プラチナセイブル 太さ:1.5mm 長さ:12mm~13mm カール:Cカールデザイン:キュートセクシー イメージ:ぱっちり 全部決めたら、ベッドへ移動。ブランケットをかけられ、施術開始。目の際ギリギリを他人に突っつかれるのは正直怖くて初めは、緊張したけど、すぐに慣れた。っていうか・・・・施術時間約2時間。 ずっと目を閉じていないといけないため 爆睡。 ほとんど、フルで熟睡しました(^_^;) 人前であんなに寝たの、初めてだわ。 終了後、「仕上がりいかがですか?」 って、鏡見せられた時、 あまりの寝起きの不細工顔に仰天したほど。 頭もぼ~っとしていたし、←どんだけ爆睡やねん早く鏡を背けたかったので「まあ、こんなもんやろ」とOkサイン。 こんな感じになりました。仕上がりも前よりうんと自然だし、なにより嬉しいのはすっごく柔らかいこと!触り心地は、自まつ毛と大差ないくらい。でも、帰ってきて、もうちょっと付けてもらったらよかったかな~と ほんのり後悔。 1週間以内なら、無料で追加ができるので、行くかも。 値段は、ネイリストさんの紹介カードのおかげで 25%オフになり、上まつげのみ付け放題(120本以上)で11000円。 普段つけている付けまつげは、12mmもないから たぶん、前よりもぱっちりしている・・・はず。 ま、実際、見た目うんぬんよりも まつげエクステの利点は 化粧が楽。 そして 、なによりも、なによりもすっぴんが見苦しくない これに尽きるんですけどw
2009年09月09日
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夏休みもようやく終わったので、先週末、早速ネイルサロンへ行ってきました。前回のてんとうむしネイル←もう諦めた。から、一気に大人っぽくカラーは、逆フレンチでボルドーにゴールドのラメラインを引いてもらって、ストーンを乗っけてもらいました^^ こんな濃い色を塗るのは初めてなんだけど気に入ってます^^色が濃い分、手が白く見える・・・気がする。 足は、マツモトキヨシへ行って 似たような色420え~ん♪で購入し、自作。写真の光加減で、えらい違う色に見えてますが実際みると、もうちょっと似てます。 で、お財布買いました^^前のお財布は、新婚旅行の時買ったんだけどなんと7年使ってました。COACHのシグネチャー(黒)で、たしか免税で22000円くらいと、そう高くもなかったんだけど、やっぱりブランド物って丈夫なんですねぇ。あたしの財布の扱い方って、もろO型って感じでカードもたくさんだわ、レシートもすぐ溜めるわでいっつもパンパンだったのに、中身は、やぶれることも、糸がほつれることも一切ナシ。ただ外見が・・・(-_-;)いい具合にボロボロになっていたので、もう十分、元は取っただろう!!!と。↑取り過ぎ。購入したのは、コチラ。25000円くらいだったかな。使いやすいし、いい物が見つかりました^^さあ、こいつも元取るぞーーーーーーー←小市民。で、昨日、母と近所のリサイクルショップに行ってみたんだけど そこで、掘り出し物を発見!! キャリーバックを買いました^^無造作に階段に置いてあったトランクの中でやたら目についちゃって、 店内中、キャリーを引いて歩いてみたら←迷惑。 タイヤの安定感は抜群にいいし、ハンドルの滑りもスマート。 素材は、どうやら革っぽいし、作りもしっかりしてる。 ブランドとかは全然わかんないけど絶対いい物に違いない!!と購入。 さっき調べてみたら EURASIA TRUNK(ユーラシアトランク)という銘柄らしく 相棒、ごくせんなどのメディアにも登場していて、 どうやら有名ブランド品だった♪ 素材も、目利き通り天然革。 どうりで使い心地(引っ張り心地)がいいはずだ(*^_^*) <約3~4泊用> 【送料無料】シフレのユーラシアトランクCMやドラマに登場で大人気!ピッグスキン(豚革)素材トランクキャリー 58cmピンクあ、あたしが買ったのは、1~2泊くらいがちょうどよさそうな48センチのもので3000円♪もちろん、中古だけど全然綺麗なので思い寄らずいい買い物でした!!!国内は、年に5回は旅行に行くし実家にはしょっちゅう泊まりに行くので活躍すること間違いなし。とりあえず、9月はシルバーウィークに温泉に行くし10月は、ガイドの仕事があるので早速、使いたいと思います♪あ、その前に、今週末、実家泊まるわ。デビュー、地味やなあ・・・・(^_^;)
2009年09月07日
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先週、ひっっっっっさしぶりにエステに行ってきた。たぶん、エステ行くのって、12月くらいにポーラのお試しフェイシャルに行ったきりだから、約8カ月ぶり。自分で、パックやらピーリングやらあれこれやってるけど、たまにプロの手を借りるのと借りないのとでは大違い。今回は、特に毛穴の汚れが気になっていたので冷凍美容のコースを受けてきた。このコースは、去年の夏にも2回くらい行ってるんだけど今まで受けたエステ施術の中で、一番効果があるような気がする。(一通りのフェイシャルエステは受けてる(笑))冷凍美容とは、マイナス180度の冷却ミストを顔面に噴射、略して顔射←いかがわしい。細胞を一時的に極限まで冷却することで、後の新陳代謝を促す、と言ったもの。細胞「やばい!!死んじゃう!!頑張れあたし!!」ムキムキムキ!!!みたいな感じ。なんだろ、ドラゴンボールでいうところのサイヤ人が一度死にかけた後復活すると、さらに強くなる、みたいな←わかる人いますか?冷却ミストでしっかり締めるので、毛穴洗浄もかなりハードにやってくれる。今回、あたしが受けたコースは、少し前から話題の炭酸パック付き。洗顔→クレンジング→スクライバー(超音波で肌の汚れの掻きだし)→吸引→冷却ミスト→炭酸パック→肌別パック→デコルテマッサージ洗顔やクレンジングの時は、「エステはやっぱり気持ちがいいなあ~。」なんて、呑気にウトウトしてたけど、スクライバーになると、急に目が覚める。なんか、スタンガンみたいな音がジリジリバチバチ言っててなんか怖いねん。((+_+))ちょっとだけ痛いし。こわいよ~こわいよ~って思いながらしっかり肌の深部の汚れを掻き出した後、ごっそり吸引。「気持ちいいくらい取れますよ~~~」と、エステシャン。なんか、恥ずかしい(;一_一)その後、いよいよ冷却ミスト噴射!!!なんてったってマイナス180度。すっげーーーーーーー冷たい(*_*)冷たい通り越して、痛い。たとえるなら、吹雪の中の直滑降。細胞「マジやばいんじゃね?」って感じ。ついでに、ミストの噴射は呼吸できるように鼻をかばいながらしてくれるんだけど、途中、猛烈な息苦しさも体験。ああ、苦なくして「美」は手に入らないんだわ。。。と、耐えること数分。そのあとの炭酸パック→肌別パック(美白系)→デコルテマッサージでは、あまりの気持ちよさに爆睡だったんだけど(^_^;)終わってみて、やっぱり思う。効果覿面!!!!(*^。^*)フェイシャルエステって、マッサージだけでもむくみが取れるし、保湿パックやスチームで潤い補給、ハリがアップしてたりと終わった直後は、当然「綺麗になった感」でいっぱいになる。今回みたいに、毛穴洗浄してると汚れもごっそり取れて、さらにいい感じ。でも、冷凍美容のいいところは、「肌細胞活性化」がプラスアルファなので当日だけでは終わらない。エステのネエチャン曰く施術を受けた翌日から2~3日後が一番「綺麗になった」を実感するという。それは、実際、去年あたしも受けているので大いに共感、納得。今日で5日目なんだけどとっても調子。気になっていた鼻のざらつきや、頬の毛穴の開きもなくなり全体的に、滑らかな肌触り、ハリも感じるし化粧のりが抜群にいい^^肌トーンが2トーンくらいアップした感じ。一年前受けたサロンでもそうなんだけど一回目は、お試し価格で5000円。でも、二回目からは1万円強。今回のサロンでは、炭酸パックが付いているのでさらに割高の14700円。最近、睡眠不足等々で肌を酷使していたので少し連続で通う必要がありそう。。。と思い、このサロンでの全施術に使えるというプリペイドカードを購入した。今日から使えるというし、53000円分が50000円になる他、次回1回分の施術がなんでも半額で受けられると言う特典付き。今日と同じコースを受けるとしても半額なら7000円のお得なので、合計1万円は浮くではないか。無期限だし、なんだかんだでエステは行きたいしこういうのを買っておいたほうがもう8カ月もほったらかしにしないだろうし^^この夏は、けっこう肌を傷めつけてしまったし32歳、お肌の曲がり角も曲がりきっているのでこつこつと、お手入れしないとね。まあ、5万円の出費は痛いけど苦なくして、「美」は手に入らないってことで(/_;)がんばりまーす。
2009年08月31日
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チビが夏休みなので、夏期保育の日を利用して、ネイルサロンへ行ってきました。今月は、ずっとやりたかった柄を!!!ピンクベースで、ダルメシアン柄♪薬指だけアクセントとして、マリークワントっぽいお花をつけてもらいました(*^_^*)で、サロンからの帰り道、いつものようにマツモトキヨシに寄って、ペディキュア用のマニキュアを購入。我ながら、よくもまあ毎回そっくりな色を見つけてくるもんだ。しかも、300円で(笑)お花までは、自分では無理やけど(^_^;)しっかし、この柄、あんまり夏らしくないかなーとか思ってたんやけどそうでもないらしい。会う人、会う人テントウムシ?とかスイカ?って・・・(-_-;)もう一回言います。ダルメシアン柄なんすわ。そう反論したら、「ピンクのダルメシアンなんか見たことないし。おるなら、連れてこい。」と。ですよねーーーーーーーーーーーーーーーっっ。ええ、あたしだって見たことないですとも。夏らしいネイル・・・・らしい(T_T)
2009年08月19日
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ご無沙汰してます。月報です(笑)5月に「スープ半断食」をして、写真をアップした時に「もうダイエット完了?」ってコメントを頂きましたが私・・・・・むちゃむちゃ食べるんですよ。回転寿司とか13皿とかザラだし、バイキング行ったら、一緒に行った友達が本気で引くしおいしいものだと、底なし胃袋になっちゃうし。。。いかんせん、基本的に「食べること」が好きなんですわな(^_^;)というわけで、食事療法だけではやっぱりダメ!事故でくらったむち打ちも、随分良くなってきたのでそろそろ運動を再開することにしました。コアリズムやら、流行りものはアレコレやったけどあたしに一番効果があったのは、ビリーズ・ブート・キャンプしんどい分だけ、結果がちゃんと出たので8月1日から再び入隊しました。2年前に、35分の腹筋プログラムだけを2カ月半毎日やって、腹筋が割れてきたころに脱退したんですがその後も、ちょこちょこはやってて昨年の11月、事故にあってからは実に、9か月ぶりのキャンプイン。正直、むちゃむちゃしんどい。やった日の夜から、身体のあちこちがぼんやりボロボロ(-_-;)翌朝、予想通りの全身筋肉痛。その筋肉痛の身体に鞭打って、再びキャンプ。や・・・ほんと、やりたくないって思ったけどここで辞めたら、何の為に筋肉痛になったのかわかんなくなるでしょ。死ぬほど辛いかと思いきや、筋肉痛って、ゆっくりとした動きほど、痛くて身悶えするらしくバリバリ動いてる時はさほど苦にならないよう。あちこち、痛いことは痛いけどどこに効いてるのかよくわかってよかったかな。で、しょーもないんですが、発見したことが。あたし、ビリーやる時って大体、キャミもしくはタンクトップにパンツなんですよ。着ているものの色が変わるほど汗だくになるし、動きやすいしってことでとても人様に見せられる格好でやってないんです。三日目くらいかな、グレイのタンクトップでやったんです。相変わらず、あっせだくになりむちゃむちゃしんどい35分終了。終わって、タンクトップを見たらグレイだったのが、汗で黒に変わってました。ある二か所を除いて。全部黒なんに、乳首界隈だけ●状ににグレイ(@▽@;)ノええ、めちゃめちゃマヌケな姿ですよ。なんで?なんで??考えたのは、女性は乳腺があるから乳首と乳輪には「汗腺」がないのかも?ってこと。男の人で、夏場ピタピタのグレイのタンクトップ着てる人いるけど乳首界隈だけグレイの人見たことないしw医学的にどうなんでしょう?そうじゃないとすればあたしが、ブートキャンプ中、ずっと乳首立ってたってことになるんですけど(-▽-;)↑何に興奮していたかは不明。まあ、そんなマヌケな姿で、日々、がんばってます。娘と旅行に行ったり、お盆に旦那の実家に行った時は腹筋にスイッチしていたんで、8月1日から毎日ではないですが(80%くらい?)大分、筋肉がついてきたようです。ちなみに、運動前にはVAAMを飲んでます。三日前、海にて。↓あ、めっちゃピースしてますけどこの日は曇りで、水が冷たすぎて海入ってません(~_~;)とりあえず、納得行くまでやってみようと思いまーす^^
2009年08月17日
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アラシ、と言っても、♪ひゃ~くね~ん さ~きも~の、松潤とか二宮くんとかの、ジャニーズの嵐ではない。ちなみに、あたしは二宮くんが好きなんだが←関係ない。長いこと楽天ブログをお休みしてたけど興味がある方の日記は、携帯などからしっかり読み逃げしたりしてたあたし、その中で、ちょこちょこ「荒らされてる状況」に遭遇した。「ブログ」自体、ネット上に感情を吐露するわけだから素性も知れない人に日記を読まれることは百も承知で書くものだと思う。その中で、共感してくれる人もいるだろうし、反感を抱かれることもあるだろう。それでも、誰かに言いたい、知ってほしいリアル世界で言えない心情を綴れる場所。王様の耳はロバの耳~って叫ぶために掘った穴。人ってみんな、自分の話を聞いてほしいし理解してほしい生き物だから顔も知らない人でも、共感しましたってコメントは、励みになったり、支えになったり自信になったりする。一般公開してる以上、悪いこと書かれたってしょうがないって思う気持ち、ブログやってる人ならみんな持ってるけどやってる人は、嫌なこと書かれたら辛いって気持ちも知ってるからそこは暗黙のマナーであえて、人の世界に水を注したりはしない。だから「アラシ」って言うんよね。当然、読んでる側の人間からは、「どーーーしても一言言ってやんなきゃ気が済まないっ」って思いをぶつけたくなるような文章もあるかもしれないけどヤダったら、見なきゃいいんだよって思うしそういう人って、絶対素性明かさない。楽天やってたとしても、ログオフで書き込む。言いたいことあるなら、面と向かって言えばいいのにそれもできない意気地なしが多い。あたしは、2チャンとかの掲示板の類はほとんど見たことがない。昔、どんなもんかと覗いた程度。読んだ感想は、胸が悪くなった。匿名で書く人の感情の言葉ってどうして、ああも汚いのか。ついでに言うと、今、例に漏れずあたしは先日、DSiで出たドラクエ9にはまっているのだけれど行き詰って、攻略サイトを検索している時に掲示板の類が引っかかったので、懲りずに覗いてみた。ここでも、やっぱり汚い言葉の羅列。人の感情の裏の部分。こういう一面があるから、ネット社会が悪く言われるんだろうなって思った。幸い、あたしは更新もマメじゃないせいか荒らされた経験はないけどネットだろうが、リアルだろうが人が嫌がることはしちゃいけません!!って思う。顔見えない相手に匿名で書く人なんて絶対、リアルでも気づかずに人傷つけてるんだろうし。その人にいけないとこあったら、あなたが書いてくれなくたって、ちゃーんとその人の周りの友達が、教えてくれるんだから余計なお世話ですよ、と。・・・なんてこんな日記書いてたら初アラシがくるかもしれないなあ・・・・
2009年07月31日
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あたしは、機械音痴で超不器用。 先週、電気屋さんで衝動的に新しいPCを買ってしまったあたし。前のXPも、使えるといえば使えるけどむちゃむちゃのろい。重い。「えっと・・・光ですよね?」っていうくらい遅かったのでたまに、まん喫とかで我が家と違うPCに触れると「うおう!早ぇぇっっ!!」と、のけぞるほど驚いた。↑原始人が初めてライター見たようなリアクション。そんな感じだったので、いつか買わなきゃいけないし、と購入したPCですが、 洗濯機や冷蔵庫と違って、PCの買い替えって大変なのね・・(-_-;)買ったその日、近所の居酒屋で吐くまで飲み食いをした後、 夜中一人で初期設定。買うのも即決、使いたいばっかりのO型。 で、翌日、姉から使っていなかった無線LANルータが届いたので即接続。 旦那は、何もしていない。 思い返せば、結婚当初から 3段ラックやAVボードなどの家具の組み立ても 最初に買ったPCの設定も、全部あたし一人でやっている。 ついでに言うと、結婚して7年、転勤3回、 引っ越す度に発生するしちめんどくさい、PC、TV、DVDレコーダー、 ビデオなどの接続もぜーーーーんぶあたし。 自分が早く快適に過ごしたかったから。 家に一番いるの、あたしだし。 PC一番使うのも、テレビ見る時間長いのもあたしだし。 心優しき頼れる姉のおかげもあって、メール設定も完了。あとは、データの引っ越しを残すのみになった。 旦那がやってくれるのを待ってたら、 何カ月かかるかわからないし。 というより、永遠にできないかもしれない、とすら思う。 うちの旦那は、超がつくめんどくさがり屋。 あたしがやらなければ、お金払ってでも業者に頼もう、というタイプ。 あたしだって、説明書読んでトライして、ダメなら頼めばいい、と思うけど まず、説明書すら読まない。 車すら、GSで洗車。 面倒なことをするくらいなら、お金で人にやってもらおうという人。 先述したように、 あたしは不器用で非力なので、日用大工が得意なわけでもないし、 機械に詳しいわけでもない。 スタートラインは、旦那と変わらないはずなんだけど。 や、文章の読解力や腕力を考えたら、旦那の方が能力は上だと思う。 しょうがない、と思いつつも 悩みつつ、よくわからない作業に取り掛かっていると くっそーーーーって思う。 あたしがケチなのかも。 根本的にあたしは、甘えた根性で育った末っ子気質。 決して、自分で何でもやってしまうタイプではない。 できれば、人に甘えたい。 難しいことは、やって欲しいと思う。 世の中の奥さんは、けっこうやってもらえる、という話を聞くと やたらうらやましい。 しかも、ブクブク太って、化粧っけもない奥さんが。昔、超デブだったこともあって、美しくなれば、世の男性は優しくしてくれると思っていたけどどーにもそうではないらしい。神様が、あたしの甘ったれた性根を叩き直そうとしてるんだろうか。 自分のことは自分でしなさい!!! って。 あ、世の中は多少優しいか。数年前だけど、あまりに日用大工が辛かったのでホームセンターのお兄ちゃんにほぼ色仕掛け同然で、出来上がってる三段ボックスを買い取らせてもらったことがある(笑)幼稚園のタバコ屋のおばあちゃんは一度買い物に行っただけで銘柄をすぐ覚えてくれていつもライターをくれるし饅頭屋のじいさんは、おまけをしてくれたり店の前に車を止めても、あたしだけ怒られない・・・って、あたしに優しくしてくれるのって老人だけ?っていうか市場で大根おまけしてもらえる、くらいのレベル(-_-;)別に、市場で大根安く買うために綺麗になる努力してるわけじゃないんですけどーーーーーーーーっっ!!!誰もやってくれないので残りの作業、がんばります(/_;)
2009年07月29日
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ご無沙汰してます。また「日記」ではなく、「月報」みたいになってます^^;先週、サロンへ行ってきて夏らしいネイルにしてもらってきました。スカイブルーのラメグラデに、花とハートの3Dアート。足は、帰りに東急ハンズへ行ってストーンを買い足して、自分で。夜中にゴキブリみたいにゴソゴソやりました。お花は、デコシール。3Dはプロの技なんで。自分でやると、ストーンを惜しみなく使える分キラキラ感UP(*^。^*)近くで見られなきゃ、わかんないでしょう。足の指のドアップなど見る人は、フツーはいないでしょう。フツーは。ちなみに、先月のネイル。えらく地味ですが、それは仕事の都合上(^_^;)シャンパンゴールドの逆フレンチ。せっかくプロにお金かけてやってもらうのに地味だとすっげーもったいない気がする。←庶民かつ派手好き。足は、自分で。指をやるたびに、足用のマニュキュアが増えていきます(-_-;)で、GW明けからのダイエット成果。地獄のようなプチ断食後、ずーーーっと1キロから1.5キロ減は、なんとかキープ。たまに、胃の調子が悪いと2キロ~ちょい落ちるけどそれって、ダイエットじゃねーし。こんな感じ。胸がないので、ウエストのクビレは死守したいところ。あ、でもコレお腹空いてる時限定です(/_;)梅雨も、今日くらい明けちゃいそうだし、本腰入れて頑張ります最後に、太ってても可愛い生き物を。
2009年07月14日
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あたしは、無宗教だけどうちのチビは、キリスト教の幼稚園に通わせている。毎月、聖書の言葉を教えてもらってくるけどもう年長さんになるというのにいまだ、キリスト教のことはよくわからないままのあたし。幼稚園では、キリスト教にまつわる行事をいろいろとっしてくれるんだけど今日は、「花の日礼拝」があった。「花の日」と言われても、よくわからないけど、とにかく、花の日にはお花を少し持たせて登園しなければいけない。幼稚園でアレンジフラワーを作って、近所の消防署や郵便局、老人ホームに園児たちが持って行くらしい。去年は、すっかり忘れていたので、今年はちゃんとせねば、と思い昨日、花屋さんに買いに行った。あ、花の日って、こういうことらしい↓「花の日」とは、1856年、米国マサチューセッツ州の牧師、チャールス・H・レオナルド師が少年少女を信仰に導くための教育を強調する日として、6月の第2日曜日に特別礼拝を行ったのが起源とされている。レオナルド牧師が、神の恵みに感謝をすることを教えるため、教会に美しい花を飾ったことから「花の日」といわれるようになった。また、花を地域の人に配るのは神への感謝の喜びを分かち合うためだ。 今、調べるまで、全然知らんかった(~▽~;)花屋さんで予想以上に切花が安かったので、自分の家に飾る用のお花も買うことにした。安いからいっぱい買える・・・ただ、花瓶に生けるだけではつまらない。よし!家でフライング花の日をしようではないか。ということで、家に、以前100均で買って使っていないカゴがいくつか残っていたので花かご用の緑色のスポンジ?みたいなのも一緒に買ってやってみました。ビニールを敷いて、適当に切って、ざくざく刺していっただけなんだけどなかなか楽しかった♪チビと一緒にやるつもりが結局1人夢中になってしまった^▽^;2つ作って、花代 500円!!!緑色のスポンジ代 150円!!!しめて、650円也!!うーん安い♪元々あったカゴ代入れても 850円!!!適当だけど、それなりの形になってません?いやあ、家でやったら安く上がるんですなあ。またお花が安い時にはやってみると思います♪ちなみに、今日の夕食。鯛のハーブソルト焼き バルサミコソースベビーリーフのサラダ (トッピングは、にんにくチップとベーコンと粉チーズ)アサリのオニオンスープもうちょっとオシャレ~にソースかけろよって感じよね^_^;自分の分だと、雑です。。バルサミコ酢のソースは、醤油と摩り下ろしにんにくに砂糖少々軽くフライパンで煮つめる時に、バターを少しいれるとまろやかに。簡単なわりに、なんだか高そうな味になってけっこう万能なのでお勧めです。
2009年06月10日
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デビューからようやく一年、じわじわとお仕事をしていますが、なかなかうまくいかないもんですねえ。実際、お客様に怒られるようなミスはしてないけど「プロ」としてどうなん?って部分。一年って言っても、本数的には少ないほう。やっぱり経験値積むしかないかな。「失敗は成功の元」っていうけどあんまり「失敗」すると、トラウマになって自信喪失して、ますます悪い方向へ進みそうで怖いwwwくじけそうな時、思い出すようにしている言葉「大きく前に羽ばたく為に後ろへ下がることもある。」さあて、これからレッスンです。先生にまた、こてんぱんにダメ出しされてきます^▽^;
2009年06月09日
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この蒸し暑い6月に何の話だって感じなんだけど あたし、こたつが大好きなのよ。 寒くなって、学校から帰ってきて、コタツ布団が出てると 「わあああ!!こたつだぁぁぁぁ」 って、いつも感嘆の声をあげていて その度に母が 「あんたは、生まれて初めてコタツを見た人かのような喜び方するよなあ。」 と、呆れていたほど^^; 毎年見てるくせに、シーズンのたびにNice to meet youみたいな。 寒がりだし、ずっと猫がいたし←猫にはコタツ必須。 実家にはダイニングテーブルがあるけど、 そこでご飯なんて食べたことなくて荷物置き場。(今でも) ずっと居間のこたつで、地べたに座ってご飯を食べる環境で育ったのね。 だから、結婚してからも、何の疑いもなく 我が家はコタツでご飯。 最初の家の時、ダイニングテーブルセットを一応買ったけど やっぱり荷物置き場と化して 二回目の引越しで捨ててきた。 あ、邪魔になったからではなく、足が華奢なパイプっぽいデザインのテーブルセットだった為、 体重が重い旦那が、椅子の脚を大破したからなんだけど。 こ洒落たお部屋に住むお友達の家に行くと みんなダイニングテーブルセットがあって ご飯はそこで食べて、 リビングは、くつろぎスペースで、ソファーとローテーブル。 いいなあ~って思ってたんよ。 ダイニングセットを処分したこともあって かなり広いリビングの尼崎の家で、ようやくソファーを購入。 オシャレなお部屋に憧れつつもやっぱりコタツは捨てられなくて ソファー+コタツの和洋折衷、 へんてこなコラボレーションのままだったんよね。 だって、こたつ好きやねんもん。 でも、ついに コタツとさよならしました。 死んじゃったんです(/_;) で、テーブルはコタツしかない我が家 ミカン箱でご飯を食べるわけに行かないので、急遽、先週、家具屋さんに行ってきたんだけど。。 さっすがに5月末に「コタツ」は売ってない!!!! あってもちょっとだけで、購買意欲をそそるものがなくって 生まれて初めて、コタツではないテーブルを買いました。 で、こんな感じになりました。 ちょうどジュータンを替えたばかりだったので うまい具合に色がマッチしてスッキリ。 ついでに、ソファーの横がごちゃごちゃしていたので サイドテーブルも購入して整頓。 あ、サイドテーブルは、あたしが組み立てました。 ホントは、テーブル設置のお兄ちゃんに色仕掛けで組み立ててもらおうと目論んでたんだけど、無理でした(笑) あ、色仕掛けってのは嘘ですw 相変わらず、「地べたでご飯」には違いないけどスッキリさっぱりして、けっこう気に入ってます(*^。^*)でも、夏場はいいけど、 冬、寒くなったら耐えられるのか ・・・?「コタツのない冬」に、夏の到来を待たずして今から怯えています。。。。(-_-;)
2009年06月05日
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