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陽気なカビゴン
多趣味なおじさんが色々なことに挑戦していきます。 趣味が多いので、カテゴリ別で書いていけたらいいなと思います。 時々、youtubeでの動画アップもしていますので、 お時間が許す限り、そちらもご覧いただけたら嬉しいです！ 拙い動画ですが、これからレベルアップしていきたいと思います！ youtubeはこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCiGG5gCtynQsdOZEeK3Os3g
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2022.01.21
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49173)
カテゴリ： 健康
こんにちは！
今日も頑張ってエアロバイク漕ぎましたよ！
エアロバイク後は、いつものプロテインです。
明治 ザバス アスリート ウェイトダウン チョコレート風味 336g (約16食分)
最近は、チョコレート味の大きな袋を購入したので、
ずっとチョコレート味ですが、美味しいので、何も問題ないですね♪
ただ、時々、ヨーグルト味もどんなんだっけと思う程度で、
飲みたくなる時はあります。
◆ザバス アスリートウェイトダウン ヨーグルト風味 16食 336g
エアロバイクは、やっぱり音楽を聴きながら、ゲームをしたり
漫画を読んだりしながら漕いでいました。
時間を忘れて汗だくになれるので最高ですよ♪
さて、今日のオートミールは、
鶏ガラスープと塩胡椒でスープを作り、
そこにお野菜としてミックスベジタブル。
鳥胸肉を割いたものを入れるまで、いつもと一緒なのですが、
なんとなく、餃子をそこへ入れました。
冷凍なので、３つ入れて、崩して食べました。
ノーマルな餃子スープもおしいので、合うかなぁと思ってやってみたら
案の定ですね！
今、色々とスープでリゾットかお粥みたいに作るだけでなく、他の調理法も模索中ですが、
なかなかこれだ！っていうものが見つからないので、
当分はこの食べ方でいいかなって思ってます。
今回は、餃子を入れましたが、今度は豆腐にしてみようかな。
豆腐だと和風のスープの方が合うのかな？
なんて毎回楽しんで考えてます。
また、別のものを入れみて、美味しくても不味くても、
やったものを紹介していこうと思います！
もし、オートミールの食べ方を色々と試している方がいらっしゃいましたら、
ぜひコメントで教えてください！
【お買い物マラソン】クエーカー インスタントオートミールオリジナル 1kg【オーツ麦/えん麦/シリアル】【SBT】 (6043916)
今日も頑張ってエアロバイク漕ぎましたよ！
エアロバイク後は、いつものプロテインです。
明治 ザバス アスリート ウェイトダウン チョコレート風味 336g (約16食分)
最近は、チョコレート味の大きな袋を購入したので、
ずっとチョコレート味ですが、美味しいので、何も問題ないですね♪
ただ、時々、ヨーグルト味もどんなんだっけと思う程度で、
飲みたくなる時はあります。
◆ザバス アスリートウェイトダウン ヨーグルト風味 16食 336g
エアロバイクは、やっぱり音楽を聴きながら、ゲームをしたり
漫画を読んだりしながら漕いでいました。
時間を忘れて汗だくになれるので最高ですよ♪
さて、今日のオートミールは、
鶏ガラスープと塩胡椒でスープを作り、
そこにお野菜としてミックスベジタブル。
鳥胸肉を割いたものを入れるまで、いつもと一緒なのですが、
なんとなく、餃子をそこへ入れました。
冷凍なので、３つ入れて、崩して食べました。
ノーマルな餃子スープもおしいので、合うかなぁと思ってやってみたら
案の定ですね！
今、色々とスープでリゾットかお粥みたいに作るだけでなく、他の調理法も模索中ですが、
なかなかこれだ！っていうものが見つからないので、
当分はこの食べ方でいいかなって思ってます。
今回は、餃子を入れましたが、今度は豆腐にしてみようかな。
豆腐だと和風のスープの方が合うのかな？
なんて毎回楽しんで考えてます。
また、別のものを入れみて、美味しくても不味くても、
やったものを紹介していこうと思います！
もし、オートミールの食べ方を色々と試している方がいらっしゃいましたら、
ぜひコメントで教えてください！
【お買い物マラソン】クエーカー インスタントオートミールオリジナル 1kg【オーツ麦/えん麦/シリアル】【SBT】 (6043916)
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