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サボテン_01
横浜市在住 ヨーガを教えています シンプルライフをめざし、何気ない日常生活をつづってます
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TabitotetsukitiさんComments
2019.04.08
カテゴリ： ヨーガ
土曜日は、ヨーガ仲間のあきさんとカラオケ＆飲み会でした
この日は、久しぶりのカラオケでしたが、調子が悪く点数もひどかった～
新しい曲に挑戦もしてみたので、歌い慣れてないので機械もシビアに反応して・・・
この時期、春の歌ってなかなか歌える曲が無くて困りました
それでも、スピッツの曲とか昔懐かしいキャンディーズの「春一番」など歌って気分は春
飲み会も３時間近く話しが盛り上がりましたが、最後のほうは疲れたのかダンナさんは
もう眠そうで目がトロ～ン、私も帰りの電車でついウトウト、カラオケって結構疲れますね（笑）
お刺身が美味しかったです☆
少し前に、佐保田ヨーガ東日本定例研修会に参加して来ました
２時間みっちりヨーガに浸り、至福の時間でした
毎回先生が交代で担当するのですが、60～70代のはつらつとした先生方です
無駄な贅肉が全くなく、皆さんすらりとした体形です
毎回、主体となるテーマが決まっているのですが、今回は「弓のポーズ（ダヌル・アーサナ）」
全身で上向きのカーブを描くようにします
背骨をしなやかにし、胸かくを広げ、猫背の改善、腰の疲れをとったりします
下半身上がってなくて綺麗なポーズじゃないですが、形はこんな感じです
特に腰に響くので、無理をしないように・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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この日は、久しぶりのカラオケでしたが、調子が悪く点数もひどかった～
新しい曲に挑戦もしてみたので、歌い慣れてないので機械もシビアに反応して・・・
この時期、春の歌ってなかなか歌える曲が無くて困りました
それでも、スピッツの曲とか昔懐かしいキャンディーズの「春一番」など歌って気分は春
飲み会も３時間近く話しが盛り上がりましたが、最後のほうは疲れたのかダンナさんは
もう眠そうで目がトロ～ン、私も帰りの電車でついウトウト、カラオケって結構疲れますね（笑）
お刺身が美味しかったです☆
少し前に、佐保田ヨーガ東日本定例研修会に参加して来ました
２時間みっちりヨーガに浸り、至福の時間でした
毎回先生が交代で担当するのですが、60～70代のはつらつとした先生方です
無駄な贅肉が全くなく、皆さんすらりとした体形です
毎回、主体となるテーマが決まっているのですが、今回は「弓のポーズ（ダヌル・アーサナ）」
全身で上向きのカーブを描くようにします
背骨をしなやかにし、胸かくを広げ、猫背の改善、腰の疲れをとったりします
下半身上がってなくて綺麗なポーズじゃないですが、形はこんな感じです
特に腰に響くので、無理をしないように・・・
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Re:至福の時(04/08)
楓0601
さん
お早う御座います
カラオケと飲み会ですか
飲みながら歌うのも良いですね
カラオケで歌うのは演歌ですが、演歌は聴きません
春に歌宇野は、森山直太郎さんの「春」です
点数を付けないので分からないのですが、
カラオケスタジオだと厳しい点数に、温泉旅館だと気分が
良くなる点数が出ます
ヨガのポーズたぶん出来ないでしょう
自信が無いです
ヨガのインストラクターさんは痩せていて筋肉が
ありますね
(2019.04.08 08:49:27)
カラオケと飲み会ですか
飲みながら歌うのも良いですね
カラオケで歌うのは演歌ですが、演歌は聴きません
春に歌宇野は、森山直太郎さんの「春」です
点数を付けないので分からないのですが、
カラオケスタジオだと厳しい点数に、温泉旅館だと気分が
良くなる点数が出ます
ヨガのポーズたぶん出来ないでしょう
自信が無いです
ヨガのインストラクターさんは痩せていて筋肉が
ありますね
(2019.04.08 08:49:27)
Re:至福の時(04/08)
レイちゃんの赤い靴
さん
ま～～～～～美味しそうですね。いいな～～～～
でも カラオケ苦手だから美味しいお刺身は当たらないですね。(^－^)
ヨガは素晴らしいですね。私はダメですけど骨がバリバリ
多分そらないでしょう。 その前に足が持てません 恥ずかし😢
頑張って下さいね。何時までも健康でね。有難う。 ポチ (2019.04.08 12:02:44)
でも カラオケ苦手だから美味しいお刺身は当たらないですね。(^－^)
ヨガは素晴らしいですね。私はダメですけど骨がバリバリ
多分そらないでしょう。 その前に足が持てません 恥ずかし😢
頑張って下さいね。何時までも健康でね。有難う。 ポチ (2019.04.08 12:02:44)
Re:至福の時(04/08)
Huちゃん
さん
Re[1]:至福の時(04/08)
サボテン_01
さん
☆楓0601さんへ
フリータイムのカラオケは、結構疲れるものです
その後の飲み会では、ダンナさんは終わりの方で目がトロ～ンとしてました
ほろ酔い加減で、電車でウトウト・・・良い飲み会になりました
(2019.04.08 16:00:29)
フリータイムのカラオケは、結構疲れるものです
その後の飲み会では、ダンナさんは終わりの方で目がトロ～ンとしてました
ほろ酔い加減で、電車でウトウト・・・良い飲み会になりました
(2019.04.08 16:00:29)
Re[1]:至福の時(04/08)
サボテン_01
さん
☆レイちゃんの赤い靴さんへ
カラオケの後の飲み会では、歌いつかれたのか結構お酒が回りました（笑）
カラオケって、結構体力いりますね
脚が持てなかったらパンツの裾を持っても大丈夫ですよ☆
(2019.04.08 16:03:08)
カラオケの後の飲み会では、歌いつかれたのか結構お酒が回りました（笑）
カラオケって、結構体力いりますね
脚が持てなかったらパンツの裾を持っても大丈夫ですよ☆
(2019.04.08 16:03:08)
Re[1]:至福の時(04/08)
サボテン_01
さん
☆Huちゃんさんへ
見た目は難しそうですが、パンツの裾を持ったりしたら意外と出来ますよ
目黒川の桜、綺麗でしたがもう散って素敵な花絨毯になって来ましたね
そちらは、満開ですか 桜の画像素晴らしいですね☆ (2019.04.08 16:05:50)
見た目は難しそうですが、パンツの裾を持ったりしたら意外と出来ますよ
目黒川の桜、綺麗でしたがもう散って素敵な花絨毯になって来ましたね
そちらは、満開ですか 桜の画像素晴らしいですね☆ (2019.04.08 16:05:50)
Re:至福の時(04/08)
青翠4883
さん
Re:至福の時(04/08)
memuro0604
さん
Re[1]:至福の時(04/08)
サボテン_01
さん
☆青翠4883さんへ
私も昭和の歌がほとんどです、昭和の歌は歌いやすくて良いですよね
カラオケは、健康に良いので夫婦で唯一共通の事です（笑）
下手でも大声で歌うのは気持ちの良いものです
(2019.04.08 20:55:42)
私も昭和の歌がほとんどです、昭和の歌は歌いやすくて良いですよね
カラオケは、健康に良いので夫婦で唯一共通の事です（笑）
下手でも大声で歌うのは気持ちの良いものです
(2019.04.08 20:55:42)
Re[1]:至福の時(04/08)
サボテン_01
さん
☆memuro0604さんへ
初めまして・・・
ご訪問・コメントありがとうございます
これからもどうぞよろしくお願いします、早速ブログ拝見させて頂きます
(2019.04.08 20:57:24)
初めまして・・・
ご訪問・コメントありがとうございます
これからもどうぞよろしくお願いします、早速ブログ拝見させて頂きます
(2019.04.08 20:57:24)
Re:至福の時(04/08)
悠々愛々
さん
Re[1]:至福の時(04/08)
サボテン_01
さん
☆悠々愛々さんへ
レベル調整ってあるんですか、知りませんでした
プロレベルなんて無理です（笑）
その日の調子によって、良し悪しがあるので安定しないです(>_<)
(2019.04.09 16:45:25)
レベル調整ってあるんですか、知りませんでした
プロレベルなんて無理です（笑）
その日の調子によって、良し悪しがあるので安定しないです(>_<)
(2019.04.09 16:45:25)
Re:至福の時(04/08)
お散歩うさぎさん
さん
Re[1]:至福の時(04/08)
サボテン_01
さん
☆お散歩うさぎさんへ
カラオケは、健康にも良いので積極的に歌うようにしてます
ダンナさんとの共通のものはこの程度ですが楽しいです
新しい曲に挑戦すると、歌える曲が少なくてうろ覚えが多いです
(2019.04.11 06:36:04)
カラオケは、健康にも良いので積極的に歌うようにしてます
ダンナさんとの共通のものはこの程度ですが楽しいです
新しい曲に挑戦すると、歌える曲が少なくてうろ覚えが多いです
(2019.04.11 06:36:04)
Re:至福の時(04/08)
チマミ2403
さん
こんにちは～
カラオケ、目いっぱい声を出すので、
体も動くし、疲れますよね～。
でも、気持ちがいい！
と言っても、最近はカラオケに出かけたことは無く、
お家カラオケですが。点数も出ますよ。
サボテンさんの得意な曲は何でしょう。
聴いてみたいものです(笑)。
ヨガのポーズ、とても綺麗で素敵です。
(2019.04.11 17:13:05)
カラオケ、目いっぱい声を出すので、
体も動くし、疲れますよね～。
でも、気持ちがいい！
と言っても、最近はカラオケに出かけたことは無く、
お家カラオケですが。点数も出ますよ。
サボテンさんの得意な曲は何でしょう。
聴いてみたいものです(笑)。
ヨガのポーズ、とても綺麗で素敵です。
(2019.04.11 17:13:05)
Re:至福の時(04/08)
7usagi
さん
こんにちは。
うわぁ～っ、とっても美味しそうなお刺身の盛り合わせですね。
しかも何のお魚かも分かるっていいですよね。
最近こんな感じで出してくれるお店に出会ってないです。
さてとコメントしたらこのポーズをとってみましょ。
即やらないと忘れちゃいますし。
(2019.04.11 17:33:49)
うわぁ～っ、とっても美味しそうなお刺身の盛り合わせですね。
しかも何のお魚かも分かるっていいですよね。
最近こんな感じで出してくれるお店に出会ってないです。
さてとコメントしたらこのポーズをとってみましょ。
即やらないと忘れちゃいますし。
(2019.04.11 17:33:49)
Re[1]:至福の時(04/08)
サボテン_01
さん
☆チマミ2403さんへ
カラオケとその後のお酒で、ダブルパンチです 疲れました（笑）
お家カラオケ、いつでも手軽に出来て良いですねえ
得意な曲は、「雨の御堂筋」や「津軽海峡冬景色」など結構点数が良いです
(2019.04.11 21:19:06)
カラオケとその後のお酒で、ダブルパンチです 疲れました（笑）
お家カラオケ、いつでも手軽に出来て良いですねえ
得意な曲は、「雨の御堂筋」や「津軽海峡冬景色」など結構点数が良いです
(2019.04.11 21:19:06)
Re[1]:至福の時(04/08)
サボテン_01
さん
☆7usagiさんへ
海鮮の美味しいお店でした
わざわざ名前が書いてあるのは嬉しいですね☆
是非、弓のポーズお試し下さい 腰に刺激がきますので無理しないように
(2019.04.11 21:21:26)
海鮮の美味しいお店でした
わざわざ名前が書いてあるのは嬉しいですね☆
是非、弓のポーズお試し下さい 腰に刺激がきますので無理しないように
(2019.04.11 21:21:26)
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