のんびり・ゆっくりダイエット

のんびり・ゆっくりダイエット

2026/09/17
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カテゴリ: 食べたものの画像






朝いちばんでジムへ行き、
エアロビでしっかり身体を動かして、大汗をかいて帰宅。

軽くお昼ご飯をすませると、
そのあとクマさんと一緒に、久しぶりに昔から通っていた美容院へ。

扉を開けると「久しぶりやね」と、にこやかに迎えてくれました。

この美容院は、今ではクマさんだけがずっと通い続けている場所。
息子たちが幼い頃からのお付き合いで、
気づけば40年以上になります。

予約していたので、まずはクマさんのカットから。

そのあと私の番になり、
肩にかかっていた髪が短くなって軽くなりました。

鏡の中の自分が少し明るく見えて、
その変化が嬉しかったです。

今通っている美容院は、
縮毛矯正・カラー・カットを一度にしてくれて、
3時間半ほどで終わる便利さがあります。

昔からの美容院は、縮毛矯正とカラーは別々で、
縮毛矯正だけでも半日かかります。

今回はカットだけだったので、
クマさんと並んで座る時間をゆっくり味わえました。

帰りにケーキを買って帰宅。




クマさんは大好きなモンブラン。





私はいちじく。





ノブには桃といちご。

それぞれ好きなものを選んで、
久しぶりに家族で誕生日のケーキを囲みました。

特別なことは何もないけれど、
ジムへ行って、美容院へ行って、ケーキを買って。

こうしていつものように過ごせたことが嬉しい、
そんな誕生日でした。


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Last updated  2026/09/17 04:57:03 PM
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