March 4, 2005
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： つれづれ～
ああ、米の飯が食いたひ…
でも、いけないわっ！！と思いつつ、今日も頑張ってダイエットメニューです
今日は「スープとバナナの日」でした
一日３本のバナナと、無脂肪乳を５００ML
あとはスープを好きなだけ飲んでもいいよ～って一日です
前にやったときは、この日が一番きつかった
スープの味に飽きてきた頃なのに、スープで満腹感を出さないといけませんからねぇ
バナナを少々食ったって、腹が膨れるわけもなく…
ちなみに本日のメニューは、こんな具合でした
朝食：脂肪燃焼スープ一杯
昼食：脂肪燃焼スープ一杯・バナナ一本・無脂肪乳コップ一杯
夕食：脂肪燃焼スープ一杯・バナナ二本・無脂肪乳コップ一杯
そして、一日頑張った結果
体重：５５．２Ｋｇ
体脂肪率：２２．５％
になりました♪
でも、パッと見てもそんなに体型変わってなさそうなんだけどなぁ…
しいて言えば、鎖骨が主張し始めてきたかなくらいです
もっと足の脂肪が取れればいいんだけどねぇ～
運動ももっと取り入れなければいかんなと思いましたです
明日は肉が食えるぞぉ～～ｗ
チーズも好きなんだよなぁ～～～
ああ、お口の中でまったり～～
Template- すず♪♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
March 5, 2005 01:30:37 PM
[つれづれ～] カテゴリの最新記事
-
いかなご～ March 2, 2007
-
ばれんたい～ん February 14, 2007
-
めでたいの～だが・・・ January 26, 2007
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
てっちちゃん
やっとやる気になりました（笑） まぁ、ぼちぼちいきますわ
Comments
© Rakuten Group, Inc.
