March 7, 2005
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： つれづれ～
いつもいきなり始めるダイエットですが、しんどかったなぁ～
ってことで、本日最終日は、玄米と野菜の日です
朝食：脂肪燃焼スープ一杯・玄米おかゆ
昼食：脂肪燃焼スープ一杯・玄米おかゆ・アスパラ・えのき
夕食：脂肪燃焼スープ一杯・玄米おかゆ・もやし・キャベツ
飲み物：お茶・コーヒー・１００％アップルジュース
そして、最終結果は
体重：５５．４Ｋｇ
体脂肪率：２２．５％
という結果になりました
最後の最後にちょっと増えてしまったけど、約１．６Ｋｇの減量です
さて、これからしばらくはダイエットできない日が続きますが
また来週くらいから再開したいと思います
今度は脂肪燃焼スープダイエットはやらないだろうなぁ…汗
最近夜更かし続きでかなり寝不足モードです
だから、今夜はとっとと寝てしまおうと思ってました
そしたら、思ったよりも早く子供たちが寝てしまったので
お風呂に入るタイミングを失ってしまいまして
早くだんなが帰ってこないかなと思いつつ待ってたら
結局帰ってきたのが２３時過ぎ（怒）
職場の後輩（上司）と飯を食ってたらしいんです（怒）
こんな日に限って何で遅いねんっ！！（激怒）
結局寝たのは０：３０でしたとさ…
嗚呼、寝不足…
☆ 今日のアフィリ ☆
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オリジナル食器－FUYO HARUNA－
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Last updated
March 8, 2005 02:52:14 PM
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てっちちゃん
やっとやる気になりました（笑） まぁ、ぼちぼちいきますわ
Comments
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