元気のないときは...（担当S）

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

572548

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

プロフィール

テクニカルライター

フォローする

フリーページ

取材

(6)

バックナンバー

2026/08
2026/07
2026/06

2026/05
2026/04
2026/03

日記/記事の投稿

ブログを引っ越します（蝦名）
仕組み作りは、お任せください（滝田）
あるべき姿と今の姿（滝田）
原稿をいただいて流し込むだけのWeb屋ではありません（蝦名）
負の連鎖にまきこまれない（滝田）
年度末で大変な皆様へ（蝦名）

お気に入りブログ

ＡＩに編集してもら… ＬＤ菊池さん

どさんこ営業マン「… くりりん630さん
ＰＬＡ＋ＮＥＴＳク… ａｙｕｍｙｕさん
天使の導き 安寿ーあんじゅさん
新川てるえの家族の… 新川てるえさん
おもしろき　ことも… kenkenppaさん
プリプレス･センター… プリプリ人さん
駐妻の光と影　 pumpkin2005さん
にわとりのあたま にわとりのあたまさん
カラーセラピーＲｏ… rosa_mihoさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全1310件)

過去の記事 >

2005/08/05

気温、そのときの仕事のつまり具合、人間関係、体調...

そんな中でも、

仕事の質の高さは守るのが鉄則

必然的に、自分をコントロールすることが必要になってきます。

テクニカルライターSは、食欲が自分の体調を知る一番の方法。
お弁当が食べられなくなってきたら、「要注意」

体力が消耗しているか、気分が下降気味のときです。

そんなとき、ゆっくりと眠ることが一番なのですが、
できないときはどうするか...

会社にきます。

・脳や気分を落ち着かせたいとき
　－ピアノ曲を聴く。
　　ショパンやモーツアルトあたりが私の定番。
　　サティもいいです。

　－Backstreet boysのimcompleteを聞く
　　とにかく、いいです☆

・楽しくなりたいとき
　－Jazz ChantsのCDを聞く
　　Jazz Chantsは、主に子どもたちが
　　英語のフレーズを音楽にあわせて学ぶために

　　英語の聞き取りの勉強にもなって、一石二鳥。

・元気をUPさせたいとき
　－ Ally MacBeal（アリーmyラブ）というドラマに出てきた
　　アリーのテーマ "Tell Him"を聞く。
　　テーマ曲をみつけて、自分をコントロールするってお話は、

・それでも、元気が足りなくて、とにかく気分を盛り上げたいとき
　－ Frankie Goes To Hollywoodの「Relax」を聞く（古いなぁ）。
　　　わたしは、Relaxばかりアレンジを変えて10曲入っている
　　　CDを持っているので、それで踊ってたりすると
　　　気分が変わります。

・それでも、まだまだだめなとき
　－　X Japanの「X」を聞く（古いなぁ）。
　　　「心燃やせ～」と朝から、ハイテンション!!
　　　最近は、「X」を聞くことが多くなってきた。

・これでもだめなら...
　仕事から離れる。寝る。
　根本治療をした方が、復活がはやいです。

がんばるときは、がんばるけれど、
自分の体調を考えていかないと、
あとが大変です。

忙しい生活だからこそ、自分の体調を知る時間を持つこと、
大切だと思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう