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てれまき
子育て＆自分育ての日々をつづっています。
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おおっと、ブログ更新がまた間が開いてしまいました～。
育児中ってほんとうに意識しないと、やれないで過ぎていってしまうことの多いこと・・・。
私は思い立ったら即やらないと気がすまない性質で、自分のことよりまず子どものことを先にやらなきゃっていうのがけっこうストレスかも。
せっかくEBSの講師認定試験に合格したのに、その先がなかなか進んでいない今日この頃。
昨日はダンナの帰りが超～遅くて（最近そんなことばかりで）ついに バクハツ！！
今朝も昨夜のつづきでイライラ・・・
しかも、今日はヨガレッスンに出かけようとしたら、ゆ～たんは超機嫌悪くて泣き止まないし。
はあ～こっちが泣きたくなる・・・
でもこういうときって、すぱっと外に出ちゃった方がいいなあ。
ゆ～たんもさっきまでのがうそのように泣き止んだ。
ヨガ＆ボールエクササイズ
の日。
音楽にのってバランスボールの上で弾んでると、ストレスもやなことも吹き飛んじゃった！
やな気分でいたり、ストレスいっぱいになると体（私は特に肩とか）がこったり、呼吸がちゃんとできてなかったり。
で、疲れてきて余計にやな感じになるのね。
あ～ヨガの時間って楽しかったり、落ち着いたり、大切な時間だなあ。
朝のいやな気分の自分じゃなくなって、冷静に振り返ると「あ～ちょっと怒りすぎたなあ。」なんて思って。
ヨガ友のはっちゃんに、「私今朝もうすごい怒っててね・・・」って笑って話せたり。
彼女は「小さい子がいると大変だし、自分ばっかりがいろいろやってて大変って気持ちになっちゃうんだよね。ダンナさんも大変かもしれないのにね。」って。
いや～彼女は３人の子のママ。さすが、わかってるなあ。
本当、子育ては自分育てとも言うだけあって、自分のことも見えてくるね。
自分だけ大変、なんてネガティブに考えないっていうのが子育てには大切だなあ。
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二人目・生まれました～！ December 10, 2008 コメント(8)
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