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ふう~・・・本当にお久しぶりです二人目、ミーたんが生まれてから、嵐のように毎日が過ぎていきますなんか、よゆー無いなあって思います。ちょっとしたことでもイライラしちゃって。。。ゆ~たんは4月で3歳、赤ちゃんとは違った大変さがあります。感情が複雑になってきたり、要求もいろいろでてきて、親としての接し方に自信が持てなくなることもしばしば・・・。で、落ち込んだ時に、本棚で見つけて久しぶりに『子どもが育つ魔法の言葉』を開いて見ました。著者のドロシー・ロー・ノルトさん作の詩「子は親の鏡」にはいつも癒されます。なんだかとってもほっとする気持ちになって、またがんばるぞって気分今は詩の中の「とげとげとした家庭で育つと、子どもは乱暴になる」「愛してあげれば、子どもは、人を愛することを学ぶ」というところがピンと来ます。イライラして、ゆ~たんにもおとうちゃんにも怒ったり、とげとげしくならないように・・・。子どもが育つ魔法の言葉
February 18, 2009
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めっちゃ可愛い~~~~~じゃんうちのおかかえシェフ・Eおじちゃん(私の弟くん)作の今年のクリスマスケーキです。手作りでこんなん作れるなんて~わが弟ながら感心!!ゆ~たんはもちろん大喜び食べるのもったいな~い。けど、食べてみたらお味も最高ココアスポンジのふんわり感がたまりません。ピザも手作りいや~毎年毎年ごちそうさまです
December 26, 2008
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10月28日に二人目を出産しましたって早いもので、もう産後1ヶ月・・・「光陰矢のごとし」を日々実感しております出てきてのお楽しみだった性別は、女の子でした。ミーたんとお兄ちゃんのゆ~たん(前髪パッツンパッツン・・・ばあちゃんに切られました)です。いやはや、あっという間の一ヶ月でした。。。産後には、ゆ~たんの赤ちゃん返りが激しくなって、しかも風邪で熱出して余計に甘えん坊ちゃんになるし、たいっへんようやく落ち着いてきたこのごろです。ということで、ブログの方も復活しようと思いますので、どうぞよろしくおねがいしますそうそう、そういえば復活といえば・・・ゆ~たんのベビーサインも復活しました。赤ちゃん返りの一種???最近とんとベビーサインはしなくなっていたのですが、「もっと(more)」や、「みるく」とか、動物のサインをちょくちょくしています。すごい赤ちゃんの時のことってやっぱり覚えてるんですね~。そのうちミーたんにも教えてくれるようになるかな。楽しみです
December 10, 2008
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戌の日の日曜日、名古屋は八事にある塩竃神社で安産祈願のお参り。ご祈祷は他に2~30人くらいの妊婦さんといっしょに受けました。ゆ~たんのときはもっともっといっぱいの人がいたように思うんだけど。仏滅だったからかな?神社だから関係ないと思うけど・・・。お守りと清めの塩をもらい、腹帯に印を押してもらいました。お塩は翌朝、水で溶かして飲むのだけど、あまりおいしいものではないね。。。お参りのあとは、待ちに待ったお昼ごはんきょうはうなぎ屋さんに食べに行くって決めてたもんね~♪近くの「まるや本店」。ここは美味しい上に値段もお手ごろもちろん注文したのは、ひつまぶし表面がぱりっと焼けてて、でも身は柔らかくって~美味ひつまぶしは私は2番目の食べ方「薬味を乗せていただく」のが一番好きなんだけど、このお店は薬味がおかわりできるのもGOOD。うなぎといえば、一色産のうなぎで偽装があったというのが最近ニュースでありますね。地元なので残念です。毎年、土用の丑の日は一色の朝市で買ったうなぎなんですが・・・。あ、ちなみに「まるや本店」のは大井川のうなぎだそうです。最近とくに産地には目を光らせてしまいます。子どもがいると、安全なものを食べさせたいし、自分も妊娠してるとちゃんとしたものを食べなきゃって思いますね~。
June 18, 2008
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今日は病院のマタニティクラス(母親学級)に参加してきました。いま、妊娠19週ということで、前期のクラスです。・助産士さんによるおっぱいチェックとおっぱいの手入れ、マッサージについて。・産婦人科の先生のお話し。(体重コントロールに気をつけること。お腹の張りについてのはなし。)・鍼灸の先生のお話。・栄養士さんの栄養の話し。・ビデオ(妊娠中のすごし方。)ゆ~たんのときも同じ病院なので、大体いっしょの話しでした。先生の話もほとんどおなじ。ビデオもまったく変わってませんでしたね~。あのビデオはファッションとか80年ぽいんだけど、いつから使われてるのかな~うーん、病院って忙しいからか、なかなか変わらないところってあるなあ。渡されるいろんなプリントもあまり変わらないし。エコーをビデオにとってくれるのはいいけど、私はDVDでほしいんだけど・・・。うち、ビデオはもう見れません~でも、今日は懐かしい人に会えてよかった。ゆ~たんの出産のときにお世話になった看護士さんにひさしぶりに会ったし。もっとゆっくり話しがしたかったなあ。あとは鍼灸の先生も前にずいぶんお世話になって、先生は覚えててくれました。前のときは、ゆ~たんが小さかったので大きくなるようにと安産のために鍼灸をやってもらいました。「鍼灸をやったあとはすごく赤ちゃんが元気に動く。」って話しを聞いてて、そうだったなあ~って懐かしくなりました。すごく元気にぼこぼこ動いておもしろかったし、お灸も気持ちよかったなあ安産のためのお灸は16週からやってもいいそうです。今日、自分でもできる安産のお灸のやり方を教えてもらったので、やってみようっと前に買った「せんねん灸」がまだ残ってたからね。ところで、最近、体重がちょっとヤバイかもつわりが終わったとたん食欲が戻って、ずいぶん減った体重があっという間に元にもどってしました来週の健診が心配・・・。体重注意されないかなあ
June 13, 2008
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妊娠16週に入って、ようやくつら~いツワリから解放されました。というわけで、ブログ復活です。いや~ほんとに今回のツワリはきつかった!!あんなに毎日苦しくてつらかったのが、今ではうそみたい。良かった~。でも、ゆ~たんが体力ついてきて、一日相手してると夕方は疲れてしんどいですね。上の子がまだ小さくて、妊娠・出産する方の大変さが身にしみます~。安定期に入って、無事母子手帳ももらったし、先日から妊婦健診も始まりました。エコーでみるとぴょこぴょこ動いててかわいいですね。もう10センチくらいあるそうです。前回の妊娠のときはいきなり「体重増加注意!」だったので気をつけないと。まあ、今回はツワリでかなりやせちゃったので、今のところ大丈夫だけど、油断は禁物。。。もうこの時期に男の子か女の子かわかるのですね。でも私は性別は前もって聞かない主義なので、ないしょにしてもらいました。生まれたときのお楽しみ♪ゆ~たんのときも内緒でした。でもぜったいといっていいほど、男の子だって思ってました。会う人にはたいてい、男の子かな?って言われてたし。お腹がとんがってると男の子っていいますよね。生まれる前に、私は夢で3回くらいゆ~たんを見ました。私は名前を「~ちゃん・・・」って呼んでるんだけど、起きたときはその名前を忘れちゃうのです。で、いっつもかわい~い男の子なんです。それで夢で教えてくれたー!!って喜んでました。今回はまだ夢は見ませんが、なんとなく女の子かな??って感じがします。まあ、願望も入ってるので当たるかはわかりませんが、やっぱり生まれてからのお楽しみ♪です。そうそう、昨日あたりから胎動も感じるようになりました。早いな~と思うけど、2人目は早くわかることが多いそうです。お腹のなかで動いてるのがわかると、ここに赤ちゃんがいるんだ~!って、いっそう愛おしく感じますね。
May 24, 2008
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お久しぶりです!実は二人目を妊娠しました~!!予定外で自分でもびっくり。でも、またベビちゃんと最初からベビーサイン生活が送れると思うと、うれしいです。ゆ~たんはまだベビーサインもちょっとはするけど、もうすぐ2歳で、ほとんどしゃべってるからね~。それにしても、二人目って余裕~~なんて思ってたら、つわりがきつくなっちゃって、しんど~い。前はそれほどでもなかったのだけど、一人目と二人目ではいろいろ違うんだね。ゆ~たんのときは、そんなに気持ち悪かった覚えはないのだけど。でもなんかちょっと気持ち悪くなると食べる方でした。今回は食欲もない~~~。ごはんも作りたくない~~。それにゆ~たんが「遊んで!」って来るので、相手するのが大変。あーあ、はやくつわりが終わってほしい・・・。
March 28, 2008
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前回の続き・・・最近のお気に入りの歌は"Take Me Out to the Ballgame"です。以前、イチローがCMで歌っていたので聞いたことある人も多いんじゃないかな?メジャーの試合のときにも歌われます。この歌の絵本があって、これがEBSでは人気なんですよ!!絵本のタイトルも同じ『Take Me Out to the Ballgame』です。初めて見たとき、はっきりいってカワイイって絵じゃないし、これは本当に赤ちゃんウケするのだろうか?と実は半信半疑だったのですが(すみませんもこばちゃん!)・・・歌いながら絵本を見せてあげると、吸い込まれるように絵本に見入ってしまったゆ~たん。すごい!いい絵本買ったな~、なんて思いました。そして、ゆ~たんはまもなく歌の最後の部分の「One, two, three・・・」のところを何とな~く歌ってるようにリズムをとるように。それから半年以上たち、今でも大のお気に入りの絵本です。ほとんど毎日読まされます(歌わされる・・・)。最近ではゆ~たんも自分でほとんど歌えるようになりました。そんなゆ~たんにぴったりのDVDをこの前見つけて借りてきました。映画『私を野球に連れていって』です。フランク・シナトラとジーン・ケリーが出ているミュージカル映画です。これは名作です!!大御所シナトラの若いとき、私は初めて見ました。"Take Me Out to the Ballgame"はもちろん、他の歌もいろいろ、ダンスもすごいです。それに笑えます!!うちでは大爆笑でした。ゆ~たんはこの影響でこの歌を振りつきで歌うようになって、見てて面白いです。この歌、絵本が好きな人には絶対おススメですよ~!
February 28, 2008
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ゆ~たん、いろいろおしゃべりできるようになってきました。毎日あたらしい言葉が出てくる出てくる!ベビーサインやってる子どもって、言葉が早くしゃべれるようになるっていうけど、そのおかげ?ゆ~たんはしゃべり始めはそんなに早くなかったけど、言葉をためてたみたいに一気に最近出てきました。いっぱいインプットしたかな?そんなゆ~たん、歌もいっぱい歌えるようになりました。日本の童謡(「はとぽっぽ」とか「ぞうさん」などなど・・・)すごいレパートリーあります。そして驚いたのが、「ABCのうた」をほとんど最後まで歌えるようになったんです。もちろん、まだ発音がきちんとできない音があるけど、本人は歌ってるつもりですね~。CDにけっこう「ABCのうた」って入ってるのが多くて、「Wee Sing」シリーズにも何曲か入ってますね。あと、うちにあるのは赤ちゃん向けの雑誌の付録DVDに入ってたディズニーのABCソングをまねして歌ってるんだろうなあ。というのも、ゆ~たんは歌う前に必ず「うたって~よ~」と聞こえるような言葉を発していて、それはDVDでミニーちゃんが「Sing with me~」と言うまねらしいのです。日本語になってるのが不思議なんだけど・・・教えたわけじゃないのに。イントネーションがおんなじ。ゆ~たんはDVDのミニーちゃんみたく、ノリノリで歌います。ミニーちゃんが乗り移ったみたいに。私やダンナが一緒に歌おうとすると、怒ります。「ジャマしないで」とでも言うように。ゆ~たん独壇場です。あと、またマスターしそうな英語の歌が。続きは今度・・・。
February 20, 2008
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母乳って左右で味が違うって知ってますか?ゆ~たんは小さいときからどっちかと言うと左のおっぱいが好きなようで、なんとな~く左ばっかり吸って一時は痛くて痛くてたまらない・・・ということもありました。かと思えば右をほしがるときもあるし、なんとなく違うのかな~とは思ってたけど。ある本で読んだのですが、母乳は右と左で味が違ってて、うろ覚えなんですがどっちかが主食でどっちかがおかずのような役割の栄養だそうです。(スミマセンはっきり覚えてませんが)そして、授乳している間にも味が変わっていって、おっぱいを飲み始めは濃い味でだんだんさっぱりした味になるそうな。母乳って不思議ですね~!!ゆ~たんは最近「あっち」とか「こっち」という言葉をしゃべるようになったのですが、どっちのおっぱいが飲みたいか指定してくるようになりました。私が適当に飲ませようとすると、「こっち!!」と指差して言うのです。近頃は「どっちが飲みたい?」と聞いてみてからおっぱい飲ませてます。ゆ~たんは今1歳9ヶ月。いつまでおっぱいを飲みつづけるのでしょうか??なんかで4歳くらいの子でまだおっぱい飲んでる子が「おっぱいは小豆ミルクの味がして美味しい」て言ってた話を読んだのだけど、おもしろいね~。そこまでおっぱいあげるのも大変そうだけど。もし、ゆ~たんがもっといろいろしゃべれるようになってもおっぱい飲んでたら、右と左のおっぱいってどう違うのか聞いてみたいなあ。
February 8, 2008
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念願のスキー復活とゆ~たんの雪デビューは茶臼山高原スキー場に行ってきました。名古屋から近いのだけど、今まで行った事がありませんでした。が、意外と良かったです。特に子連れにはいいんじゃないかな~。やっぱり近いのがうれしいですね。お金もあまりかからないし。子どもができるといろいろ見方が変わります。いつも白馬や志賀高原、妙高あたりまで行ってたから、かえって新鮮だったりして。さてさて、ゆ~たんは嫌がらずにすんなりウェアとブーツに着替えて、さあ、ゲレンデへLet's go!!雪遊びエリアは子どもたちがいっぱい。。。みんなたのしそ~。ゆ~たんを連れてまずは、そり滑り。キャッキャ言って楽しんでいるようす。何回も登っては滑り、登っては滑り。体がぽかぽか温まってきます。ベルコンもあるけど、そんなに長い距離でもないし、自分でそりを引いて登った方が早いのでせっかくベルコンの券も買ったけど、乗ったのは1回だけ。スキーの方はダンナさんと交代で滑りました。昨日は午前3本、午後5本。まあまあかな。2年もブランクがあってちゃんと滑れるかな、と思ったけど、案外体が覚えているもんです。ちょっとスピードにびびるけど、ゲレンデだし、思い通りに滑れました。これがバックカントリーだとどうかな~?早くまた山にも行きたいなあ。。。けど、ゆ~たんを連れては行けないから誰かに預けて行くしかないかな。ダンナたんと交代って言うのもさみしいし。とにかくテレマークスキー復活万歳です。ゆ~たんも大きくなったらテレスキーやるようになって、山に一緒に行けると超!!うれしいなあ。
February 3, 2008
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あけましておめでとうございます!今年はいろいろと目標を持っていろいろ実行していく年にしようと思っています。ひとつはこの冬にスキー復活をしたい!!です。妊娠中からスキーはお休みしているので、2シーズン行ってません。さすがに0歳児は連れて行けないし、預けてまで行くのもなあ・・・と昨シーズン。でも今年こそ!ゆ~たんを雪デビューさせようと思います。まずは雪遊びを親子で楽しめればOKかな~。ということで、ゆ~たんの雪用ウェアやグッズから用意。でもベビー用のそういうのってなかなか売ってませんね。大型スポーツ用品店に行ってみたのですが、ウェアは90cmから。スノーブーツは14cmから。うう~おしい。もうちょい。結局ベビー用品店でウェアや手袋、帽子をそろえました。で、ブーツはネットで購入。昨日、ブーツが家に届きました。オシュコシュのブーツでとってもかわいいです。来年は履けないだろうと思うともったいないけど。ゆ~たんはけっこう気に入ったみたい。ブーツだよ~ってベビーサインを見せたら、ゆ~たんもすぐにマネしてサインしてました。上の写真でもやってますが、ゆ~たんのする「ブーツ」のサインは「くつした」のサインみたいに見えますね。でも「くつ」みたいにトントンしてます。言葉でも「ぶーちゅ」って言っています。最近、言葉もベビーサインもすぐに覚えて返してくれます。印象的なものだと何回か聞いたら覚えちゃうみたいですね。子どもってすご~い。どんどん吸収していってうらやましいね。さあ!ゆ~たんの道具はそろったし、いつ行こうかな?
January 8, 2008
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お久しぶりです。クリスマスが過ぎて、もうお正月の準備で大忙しですね。うちはクリスマスの次の日から母子ともども体調を崩してしまい、今日やっと復活しました!胃腸風邪らしかったです。どうやらクリスマスのごちそうでお腹がびっくりしたんじゃないかと思ってますが。今年ははりきって丸鶏でローストチキン!!(ダンナが焼いてくれました)ゆ~たんは、しきりにベビーサインでChickenとやっていました。比べると大きく見えますね!サイン連打でしたチキン、チキンって・・・次の日は実家でわれらがシェフ&パティシエくん(私の弟)と共同作業でごちそうを作りました。この日は母の誕生日でもあるのです。私とダンナでホットプレートパエリアを作りました!ゴーカイです。初めてにしては上手くできました。弟が焼いてくれたケーキもありました。ケーキが出てきたときは、もうご馳走に夢中で写真を撮り忘れました・・・。ゆ~たんはCakeと言えるようになりました。「ケーキ」ではなく英語の発音で・・・。子音がちゃんと発音できてる。な~んて。親バカかもしれませんが。・・・というわけで、クリスマスはと~ても楽しく美味しくすごしましたが、次の日から胃腸風邪で大変で~した。
December 30, 2007
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小さい子どもがいると、映画館には行けませんよね・・・ゆ~たんが生まれてからと言うもの、映画館にまったく行ってません。昔はよくデートで行きましたが。映画好きなんです。で、最近はというと、もっぱらDVDを借りてきて見ています。うちにはテレビがない(結婚してからほとんど見ないので処分しちゃった)のですが、映画は好きです。実は、ゆ~たん誕生の際に、ダンナはいきなりプロジェクターとスクリーンを買ってきた(ゆ~たんの写真を写したかったのね)ので、それでDVD鑑賞です。大画面でいいです~最近、毎週末借りてきて見てます。図書館もだけど、借り癖ついちゃいますね。次なに借りようって楽しみで。そして、洋画を見るときはやっぱり、英語意識してます。私はまだまだ字幕なしで映画を見るレベルではないので、最初は字幕ありで、でも耳は英語になるべく集中させて。けっこう新しい発見があって、「こんな表現あるんだ~」って勉強になります。気に入った映画だと何回も見ちゃうから、字幕を英語に変えられるのもDVDのいいところ。先日は初めて子ども向けの映画を借りてきて、ゆ~たんも一緒に楽しみました。ていうか、レンタル屋さんでゆ~たんが勝手に持ってきて離さなくなっちゃって・・・『スチュワート・リトル』を見ました。ネズミの出てくるやつです。ゆ~たんはとっても気に入ったらしく、サインで「ネズミ」「靴」を何回もしてました。スチュワートの靴が印象的だったみたいです。動物ものはいいですね。ほのぼのしちゃいました。来週は何借りようかな~
December 17, 2007
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かなり迷ってたのですが、トモネット英語塾に入りました私の性格なんですが、なにか目標がないと、な~んかだらだらしてしまう・・・せっかくEBS講師認定試験に合格したものの、いまだ講師としての仕事をしていないので、モチベーションがいまいち・・・というわけで、モチベーションを上げるためにも、英語力アップを目指そうと思った次第です。イングリッシュ・ベビーサインの講師だもん、英語がんばらなきゃしっかし、英語うまくなりたいな~と思い続けて、かれこれ10年くらいになるかも。学生時代からだからね・・・。大学ではいちおう、英米科だったからもしかしたら今より英語できてたかなあ。Reading Writing は確実に昔の方ができてた。必死でレポート書いてたもん。Listening はどうかなあ、一応意識して聞くようにはしてきたけど。Speakingは忘れてる・・・海外とか英語の環境に入っちゃえば何とか思い出すけど、時間かかるから、日本でいざしゃべれって言われるとぜったい困る。やっぱり、日本でフツーに暮らしてると、英語力アップは絶対無理小さい子どもがいると、勉強の時間がないかも・・・って思ってたけど、「時間がない」っていうのは、ただの言い訳だから。ちゃんとEBSの講座を終了できたんだから、この先もやれるって走り続けなきゃね
December 14, 2007
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ゆ~たんは今日、生まれて初めて歯医者さんに行きました。というのも、歯にフッ素を塗ってもらうため。1歳6ヶ月健診でもフッ素は保健所でやってもらえるのですが、有料。歯医者さんだと乳児医療証で無料!というわけあいかわらず歯磨き嫌いのゆ~たん。今朝も、歯医者に行くんだから!って気合入れて磨こうとしたけど、挫折・・・どうしたらばっちり歯磨きできるんだろうね~歯医者の待合室で絵本を見ていたら、突然ゆ~たんが初めてタヌキのサインをしました。タヌキは自分で作ったサイン。ご想像のとおり、お腹をポンポンたたきます。日本の絵本にはけっこうタヌキが出てきますよね。その絵本を見て、タヌキやウサギが出てくるとサインを見せてくれました。そして、ネコを見てゆ~たんが初めてはっきりと「にゃーにゃー」と言いました。いつもはネコもサインなんですけどね。こうやって、サインから徐々に言葉に代わっていくんですね。でも歯医者さんの後はネコもいつもどおりサインでしてたから、まだきまぐれね。イヌのことも今はほとんど「わんわん」だけど、まだサインで教えてくれるときもあるし。そして、歯の方はというと・・・先生にみてもらって異常なしほっとして、あとはフッ素を塗ってもらうだけ。でもなかなか口をあけてくれなくて、泣いて口があいたときにすかさず歯ブラシでフッ素を塗ってもらってました。歯科衛生士のかたも小さいお子さんがいるそうで、歯磨きはやっぱり大変!だって。でもさすが手際がいいし、ささっとでもきちんと磨いてくれていいなあ。うちもがんばろ~
November 28, 2007
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ゆ~たんは野菜ジュースが大好きトマトジュースも人参ベースの野菜ジュースも、グリーンの野菜ジュースもなんでもよく飲みます。そんな野菜ジュースを表すベビーサインをゆ~たんがするようになりましたそれは「ストロー(Straw)」のサインをして「りんご(Apple)」のサインをする組み合わせサイン。このサインはゆ~たんが自分で作り出したのです野菜ジュース(Vegetable juice)なのに、なぜ「りんご」かというと・・・私もなんでだろう~?て考えたのですが、どうやらゆ~たんはジュースの「味」で判断してるみたいです。市販の野菜ジュースって、野菜というよりは果物の方が多く入ってるものが多いですよね。甘~いりんご味がするので「りんご」のサインを使っているんですね!子どもって敏感だからね~大人だったらネーミングやパッケージに惑わされちゃうけど。ちなみに、トマトがたくさんはいってる野菜ジュースは「トマト(tomato)」のサインをちゃんと使ってるから、やっぱり味でわかるんだね。でもでも、この前の健診で歯磨きを注意されたゆ~たん、甘い野菜ジュースも控えた方がいいようなことが書いてあったなあ甘くない野菜ジュース(ようするにホントの野菜ジュース)はどうだろうか?うちは離乳食のため・・・といってバーミックスを買ったんだけど、いまいち使っていません。あ、野菜スープはよく作るけど。ポタージュが簡単にきれいにできて美味しい。今度はバーミックスで野菜ジュースをつくろうかな
November 27, 2007
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先日、犬山の日本モンキーパークに行ってきました。というのも、今、アンパンマンワールドというのをやっていて、それがアンパンマン好きの子どもならぜひ行くべし!という情報をあちこちで聞いたから。もちろんアンパンマン好きのゆ~たん。ていうか一番すきなのはメロンパンナちゃんらしいけどいやいや、予想以上の混みよう。モンキーパークは私は子どものときに行ったっきりで、こんな人気のスポットだったとは・・・。このモンキーパーク、サルにかけては日本一どころか世界一の動物園だそうですよ。われわれはそこの学芸員のおねえさんによる「サル学レクチャー」に参加し、ガイドツアーにも参加して、モンキーたちを満喫しました。一番ちいさいピグミーマーモセットは超音波で会話するそうで、耳がまだいい小さな子どもたちは超音波が聞こえるそうなので、ゆ~たんにも聞こえてたかもね。それから、ゆ~たんは初めて実物のゴリラを見ました。胸をどんどんたたいて[gorilla]ってサインをしてました。さて、そうこうするうちに時間も残り少なく、アンパンマンワールドへは急いでいきました。アンパンマンたちのオブジェやら展示物を見て、奥へ行くとボールプールがあり、そこにどっぷりつかるゆ~たん・・・最初は大きい子たちに圧倒されてたけど、だんだんやる気が出てきて、ボールを投げて遊びに夢中に。こうなるとなかなか離れられないし、無理やり連れていこうものならギャーとなるので、しばらくそのまま遊ばせてました。そしたら、「蛍の光」が流れ出し、閉園の案内放送が・・・あわてて帰り始めました。しっかしボールプールの先にもいろいろ見るとこ遊ぶとこがあったんだ~残念とにかく一日たっぷり遊んで、帰りの車の中ではグッスリのゆ~たんでしたところで、我が家ではオリジナルベビーサインで『アンパンマン』を作ってみました両方のほっぺに手をぽこっとあてて「アンパンマ~ン」と言うのです。ゆ~たんがやると、こぶ爺さんと似てますが。
November 22, 2007
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今日は、ゆ~たんの1歳6ヶ月健診で保健所に行ってきました。健診は午後からなので、お昼ごはんを食べた後はいつもはテキト~な歯磨きを今日は必死でしてました。んも~何で、こんなに歯磨きちゃんとさせてくれないの!!すごい嫌がって、こっちもいやになっちゃうとにかく何とかいつもよりはきれいになりました。・・・ほんとは毎日ちゃんとやらなきゃってわかってるけどね健診は、まあ、ほとんど問題なしでホッ体重・身長はいつものことながら発達曲線の下なのですが、この子なりに順調に増えてるから大丈夫とのこと。あと、言葉の発達を見るのかな?犬とか車とか電車の絵を見せて、「ワンワンはどれ?」って言われて子どもに指差しさせるやつ。わかってるはずなんだけど、見慣れない絵だからか違うのを指差したりして、おいおいって感じ。「ぶーぶーは?車は?」ていわれて、電車を指したり。「くつは?」て言われて自分のはいてる靴指してたり。で「電車は?」って言われると、電車のベビーサインをやってて、なんか笑えた。私が「がたんごとんだよ」ていうとちゃんと指差したけど。でもまあ、何回も保健士さんに聞かれてできたので「全部OKだね」って言われました。あとは、恐怖の?歯科検診・・・ゆ~たんは嫌がるかと思ってたら、意外と仰向けにされて歯を見てもらうとき、おとなしくしてました。前の人がぎゃーぎゃーしてたから、うちもそうなるかと思ったけどで、やっぱり「歯磨ききちんとしてくださいね!」ってう~ん、付け焼刃は駄目だったか・・・虫歯になりかけの歯があるみたい。これは本気で歯磨きせねばと改心しました。ところが・・・いきなり今日は夕飯のあとの歯磨きはできませんでした。昼寝できなかったので、ごはん食べてる途中で眠くなっちゃった・・・。ごはんもそこそこに寝ちゃいましたあ~あ
November 8, 2007
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先日は、結婚記念日でした~数えてみたら5年目になることがわかりました。はっきりいって何年たったかわかってませんでしたが・・・いやいや時のたつのが早いこととくに子どもが生まれてからがすごい、ジェットコースター状態かも。妊娠する前の2年とその後の2年がおんなじとは思えない! ところで、われわれの結婚記念日である11月3日(文化の日)は晴天率が高いそうです。 でも結婚式の日は雨で大変でした今年はどう見ても晴れと言うわけで、おでかけ南知多ビーチランドに行ってきました~しっかし小学校のとき以来だわ・・・子どもがいるとやっぱり、こういうところに行くんだね。デートのおでかけはいつも山(スキー)とか海(カヤック)とかアウトドアオンリーだったんだけどね~。 あ、でもイルカとか動物ものはちょっとアウトドアに近いでしょゆ~たんがお腹の中にいたときはカナダで野生のイルカとかシャチ見たんだよさてさて、ビーチランドのイルカ&アシカショー、良かったです名古屋港水族館に比べて、プールが狭っ!と思ったけど、その分イルカが近い感じで、でっかく見えて、迫力ありました。2回も見ちゃった。それが、1日4回くらいショーがあるんだけど、全部内容が変えてあるみたい。すごいよね~イントラの人も、イルカちゃん、アシカちゃん達も。アシカはしぐさがかわいいし、イルカはかっこいいし、楽しかったでも、ゆ~たんは実はイルカが苦手らしい・・・ちょっと怖い?遠くならいいんだけど、間近で見ようとしたら大泣き私は「イルカちゃんだね~」なんて言いながらサインを見せていたんだけど、それどころじゃないね。せっかくイルカのサインのチャンスだったのに~でも、電車のサインを初めて見せてくれるようになりました。それというのも、ビーチランド内にある『おもちゃ王国』でプラレール・フェスティバルをやっていて、こんなにたくさんのプラレールみたことないってくらい大規模。電車好きのゆ~たんはご満悦・でもそこから離れられなくて私は困った必死で引き離して帰りました。で、家で電車の写真を見たときに、ゆ~たん、初めて電車のサインをやったんです!こんなに電車好きなのに、何でいままでサインをしなかったかと言うと・・・(興味があるものはすぐにサインを覚えるんですが)ゆ~たんは電車はオリジナルのサインを作ってて、何回私がちゃんとしたサインを見せてもオリジナルしかやらなかったのね。そのサインは、電車ががたんごとんって揺れるみたいに自分の体を揺らすっていうもの。大げさな貧乏ゆすりって感じ?たぶん最初に『がたんごとん』を読んであげたときに、私がゆ~たんをひざに乗せてがたんごとんって、やってたからかな。それでいつも通じてたからね~。でも、ちゃんとしたサインも見せてくれて感激やっぱり、ベビーサインは興味あるものや、印象に残ったことが覚えやすいんだね。というわけで、イルカのサインは全然しませんあんなにいっぱいイルカも見たのにね
November 6, 2007
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おおっと、ブログ更新がまた間が開いてしまいました~。育児中ってほんとうに意識しないと、やれないで過ぎていってしまうことの多いこと・・・。私は思い立ったら即やらないと気がすまない性質で、自分のことよりまず子どものことを先にやらなきゃっていうのがけっこうストレスかも。せっかくEBSの講師認定試験に合格したのに、その先がなかなか進んでいない今日この頃。昨日はダンナの帰りが超~遅くて(最近そんなことばかりで)ついにバクハツ!!今朝も昨夜のつづきでイライラ・・・しかも、今日はヨガレッスンに出かけようとしたら、ゆ~たんは超機嫌悪くて泣き止まないし。はあ~こっちが泣きたくなる・・・でもこういうときって、すぱっと外に出ちゃった方がいいなあ。ゆ~たんもさっきまでのがうそのように泣き止んだ。今日はヨガ&ボールエクササイズの日。音楽にのってバランスボールの上で弾んでると、ストレスもやなことも吹き飛んじゃった!やな気分でいたり、ストレスいっぱいになると体(私は特に肩とか)がこったり、呼吸がちゃんとできてなかったり。で、疲れてきて余計にやな感じになるのね。あ~ヨガの時間って楽しかったり、落ち着いたり、大切な時間だなあ。朝のいやな気分の自分じゃなくなって、冷静に振り返ると「あ~ちょっと怒りすぎたなあ。」なんて思って。ヨガ友のはっちゃんに、「私今朝もうすごい怒っててね・・・」って笑って話せたり。彼女は「小さい子がいると大変だし、自分ばっかりがいろいろやってて大変って気持ちになっちゃうんだよね。ダンナさんも大変かもしれないのにね。」って。いや~彼女は3人の子のママ。さすが、わかってるなあ。本当、子育ては自分育てとも言うだけあって、自分のことも見えてくるね。自分だけ大変、なんてネガティブに考えないっていうのが子育てには大切だなあ。
November 1, 2007
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ママ(Mommy)とパパ(Daddy)を表すベビーサインって、ママとかパパって言いやすいから、あんまりサインは使われないみたい・・・けど、うちのゆ~たんはママ・パパをサインで見せてくれるんです。なんでかっていうと・・・実はうちは「おとうちゃん」「おかあちゃん」と我々のことを呼んでいるから。1歳半ではまだ言えないもんね~。今までブログではママ・パパと書いていたのは、本当はおとうちゃん・おかあちゃんでしたね。あ、ところで英語でもMamaっていうのは、なんかやぼったいイメージみたいで、「おかあちゃん」って感じらしいです。話しがそれましたがサインはMommyは手のひらを広げたまま親指であごをちょんちょんとする。で、Daddyは、手のひらを広げたまま親指でおでこをちょんちょん。です。ゆ~たんはおとうちゃんの写真を見てよくサインをしています。昼間、仕事にいっているけど、帰ってくるのが待ち遠しいみたいで、夕方になると玄関の方を気にしています。しっかし、今日笑えたのが・・・私がヨガの雑誌を見てたらゆ~たんが「おとうちゃん」サインをしてて、「ん?おとうちゃん?」と思ったら・・・インドっぽい人の写真がゆ~たんの視線の先にありました・・・でもたしかに似てる。うちのおとうちゃんは純日本人ですが。なんとなくその人は似てるのです。特に頭の辺りが・・・。あ~おとうちゃんが今日のブログは読みませんように・・・。
October 19, 2007
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言葉がしゃべれるようになった赤ちゃんって、始めは1つの単語を言うだけで、だんだん二語、三語と長い文章がしゃべれるようになってきますよね。それと同じで、ベビーサインも赤ちゃんが成長してくると、サインで二語文や長い文を表すようになるんです。ゆ~たんも気づくといつの間にか2つのサインを組み合わせてお話ししてくれるようになってるなあ。"More"と"Milk""Eat""Drink"なんかをつなげて、「もっと~ちょうだい」っていうのが多いかな。"Small"と"Cat"で「小さいネコ」とか。すっごくかわい~と思うのが、"Milk"と"Yummy"ゆ~たん、もうすぐ1歳半なのだけど、まだおっぱい飲むのね。で、おっぱい飲みながら「おっぱいおいし~」ってサイン見せてくれるの!!それも何回も何回も。も~かわいくて・・・はやくおっぱい卒業してほしい反面、サインでこういわれると、まだいいか~と思っちゃう。この前は欲しそうにしてたから「おっぱいあげようか?」って言ったら、"Thank you""Milk"って。「おっぱいありがとう」だって!なんか幸せな気分まだまだおっぱいちゃんのゆ~たんならではのサインを見せてくれます。
October 18, 2007
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最近、ゆ~たんは気持ちを伝えるサインをするようになりました。それは「ありがとう」と「ごめんなさい」のサイン。けっこう動物や食べ物、物のサインは表す対象物があるから言葉やサインが赤ちゃんにも理解しやすいと思うけど、気持ちを表すサインって難しいような気がするよね。でもそんな気持ちを伝えることができるようになったってことは、成長したな~って感じるなあ。「ありがとう」は最初は私が「Thank you~」って言って、サインをするのをゆ~たんがマネしてて、意味わかってるのかな?って感じだったけどね。そのうちお菓子をもらったときとかに、うれしそうにしてサインを見せてくれるようになったから、「ありがとう」って言ってる~ってわかるようになって、私もうれしい!!「ごめんなさい」は、いたずらをして叱ったときに「『ごめんなさい』は?」ってサイン見せながら言って何回か見せてました。そしたら、今日、ミルクの入ったコップをわざと面白がってスプーンでかきまぜて遊んでて、ドバ~っとこぼしちゃって・・・私が「も~だから遊ばないでちゃんと飲みなさいって言ったでしょ~!!」って怒ったら、初めてゆ~たんから「ごめんなさい」のサイン。それが泣きながらで、サインで本当にごめんなさい~って伝わってきて・・・怒ってたけど、かわいいやら、うれしいやら、即許しちゃいました。こういう気持ちって、思ってるのはわかっても、はっきり言葉(サイン)で表すのってやっぱり良いもの。ゆ~たんの心の成長が感じられました!!
October 17, 2007
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試験も終わったし、天気もいいし、ゆ~たんとパパとお出かけ~名古屋にずーっと住んでるのに初めて『徳川園』に行きました。徳川園って、庭園なんだけど、名古屋の名所らしいのね。でも、名前からいってシブそうだから今まで一回も行こうと思ったことがなかった。まあ、行ってみないとどんなところか分からないし、子連れで楽しめるところいろいろ開拓したいし・・・と出かけました。それに、最近運動不足でもあるので、歩くのもいいかな、と思ったし。いや~行ってみたら、けっこう楽しかったです。とくに、ゆ~たんが楽しんでました。名古屋の街中にあるとは思えない場所で、花が咲いていたり、木の実がなっていたり、蚊もいっぱいいたのには参ったけど。池があって、鯉がたっくさん。ゆ~たんは、おやつに持ってた赤ちゃんせんべいをあげるのが楽しいみたいで、全部あげちゃって・・・。鯉がくちをパクパクするのがおもしろいらしく、自分もしきりにパクパクしてて、かわいかった。あと、どんぐりもいろんな種類のが落ちていて、拾ってあそんだり。ゆ~たん、どんぐりをもって、帽子(hat)のサインをするので、何かと思ったら・・・どんぐりが帽子かぶってるのを見てサインしてるんだよね~なんか可愛いなあ。おやつを全部鯉にあげちゃったゆ~たんはお腹がすいて、売店で大きなどら焼きを買ってもらいました。なんか、葵の紋が袋についている食べ物を食べてる人々が外に何人もいるなあと思ったら、どら焼きだったの。とっても美味しくって、ゆ~たんはほとんど丸々1個食べてしまいました。朝から行って、結局夕方まで徳川園で遊んでました。隣に徳川美術館があって、園と美術館のセットでチケットを買ったのに、今日はそっちは行けれなかった・・・。でも、違う日でも入れるらしいので、また今度・・・ということで。紅葉のときにでもまた来てみたいなあ~なんて、思ってます。なかなか穴場的な子連れお出かけスポットでした。
October 10, 2007
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ついに、EBS講師の認定試験がありました!この1週間は特に勉強勉強~の毎日、ラストスパートで必死でした。何よりもEBSの勉強を優先に・でもやっぱり子どものことを最優先でしたが・・・で、がんばってきました。 いや~、子育てしながらの勉強って大変ですね~初めての子育てでいろんなことが予想もできず、とにかく勢いで始めたのですが・・・EBSの先輩たちの多くもこの苦労をなさったと思うと、弱音は吐いてられないっ、と続けてこれました。それに、今回の受講生の仲間も一緒に頑張ってるんだと思うとやる気が出てきました。この半年はいろいろあり、ゆ~たんも成長しで、状況も変わる中、勉強をすることができて、ありがたいなあ~と今では思いますね。な~んて、振り返ってしまいましたが・・・試験の結果は数日後!!なのでまだ終わったわけではないし、試験は通過点で講師としての勉強はまだまだ続くのですよね~。 それにしても、結果が気になってしょうがない・・・試験では、覚えてたのにすらっと出てこないところがあって、それがガックリです。家に帰る途中に思い出したりして、あ~あ~残念~~~まあ、終わったことはおいといて・・・いろいろやりたいことがたまっていたので、それをぼちぼちやろうかなっと。え~と、ビリー途中だし、部屋の片付けもしたい。DVD借りてきて、映画もみたいし。旅行もしたい。どっちみち子育てしながらって、やりたいことが簡単にできるわけではないけどね。時間の作り方、使い方。何が自分にとって大事か、そうでないか・・・なども学んだかな。 とりあえず、お出かけしたい!!この頃ですね~~~
October 7, 2007
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EBSの講師認定試験まで、あと1週間とせまってきました~!うう~あせるなあ。育児中だと思うように勉強が進まないし・・・。でもやれることはやって、自信をもって試験が受けられるようにしたいなあ。 試験までの最後の土日、ということで、昨日はパパがゆ~たんの相手をしてくれました。ゆ~たんを連れてお出かけ・・・1日ショッピングセンターで過ごしたみたいだけど。ペットショップでワンワンを見たり、ボールプールで遊んだり、けっこう遊べたらしく、ごきげんで帰ってきたゆ~たん。私も久しぶりに、一人の時間をじ~っくり勉強に費やしました。それにしてもあまりにも静かで、ゆ~たんが昼寝中みたいな錯覚になってしまって、音を立てないように気をつけてる自分に笑ってしまった。満足するまで(というかずーっと机に向かってるのって苦手で結局疲れたけど)勉強できました! いっつも、「勉強できない~!!」って怒ってしまってばかりだけど、そんなことで怒ってしまうのも自己嫌悪なのね。でも、落ち着いて考えてみると、こうして勉強できるのっていろいろな人のおかげだなあ。パパはもちろん、講習中にゆ~たんをみてくれる実家の両親たちも。 それにEBSの勉強も、ゆ~たんがいるからこそベビーサインの楽しさを実感できるんだよね。子育てしながら何かするのって自分の力だけじゃなくて、周りにも助けられてるって思いました。
September 30, 2007
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会う人会う人に「パパ似だね~」と言われるゆ~たん。近所の人にも友人にも、スイミングのコーチにも必ず、しかも見た瞬間。98パーセントはパパ似。残りは1%は私。「まつ毛が長いとこ」とか「泣き顔」とか条件付きで。あとの1%はおじいちゃん。ただし「うしろ姿」らしい。 たしかに外見はもう、パパそっくり。寝てるとこなんか笑っちゃうくらい似てる。 性格はどうかな~??私と同じO型だけど、ゆ~たんは慎重派で、でも実は目立ちたがりらしい。だんだん個性がわかってきて観察するのもおもしろいこのごろ。 しぐさもとってもおもしろいのだけど、あれって誰の真似?水を飲んだときに、「ぷは~っ」てビールみたいにしたり。怒ったときにテーブルをバンっ!!て叩いたり。これって私の真似じゃん うわっ、無意識にやってることを真似されてた~。しかもちょっと人前ではやってほしくないことばかり。気づくとかなりママの真似っこちゃんになってる。コップの水を顔にパンパンって手でつけてるのは、化粧水の真似でしょ。あと、コンタクトレンズつけるみたいにお目目に水をちょんちょんつけたり。すごい観察されてるみたいね・・・。 何でも真似しちゃうから、へんなことできないなあ・・・と反省。 親として、ゆ~たんのいいお手本になれるようにしよう!と心に誓いました。
September 28, 2007
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この前買った、ゆ~たんのおまる。いつもタイミングが合わず、間に合わないことが続いてました。ちょっとまだ早かったかな~と思ったのですが。 今日、初めておまるでうんちに成功しました!ごはんを食べているときに、イスからおしりを微妙に浮かせてちょっと力入っていたので、これはもしや!と思って、「うんうん?」と聞いてみました。そうしたら、ゆ~たんは『トイレ』のサインをしたので、速攻おまるに連れて行って、無事うまくいきました。よくできたね~!!てほめてあげたら、心なしか、ゆ~たんも満足げ。 『トイレ』のサインは、「ママはトイレに行くね」ってときによく見せていて、ゆ~たんもすぐに覚えて見せてくれています。うんちしちゃった後でもサインで教えてくれたり。今日は間に合って良かったね。 最近はオムツがぬれてるときに、『オムツ』のサインで知らせてくれることもあります。泣いたり、ぐずぐずいったりじゃなくて、サインで教えてくれてえらいね!!
September 23, 2007
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ここのところ、ゆ~たんのするベビーサインも加速的に増えてきました!!ベビーサインって赤ちゃんが最初に見せてくれるまでが、けっこう長いし、ママが根気よくやってあげないとって感じでしたが・・・最近は印象的なものや好きなものは数回見せただけでやってくれることも。こうなってくると、いろいろ子どもの思ってることがいろいろわかって楽しいですね~。 昨日はりんごのサインをはじめてやりました。でも実物を見てサインをしたのではないけどね・・・。最初は絵本のりんごを見て。それから、りんごジュースのパッケージのりんごの写真を見て。 りんごのサインはEBSだと、<ほっぺに人差し指をつけてクリクリってまわす>です。もちろん、ゆ~たんはクリクリはできないので人差し指をほっぺにちょんってつけるだけ。しかも、本当は片方の手だけなのに、両手の人差し指をつけてるから「スマイル~」のサインみたいになっちゃって・・・でもかわいい~~~よ!赤ちゃんって自然と両方の手が同じ動きをしちゃうみたいなんだね。 ゆ~たん、トマトも大好きで、今度はトマトのサインもなんとなくやってるかも。好きな食べ物って覚えやすいのかな。
September 4, 2007
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EBSの講師育成講座も、もう6回目。WEB講習は残すところあと1回で試験・・・。早いものだなあ。いろいろ頭に入れてぱっと出てくるようにしておかないと。テストのためもあるけど、講師としてベビーサインを広めていくためにも、ちゃんとマスターしないとね。 しっかし、ベビーサインて、なかなか奥が深いというか、講習のたびに、あ~そうなんだ~と気づかされることがあります。自分で独学でやるだけでは、私なんかイイカゲンだからねえ。今回、あっそうなんだ~と思ったのは、ベビーサインて、赤ちゃんもお母さんもいろいろ作り変えて使っているって話。それは赤ちゃんがまだうまく体をコントロールできないからとか、言いたいことを強調したいからとか、お母さんが使いやすいように、とかいろいろなバージョンがあるそう。で、私もけっこう、使いやすいから、片手のサインにして見せることがおおいのね。でもここで注意なのが、赤ちゃんには両手でサインしてあげるほうが、ちゃんとしたサインを覚えやすいってこと。 あ~、それで、ゆ~たんも片手でしちゃってて、それだとぱっと気づいてあげられないこともあるわけだ。たとえば、私は「ねこ」も片手でやっちゃうことが多くて・・・本当は両手の3本指でネコのひげを表すのだけど。ゆ~たんが始めてねこのサインをしたとき片手で顔?頭?のあたりをなでるみたいにしてて、「なんだろ~このサインは・・・?」ってなかなか気づかなかったし。ああ。そっか~、これから気をつけて、片手でサインしたあとでも、もう一回両手でも見せるようにしよう。 こういう風な体験として実感したことを、講師になったときに伝えるように覚えておこっと。
August 27, 2007
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最近、ゆ~たんがいろいろな動物のサインをするようになりました。とくにお気に入りは『犬(Dog)』!!ゆ~たんはイヌ年だしねえ。実家にもいるから一番身近なのかな。言葉でも「わんわ」と言うときもあるけど、今のところベビーサインの方が使いやすいみたい。道端の散歩犬を見ても、公園で見かけても、絵本の犬を見ても、サインで知らせてくれます。犬のサインは<犬がハアハア息をして舌を出すマネ>・・・赤ちゃんがベロをベーってしてるのってなんとも可愛い。私がやるとなんか・・・って思うけどね。まあ子どもと一緒なら変な顔もオーケー。ところで、前から思ってたんだけど、『イヌ』という生き物の概念ができるってすごいなあ。だってイヌってほんとに多種多様・・・足の短いものや長いもの、大きい、小さい、耳が長い、毛が長い短い、色や模様もいろいろ。これらぜーんぶが『イヌ』って認識できるのって不思議~。それに『ネコ』や他の動物とごっちゃにもなってないみたいだし。赤ちゃんってすごーい、にんげんってすごーい!!と思っちゃう。この前は、ゆ~たん、いつも使ってるコップを持って犬のサインをしてました。なんで、コップと犬が結びつくんだ??と思ったら、コップについている「スヌーピーの絵」を見たのね。私は「スヌーピーは犬だったんだ・・・」とあらためて思ったのでした。だって、キャラクターはキャラクターで、もとは何の動物かって普段あまり考えないから。こんなデフォルメされてるのもちゃんと犬って思うなんてね~。スヌーピーもベロをちょっと出してるところで犬と認められたのでしょうか。小さい絵もよく見てるなあ。そーんな感じでベビーサインを使うと、赤ちゃんがどんな感じで周りのものを見ているかが、ちょっとでもわかっておもしろいのよ~!!
August 16, 2007
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現在、我が家ではハエとの闘いが続いています。今日で5日目だなあ・・・こんなに長いこと居座られるとは、よっぽど居心地がよいのか(ハエに居心地よいってあまりいい気分ではない)。先日、「氷殺ジェット」という殺虫剤を買ってきました。ダンナがしきりに「『ヒョウサツ』買ってきて」というので私は初め『表札』と思って、なんでそんなのいるのかな~とマジで考えちゃった。さてさて、その名のとおり、強力な冷却(これがポイント・子どもがいると殺虫剤って気になるから)で飛んでいる虫も瞬間氷殺!!してしまうらしい・・・のだけど、なかなか難しいです。スプレーぷしゅ~ってしてもイチコロってわけにはいかないみたい。5,6回当てて、だんだん弱ってきたな~っていう頃にいつもどこかへ消えてしまうハエ君。そして、次の日には復活して姿を見せるのです。・・・毎日こんなん。ゆ~たんはハエのベビーサインを作ったようです。お手手をぱちんって。それって蚊のサインと同じね。君の中ではおんなじようなもんか。それとも私がハエだろうが蚊だろうがパチンパチンしながら追っかけてるからかな。結局ハエたたきが手っ取りばやいかも。はあ~、今もこの家のどこかに潜伏しているに違いない・・・。
August 8, 2007
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日記すっごいご無沙汰してます~もう、最近ずーっと家のことで忙しくって・・・ブログ復活です!!さてさて、昨日はEBSのWEB講習会でしたここんところ勉強もおろそかになってて、モチベーションも低迷中だったんだけど、いや~やっててよかったEBS!て感じです。講習で目からうろこです。この受講を始めたものの、思うように時間はとれないし、ゆーたんはといえば、じゃんじゃんいたずらっ子に成長し、安らぎの昼寝時間も短くなってきて・・・あ~勉強やめたいなあって思うこともしばしば。だけど、今回の講習で、EBSの考え方って素敵って感動しました~。子育てについてなんだけど、子どものために何が良いのか正しいのかって思われがちだけど、そうじゃないよねってこと。常に「子どもにとって」を考えるより「子どもと一緒に楽しく」過ごすことを考えたい。まわりの声にふりまわされちゃって子育てにストレスを感じちゃうより、ママが子どもと一緒に笑顔でいられる方がいいもの。よく思うんだけど、私がゆーたんとベビースイミングや体操のクラスに通ってるのって、「親子で楽しい時間がすごしたいなあっ」、とか「私が体うごかしたいなあっ」ていう理由。でもママ友の中には「うちも習い事通わせたいわ~」っていう人いるんだけど、ちがうって~っ!!て感じ。習い事とか子どもに何かやらせたいとかそんな意識ないもん。そういうのは、ゆーたんが大きくなって自分で決めるものでしょ。そんな感じだから、EBSもお勉強じゃあないんだよってこと、きっちり伝えないとね。さ~てもっともっと学んで、自分がEBSの講師になったら何を伝えたいかっていう夢をもちつつがんばるぞ~っ!!
July 31, 2007
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ちょっと前までは本はかじってばかりだったけど、1才になった前後くらいから絵本に興味が出てきたゆーたん最近は読んで欲しい本があると、それを自分で本棚から取り出してくるようになって、すご~い同じ本を何回も読みたがったり、次々読んで~っていってきて、疲れるけど絵本が好きなのはうれしい図書館でもいっつも2~3冊借りてきて読んでます。で、前回借りてきた本は「ちびすけどっこい」と「はみがきあそび」「ちびすけどっこい」は私も好きな「わらべうたえほんシリーズ」です。リズミカルな文と、かわいい絵が大好き「はみがきあそび」は「あかちゃんのあそびえほんシリーズ」このごろ、歯磨きが気になるのでこれを見たらはみがき好きになるかな~なんて・・・ゆーたんはどっちもとても気に入って毎日何回も何回も読まされました~そして、2週間たち図書館に返却。。。「これが最後だからね、今日この本返しちゃうからね。」と言いながら絵本とお別れで、次の日、ついつい「ちびすけどっこい・・・」と口ずさんでしまう私絵本の歌とかって無意識にうたっちゃう。それを聞いたゆーたんは、思い出したかのように本棚へ行って探し始めちゃった・・・絵本ぜーんぶ出して、ないなあ・・・ってそして、歯磨きのとき・・・「しゅっしゅっしゅって歯磨きしようね」と私が言うと、また「はみがきあそび」の本を探しに行っちゃった。あ~あ、そんなにあの絵本、気に入ってたんだね~また今度ね~
June 28, 2007
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3回目のEBS講師育成講座・インターネット講習でした。今日も実家でゆーたんはおばあちゃんに見てもらって、私はノートパソコンをセッティングし始めました。ところが・・・カメラが作動しない~インターネットの会議室には入れたんだけど、自分の画像のところが真っ黒~~~ひえ~どうしたんだろ。。。この前はなんともなかったのに~あわてて環境設定とかいろいろ調べたけど、よくわかんない・・・けっきょく講習は自分のカメラは写らないまま受講。相手の画像と音声はOKだったから、受講にはとりあえず大丈夫だったけど。さてさて、半年の講習ももう半分くらい過ぎちゃったのだね~あっという間だし、どんどん学ぶこともあって、ジェットコースター気分ちゃんと講師になるにはまだまだ勉強しなきゃ習ったサインも英語もまだ覚え切れてないし。自分が講師になるイメージがまだまだできませ~んで、今日はその後に講師の仕事の説明会もありました。その時にはカメラがちゃんとオンにできて良かった~10月からの仕事ということで、時間があるようでも、準備など考えるともうすぐのことでも勉強してすぐに仕事があるなんて、とってもいいチャンス不安もいっぱいだけど、モチベーションがグンとあがりました。これは本気でやらないと~!!ところで、その説明会は名古屋・九州地区だけでなく東京地区の受講生の方たちも一緒でした。初めていつもの講習メンバー以外の受講生のお顔が拝見できて、なんだかうれしかったです掲示板やブログでは交流があるから、知らない人ではないしね。EBSの講師になるっていう同じ目標を持つ仲間がいるっていうことがすごく励みになるなあこれからもみんな、よろしくね
June 25, 2007
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今日ゆーたんとパパと3人で、碧南市のあおいパークに行ってきましたうちはそこの体験農園の野菜オーナーを今年はじめて申し込んでみました。春撒き野菜は玉ねぎ、じゃがいも、とうもろこし、サツマイモなどいろいろあって、その中から自分の好きな野菜のオーナーになれるのですだいたい10株とかそんなに多くない単位で申し込めて、料金もお手ごろそれぞれの野菜の収穫時期になったら、お知らせの手紙がきて収穫しにいきます。お金はそのときに払えばよいシステム。で、今回はとうもろこしを収穫にきました今日はあいにく雨が降ってて、朝どうしようかな~と迷ったのですが、すいてるかもしれないなあ・・・と行くことに。名古屋のうちから40分くらいで到着あおいパーク自体は結構にぎわってて、野菜売り場やレストランはすごい人。でも農園の方はそれほど人が多くなくてよかった雨が降ってたので、合羽を着て長靴をはいて畑に入りました。農園の方がどのとうもろこしがいいか教えてくれたので、立派なとうもろこしがとれたし、おまけもくれてラッキーなんでも、とうもろこしは収穫期間が短いそうです。ほんとにいいのは3日くらい、長くても1週間でとっちゃわないといけないのだって。それに、取ってからすぐにゆでたりして火を通さないと糖度が失われて美味しくなくなっちゃうんだって~。だからスーパーとかで売ってるのよりも断然おいしい~の。家に帰ってからすぐにゆでました。とりあえずぜーんぶゆでて、食べない分は冷蔵庫か冷凍庫で保存。ゆでてすぐに食べたらすっごーく美味しい甘くてぷちぷち粒がはじける感じで、さすがに取れたてのとうもろこしは違うなあ。ゆーたんもおいしいおいしいって、yummyのサインをいっぱいしててうれしいなあ
June 24, 2007
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先週につづいて、今日も私は歯医者に行ってきました。2年ぶりの歯医者ともなると、虫歯がたくさん見つかるもので、小さい虫歯なんだけど、あちこちにできてました~それで、先生に「ここからやってほしいとか、気になる歯はありますか?」と聞かれました。ちょっと前から歯を磨くときに少ししみるなあ~というところが下の奥歯にあったので見てもらいました。すると、そこは虫歯ではなく、磨きすぎで歯がすりへってしまったそうなのですで、そこにばい菌がついてしまったというわけ。今日は他にも小さな虫歯を3つ治療してもらったけど、その磨り減った歯が一番いたかった~歯茎に近いところが削れてしまってたらしいです。ふつう、歯は一番上がエナメル質で、その下が象牙質だそうです。ところが歯茎のところはエナメル質がなくていきなり象牙質なので、そこが削れるとちょっとでも痛いということです。けっこう歯茎のへん、ごしごし強く磨きすぎてたかもしれないなあ汚れが落ちにくいと思うもんね。あと、歯ブラシは柔らかめのほうがいいみたいですね。私はけっこう硬めの歯ブラシが好きだから、歯茎を傷つけちゃったかな~。歯磨き粉でもあまり良くないものは、歯をすり減らしてしまうものもあるらしいですいや~歯磨きもやればいいってものではないですね~今さらながら、ちゃんとした歯の磨き方を教えてもらわないと。。。そして、子どもにもきちんと教えて、小さいときから歯を大切にしてほしいですね
June 23, 2007
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私がご飯を玄米にしてからかれこれ10年くらいかな・・・、今のところこれが一番っていう炊き方があります玄米初心者のころは、玄米と白米を1:2くらいの割合で混ぜて炊いてました。で、結婚したてのころは、白米onlyにしたんだけど、やっぱり何だか物足りなくて、玄米に。そのときから思い切って玄米onlyにしました夕食用なら朝お米を洗って、夕方まで水につけておいて炊きました。その際水の量は、白米のときよりも気持ち大目にして。でもあるとき、朝にお米を洗っておくのを忘れてて、夕方あわてて洗って炊きました。これはご飯硬いだろうなあ・・・と思ってたら、意外なことに美味しい~かったのです。それ以来、玄米でも、洗ってからすぐ(つけておくとしても1時間くらいまで)に炊くようになりました。で、水の量もいろいろ試行錯誤したのですが、白米のときと同じ水量でいい・・・と落ち着きました。まあ、初めて玄米食べる人にはちょっと硬く感じるかも。でもお米の味がぎゅっと詰まってる感じで、よ~く噛んで食べるとすっごく美味しいですよく噛んで食べるから、満足感もあるし。最近、玄米食もブームっぽいから、玄米モードの炊飯器や圧力鍋で炊くとかいろいろありますね。で、この前ネットで調べてたら、普通の炊飯器で美味しく炊ける方法が紹介されてて、それは水の量を白米の1.5倍に増やして5~6時間つけてからたくというふう。試してみたけどあんまり美味しくなかった。。。たしかに柔らかフカフカだけど、お米の味が薄くなっちゃって、物足りないやっぱり、いつもの炊き方が1番だ~と思いました。あ、あとお米も我が家は「清流ミネアサヒ」が一番かなあ。これは愛知県の三河産のお米で、最近この辺では話題のお米です~ちなみに、ゆーたんはお子ちゃまだから玄米はちょっと消化に良くないかな??と白米を食べてますでも、隣で私たちが玄米食べてると、ほしくなっちゃうんだよね~ちょこっとあげちゃうけど。もっと大きくなったらいっぱい食べれるよ~
June 22, 2007
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ゆーたんの2回目の血液検査の結果を聞きにお医者に行ってきました。貧血が良くなってるといいけど・・・ゆーたんは病院に行ったら、この前採血してもらったときのことを覚えてるのかな?すごく不安そうでも看護士さんに遊んでもらってちょっとほっとしたみたい。で、検査結果はというと・・・良かったです貧血も良くなって(まあ、それでも少~し貧血気味だけど)、あと、成長に影響するような異常もなかったようです。この1ヶ月は毎日ゆーたんは鉄剤をがんばって飲んでたし。食べる量もだいぶ増えたしね鉄分アップメニューもがんばって続けたかいがありました。レバーの美味しく食べれる方法も教えていただき、ありがとうございましたとりあえず、血液検査はおしまい。でも、油断せず食生活には気をつけていかなきゃね
June 20, 2007
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ゆーたんがおまんまを食べ始めて以来、うちの床は食後は食べこぼしで悲惨な状態・・・それが、最近スプーン、フォークをゆーたんが自分で持つようになってからエスカレートなーんで、そんなに激しく味噌汁かきまわすかなあ。。。なんで、食べ物口に入れずに床に投げ捨てるのおっもう、しょうがないから、食事中はあきらめて、あとでせっせと掃除。。。しっかし雑巾で床を拭いてると、私の背中に乗ってきて遊びだすゆーたんあ~もう、掃除のジャマしないでよ・・・と、いつもこんな感じ。それが、今日は何だか静かだなあと思ったら、私のハンドバッグをひっくり返して中のものが散乱してる~!!そして、なんと、私のハンカチで雑巾がけみたいに床をゴシゴシ拭いてるのでした!!びっくりしたけど、なんともかわいいこれは私のマネをして床をふいてくれてるのかなでもでもそれは私のお気に入りのハンカチなんだけど~~まあ、それよりかわいいし、うれしいから許しちゃうけどと、しばらく雑巾がけ?をしてもらいました。今度はゆーたん用に小さい雑巾を用意したら、またやってくれるかな~?
June 19, 2007
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ベビーサインの本を読むと、これは赤ちゃんに教えておくと役に立つよ~っていうサインがいくつかあるみたい。その一つが『痛い』のサインです。赤ちゃんがどこか痛いところがあるときに、自分から「痛いよ~」と知らせることができますどこが痛いか場所を示しながらサインできれば、親もどこが痛いのかわかります。赤ちゃんも、『痛い』ということを分かってもらえると大きな安心になりますしひどく泣いてるときの理由が何なのかわからないのは、親も子どももすごく不安・・・その理由が何なのか赤ちゃんのサインで分かるとありがたいなあというわけで、ゆーたんにも『痛い』のサインを教えてあげようと思いつつ、機会をうかがってました。実際に経験しているときにサインを見せてあげるのが、サインを教えるポイントだから。ある日、ゆーたんが壁に頭をゴッツンコ!!すぐに「大丈夫?頭ごっつんこして痛かったね~ouch, ouch・・・」とサインを見せてあげました。泣きながらも私のやるサインを見て何だろ?という顔。その後、何回かサインを見せていたら、ゆーたんもサインをするように。けっこう早くおぼえて、すご~いでも、このサイン、赤ちゃんがやると『もっと(more)』のサインに似てて、ゆーたんがやるとほとんど同じ。私が様子からどっちか判断する感じでした。それが、何日かすると、ゆーたん自己流のサインに変わってしまいました。右手の人差し指でこめかみの辺りをちょんちょん。ゆーたんなりに考えて、紛らわしいからサインを変えたのか?初めて見たとき頭が痛かったからなのか?しっかし、サインができるのが自分でも得意気で、しきりに『痛い』のサインを見せてくれるこの頃。自分から壁に頭をぶつけて"Ouch, ouch"とサインをしてるんです。それが超~かわいいんだけど、何回も何回もやって痛いんじゃない~?私が「やめなよ~」っていうとちょとウケてると勘違いして、余計にやってしまうゆーたんでした。。。
June 17, 2007
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ゆーたんの歯が生えてきて、そろそろしっかり歯磨きしないと~あんまりお菓子類は歯に良くないから控えよ~!とか虫歯菌は大人からうつるから気をつけよう~などと歯のことに敏感になってきたこの頃・・・ある日、自分の歯に虫歯があるのを発見が~ん、目で見てハッキリわかるくらいじゃん。。。健診いっとけばよかった。。。妊娠中~産後1年以内だと健診は無料だったのに(名古屋市はそう。他のところもそうかな?)しまった~そうは言っても妊娠中は仕事も忙しくなかなか行く気にならず、子どもが生まれればそれで忙しくて、行くチャンスがなかったの~・・・と後悔でも、こうなったら歯医者に行くしかないなあ子どもがいるとこういう時に困るねえ。。。で、夕方歯医者に行くときゆーたんも連れてって、そこでパパが職場から直接来てゆーたんをバトンタッチ!という作戦にしましたゆーたんは初めての場所で、神妙な顔・・・なんとなく病院の雰囲気でキンチョ~って感じ大好きなリモコンが目の前にあってもそれどころじゃなくソワソワ・・・私が診察室に呼ばれて、ゆーたんはパパとお家に帰りました。今日はパパが夕飯も作ってくれて、ゆーたんもお風呂に入れてもらってよかった~助かったさてさて、虫歯のほうはというと、私が自分で発見した虫歯のほかにも なんと4本も虫歯がありました!!え~んこの歯医者さんは初めて来たんだけど、手鏡を持たされて虫歯をひとつひとつ自分の目で確認しながら、「これは軽い虫歯です」とか、「これは見た目よりひどい虫歯ですよ」などなど、丁寧に説明してくれた。こうやってじっくり虫歯を見ると、あ~ちゃんと歯磨きすればよかった・・・と思うなあ治療しながらも先生は、「小さいお子さんいるとなかなか毎食後歯磨きって難しいでしょう?」とか「お子さん寝かしつけて、そのまま歯磨きせずに寝ちゃうこともあるでしょう?」と。そうですそうですそうなんですよ~先生いわく、歯磨きを完璧にやれなくても、食後に水やお茶を飲むだけでも、だいぶちがいますよ。とのこと。虫歯の栄養が薄まるらしい。それはいいことをきいた。でもちゃんと歯磨きするにこしたことはないそれにしても、歯の治療中に話しかけられて、それに応えたいんだけど、しゃべれなくってうずうずしません~?今日も先生が「男性はストレスにうまく対処できないから過労死する人が多いんだけど、女性はうまくストレス発散できるんですよ~ケーキとか甘いもの食べて。でも甘いもの食べたら歯磨きした方がいいです。」と言われて、なんて言ったらいいの~と思いつつ、私は口を開けながらアハハ・・・と笑ってたんだけど。とりあえず、今日は1本治してもらって、あと3回も通わなきゃならないとは。。。ゆーたんも今日はしっかり歯磨きしてやろうって思ったんだけど、すっごく嫌がるからまたいいかげんになってしまった。あ~あ。。。子どもの歯磨きって慣れかなあ??がんばろっ
June 15, 2007
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ゆーたんが6ヶ月のときから、ベビー体操教室に通っています。最初はベビースイミングがやりたくてクラブに行ったら、赤ちゃんの体操もやってるって聞いて。。。赤ちゃんが体操するの!?どんなん?・・・と不思議で気になって体験やってみたら、楽しかったので続けてます。ここは1ヶ月に通う回数を決めて、その中でスイミングか体操か好きなほうに行けるんだけど、欲張りな私は毎週両方に通っています体操は0歳児クラスのときは、赤ちゃんがというよりはママたちの運動になる感じ。やっぱり運動不足解消&ストレス発散の機会がほしいもんね~うちは最初まだおすわりもしてない頃から行ってて、一番ちびっこだったのが今ではあっという間に古株になって、ちょいと偉そう。で、一歳をすぎて上のクラスに上がる頃なんだけど、ゆーたんはまだ一人で歩けない・・・ので、先週まで0歳児クラスに混ざってやってました。でも今週は月曜日にEBSの講習があったので、別の曜日の1歳児クラスに初めて参加!!ついていけるかな~とちょっと心配だった私行ってみると、大きなおにいちゃんおねえちゃんがうじゃうじゃいて、ゆーたん 初め固まってました。でも、リズム体操が始まると急にノリノリになって、しかも立ち上がって動き始めたゆーたん。まだ私の手をつかんでしか歩けないけど、それでもみんなと一緒になってぐるぐる歩いたり・・・その後の遊具タイムでも積極的に遊んでいて、コーチも「今日はすごい活発だね~」と言うほどトンネルくぐりとトランポリンがお気に入りで何回もやってました。0歳クラスは何だかまったり~って雰囲気だったけど、こっちは子どもがすごい動きまくってるから、触発されたんだろうなあ・・・他の子を見て刺激になっていいのかもねえ。それにしても、コーチやシッターさん達はいい人ばかりで親も安心で楽しく過ごさせてもらってます体操だけじゃなくて、歌や遊びもいっぱい教えてもらったり、相談にも乗ってもらったり、おしゃべりしたり・・・子どもの成長を一緒に見守ってくださいます そういう部分も子どもと関わる仕事では大事なことだなあ。EBS講師になったら、ママたちの子育てをちょこっとでもより楽しくしてあげられるといいな!!
June 14, 2007
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前回のゆーたんの健診から2週間たって、ふたたび血液検査の日がやってきました。今日は、天気もいいし自転車で出かけてゴキゲンちゃんのゆーたん・・・だったんだけど、クリニックに着いて、看護婦さんと顔を合わせると、なんだか神妙な面持ち前に採血したときのこと覚えてるのかな?「今日は何されるんだろ~」って不安そう。「お母さんは待合室でお待ちください。」と言われて、ゆーたんとお別れ。。。でもでも、大きな泣き声が聞こえてきて、かわいそ~終わって、顔合わせるとガシっとしがみついてきて、目ウルウルして・・・「がんばったね」って抱っこしてたら落ち着いたみたい。検査の結果は来週・・・さてさて鉄分アップ作戦は効いたかなああと、今日は体重と身長も測ってもらったんだけど、急激に伸びててビックリ平均値の枠のなかに入ってきてて、良かった~。ここんところ日に日に成長してるのがよくわかるくらいだもんね。最近ご飯いっぱい食べるようになったからねおいしくって栄養のあるものをどんどん作ってあげるね~
June 12, 2007
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今日はEBS講師育成講座のWEB講習2回目いや~、あっという間の2時間でみっちり勉強した~という感じその間ゆーたんをおばあちゃんにみてもらうため、実家にノートパソコンを持ち込んでセッティング。ゆーたんは最近は私がいなくても全然平気みたいで、助かるけど、ちょっと悲しい複雑な気分あ、でも休憩でちょっとのぞいてみたら、私の顔みてすっごいうれしそうな顔でにこ~ってしてくれて、あ~よかった講習のほうは、一言も聞き逃すまいと集中して2時間~疲れた実際はついていくのにいっぱいいっぱいでした。いろいろ教わって、ちゃんと全部書きとめられたか心配だわ~ベビーサインの部分では、一人ずつサインしながら英文を読んでいったのだけど、「あってるかな、発音変じゃないかな」とひやひや。かなりあせっちゃったもっと予習ちゃんとやっておけばよかったなあ。今日習ったこと、忘れないうちに復習しよ~っとあ、でもまだ宿題もやらなきゃ~
June 11, 2007
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最近ヨガにはまってる私ですが、今回はパワーヨガを体験パワーヨガってどんなんだろう エクササイズ系のヨガっていうけど・・・気になってて、ビギナークラスがあったので行ってみることに。ゆーたんはキッズルームの保育士さんにあずけて、いざスタジオへ。先生はやさしそうなスタイルのよい(ヨガの先生ってスタイルいい人ばっかり)お姉さんです。けっこう初心者の人が多くて(はあ~安心)、隣にいた人はたまたま同じ産院で出産した人で、いろいろおしゃべりしてリラックス。さて、レッスンの方は・・・パワーヨガというだけあって普通のヨガよりハード~~~でも、普段使ってない筋肉をおもいっきり使ったりして汗かいて、気分爽快~「背骨をまっすぐに」っていうのを先生がしきりにおっしゃってて、常に意識するようになって姿勢が良くなったかな深い呼吸の有酸素運動だから、脂肪燃焼してる~て感じ先生いわく「脂肪はなまけものの所につく」んだって~耳が痛いなあ・・・~~~う~ん、こんなとこやあんなとこ(背中とかおなかとか)前はついてなかったのに~筋肉が怠けてる悪い姿勢だからかも~え~ん 姿勢を正すだけでも背中やおなかの筋肉を使って、余分な脂肪も燃焼されるんだってじゃあ、すっごいがんばっちゃう!!しっかし、1時間もやるとめっちゃ汗ヨガでこんな汗かくとは・・・のんびりゆったりのイメージだったからでも気持ちよくってストレス解消になるし、いつも子どもと一緒だとなかなかできないけど、自分のことだけに集中するのもいいもんですこれでまたリフレッシュしてゆーたんやパパに接してあげられるし、美容にもいいし一石二鳥(もっといいかも)だね
June 9, 2007
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ゆーたん、ついに一人で立っちできるようになりましたはじめて見たときは あれっ?て感じでいきなり立ってたんだけど、数秒間がんばって立ってる姿がかわい~すぐにおしりついちゃったけど。つかまり立ち&伝い歩きは 結構早くできるようになってたゆーたん。お医者さんは 「きっと早く歩けるようになるよ。」と言ってたんだけど、1歳過ぎてもなかなか一人で歩く気配なしまあ、こういうのは個人差あるし、1歳4ヶ月くらいでもまだ歩いてないよ、ていう子も知ってるからそれほど心配はしてないけどね。でも早く ヨチヨチ歩いてる姿も見たい行動範囲さらに広がって大変だよ~ってママ友たちは言うけどね。で、ここ数日でひとり立ちをよくやって見せてくれるんだけど、ちょ~かわいい「がんばってるよ~見て見て、すごいでしょ」って顔で、あんよで一生懸命立ってる!!それにしても背筋がのびてとってもいい姿勢・・・懸命にバランスとろうとしてるから体の軸がまっすぐになってて。「2本の足で立つ」って私たちは何も考えずにやってるけど、赤ちゃんにとっては大変なことなんだなあ。いっつも思うんだけど赤ちゃんって頑張り屋さんだねそれにひきかえ、大人になると簡単にあきらめちゃうことも多くて・・・子どもの姿に励まされますね~~~
June 8, 2007
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私とゆーたんのお昼はおにぎりが定番のこのごろ。ゆーたんが11ヶ月くらいの頃から普通の硬さのご飯をたべるようになって、海苔で巻いてあげると食が進むのです。で、おにぎりにしたら、あれ~っそんなに食べて!!てくらい食べてビックリ。具は青菜ふりかけとジャコがお気に入り。それにしてもおにぎりって、とにかく楽!!簡単に作れるからちょっと手の空いたときに作って置いておけるのがGOODたくさん作ってラップして冷凍庫に入れといてもよいです。お昼に食べるんなら朝出しとけばOK!「お昼何にしよう~」とか悩まずにパッとすむから、時間が有効に使えますよ~それに、子どもを待たせずにすむし。もう!「おなかすいた~」ってギャーギャー泣いてる横で作るのって大変。。。子どものおやつにも良いですよ。おやつは3度の食事で摂りきれない栄養をとるための補食で、とくにエネルギー源となる炭水化物や果物がいいらしいです。そして、なんといってもおにぎりは*ダイエット*にもいいんです!!産後の体重がなかなか戻らないよ~、もう1年もたつのに!とあせり気味の私ですが、お昼おにぎりにしてから順調に体重減ってますあ、でも間食してませんから・・・やっぱりそれがダイエットには大きいと思うけどねおにぎりと一緒に食べるのは 味噌汁(昨晩の残り物・・・)orヨーグルト なんだけど、結構満足感ありです。おにぎりは小さめだけど2個だから「食べた~」って気になるのか。私は(ゆーたんは白米だけど)玄米ご飯だから腹持ちがいいのか。今思えば、もっとも痩せていた頃は 体重40kgなくて体脂肪も20%切ってました。あ、私は背低いし、もっとも運動もかなりしてましたよで、その頃のお昼ご飯はたいてい、おにぎり+ヨーグルト+サラダ(もしくは野菜ジュース)でした。思い出した~。う~ん、そのころの体形に戻りたいなあ・・・あーあとは巷で噂のビリーズブートキャンプもやれば、完璧かも誕生日にビリー買ってもらったんですけど・・・それについてはまた今度書きますね
June 7, 2007
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朝から気分わり~もうっ今日は出勤が早いって言ってたのに、ダンナが起きるの遅くて朝からバタバタいっつも洗濯物を干すのは二人で一緒に(or私が手空いてなきゃダンナが一人で)やるって決まってるのに(決めたんだっけ?暗黙の了解・・・)~~~あーあ、干さずに出てった~あとやっといてって。も~こっちはゆーたんのお世話で忙しいのにしかもよりによって、いつもより洗濯物の量が多い~で、ぷんぷんしながらやってたんだけど、今日は赤ちゃんスイミングスクールの日ってこと忘れてたあーもう間に合わなくなっちゃった。先月は2回しか行ってないから今月は早めに回数こなしておこうと思ったのに。。。昨日から、今日は早く出かけるって行ってたのに~ますますぷりぷりして、そしたら部屋がすっごく散らかってるのが気になっちゃって、もう今日はとりあえず掃除でもしよう・・・と始めましたなんか本で読んだんだけど、部屋とかが散らかってる人は心の中もやることなどでいっぱいいっぱいになってるんだって。・・・そ~かも、やらなきゃってことが多くて、それにゆーたんのおもちゃたちも出しっぱなしのこと多くて散らかってきちゃった。で、そういうことに気が散って、余計にやるべきことがスムーズに進まないのね。ゆーたんもちゃんと自分でかたづけできるといいんだけどなあ。今は「ないない」はできるけど、遊びで出したりしまったりしてるんで、でも、「ないない」できたね~ってほめてあげると調子に乗ってやることもあるかしばらく私が夢中で掃除してると、あれ?ゆーたんおとなしいなあ、どこ?と探すと・・・うわあ~アロエの鉢の土を出してるう!!とっても楽しそうにニコニコしながら。はあーあ、またやることが増えちゃった。そして、掃除もひと段落した頃、ゆーたんはねむたくなってお昼ねやっと落ち着いて勉強にとりかかれました・・・と思ったら私も眠たくなっちゃったなかなか進まないなあ
June 5, 2007
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