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2012年12月11日
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カテゴリ: ダイエット
【自分に甘い方必見!】ストレスフリーなのんびりダイエット!酵素飲料『お嬢様酵素』  googirl.jp


キャンペーンで3本手に入れた「お嬢様酵素」deダイエット!!をついに成功!

スタートは今年9月8日
お嬢様ダイエットを始めてから、ネット上でもじわじわとお嬢様ダイエット旋風が起こり口コミも増えてきてますね。
「○○日で××キロやせました!」とか「毎晩お嬢様酵素を続けました!」とか気合いの入ったコメントも少なくありません。

でもね、私思うんです。
「痩せたい。でも食べたい!」
食欲の秋をこえたら待っているものは、クリスマスに忘年会、お正月に新年会。聞いただけでワクワクなイベントラッシュ。
「毎日○○しなきゃいけない!」とか「××は避けなきゃいけない!」とか厳しいダイエットはもちろん成功率も高いと思いますが、その分犠牲にするものが多すぎやしませんか。
そんなルーズな私の「お嬢様酵素」deダイエットの全貌を今回はご紹介しちゃいます。


ルーズな私のダイエット法



お通じは確かに良くなり、お腹が軽くなる感覚こそはあったものの、体重に目立った変化もなく「痩せた!!」と胸を張って言えるほどではありませんでした。

またダイエッターとして大変お恥ずかしいお話ですが、毎朝「お嬢様酵素」を続けることに飽きてしまってきていました。
それに生粋の名古屋娘な私がモーニング出来ないのは少し辛い…。

ということで、自己流。

効果は本当にゆっくりだけど、確実に少しずつ成功していく方法です。緊急ダイエットしたい方にはオススメできません。
あくまで長い目でダイエットしていこうという方向けのダイエットです。


ルール

基本は置き換え型ではなく、小腹が減った時等に「お嬢様酵素」
前日食べすぎちゃったー(汗)→翌朝、昼は「お嬢様酵素」にする以上。
とてもシンプルなルールですが、「痩せる」というよりは「太らないようにする」ダイエット方法にシフトチェンジ。

その結果は!?


その結果、ストレスはほとんど感じられませんでした。ダイエットの結果もあまり感じられませんでした。・・・が!ダイエットを始めた時から3カ月で3キロのウエイトダウン。

筋トレ、リンパマッサージ、半身浴。何を試してもなかなか落ちなかった体重が知らないうちに落ちました。急に痩せたわけでも、何かを我慢しているわけでもないので、ダイエットで一番の天敵・リバウンドもなし。











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最終更新日  2012年12月11日 08時56分37秒
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