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箱乗り狼 Wolf
無職、障害者、 倒れて全て無くした だから一から始める いろんな人の参考になればいいけど
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2025.02.10
テーマ： お買い物日記(48092)
カテゴリ： ゴミ箱
試してるの見てたらすごかった
姿勢が良くなるといいことが起きる音源いっぱい
まずはお腹がへこむ
胸の筋肉が着く
腰が括れる
猫背にならなくなる
半心不全には腕が降れる
足も長くなる
少しの運動で筋肉が着く意識すると
しなくなるから
欲しいね
楽天にあるのかな？
アプリであるな
https://a.r10.to/hPp9hj
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