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2012.09.05

今まさに怖さについて考えているところでした。

震災後怖いという気持ちが増大しました。
何かにつけ怖いからする、怖いからしない、と根底に不安感があります。

たとえば、私は今子どもが一人いるのですが
二人目をずっと迷っています。年齢的にもぎりぎりなので
何度か決心して産もうとしましたが二度の流産。

産もうと思う理由も、一人だと子どもがかわいそう、
何かあったときに頼れる兄弟がいないのは怖い、

怖い、また入院になったらその間子どもがどうなるか怖い、
ただでさえ、いっぱいいっぱいなのに二人の子育てをやっていけるか怖い、

と、とにかく不安のオンパレード。頭ではその不安がすべてまだ起こってないこと
なのは、わかっています。でもあの地震によって安全なんてどこにもないんだと
感じてしまって、相当のトラウマになってしまったようです。
産むことにも産まないことにも怖さがつきまとうのです。

私はほんとうのところどうしたいのだろうかと考えるのですが、
怖さがじゃましているのか自分でもわかりません。

一度産まないと決めたときにほっとしたのは覚えています。
これが落ち着くということでしょうか？
ただ、それも怖さから開放されたからだったのか

それに、産まないと決めることは逃げているような気もして
罪悪感もあります。みんな二人くらいなんなく育てているのに
私はどうしてこんなに悩んでしまうんだろうと。

なぜこんなに怖がってしまうのでしょう・・・。
そして怖がらずにもっとナチュラルに行動するにはどうしたらいいのでしょうか。

心配性、怖がること、これらは、
改善ができます。しかも案外、
人によっては時間がかからなかったり
します。だから、単なるパターンでもあるんです。

で、これはパターンですから、
実はどちらを選んでも同じです。ここがポイント。
実はどちらを選んでも、心配性である限り
心配は消えません。完全に良い状態は生まれないし、
心配をしている限り、どちらを選んでも後悔をします。

まず、罪悪感にとらわれないことです。選んだら、それで
一番良いものを作り出すと思わないとなりませんね。

生まないと決めて逃げていると自分を責めるのではなくて
では生まないと決めたら、どうその有利な点を生かすか
どうデメリットを改善するのか（たとえば一人っ子でさびしいならば
どうしたらさびしくないかをしていけばいいので）
ということを淡々としていくことです。

お子さんは一人っ子だからこそよく育てることもできます。
また2人であってもいろんな出来事があっても
乗り越えれば何ともないもの、なんです。

問題は何も選べないことと、選んでも後悔をするために
「解決することが全く手づかず」ということなんです。

お子さんのことについて言えば、
人生というのはその子供自身のものであり
その子自身がいろいろ経験をしながら
進んでいきます。だから親が全部を準備するのではなくて
その子が、その子らしく生きるサポートを親はできるのみです。

話をもとに戻しますが、ご自身がこれでいいのかこれでいいのか、
と悩むこと自体に
本当は意味がないんです。

もしそれが、本当に良い意味で選ぶのであればいいのですが
どちらを選んでも
後悔をするパターンをお持ちの方もいます。
それは単なる癖なので、事実悪い方を選んだ、というわけではありませんし

あなたの場合であれば、震災があったから
もともとあった癖が上がってきているのですが
どちらを選んでも、これでいいや、これで
そして罪悪感を持つのではなくて、正しく
「あ、こういうことがあるんだな、じゃあこうしよう」と気軽に思えることが
先の道をあなたに見せてくれるでしょう。

ーーーーーーーーーーーーーーー
その人の恐怖心を改善していきます。

本来わかることがわかりにくくなったりしますから
根底で動いているものに接していきます
http://www.acoreading.com

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