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2012.10.30

実は自分が楽しませられない、という思いでさえ、

これは、もっともっと深いレベルでは、うまくいっていないような
自分が分離しているような、気持ちの不安定なというか、
そこの部分の整理をします。

するとその思いそのものが、解体をしていくことがしばしばあるからです。
その、自分がダメなんだという思いが解消をして
そして望むものを望めている状態が、過去の悲しみにどっぷりつかっていなくて、
今、にいる状態です。

楽にいて、何も気にならず、自然体でいて日々を過ごしています。

あなたは、前のご結婚で、まず、自分は人を楽しませられない
というもともとあった不安感があって、それが離婚によって、
強くなっていること
そのために、とても消去的に心がなっていること

これは心が、だからね。態度はどうでもいい。
態度は積極的かもしれないし、一生懸命やっているかもしれない。
でも心がすぐにいじける、というか、引きこもってくよくよしだす癖が出来てしまっている
こともあるでしょう。

例えば、自分が楽しませられない、という人がいて、
その人が積極的にした、としましょうか。でもそれでも

負担が大きいよね。何か相手が、楽しそうではないと
また恋愛がダメだ、とすぐに予測をするわけでしょう？
何かあるたびにああ、駄目だった、とダメだったほうに
全部気持ちが行くようになってしまっている。

例えば自分は楽しませられない、という不安がないとして

それでも、不安がないから、人の話をよく聞いていたり
聞いていないで飲んでいてもどことなく幸せそうだったり、
相手が少し話しかけてくれなくても、その人とも自然だし。
というのは、自分が楽しませられなかったんだ、というガッカリがないから。

そんなこんなで、天然で可愛がられたり、という事が出てくることもあるでしょう。

そうしてその両者の大きな違いは、恋愛の過程で当然ある
相手と上手くいかない時期が、負担か負担ではないか、という違いです。

一個一個の恋愛が下の方であれば、全然負担にならずに次々
同時進行で、人との会話を楽しんでいるわけですが
上のほうであれば、同時進行何てできない、一個一個考え込むし
一つ一つダメなことがあるたびに、何故ダメなんだろう、
何故なんだろう、とダメな方に全部気持ちが引っかかるのです。

これは思う以上にものすごい労力。それにあらゆる引き寄せのエネルギーの力が
いってしまって余力がない状態なんです。

気持ちがダメなんだろうと考えるとそれに引っ張られるし進みが悪いし
引き寄せにくい。

でも自分がダメという体の感覚がなければ、何か望ましくない状態でも、
ああ、こうなったな、と1日2日は沈むけれど
余計な自分の感じ取り方の癖がなければ、またその翌日からは普通に
考え込まずに楽にいられる違いです。このことがあると、
物事の速度は相当に違います。

だから「何をするか」「態度を変える」ということ
ではなくて、その人がどうあるか、心の中が、
という事が大事だ、というのが、ＡＣＲでの考え方です。

楽しませられない、そしてダメだ、というもともとあった思いがあるために
一つ一つの出来事に深く考え込みすぎてしまう。
頭で考えなくても、心がとても寂しくて、一つ一つの出来事にひっかかりすぎながら
一生懸命前に進もうとしている、という状態が今です。
そしてずっと考えている。自分は何がダメなのか、
ああやっぱりそうなんだ、というように、ずっとここに入り込む。
自分を守ろうとする。傷つかないようになる。そうして潜在意識
未来が良いものがなくても、もう傷つかないように、駄目なんだと引きこもる方を選択をし続ける。

理屈で言えば、そしてこれは事実なんだけれど、
あなたがもし、私は人を楽しませられない、という不安定なもともとあったものを
解消をできた、としましょうか。また人が周りにいることになる。
楽しんでいることになる。自分も楽しんでいることになる。

でもそう変わっても、
すぐには相手は現れない、でも大事なのはその人のあり方は安定をしているから
そのままで、いられる、ということなんです。
そうして人との交わりをしながら、2年もたてば、なんとなく縁みたいなものが
できていたりもする。

良いかな、あなたに縁ができるのは、たった一つのこと、
たったひとつの課題、あなたにとってとても行きやすい方向

だから私は楽しませられないんだ、どこかがおかしいんだ、という
考え方をやめることなんです。これが癖であって
色んな出来事があっていいんだ、大丈夫なんだ、と受け止められて
安心をしている時間を長くすることなんです。

私は人といて楽しむこともできる。こんな小さなことだけれど
恋愛にすぐにつながらなかった、でも私は恋愛をしたい
そしてその思いを持ちつつも、豊かに持ちつつも、
私は楽しんだし、今日は小さなことだけれど楽しませることもできた、
本当にそれを認めて認めて、その場にいることです。
揺るがず揺るがず、おびえず、すぐに良いことがなくても。

恋愛にすぐにならないよ？3か月まず続けてみるかな。
そしてそこで人と交われて、なんとなく早い人だと
恋愛っぽくはなるよ。でも、もう少し続ける。

1年くらいだと、良い感じの人がいたりして、
凄くうまくいくのに、失恋する経験とかあってもいい。
それから上手くいくと、何だか男性が何名か声をかけてくれたりする。
そう言う状態になれてくる。

それでも続けることです。というのは
ここはあなたの人格にならないとならないからです。
戻りやすいのは、すぐに恋愛にならないと、
すぐに戻ろうとする力学が働くことです。すぐここの
癖に支配をされやすい。年齢が上がるほど、
そちらに引っ張られやすくなる。

でも人格になると
その時にはほかの事がおきます・

自分のせいで、自分は誰も楽しませられないほらねほらね
今日もダメだった、明日もダメかもしれない、

貴方を傷つけ、そして得させなくするものは、
この感じ取り方そのものなんです。ここが事実と誤認をされる部分であり
ここが、潜在意識と呼ばれるものであり、
ここがあなたの行動を決めるものであり、
ここがあなたの人生の整理する課題でもあります。

そしてここが、過去の、あなたの哀しみと繋がって癒しを必要としている部分でもあります。

それは本当は事実ではなくて、記憶の中にある
悲しみや怒りなんです。そうなんだ、自分って足りていないんだよね、という
自分が一つにつながれない違和感でもあります。

根底の所からの癒しをしていきます。

http://www.acoreading.com

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